Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Изразявайте чувствата си във връзката
• Метод 2 от 2: Изразявайте чувствата си на някой, на когото сте влюбени
• Съвети

Ако имате връзка с някой, когото обичате много, може да искате да извикате от покривите колко много ги обичате. Ако сте влюбени в някого, може да е малко по-сложно. Изразяването на чувствата си към някого може да бъде трудно в началото. За щастие има много повече начини да изразите чувствата си, отколкото просто да извикате „Обичам те“. Самолет с банер върху него с големи сърца е оригинален, но доста крещящ начин да изразите любовта си. Има и по-прости, но ценни начини, по които можете да изразите чувствата си на любов.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Изразявайте чувствата си във връзката

1. Кажете му „Обичам те“. Казването на някой, че го обичате, е много ясен начин да изразите чувствата си и също така предава дълбочината на чувствата ви. Има обаче и други начини да кажете „Обичам те“, просто като използваме различни думи. Например, вместо да кажете трите думи „Обичам те", можете да кажете други важни неща, като например „Наистина се радвам, че влязохте в живота ми" или „Наистина имам късмет. ти в живота ми “, или„ Обичам те такава, каквато си “.
   • Използването на тези различни изрази на любов ще доведе до някои промени. Също така ясно посочвате защо обичате партньора си и поддържате светлината на комуникацията, като не използвате едни и същи три думи отново и отново.
2. Кажете на партньора си колко е важен за вас. Изразявайки на партньора си положителното влияние, което той има върху живота ви, вие ясно показвате, че го цените и обичате. Например, ако посещенията на семейството са станали по-лесни от присъединяването на партньора ви, уведомете го, че е улеснил този контакт за вас. Ако имате лош работен ден и изпитвате огромно облекчение, когато видите партньора си, уведомете го, че веднага се чувствате по-добре, когато го видите.
   • Ако вашият любим човек прави живота ви по-добър или по-лесен, уведомете го, че е направил живота ви толкова по-богат. Уведомете го, че го искате, цените и обичате.
3. Позволете си да бъдете уязвими. Да си уязвим означава да можеш да изразяваш мислите и чувствата си свободно, без резерви. Ако се изразявате толкова свободно, рискувате да бъдете критикувани, наранени, отхвърлени и т.н. от любимия човек. Това, което е важно да запомните, когато обичате някого, е, че за вас е важно той наистина да ви познава, така че си струва да бъдете толкова отворени и свободни и с риск да бъдете наранени. Така че вие ​​жертвате своята безопасност, защото искате да влезете в по-дълбока връзка с партньора си.
   • Не е лесно да се откажете от безопасността си и показва колко сте отдадени на партньора си, като се осмелите да бъдете толкова уязвими.
4. Попитайте партньора си за съвет. Ако попитате партньора си за съвет, вие показвате, че смятате, че неговото мнение е важно. Показвате, че намирате неговите знания и житейски опит за важни и той ще забележи колко важна е неговата роля в живота ви, което само ще направи връзката ви по-силна.
   • Не е задължително да е нещо сериозно, въпреки че може да бъде. Ако просто покажете на партньора си, че се интересувате от неговото мнение и искате да знаете как би се справил с нещо, тогава му показвате, че го уважавате.
5. Уверете се, че можете да изпускате пара заедно. Ако видите, че партньорът ви е явно нервен, ядосан, притеснен или стресиран от нещо, помолете го да поговори за това или да пусне пара. Уведомете го, че смятате, че е важно той да бъде напълно себе си и да изчисти ума си с вас. Понякога хората просто трябва да пуснат пара за неща, които ги притесняват. Уведомете партньора си, че сте до него и сте готови да го изслушате.
   • Показвате, че той има място да изрази това, което го притеснява, и че вие ​​сте неговият изход и слушател.
   • Уверете се, че сте напълно там, когато го слушате, докато той говори. Това означава, че не проверявате постоянно телефона си или не се разсейвате от други неща и че сте фокусирани върху това, което казва вашият партньор. Участвайте, когато той говори за това как се чувства и какво го притеснява, и му дайте внимателна обратна връзка.
   • Ако не знаете какво да кажете, можете също да му покажете, че сте до него с твърда, топла прегръдка.
