Вървете мълчаливо

Видео: Старопланински легенди by Йордан Йовков | Bulgarian audiobook | Literature for Eyes and Ears

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Движете се внимателно
Метод 2 от 3: Носете правилното оборудване
Метод 3 от 3: Пазете неподвижно
Съвети
Предупреждения
Необходимост

Някога искали ли сте да се разходите през гората, без никой да ви чуе? Или искате да се промъкнете на някого, без да ви хванат? Да вървиш нежно е изкуство и отнема време, за да го овладееш.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Движете се внимателно

Внимавайте къде ходите. Безшумното движение е много по-трудно на хрупкав чакъл, отколкото на мека трева или пръст. За да вървите леко, трябва правилно да изследвате терена и да определите кой маршрут е най-тих. Независимо дали сте на открито или на закрито, можете съзнателно да изберете да изберете определени материали пред други; някои материали просто издават повече шум от други.
- Ако ходите навън в гората или другаде, опитайте да ходите по мека трева или мека земя. Предпочитайте мокрите листа пред сухите, хрупкави.
- Когато излизате навън, внимавайте за камъни или моркови. Те не се напукват като листа или клони. Внимателно поставете тежестта си върху скалата или корена, за да сте сигурни, че няма да се измести или да издаде шум. Ако сте сигурни, че повърхността ви е безшумна, сложете цялото си тегло върху нея.
- В градска среда избягвайте дървени пътеки, чакълести пътеки и други шумни повърхности.
- На закрито, опитайте се да ходите възможно най-много на килими и килими.
- Когато се катерите по дървета и скали, обръщайте голямо внимание на това къде поставяте краката си. Опитайте се да поставите пръстите на краката и топките на крака си между клоните или процепите. Ако сте принудени да поставите крака си в средата на клон или да натиснете към скалната стена, направете това внимателно и внимателно. Твърде много сила може да счупи клон или парче скала, привличайки вниманието към вас.
Обърнете внимание на заобикалящата ви среда. Пространството, през което се движите, може да издава шумове точно колкото повърхността, по която ходите. Ако искате да се разхождате тихо, важно е да сте наясно със заобикалящата ви среда. Опитайте се да не докосвате нищо, което би могло да разкрие вашето присъствие.
- Избягвайте клонки и клонки, които могат да хванат дрехите ви и да се счупят.
- Избягвайте порти и огради, които могат да скърцат или скърцат.
- Опитайте се да не докосвате шумолещи тъкани и купища боклуци.
Придвижете се ниско до земята. Ходете в леко клекнало положение, като използвате всичките си мускули, докато се движите. Това намалява силата, която тялото ви упражнява върху земята, когато осъществявате контакт, което ви позволява да се движите много по-тихо. Поддържайте тялото си компактно и разпределете теглото си равномерно, така че краката ви никога да не са много шумни на земята.
Поставете първо петата си, а след това пръстите на краката. Поставете първо петата на крака си и бавно и внимателно превъртете крака си надолу, за да потънете пръстите на краката. Леко разклащайте бедрата си, докато ходите, за да имате още по-голям контрол върху стъпките си. Опитайте се да ходите по външната страна на обувката си, доколкото е възможно.
- Ако трябва да се движите бързо, стойте ниско на земята и ходете със същия крак пета до пети.
- Когато вървите назад, първо сложете топката на крака си. Едва след това свалете петите си.
- Бягането по топките на краката може да ви накара да бягате много по-бързо и по-тихо, но бъдете внимателни: това изисква повече сила в краката и подбедриците. Вашите глезени и стави на краката също трябва да бъдат изключително гъвкави за това. Освен това трябва да можете да поддържате по-добре баланса си.По този начин се оказва по-голям натиск и върху по-меките повърхности (тъй като тежестта се разпределя върху по-малка повърхност).
- Кацнете внимателно. Тичането или скачането тихо е трудно, но е напълно възможно, ако овладеете изкуството да качвате меко. Приземете се в клекнало, балансирано положение, без да удряте твърде силно земята.
Дръжте ръцете си близо до тялото. Опитайте се да не използвате ръцете и ръцете си, когато се опитвате да поддържате равновесие. Можеш да събориш нещо и да издадеш присъствието си. Опитайте се да ги задържите, за да не ви притесняват и да поддържате баланса си.
Отдалечете тежестта си от краката си. Разбира се, не можете да прехвърлите цялото си тегло и целия натиск. Можете да опишете усещането като усещане за празни (не изтръпнали) крака и усещане за натиск върху главата. Прехвърлянето на тежестта върху главата ви може да ви направи по-наясно с обкръжението ви и да създадете бдителност. Това е полезно за скачане например. Ако видите дебел слой сухи листа, скочете. Когато скачате, насочете се към сухо място, което не е покрито с листа (напр. Трева). Кацнете с пръсти и предната част на краката. Носенето на маратонки работи най-добре, тъй като гумата изглажда звука.

