Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Използване на зъбен конец и други предмети
• Метод 2 от 3: Отстранете пуканките без конец
• Метод 3 от 3: Лекувайте болката, причинена от остатъци от храна
• Съвети
• Предупреждения

Това е досадно и може да бъде доста болезнено, ако парче пуканки е залепнало между зъбите ви. За разлика от много други храни, черупките от пуканки не се разтварят лесно в слюнката и могат да останат дълго време между зъбите и по ръба на венците. Неуспешното отстраняване на остатъци от храна като пуканки от пукнатини и трудно достъпни ъгли може да създаде абсцес, който може да се запълни с бактерии и да причини сериозна инфекция на венците. Разбирането как да се отървете от пуканките, преди да се превърне в проблем, ще ви помогне да се почувствате по-добре и ще предотвратите болезнена инфекция.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Използване на зъбен конец и други предмети

1. Използвайте зъбен конец. Зъболекарите препоръчват използването на зъбен конец поне веднъж на ден, но особено когато знаете, че между зъбите ви има остатъци от храна. Това може да включва и меки остатъци, като хляб. Нишестето ще се превърне в захар и бактериите ще започнат да растат.
   • Опитайте се да приберете конецът възможно най-близо до венците между зъбите, където е прикрепено парчето пуканки.
   • Сгънете зъбната нишка във формата на буквата С около един зъб и след това около следващия зъб.
   • Плъзнете конца напред-назад или нагоре-надолу, като не забравяйте да го докосвате до зъбите, за да разхлабите парчето пуканки.
   • Изплакнете устата си с вода.
2. Използвайте клечка за зъби. Бъдете много внимателни, за да не се блъскате или да не повредите венците си.
   • Поставете плоския край на клечка за зъби между зъбите си, където е залепено парчето пуканки.
   • Внимателно издърпайте парчето пуканки между зъбите, като го премествате нагоре или надолу.
   • Ако това не работи или клечката за зъби няма плосък край, използвайте заострен край и внимателно прекарайте клечката за зъби по венците. Бъдете много внимателни, за да не повредите венците си и да не убодете устата си с клечката за зъби.
   • Ако зъбите ви са твърде изкривени, може би е добра идея да потърсите здраво парче конец, което да използвате като конец за зъби.
3. Измий си зъбите. Четкането работи много добре, за да получите храна като парчета пуканки между зъбите.
   • Намокрете четините на четката за зъби.
   • Не е необходимо да използвате паста за зъби за изстъргване на остатъци от храна, но пяната, която се образува, може да помогне. Изстискайте купчина паста за зъби с размер на грахово зърно върху четините на вашата четка за зъби.
   • Дръжте четката за зъби към венците си под ъгъл от 45 градуса.
   • Опитайте се да вземете парче пуканки между зъбите, като използвате различни движения на четката и движения. Когато парчето пуканки се разхлаби, изплакнете четините на четката за зъби, за да предотвратите повторното навлизане на остатъци от храна в устата.

Метод 2 от 3: Отстранете пуканките без конец

1. Прокарайте език по въпросните зъби. Опитайте се внимателно да издърпате парчето пуканки с език. Не прекалявайте обаче, тъй като това може да доведе до нараняване на езика и възпаление.
2. Изплакнете устата си. Можете да използвате обикновена вода, но физиологичен разтвор ще ви помогне да успокоите възпалението, което имате и да предотвратите инфекция. Зърнестата структура на солта също може да помогне за премахването на остатъците от храна.
   • Сложете супена лъжица сол в чаша с 250 мл топла вода.
   • Разбъркайте, докато солта се разтвори добре.
   • Изплакнете с физиологичен разтвор отстрани на устата, където се намира пуканките с пуканки. Опитайте се да изплакнете там, където е парчето пуканки. Можете също да използвате иригатор за устни като Waterpik, ако имате такъв.
3. Дъвка. Дъвченето на дъвка кара устата ви да произвежда повече слюнка и може също да помогне за физическото отстраняване на хранителни частици между зъбите ви. Изследванията показват, че дъвката без захар премахва до 50% от остатъците от храна в зъбите ви.
   • За най-добри резултати дъвчете страната на устата си, където е парчето пуканки.

Метод 3 от 3: Лекувайте болката, причинена от остатъци от храна

1. Вземете обезболяващо средство. Ако храната остава между зъбите ви достатъчно дълго, за да се развие абсцес или инфекция, това може да бъде доста болезнено. Средството за облекчаване на болката без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен може да помогне за намаляване на възпалението и успокояване на болката, докато не можете да посетите зъболекар. Практикувайте добра устна хигиена, но не се опитвайте да отстранявате остатъците от храна между зъбите си, за да предотвратите допълнителни щети.
2. Използвайте карамфилово масло. Установено е, че карамфиловото масло има аналгетични и антибактериални свойства. Карамфиловото масло може да помогне за облекчаване на болката в зъбите, докато не можете да посетите зъболекар.
   • Намажете малко карамфилово масло върху памучен тампон или края на памучен тампон.
   • Нанесете масло от карамфил върху мястото, което боли.
   • Повторете, ако е необходимо, докато можете да посетите зъболекаря си.
3. Използвайте студен компрес. Прилагането на студен компрес от външната страна на устата може да помогне за успокояване на възпалението и болката.
   • Увийте кърпа около пакет с лед. Ако нямате пакет с лед, увийте кърпа около няколко кубчета лед или накиснете кърпа в студена вода.
   • Дръжте кърпата до страната на лицето, която боли.
   • Не дръжте студения компрес върху устата си повече от 20 минути. Извадете го поне 10 минути, преди да го държите отново до устата си. Можете да правите това 3 или 4 пъти на ден.
4. Обадете се на вашия зъболекар, за да уговорите среща. Вашият зъболекар ще може да премахне досадното парче пуканки за вас и незабавно да почисти зъбите ви, за да предотврати появата на други проблемни петна в устата. Ако се е развил абсцес или инфекция, вашият зъболекар ще може да лекува проблема и да ви даде рецепта за лекарство, което да ви помогне да контролирате болката.

Съвети

• Застанете пред огледалото, когато използвате зъбен конец и / или клечка за зъби. Това ще ви помогне да намерите други парчета пуканки, които все още са в зъбите ви. Това също така намалява шанса да се нараните.

Предупреждения

• Не бодете и не мушнете венците с клечка за зъби. Неправилното използване на клечка за зъби може да причини сериозни наранявания. Никога не позволявайте на детето да използва клечка за зъби.