Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Видове кожа и лечения
• Метод 2 от 2: Основната грижа за кожата за всички типове кожа
• Съвети
• Предупреждения

Въпреки че кожата ви е жив орган, който постоянно се регенерира, правилната грижа може да увеличи еластичността и сиянието на кожата ви.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Видове кожа и лечения

Има четири често срещани типа кожа: мазна, суха, нормална и комбинирана. В допълнение към това е възможно да имате и чувствителна кожа в комбинация с един от четирите други типа кожа.

1. Суха кожа: Ако кожата ви има тенденция да изсъхва, има малко масло и почти няма пъпки, кожата ви се вижда като суха. В екстремни случаи сухата кожа има твърде малка еластичност и е много чувствителна към слънце, вятър и студени температури. Измивайте лицето си веднъж на ден с богат, кремообразен препарат за почистване на лице и хладка вода.
   • Лечение: изплакнете лицето си с вода и подсушете кожата си. Използвайте тонер, за да се отървете от стегнатото и лющещо се усещане за дехидратирана кожа. Избягвайте тонери и грим, които съдържат алкохол, тъй като алкохолът има изсушаващ ефект върху кожата. Използвайте овлажнител за лице, за да овлажните и подмладите кожата си.
2. Мазна кожа: ако кожата ви е мазна, тя обикновено блести скоро след почистване на лицето и порите обикновено са леко разширени. Някой с мазна кожа обикновено е по-склонен към дефекти, петна и черни точки, отколкото хората с други видове кожа. Мазната кожа е с по-груба текстура от другите типове кожа.
   • Лечение: Тъй като кожата ви има тенденция да привлича повече мръсотия, отколкото сухата кожа, е необходимо да измивате лицето си два пъти на ден с мек, неразпенващ почистващ препарат за лице и топла вода. Изплакнете го с топла вода. Използвайте хидратиращ тоник без алкохол, за да премахнете остатъците от остатъци. Така наречените попивателни листове помагат за намаляване на блясъка на лицето ви през деня и отнемат само 3 минути след обяд. Въпреки че кожата ви е мазна, все пак трябва да я овлажнявате ежедневно с лек крем за лице, защото в противен случай кожата ви ще изсъхне под горния ви слой и ще компенсира това, като произведе още повече масло.
3. Нормална кожа: Според някои нормалната кожа е комбинирана, но не е така. Мазната кожа в Т-зоната и сухата и стегната кожа на бузите ви са нормална кожа. Също така се счита за нормален тип кожа, ако кожата ви се променя със сезоните (по-суха през зимата и по-мазна през лятото). Обикновената кожа също може да бъде нормална до суха или нормална до мазна.
   • Лечение: Измийте лицето си с почистващ препарат за лице, предназначен за вашия нормален / нормален до мазен / нормален до сух тип кожа. Избършете хидратиращ тоник без алкохол по лицето си с кърпа. Нанасяйте крем за лице по-често, ако кожата ви е нормална до суха.
4. Комбинирана кожа: комбинираната кожа се състои от два противоположни типа кожа на лицето. Това се случва, когато има много акне и масло в част от лицето, където останалата част от лицето е суха (с малко мазнини).
   • Два често срещани примера за комбинирана кожа са суха кожа с пустули по бузите или нормална кожа с акне около брадичката и устата.
   • Лечение: Погрижете се за всяка част от лицето си съгласно указанията, описани по-горе. Ако акнето е много тежко, обърнете се към Вашия лекар, козметик или дерматолог.
5. Чувствителна кожа: Имайте предвид, че може да имате чувствителна кожа в комбинация с нормална, суха или мазна кожа. Ако кожата ви е алергична към козметика и обикновено е чувствителна към слънцето, вятъра и студеното време, имате чувствителна кожа. Чувствителността може да се наблюдава при обрив, зачервяване на кожата, акне, възпаление на кожата и разширени капиляри.
   • Лечение: Използвайте почистващи препарати за лице, тонери, грим и кремове за лице без аромати и хипоалергени. Използвайте мек нежен почистващ препарат за лице, тоник и крем всеки ден. Най-доброто за вашия тип кожа е винаги да избирате продукти с омекотяващ ефект. Съставките, които са полезни за чувствителната кожа, са: азулен, лайка, бизаболол, лавандула, алантоин, камфор, розмарин, мащерка, каламин, алое вера и др.

Метод 2 от 2: Основната грижа за кожата за всички типове кожа

1. Предотвратете увреждането на кожата от слънцето. Слънцезащитният крем е истинското решение против стареене. Свикнете с ежедневния слънцезащитен лосион или крем със защитен фактор от 15 до 30. Имайте предвид, че слънчевите лъчи също могат да бъдат вредни през зимата, тъй като отразяват снега. Ако не ви се иска да сложите слънцезащитен лосион / крем и дневен крем, купете си дневен крем със слънцезащитен лосион в него.
2. Измийте внимателно лицето си. Не беше ли толкова, че да го изсушите.
3. Ексфолирайте кожата си с ексфолиращ крем. Експериментирайте, за да откриете кое работи най-добре за вас.
4. Имайте здравословен начин на живот. Спри да пушиш. Малко вещества остаряват кожата ви като тютюн. Яжте здравословно с много плодове и зеленчуци. Намалете стреса в живота си, когато е възможно.