Метод 2 от 3: Носете правилното оборудване

Носете меки обувки. Колкото по-твърди са обувките ви, толкова повече шум ще издавате. Най-добре е да изберете чорапи или кожени мокасини. Въпреки това маратонките и прилепналите по форма обувки също могат да свършат работата. Избягвайте ботуши с твърда подметка, токчета или твърди подметки и обувки, които затрудняват ходенето. Най-добри са удобните меки обувки.
- Потните чорапи могат да издават шум, когато ходите. Ако се потите прекалено, обуйте два чифта чорапи, за да заглушите шума.
- Ходенето с боси крака може да бъде най-тихият начин за придвижване, но може да бъде и най-шумният. Ако стъпите на нещо остро и стенете от болка, вие се издавате. Освен това, ако краката ви се изпотят, те могат да полепнат по пода и да издадат лепкав шум, когато ходите. Решете сами дали ходенето бос е най-добрият избор за района.
- Уверете се, че обувките ви са напълно сухи; В допълнение към факта, че мокрите обувки могат да предизвикат скърцащ шум, можете да оставите и мокри петна по пода. Това ще ви накара да ви хванат. Когато тези влажни петна изсъхнат, те оставят „чисти следи от обувки“ във формата на обувките ви. Това важи особено за повърхности като бетон.
Уверете се, че обувките ви прилягат правилно и плътно. Ако краката ви могат да се плъзгат в обувките, това може да предизвика скърцане, особено ако краката ви леко се изпотяват. Ако носите обувки с връзки, приберете дантелите в обувката си. Ако не го направите, връзките ви могат да започнат да потупват по обувката или пода, когато ходите.
Носете тесни дрехи и то не много. Широките панталони могат да се търкат в крака ви, като издават шумолене. Носенето на тесни панталони ограничава този шанс. Опитайте се да носите много меки дрехи, като леки памучни панталони. Това свежда шума ви до минимум.
- Пъхнете ризата / ризата си в панталоните си, а панталоните - в обувките или чорапите. Това им пречи да се клатят.
- Шортите обикновено издават повече шум от дългите панталони и не можете да ги пъхнете в чорапите. Ако наистина трябва да носите къси панталони, опитайте да ги завържете около коленете си с парче ластик или връв. Уверете се, че не правите това твърде плътно. Вие не искате вашето кръвообращение да бъде ограничено.

Метод 3 от 3: Пазете неподвижно

Подгответе тялото си. Ако имате време да се подготвите, няколко малки стъпки могат да ви помогнат да вдигате по-малко шум по време на ходене. Например:
- Разтегнете и разтегнете това, което искате да започнете да ходите внимателно. Обикновено костите и ставите ви щракат малко при първото им стягане. Разтегнете се и се разтегнете малко, преди да се потопите в дълбокия край. Разтягането и разтягането ще ви накарат да се почувствате по-разхлабени и да попречите на нещата да щракат. Шансът да ви хванат намалява.
- Не го яжте на празен стомах, но не яжте твърде голямо хранене, преди да започнете. Тялото ви става по-тежко след хранене и следователно по-шумно.
- Отидете до тоалетната, преди да се опитате да вървите тихо.
Вдишайте и издишайте равномерно. Може да се изкушите да задържите дъха си, но е по-добре да дишате бавно и постепенно през носа. По този начин не рискувате да вдишвате или издишвате твърде силно, ако останете без въздух. Ако имате твърде много въздух, отворете широко устата си и поемете дълбоко, контролирано вдишване.
- Ако адреналинът се втурне през тялото ви, може да дишате все по-бързо. Ако това се случи, направете почивка, за да си поемете дъх. Вдишайте и издишайте спокойно и дълбоко, за да облекчите безпокойството си. Уверете се, че дишането ви е правилно, преди да продължите.
Опитайте се да следвате ритъма на чужди стъпки. Ако следите някого, можете да скриете звука си, като ходите едновременно с другия. Ако другият направи крачка с левия си крак, вие също. Ако другият направи крачка с десния крак, направете го също. Това ще скрие звуците ви.
- Не позволявайте това да ви отведе твърде далеч. Все още е важно да използвате правилни техники за нежно ходене. Ако не го направите, ще бъдете уловени, ако другият човек внезапно спре да ходи, докато все още ходите.
Сливане с вашата среда. Ако вървите през гориста местност, пълна със сухи клонки, листа и други подобни, абсолютната тишина ще бъде почти невъзможна. След това се опитайте да се движите с малки, неизчислими стъпки, като правите почивки между тях. Не се движете с постепенно, маршово темпо.
- Имитирайте звуците около вас. Например, ако сте в гора с много малки животни. Обикновено тези животни пътуват на малки разстояния, подушват някъде с надеждата да намерят храна там и след това ходят малко по-нататък.
- Възползвайте се от други източници на звук (вятър, движение на животни, трафик и др.), За да маскирате звука си.
Бъдете тихи, когато трябва. Ако целта ви е да се движите безшумно през определена област, тогава трябва да разберете, че понякога трябва да сте неподвижни. Стойте неподвижно и наблюдавайте околната среда, преди да продължите. Отделете толкова време, колкото ви е необходимо, за да идентифицирате възможни препятствия.
- Ако следвате някого или искате да се движите невидимо, ще има моменти, в които трябва да бъдете изключително търпеливи. Не се движете и чакайте човекът да ви подмине или напрежението в ситуацията да намалее, преди да продължите.

