Разпознаване на патологичен лъжец

Видео: Жизнь с истинной полицитемией. Анастасия

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Обърнете внимание на поведението
Метод 2 от 3: Наблюдение на езика на тялото
Метод 3 от 3: Оценка на рисковите фактори
Съвети
Предупреждения

Патологичен лъжец е някой, който компулсивно лъже или изопачава истината. Той / тя вероятно е донякъде отчужден от реалността, вярва в лъжите, които изрича и по този начин се опитва да компенсира липсата на самоуважение. За да разпознаете патологичен лъжец, трябва да обърнете внимание на поведението и езика на тялото, като прекомерен контакт с очите. Също така забележете дали можете да забележите несъответствия в историите. Проблеми като пристрастяване и нестабилни отношения в миналото също могат да бъдат признаци, че някой е патологичен лъжец.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Обърнете внимание на поведението

Помислете за естеството на предполагаемите лъжи. Може да подозирате приятел, член на семейството или колега, че редовно изкривява истината. Сравнете всички предполагаеми лъжи и вижте какво е общото между тях. Патологичните лъжци могат да излъжат, за да събудят съчувствие, от скука или несигурност. Друга причина за лъжата може да бъде, че лъжецът е център на вниманието за момент, след като разпространи лъжата. Този човек иска цялото внимание и прави всичко възможно, за да го привлече. След като той / тя вкуси това внимание, лъжите ще стават все по-големи и по-големи, за да останат в центъра на вниманието.
- Някои патологични лъжци се опитват да събудят съжаление. Те преувеличават или измислят болки или раздуват малки проблеми в живота си до нелепи размери, така че другите да ги намират за жалки.
- Патологичните лъжци често нямат самочувствие. Те лъжат, за да изглеждат по-важни от тях. Те преувеличават личните или професионални постижения, за да изглеждат така, сякаш имат впечатляващ и достоен живот. В такъв случай те са по-склонни да излъжат, за да се убедят, отколкото да ви заблудят.
- Някои патологични лъжци лъжат, защото им е скучно. Те измислят събития или истории, за да наранят другите. Това създава драма, така че скуката в живота на патологичния лъжец временно да се облекчи.
- Понякога патологичният лъжец се радва на вниманието, което получава от другите, когато разказва екстравагантни истории за себе си. За да продължат да изглеждат, лъжите стават все по-сложни.
Чуйте дали той / тя повтаря историите на други хора. Патологичните лъжци често се хващат в лъжа. Често чувате, че той / тя повтаря чужда история, сякаш му се е случило. Ако нещо в историята ви звучи познато, помислете добре дали някой друг е разказвал тази история преди.
- Може би патологичният лъжец повтаря историята на приятел или член на семейството. Той / тя може също да преразкаже история от филм или телевизионен сериал. Тези истории също могат да бъдат вплетени във версията на патологичния лъжец.
- Например вашият колега ви разказва история, която звучи познато, но вие не знаете кога сте я чували преди. По-късно ще чуете подобна история по новините. Ако вашият колега е патологичен лъжец, той / тя може да е взел тази история от новините и да се преструва, че е негова.
Наблюдавайте дали човекът уклончиво отговаря на въпроси. Когато се изправите срещу него / нея, патологичният лъжец често търси начин да избегне отговорите на въпроси. Патологичните лъжци имат манипулативен характер, така че може да си мислите, че той / тя е отговорил на въпроса ви, когато не са го направили.
- Например вашият приятел може да разкрие, че той / тя се е сбил с най-добрия си приятел онзи ден. Също така често имате проблеми с работата с този приятел, така че се чудите дали проблемите му / нейните отношения може да са модел. Можете да попитате нещо като: „Защо повече не говориш с Елиз?“
- Например приятелят може да отговори с: „Не сме разговаряли помежду си от една година“. Той / тя няма да отговори на въпроса ви. Той / тя се опитва да избягва още по-преки въпроси. Например, ако попитате: „Нападате ли така на Елиз, както често правите на мен?“
Внимавайте за манипулация. Патологичните лъжци са много добри в манипулирането на другите. Те изучават другите, за да намерят начини да отклонят вниманието от лъжите. Обърнете внимание как се отнася патологичният лъжец към вас. След това може да откриете фини форми на манипулация.
- Патологичните лъжци често използват сексуалното напрежение като средство за емоционална манипулация. Ако сте привлечени от заподозрения патологичен лъжец, той / тя ще флиртува с вас, когато го изправите пред лъжите.
- Той / тя също ще ви изучи внимателно, за да види къде се намират вашите граници. Патологичният лъжец често знае точно в какви лъжи ще повярват хората. Той / тя може да осъзнае, че не вярвате на лъжи за болест, но лъжи за емоционални проблеми. Ако чуете лъжеца да говори с някой друг, той / тя може да се сети за други оплаквания или болки, които не е споменал във вас.
Наблюдавайте как реагира човекът, ако го хванете в лъжа. Няма две еднакви патологични лъжци. Повечето обаче реагират агресивно, когато са хванати в лъжа. Ако изглежда, че някой се ядосва, когато го обвинявате в лъжа, може да имате работа с патологичен лъжец.
- Патологичният лъжец може да стане много защитен. Той / тя може да обвини някой друг за лъжите, да каже, например, „Аз го измислих само защото шефът ни е толкова обезпокоителен“.
- Той / тя може също да измисли още една лъжа, с която да скрие първата. Например: "Не, използвах тези пари, за да поправя колата, но похарчих половината за хранителни стоки. Забравих да ви кажа, че отидох в супермаркета."
- Той / тя също може да се ядоса, ако го хванете в лъжа. Той / тя може да крещи или да плаче, за да събуди съжаление.
Помислете за историята на психичното й здраве. Лъжата може да бъде свързана с определени проблеми с психичното здраве, като гранична, депресия, биполярно разстройство и нарцистична личност. Ако познавате този човек добре, може да успеете да научите повече за историята на психичното му здраве и да го насърчите да потърси експертна помощ.
- Може би можете да използвате тази история, за да откриете модели в лъжите. Той / тя лъже ли само при определени обстоятелства? Опитва ли се той да се преоткрие или да впечатли другите с лъжите? Той / тя лъже ли, за да не говори за определени ситуации?

