Претегляне на гърдите ви

Видео: Burda 5/2022. Летние платья на каждый день

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Използване на метода на изместване
Метод 2 от 3: Оценете теглото на гърдите си въз основа на размера на чашата
Метод 3 от 3: Вземете медицинска оценка
Неща, от които ще имате нужда
Използване на метода за преместване
Оценете теглото на гърдите си въз основа на размера на чашата

Независимо дали се подготвяте за операция на гърдата или просто сте любопитни, може да е полезно да знаете колко тежат гърдите ви. За съжаление не можете просто да поставите гърдите си на кухненска везна. Можете да получите приблизителна оценка, като измерите изместването на гърдите си и да направите добро предположение въз основа на размера на сутиена си. Ако се нуждаете от по-прецизно измерване на теглото, Вашият лекар може да помогне.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Използване на метода на изместване

Вземете кантар, голяма купа и кухненска везна. За да прецените теглото на гърдите си с този метод, измерете теглото на водата, изместена от гърдите ви. Първо вземете купа, достатъчно голяма, за да потопите напълно едната си гърда, плюс дълбока чиния или съд за печене. Използвате купата, за да събирате изместената вода от купата. Също така се нуждаете от точна везна, за да измервате относително малки тежести, например кухненска везна.
- Малка кофа или тиган също могат да работят, ако нямате купа, която да пасва лесно на гърдите ви.
Претеглете празната везна върху кухненската везна, зададена на грамове. Тъй като трябва да знаете теглото на водата, която ще прелее в купата, първо трябва да разберете теглото на празната купа. След като претеглите изместената вода, трябва да извадите тежестта от кантара, за да получите точно тегло.
- Използвайте везна, която може да се измери в грамове. Това ви дава по-точно тегло, отколкото ако използвате по-големи мерни единици като килограми.
- Запишете теглото на купата, за да не забравите!
Напълнете купата до ръба с вода, когато е върху купата. След като претеглите купата, поставете я на равна повърхност и я поставете в центъра на купата. Напълнете купата си до ръба с вода, така че малко вода да изтече, когато спуснете гърдите си в нея.
- За ваше собствено удобство може да искате да използвате топла вода.
Потопете една от гърдите си в купата с вода. След като напълните купата, поставете се над купата и купата и бавно спуснете едната гърда в купата. Наведете се достатъчно напред, за да потопите целия си гръден кош. Може да се наложи да придържате леко ребрата си към ръба на купата, но се опитайте да не натискате твърде силно, за да не преместите случайно допълнителна вода.
- Част от водата трябва да тече през краищата на купата и да влезе в купата.
- Направете това без сутиен, така че бахът да не абсорбира вода и да наруши измерването.
Бакшиш: Този метод е най-лесен, ако имате относително големи или увиснали гърди, но не много коремни мазнини. За да получите точен резултат, трябва да можете да поставите целия си сандък в купата, без да вкарвате нищо от корема си във водата.
Измерете теглото на изместената вода в купата. Когато сте готови, внимателно повдигнете гърдите си от купата и извадете купата от купата. Поставете купата с изместената вода в нея върху вашата кухненска везна. Извадете тежестта на кантара от резултата.
- Внимавайте да не разлеете вода от купата, когато я поставите на кантара.
- Например, ако получите резултат от 720g и вашата везна тежи 91g, извадете 91g от 720g. Полученото тегло на водата тогава е 630 g.
Умножете теглото на водата по 0,9. Тъй като тъканите на гърдите и водата имат малко по-различна плътност, те няма да тежат точно еднакво.Можете да преобразувате теглото на водата в по-добро приближение на теглото на гърдите си, като го умножите по 0,9
- Например, ако изместената вода тежи 990 g, умножете това по 0,9, за да получите 890 g. Това е приблизително теглото на гърдите ви.
- Уверете се, че скалата ви е зададена на грамове.
Повторете процеса с другата си гърда. След като прецените теглото на едната гърда, повторете процеса с другата гърда. Тъй като гърдите на повечето хора не са абсолютно еднакви по размер, най-вероятно ще получите два малко по-различни резултата.
- За да получите най-точните резултати, опитайте да претеглите всяка гърда 2-3 пъти, за да получите последователно четене всеки път.