6. Разкажете му своите тайни. Споделянето на тайните ви по малък начин показва, че имате доверие на любимия човек. Хората не просто споделят тайните си с никого, така че споделянето на вашите интимни чувства и мисли с някого е ясен знак, че се обичате и държите един на друг.
   • Когато споделяте тайни, вие създавате връзка заедно и това прави връзката между вашия партньор и вас още по-силна.
7. Опитайте се да бъдете справедливи. Да бъдеш честен с любимия човек понякога може да бъде трудно, особено ако не искаш да го нараниш. Но ако бъдете честни, ще поддържате връзка с партньора си и ще се уверите, че той знае какво се случва, дори ако това може да му навреди. Това показва, че по-скоро бихте били искрени и истински, отколкото фалшиви и утешителни.
   • Това е знак на уважение към партньора ви, ако сте честни по отношение на чувствата си, въпреки че сте наясно, че не винаги може да им е приятно.
   • Само не забравяйте да бъдете честни по приятелски начин. Истината може да бъде трудна за чуване, поради което е важно да се каже по любезен начин.
8. Насърчавайте партньора си. Като партньор вашата работа е да покажете любовта си и да подкрепяте и насърчавате партньора си да постига мечтите си и да постига целите си в живота. Това е и най-доброто за вашата връзка. Като подкрепа за вашия партньор, вие насърчавате партньора си да положи най-добрия си крак напред и да направи всичко възможно, за да постигне личните си цели.
   • Можете да насърчите партньора си, като кажете неща като: „Вярвам, че можете да направите това“, „Вие сте трудолюбив и цялата тази упорита работа ще се изплати рано или късно“ или „Всичките ви усилия скоро ще бъдат загубени. Фиксирани погасяване ".
   • Подкрепата на партньора и насърчаването му да постигне успех показва, че го обичате. Вашето насърчение и доверие са израз на вашата любов към него.
9. Напиши писмо. Писането на истинско любовно писмо може да бъде романтичен начин да изразите чувствата си. Писането на писмо също може да ви помогне да изброите емоциите си, защото писането на писмо ви позволява да „говорите съзнание“.Помислете какво искате да постигнете, като напишете писмото. Какво искате да предадете на любимия човек? Започнете писмото, като обясните защо пишете писмото. Например, бихте могли да кажете нещо като: „Мислех за теб и колко ми е приятно да бъда с теб ...“, или „Винаги ми е приятно да бъда с теб и искам да ти съобщя, че ...“
   • Назовете спомени за двама ви, които пораждат добро чувство. Просто не забравяйте да споменете какво толкова харесвате в него, как се чувствате и защо сте толкова доволни от него.
   • Писането на писмо на ръка показва, че е важно, защото са необходими повече усилия, за да напишете писмо, отколкото да напишете бележка или да изпратите съобщение с мобилния си телефон. Друго предимство е, че с почерка оставяте част от вашата личност да блести и това го прави много личен.
10. Слушай го. Хората понякога забравят колко е важно да се слушаме искрено един друг, да го правим с пълно внимание и след това да дадем ангажиран, смислен отговор. Ако наистина слушате някого, значи сте фокусирани само върху този човек и след това му обръщате пълното и неделимо внимание.
    • Макар да изглежда просто, слушането е много важна дейност, която показва, че се грижите и подкрепяте другия човек, независимо през какво преминава.
    • Слушането на партньора ви засилва усещането, че сте екип и показва, че сте там, когато партньорът ви има нужда от вас.
11. Бъдете на услуга. Всички неща, колкото и да са малки, които правите, за да облекчите тежестта на любимия човек, ясно му показват колко сте готови да му дадете и колко много го обичате.
    • Малки неща като приготвяне на закуска, преди да стане, пълнене на колата, миене на съдове са всичко, което можете да направите, за да му кажете, че ви е грижа за него.
12. Бъди разумен. Бъдете внимателни, защото това показва, че сте загрижени за него и че смятате, че той е важен.
    • Например, ако ходите на къмпинг, носете допълнителни спални подложки за партньора си, защото знаете, че той спи лошо, ако е на твърда повърхност. Или, ако отивате на пикник, поднесете някои лакомства като изненада, която знаете, че партньорът ви харесва.