Метод 2 от 3: Наблюдение на езика на тялото

Внимавайте за контакт с очите. Много хора смятат, че патологичните лъжци ще избегнат контакт с очите. Докато някой, който казва лъжа, често избягва контакт с очите, това обикновено не е така при патологичните лъжци. Те правят твърде много зрителен контакт. Това е начинът на патологичния лъжец да изглежда достоверен.
- Патологичният лъжец често не отклонява поглед, когато казва нещо. Обикновено гледате от друга страна от време на време, когато говорите с някого. Патологичен лъжец обаче ще продължи да се взира в теб, докато той / тя говори с теб.
- Може да видите и фини признаци на лъжа в окото. Зениците на патологичен лъжец могат да бъдат леко разширени или той / тя мига бавно.
Забележете дали някой изглежда отпуснат. Когато нормалните хора лъжат, те често са неспокойни или показват други признаци на нервност. Патологичният лъжец обаче не изпитва угризения, ако лъже. Ето защо той / тя понякога изглежда прекалено спокойно, когато лъже. Патологичните лъжци могат да изглеждат много социални и лесни. Дори да знаете, че някой лъже, той често не показва признаци на напрежение или нервност.
- Например чувате колега да разказва история по време на обяд. По-късно, във вдлъбнатината, заподозряният патологичен лъжец повтаря историята, сякаш му се е случило.
- Той / тя изглежда сякаш това не го притеснява, докато знаете, че лъже. Той / тя разказва историята без никакво напрежение и изглежда много удобно. Ако не знаехте по-добре, вероятно бихте повярвали на историята веднага.
Обърнете внимание на тона на гласа му. Малки промени в тона на гласа могат да означават, че някой лъже. Въпреки че не всички патологични лъжци променят тона на гласа си, някои го правят. Промяната на тона, заедно с други симптоми, може да показва, че човек е патологичен лъжец.
- Може би неговият / нейният глас ще се повиши или намали леко, ако той / тя лъже.
- Патологичен лъжец може също да ближе устните си или да пие вода, когато говори. Тръпката от лъжата може да доведе до производство на адреналин и до свиване на гласните струни, което кара лъжеца да се нуждае от вода.
Наблюдавайте неговата / нейната усмивка. Докато патологичните лъжци не трябва да демонстрират специален език на тялото, когато лъжат, те могат да се усмихват неадекватно. Усмивката е трудно да се фалшифицира, затова внимателно следете устата му. С истинска усмивка можете да видите промени по цялото лице. Ъглите на очите често се набръчкват. С фалшива усмивка виждате промени само около устата.