Метод 2 от 3: Оценете теглото на гърдите си въз основа на размера на чашата

Измерете размера на бюста си. За да прецените теглото на гърдите си въз основа на размера на сутиена ви е необходима точна представа какъв е размерът на сутиена ви. Това означава да откриете размера на бюста и размера на бюста и след това да използвате разликата, за да намерите размера на чашата си. Започнете да измервате около ребрата си под гърдите си с рулетка. Закръглете до най-близкото цяло число. Добавете 4, ако числото е четно, или 5, ако числото е нечетно.
- Например, ако измерването, което получавате, е 76 см, добавете 4, за да получите ширина под гърдите 80.
Имайте предвид: Сутиените се предлагат в различни размери в различните страни и размерите също се различават при различните производители. Тази техника ще ви помогне да изчислите теглото на гърдите си въз основа на американските размери на сутиена от някои от най-често срещаните марки сутиени.
Измерете бюста си. Поставете измервателната лента около гърдите си в най-пълната точка, точно над зърното. Закръглете резултата до най-близкото кръгло число. Това измерване ви дава размера на бюста.
- Например, ако измерването, което получавате, е 89 см, закръглете го до 90 см.
- Най-добре е да направите това без сутиен, за да получите точен прочит.
Извадете размера на бюста си от размера на бюста, за да изчислите размера на чашата си. Размерът на чашата ви се базира на разликата между размера на бюста и размера на бюста. Колкото по-голяма е разликата, толкова по-голям е размерът на вашата чаша. Например:
- Ако разликата е 0 см, имате чаша AA.
- Ако разликата е 2,5 см, имате A чаша.
- Ако разликата е 5 см, имате B чаша.
- Ако разликата е 7,5 см, имате C чаша.
- Ако разликата е 10 см, имате D чаша.
- Ако разликата е 12,5 см, имате DD или E чаша.
- Ако разликата е 15 см, имате DDD или F чаша.
- Ако разликата е 17,5 см, имате G чаша.
- Ако разликата е 20 см, имате H чаша.
- Ако разликата е 22,5 см, имате I чаша.
- Ако разликата е 25 см, имате J чаша.
- Можете също така да намерите размера на чашата си, като въведете вашите измервания онлайн във въпросник. Използвайте думи за търсене като „изчисляване на размера на сутиена“.
Вземете заедно размера на бюста и размера на чашата, за да получите размера на сутиена. След като разберете както размера на бюста, така и размера на чашата, можете да ги комбинирате, за да получите размера на сутиена си. Например, ако имате подбитие от 85 и B чаша, имате 85 B.
- Ако предпочитате да не правите измерванията сами, можете също да отидете в магазин за бельо и да направите професионално измерване.
Намерете приблизителното тегло, което съответства на размера на сутиена ви. След като разберете размера на сутиена си, можете да познаете теглото на всяка гърда, като се обърнете към таблицата по-долу. Моля, имайте предвид, че този метод е само груба оценка и не отчита естествените разлики в теглото между гърдите. Също така не се взема предвид плътността на гърдите, която варира от човек на човек.
- 80A, 75B, 70C: приблизително 0,23 kg на гърда
- 85A, 80B, 75C, 70D: приблизително 0,27 kg на гърда
- 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: приблизително 0,32 kg на гърда
- 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: приблизително 0,41 kg на гърда
- 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: приблизително 0,54 кг на гърда
- 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: приблизително 0,68 кг на гърда
- 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: приблизително 0,77 kg на гърда
- 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: приблизително 0,91 kg на гърда

Метод 3 от 3: Вземете медицинска оценка

Говорете с Вашия лекар, ако сте загрижени за теглото на гърдите си. Ако гърдите са тежки, болезнени или прекалено много натоварват раменете, врата или гърба, говорете с Вашия лекар. В някои случаи той може да препоръча намаляване на гърдите или друго лечение, което облекчава дискомфорта, свързан с размера на гърдите ви.
- Ако се интересувате от намаляване на гърдата, вашият доставчик на застраховка може да покрие процедурата, ако гръдната тъкан, която трябва да се отстрани, е повече от определено тегло (обикновено около 500 g.
Поискайте тест за изображение, ако искате точна оценка на теглото. Ако се нуждаете от точно измерване на теглото на гърдите си, Вашият лекар може да направи добра оценка с помощта на образни техники. Например, той може да направи ЯМР, КТ или мамография, за да прецени обема и плътността на гърдите ви. Това му позволява да прецени теглото на гърдите ви.
Имайте предвид: Повечето хирурзи оценяват размера на гърдите по-скоро като обем, отколкото като тегло. Също така е по-лесно да се измери теглото и обема на гръдната тъкан, след като тя вече е била отстранена хирургично.
Получете бърза и евтина оценка с помощта на метода на Архимед. Тестовете за изображения могат да бъдат скъпи и да включват някои рискове, като излагане на радиация. Като алтернатива някои лекари използват метода на Архимед, който се основава на изместването на водата, за да изчислят обема на гърдата. Това им позволява да преценят теглото на гърдите ви.
- Точността на метода зависи от редица фактори, включително размера и формата на гърдите и тялото ви и колко лесно можете да поставите целия си гръден кош в съд с вода.
- Вашият лекар може да препоръча и други методи, като вземане на гипсова обвивка на гърдите и използването му за оценка на обема и теглото.