13. Намерете време един за друг да правите забавни неща заедно. Всички са заети и понякога се губим в това. Като отделяте време един за друг да правите забавни неща заедно, вие отново се чувствате свързани. Освен това му показвате, че връзката ви е приоритет за вас. Използвайте времето заедно, за да говорите, да ходите или да готвите заедно.
    • Не става въпрос за това колко време прекарвате заедно, а колко забавно е времето заедно. Не е задължително да е сложен план; става въпрос за полагане на усилия да бъдем наистина заедно.
14. Прегърнете детето в себе си. Животът на възрастен може да бъде доста скучен и предсказуем. За да промените това, можете да установите контакт с вашето вътрешно дете. Правете неочаквани неща в живота си, бъдете спонтанни и опитвайте нови неща.
    • Това може да не изглежда като пряк израз на любов, но поддържайки връзката си приятна и свежа, показвате, че сте заети да си прекарвате добре с партньора си. Отидете заедно на приключение и заедно имайте красиви спомени, за които можете да говорите дълго време.
15. Докоснете партньора си с любов. Всеки има лични предпочитания, когато става въпрос за докосване. И все пак малките, любящи докосвания обикновено са израз на вашата любов, макар и по фин, физически начин. Неща като държането за ръце, игривото потупване по ръката или подпирането на главата на рамото му са малко начини да бъдете интимни и обичащи заедно.
16. Прегърнете се. Прегръдките дават на хората чувство на сигурност по физически начин и понякога буквално карат хората да се чувстват напълно обгърнати от любов. Прегръдките са лесни за даване и е приемливо да се правят публично, което ги прави идеални като начин да уведомите партньора си колко дълбоко ги обичате.
    • Прегръдките, където използвате двете ръце и се гледате, са най-романтичните. Други прегръдки (с една ръка или встрани) са по-чести и по-малко интензивни.
    • Хубавата, дълбока прегръдка обикновено трае доста време. Някъде между 5-7 секунди обикновено е достатъчно, за да изразите чувствата си.
17. Гушкайте се с партньора си. Не е тайна, че гушкането с партньора ви е забавно и точно като прегръдката, тази кратка почивка от ежедневния стрес може да покаже любовта ви към партньора ви, защото в този момент вие имате очи само за него.
18. Дайте на партньора си масаж. Например можете да търкате гърба на партньора си, докато гледате филм, да прокарате пръсти през косата му или да накарате партньора си да лежи по гръб, подпрял главата си в скута ви, докато масажирате раменете и врата.
    • Не се страхувайте да покажете любовта си чрез докосване. Докосването е естествен начин другите хора да изпитват любов.

Метод 2 от 2: Изразявайте чувствата си на някой, на когото сте влюбени

1. Опитайте се да изградите увереността си. Просто бъдете себе си, когато се свържете с човека, в когото сте влюбени. Не искате да започнете връзка, основана на лъжи и да се правите на различни от това, което сте, така че просто покажете кой сте. Ако за известно време не сте сигурни какво да кажете, попитайте другия за него или му дайте комплимент. Можете да кажете нещо като: „Спортувате ли?“ или "Днес направихте наистина добра презентация."
   • Най-лесните теми за разговор с човека, в когото сте влюбени, са нещата, които са ви общи, като класове, които и двамата посещавате, места, на които сте ходили на почивка, и ресторанти, на които и двамата се радвате. Разговорите за общи неща поддържат светлината на контакта и ви кара да се чувствате спокойни.
2. Направете физически контакт. Докосването до някого е израз на интимност. Един от начините да уведомите влюбения човек, че сте влюбени в него, е да го докоснете и по този начин да прекрачите определен праг. Леките докосвания са чудесен начин да предадете посланието си, без да изглеждате твърде натрапчиви.
   • Например, ако говорите или минавате покрай влюбения човек, можете да му дадете леко потупване в горната част на ръката. Ако седите до влюбения човек, можете лесно да се уверите, че краката или коленете ви се допират от време на време. В тези моменти се усмихвайте, за да изразите чувствата си.