Метод 3 от 3: Оценка на рисковите фактори

Внимавайте за основните тайни навици. Ако този човек има проблем с пристрастяване към вещества, хазарт, хранително разстройство или други разрушителни навици, е по-вероятно да бъде патологичен лъжец.
- Например забелязвате, че вашият колега пие много на парти на персонала. Той / тя винаги отива на нова напитка, когато няма никой друг на бара или дори е взел цяла бутилка.
- Можете също така да видите, че колегата никога не яде нищо за обяд, но че е скрил храна в офиса си. Може би той / тя има хранително разстройство, което му пречи да иска да яде едновременно с колегите си.
Помислете дали човекът живее в тази реалност. Патологичните лъжци често живеят извън реалността. Понякога те самите вярват в лъжите, които казват. Те се заблуждават за собствените си способности.
- Патологичните лъжци са склонни да преувеличават собствената си значимост. Те виждат нещо тривиално, като комплимент от шефа, като знак за лично величие. Когато казват на някого за комплимента, те се чувстват много важни.
- Патологичният лъжец може да няма някои основни житейски умения, но не вижда това като проблем.
- Ако човекът има изкривена представа за реалността, той / тя може искрено да повярва на това, което казва. Въпреки че това не е вярно за всички патологични лъжци, помислете за възможността някой да не лъже от злоба.
Помислете за отношенията, които този човек има с другите. Патологичните лъжци често имат нестабилни отношения. Помислете какво знаете за миналите връзки на този човек. Потърсете предупредителни признаци за нестабилност.
- Има ли този човек стабилни приятелства или връзки? Липсата на дългосрочни приятелства и поредица от неуспешни връзки могат да показват, че някой е патологичен лъжец.
- Патологичен лъжец може също да бъде отчужден от семейството си.
Изучете кариерния път на този човек. Патологичен лъжец често блъфира в работодател. Той / тя може да лъже за работните места в автобиографията си. Обикновено той / тя не издържа дълго на работа. Той / тя също може да отговори уклончиво на въпроси относно предишни работни места.
- Например, патологичен лъжец може да има много дълго възобновяване. Повечето работни места той / тя не е заемал дълго време. Ако попитате за това, той / тя може да се опита да избегне вашите въпроси.
- В някои случаи патологичният лъжец също се е движил често, тъй като е продължил да сменя работата си. Патологичните лъжци често прекъсват всякакъв контакт със служителите си.

Съвети

Знайте, че никога няма да получите последователна история от патологичен лъжец.
Не забравяйте, че патологичните лъжци обикновено преувеличават всичко, така че приемайте техните истории с известна доза сол.
Някой, който ви лъже през цялото време, не ви уважава - това не е човек, на когото можете да се доверите или да го считате за приятел.
Ако ви е грижа за този човек, убедете го / я, че той / тя не трябва да бъде перфектен. Разкажете за моменти от живота си, когато сте сгрешили.

Предупреждения

Можете да препоръчате на някой да потърси съвет за лъжа, но не можете да го принудите. Може да бъде много трудно да убедите другия, че той / тя има проблем, камо ли че би искал да потърси терапия за него.
Ако подозирате, че някой лъже, за да прикрие незаконни дейности, помислете за обаждане в полицията.