Съвети

• Уверете се, че пиете много вода, така че кожата ви да не изглежда дехидратирана.
• Витамините са незаменими за здравата кожа. Особено витамини А, В и С. Витамин Е подобрява цвета на лицето ви, когато се прилага върху кожата ви.
• Можете да поддържате кожата си красива и здрава, ако се грижите добре за тялото си. Правите това, като практикувате добра хигиена, ядете здравословна храна и се упражнявате достатъчно. Практикувайте добра хигиена, като се къпете с мек сапун, за да намалите количеството бактерии по кожата си. Използвайте силен сапун от време на време, за да се отървете от повечето бактерии по кожата си и изплакнете добре сапуна. Правете разходки, за да намалите целулита и да стимулирате формирането на мускулите.
• Измивайте често калъфката си и не заспивайте с маска за коса. Комбинацията от продукти за коса и кожни масла върху възглавницата може да причини пъпки по лицето ви.
• Докато измивате лицето си с мек сапун през деня, ще го запазите без замърсявания, които могат да причинят черни точки и пъпки, прекаленото миене на лицето всъщност може да причини суха кожа.
• Лимоновият сок прави белезите по-малки и по-леки.
• Никога не дръжте пъпка. А именно, резултатите са белег, инфекция или трайно разширяване на порите. Също така рискувате да получите пъпка отново на точно същото място след известно време.
• Измиването на лицето със смес от кафява захар и мляко (достатъчно, за да се получи кално вещество) отмива мръсотията и излишното масло, оставяйки кожата ви мека и свежа. Този скраб може да остане на лицето ви толкова дълго, колкото искате.
• Опитайте се да не докосвате или драскате кожата си силно.
• Никога не нанасяйте фон дьо тен по цялото си лице. Защото вероятно ви трябва само малко на местата, които най-добре познавате.
• Измийте грима от лицето си веднага щом разберете, че не трябва да излизате от къщата и избягвайте да носите грим, когато можете, за да можете да почивате кожата си.
• Листовете за пеене помагат да абсорбирате маслото от лицето си през деня, така че не е нужно да продължавате да слагате пудра или фон дьо тен върху лицето си или да миете лицето си често.
• Поставете домашни маски за лице, за да овлажните кожата си. Те се правят лесно и наистина работят! Смес от грозде, лимон и яйчен белтък например е много полезна срещу мазна кожа. Медът е полезен при язви и изгаряния. Пресни билки, които сте смелили в намазка, могат да се нанасят върху увредена кожа с добри резултати.
• Ако страдате от слънчево изгаряне, сложете малко кисело мляко с алое вера върху кожата си. Това ще успокои раздразнената кожа.
• Редовно подменяйте и мийте четките и гъбите, които използвате за нанасяне на грим. Бактериите и мазнините се натрупват в това и след това се разпространяват по кожата ви всеки път, когато използвате четките и гъбите.
• Не дърпайте и не разтягайте нежната кожа около очите си, когато нанасяте там крем или грим. В тази деликатна област на лицето ви признаците на стареене като бръчки могат да се видят много по-бързо от необходимото, ако третирате тази област на лицето си твърде грубо.
• Ако кожата ви е била раздразнена от прекалено много слънце, използвайте гел от алое вера с поне 90% алое барбаденсис в него. Алое вера е известно със своите лечебни свойства и прави чудеса за кожата.
• Почиствайте редовно мобилния си телефон и други устройства, които придържате към кожата си.
• Уверете се, че избраният скраб отговаря на размера на порите ви. Видът и размерът на ексфолиращите гранули могат да направят разлика между изтърканата и увредената кожа. По-големите зърна са по-абразивни, докато по-малките зърна са по-меки.

Предупреждения

• Изберете слънцезащитен крем или лосион, който отговаря на вашия тип кожа, тъй като може да причини пробиви при някои типове кожа.
• Не позволявайте на някой да пука пъпка вместо вас. Това е много неразумно, защото бактериите и микробите могат да проникнат през отворената кожа. Ако все пак решите да пукате пъпка, нанесете алкохол върху раната веднага след това, за да намалите риска от инфекция.
• Тонерът може да изсуши кожата ви, ако го използвате твърде често.
• Прекаленото миене на лицето може да доведе до зачервяване и болезненост на лицето. Също така може да увреди кожата ви.
• Бъдете внимателни при използването на агенти, които съдържат киселини или пероксиди като кремове против акне и кремове за белези. Те повишават чувствителността на кожата към слънчева светлина и могат да причинят зачервяване и лющене на кожата.