   • Малко физическо внимание ще подскаже на човека, в когото сте влюбени, че го харесвате. Лекото докосване на човека, в когото сте влюбени веднъж или два пъти по време на разговор, може да е достатъчно, за да му кажете какво чувствате към него.
3. Напиши писмо. Понякога е трудно да изразите чувствата си към някой, който харесвате, а писането на писмо, изразяващо чувствата ви, понякога е по-лесно, отколкото да го кажете директно. Както е описано по-горе, можете да започнете писмото си, като обясните защо пишете писмото.
   • Например започнете с: „Наистина ми беше приятно да ви опозная по-добре през последните няколко месеца ...“ или „Искам да ви уведомя, че станахте един от най-добрите ми приятели през последната година ...“
   • В днешно време, с цялата налична технология, изпращането на съобщение с вашия мобилен телефон или чрез Facebook е много лесно. Писането на писмо на ръка е по-искрено и изисква повече усилия. Допълнителните усилия само ще впечатлят човека, в когото сте влюбени.
4. Поддържайте светлина. Започнете писмото небрежно и напишете за няколко шеги, които само двамата разбирате, или за забавни неща, през които сте преминали заедно. Оттам можете да се задълбочите в него и да посочите истинската причина за писмото и да кажете на човека, в когото сте влюбени, че сте влюбени в него или нея. Можете да кажете нещо като: „Просто искам да ви кажа, че ми харесвате и че наистина ми е приятно да бъда с вас“.
   • Нека бъде кратко и просто. Не навлизайте твърде много в подробности за това колко харесвате другия човек и защо това е така, преди да разберете дали любовта е взаимна.
5. Изразете любовта си по директен начин на човека, в когото сте влюбени. Изберете тихо място без прекалено много разсейване и то е подходящо да бъдете сами и да говорите. Направете контакт с очите и просто кажете на човека, в когото сте влюбени, какво чувствате към него. Може да успеете да започнете с това и онова, но след известно време преминете към точката и кажете какво чувствате. Можете да дадете на другия човек няколко комплимента, докато му кажете какво чувствате. Например: "Наистина те харесвам. Никой не може да ме разсмее като теб."
   • След като му кажете, че сте влюбени в него, дайте му време да отговори и оставете това, което току-що казахте, да потъне. Не питайте веднага какво чувства или мисли.
   • Не искате да изглеждате прекалено интензивни. Дайте на другия човек малко време да отговори и се опитайте да не оказвате натиск върху него.
6. Отговорете правилно. След като кажете какво чувствате, отсрещният ще каже, че и той ви харесва, или че просто иска да остане приятел с вас. Ако другият човек каже, че това е взаимно, тогава не е нужно да сдържате вълнението си от това. Добре е да се държите глупаво, след като си кажете какво чувствате. Ако другият човек просто иска да бъде приятел с вас, тогава пораснете и кажете нещо като: „Добре, просто исках да ви уведомя“. Ще боли, разбира се, но е важно да оставите добро впечатление. Въпреки че ще бъдете наранени, опитайте се да се престорите, че не е било много и изчакайте, докато останете сами и имате шанса да се почувствате тъжни от това.
   • Ако другият човек ви харесва толкова много, можете да го поканите да отиде на кино или концерт. По този начин имате време да се опознаете малко по-добре.
   • Ако другият човек не отвърне на чувствата ви, бъдете горди, че поне сте имали смелостта да рискувате. В живота ви все още има много възможности да намерите и споделите любов.

Съвети

• Признайте чувствата си. Влюбването е много нормално и също така е нормално, ако искате да уведомите някого как се чувствате към него.
• Не го казвайте твърде често. Ако казвате на някого колко много го обичате 15 пъти на ден, това твърдение губи значението си. Не го казвайте толкова често и показвайте любовта си по други начини.
• Не се губете в смачкване. Продължавайте да правите нещата, които обичате, нещата, които ви правят толкова уникални.
• Опитайте се да не се обиждате, ако другият човек не е влюбен във вас. Приемете отхвърлянето като джентълмен, продължете живота си и останете неин добър приятел. Тъй като никога не се знае, тя все още може да се влюби в теб.
• Опитайте се да не сте срамежливи към човека, в когото сте влюбени, или тя може да ви помисли за страхливец.