Съвети

Ако вървите през къща с дървени подове, опитайте се да вървите възможно най-близо до стената, за да избегнете скърцане. Същото важи и за стълбите.
Когато отваряте врати, упражнявайте натиск над дръжката на вратата, за да избегнете скърцане. Също така, спуснете резето достатъчно далеч, така че целият болт да е навътре, преди да притиснете вратата. Дръжте резето надолу, докато минавате през вратата. Затворете вратата, притиснете я към рамката на вратата, така че резето да пасне, без да щракате, и внимателно освободете резето.
Не движете краката си и не премествайте тежестта си, докато стоите на листа или клонки по време на почивката си. Трябва да замръзнеш на точното място, където се намираш, когато трябва да спреш. Ако движите краката си или премествате тежестта си, шумоленето на листата или скърцането на клоните може да издаде неестествен звук. Пауза в позиция, която е лесна за поддържане.
Стойте далеч от животни, които ще реагират на вашето присъствие.
Ако минавате покрай група хора, които са около лагерния огън (или друг вид светлина), най-добре е да вървите възможно най-близо до светлинния кръг. Това звучи противоречиво, но е най-тъмно точно извън кръга на светлината. Ако хората вътре в кръга гледат навън, очите им не могат правилно да се приспособят към това, което е близо до тях в тъмното. Това е така, защото източникът на светлина е твърде близо.
Ако се промъквате наоколо, останете вятър. Има животни и хора, които много добре миришат.
Опитайте да тренирате мозъка, за да проверите фокуса и концентрацията си. Преместете очите си нагоре и надолу към различни предмети, за да практикувате. Спасителите използват този метод за бързо откриване на опасност.
Ако следите някого и той / тя забележи, че сте там, запазете спокойствие. Действайте нищо неподозиращо, сякаш не знаете, че той / тя е там. Най-лошото нещо, което можете да направите, е да привлечете вниманието към себе си, изпадайки в паника.
Ако вървите точно зад някого, следете сянката си. Ако зад вас има източник на светлина, сянката ви ще тече пред вас. Този може да улови вашата цел. Ако клякате нещо, намалявате риска.
Ако не можете да носите тесни дрехи, опитайте да разтриете гащите си заедно или по кожата. Вижте дали се произвежда звук. Вълнените дрехи са най-тихите.
Стегнете бедрата си. Това ще ви направи по-малко шум, а също така ви помага да ходите по-тихо.
Ако се криете и някой ви гледа, не мърдайте. Всяко движение ще издаде присъствието ви. Ако другият гледа поглед, пребройте до 30, преди да се преместите отново. Другият човек може да се опита да провери отново. Дори преместването на очите ви може да ви отдаде. Поговорката „Ако не можете да ги видите, то и те не могат да ви видят“ не е напълно вярна. Но ако се престорите, че не могат да ви видят, умът и тялото ви ще станат по-подходящи за вашите цели.
Опитайте се да не измествате тежестта си, докато краката ви не са здраво на пода. За това ви е необходим добър баланс и много практика.
Когато отваряте врати, оказвайте натиск напред върху вратата, докато отваряте вратата отзад. Ако все още скърца, отворете го възможно най-скоро, за да напукането да продължи възможно най-кратко.
Когато ходите, не ходете само с крака. Цялото ви тяло участва в ходенето. Ръцете и главата ви за баланс, бедрата и торса за движение на краката, а самите крака да изминат разстоянието. Упражнявайте движенията си, за да разберете какво харесвате и не харесвате.
Когато се изкачвате или спускате по стълбите, може да бъде ефективно да прескочите стъпките. Не го прескачайте толкова много, че да окаже допълнителен натиск върху стъпалата, тъй като те ще издават повече шум от обикновено.
Преди да започнете да ходите, трябва да "търкаляте" краката и глезените си. Това ще им попречи да се напукат. Това щракване е причинено от синовиална течност, точно както при пръстите и кокалчетата на пръстите, когато ги щракнете. Ако не завъртите глезените си предварително, по време на обиколката ви може да се появят нежелани звуци.

Предупреждения

Никога не се прокрадвайте из къщите на хората, особено през нощта. Дори ако са ваши приятели. В състояние на пиян от сън на тъмно, вие също можете да попаднете на доста плашещо. Може да бъдете нападнати или дори убити.
Бъдете наясно с какво сте облечени; вериги или ключове, които шумолят, могат да ви раздадат.
Не се опитвайте да практикувате тези съвети през нощта. Ако ви хванат, другият човек никога не знае какви са вашите намерения. Може да започнат да мислят, че планирате зло.
Внимавайте за сняг, тъй като той може да издаде характерния звук „пращене“. Вашите следи също ще бъдат видими и ще можете бързо да бъдете уловени.