Успокойте изгарящото гърло

Съдържание

Стъпвам
Част 1 от 3: Успокоявайте изгаряне или възпалено гърло
Част 2 от 3: Използване на природни средства
Част 3 от 3: Идентифициране на причината за изгарянето на гърлото

Ако имате изгаряне или възпалено гърло, искате бързо да облекчите дискомфорта си. Изгарящото гърло затруднява преглъщането и храненето. Облекчаващите болката без рецепта, таблетки за смучене и спрейове за гърло са най-добрите начини за успокояване на възпалено гърло, преди да посетите лекар. След като използвате лекарство, което осигурява незабавно облекчение, отделете време с Вашия лекар, за да разберете какво го причинява.

Стъпвам

Част 1 от 3: Успокоявайте изгаряне или възпалено гърло

Опитайте болкоуспокояващо лекарство без рецепта. Лесно решение е да се вземе средство за облекчаване на болката през устата, като ацетаминофен или ибупрофен. Следвайте указанията на опаковката относно дозата и колко често можете да я приемате.
- Противовъзпалителните болкоуспокояващи като ибупрофен могат да бъдат по-ефективни от ацетаминофен, тъй като могат да намалят дразненето и подуването. Въпреки това, ацетаминофенът все още може да работи ефективно за облекчаване на болката.
Яжте сладолед. Сладоледите осигуряват облекчение, ако имате изгарящо гърло и изтръпвате болката от толкова студена.
- Можете да опитате и други студени лакомства като сладолед или замразени плодове. Дори студен чай и студена вода могат да накарат гърлото ви да се почувства по-добре.
Опитайте таблетки за смучене за гърло. Таблетки за гърло се отпускат без рецепта и са предназначени за успокояване на болки в гърлото. Не забравяйте да купите таблетки за смучене за гърло без захар, ако не искате прекалено много захар.
- Можете да приемате таблетки за гърло толкова често, колкото ви е необходимо. Опитайте се да изберете таблетки за смучене от евкалипт или ментол, тъй като те имат охлаждащ ефект и по този начин осигуряват облекчение.
Използвайте спрей за гърло. Ако не обичате да дъвчете пастили, вместо това можете да използвате спрей за гърло. Спрейовете за гърло имат както анестетични, така и антибиотични свойства, така че могат да помогнат за успокояване на болката в гърлото.
- За да използвате спрей за гърло, отворете широко устата си. Изплези езика си. Напръскайте спрея в задната част на устата и в гърлото.
Оставете храната ви да се охлади. Ако храната ви е много гореща, това може допълнително да раздразни гърлото ви. Уверете се, че не ядете и не пиете много горещи храни, когато имате възпалено гърло. Издухайте го, за да охладите храната. Добавете или разбъркайте кубче лед, преди да го изядете.
Останете хидратирани. Когато имате възпалено гърло, трябва да пиете много течности през деня си. Ако се дехидратирате, гърлото ви също може да изсъхне, което прави гърлото ви още по-раздразнено. Не е нужно просто да пиете вода. Чаят и кафето също са добри варианти, особено след като са топли. Топли - не горещи - течности могат да успокоят гърлото ви.
- Мъжете трябва да пият около 3 литра вода на ден, докато жените трябва да пият около 2 литра. Може да се наложи дори повече, ако имате възпалено гърло.
- За да успокоите гърлото си още повече, добавете супена лъжица мед към чая или кафето си.
Овлажнявайте въздуха. Сухото гърло може да предизвика още по-голямо дразнене, което влошава сухотата ви. Опитайте овлажнител, ако домът ви е прекалено сух. Ако въздухът в дома ви е прекалено сух, това може да направи гърлото ви още по-болезнено.
- Можете обаче да създадете същия ефект, като вземете много горещ душ и отделите време за вдишване на парата. Затворете вратата на банята, преди да вземете душ. Отворете горещия кран напълно, преди да влезете под душа, така че банята да се напълни с пара. След това се уверете, че имате по-хладна, приятна температура на водата, преди да вземете душ. По време на душа вдишвате дълбоко парата, така че парата да попадне в гърлото ви.
Не седнете в пушалката. Цигареният дим може да раздразни гърлото ви и това също се случва, когато пушите. Избягвайте цигарения дим, докато гърлото ви не заздравее.
Купете си нова четка за зъби. С течение на времето бактериите ще се натрупват върху четката ви за зъби. Прекалено дълго използване на една и съща стара четка за зъби може отново да зарази гърлото ви с бактерии.
- Бактериите проникват в тялото ви през венците, особено ако имате кървене на венците, докато миете зъбите си.
Попитайте Вашия лекар за рецепта. Вашият лекар може най-добре да определи как да се отървете от болките в гърлото. Често ще ви е необходим курс на антибиотици, за да ви помогне да лекувате възпалено гърло, но това зависи от причината за възпалено гърло.

Част 2 от 3: Използване на природни средства

Опитайте решение с ябълков оцет. Добавете супена лъжица мед и супена лъжица ябълков оцет към топла вода. Разбъркайте добре всичко заедно и изпийте сместа.
- Според някои хора това лекарство помага за успокояване на болки в гърлото, защото освен всичко друго убива и бактерии. Медът също частично облекчава болката.
- Можете също така да гаргарите с ябълков оцет, ако желаете. Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет със 120 мл вода и гаргара с него. Не добавяйте мед.
Гаргара с физиологичен разтвор. Загрейте малко 250 мл вода. Добавете половин чаена лъжичка сол и разбъркайте солта. Използвайте солевия разтвор за гаргара, тъй като това лекарство ще облекчи болката и възпалението.
- Физиологичният разтвор може да действа и като антисептик, за да предотврати растежа на микробите в гърлото ви. Освен това може да помогне за отстраняване на слуз.
- Можете също така да сложите 1/2 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в 250 мл вода и да правите гаргара по същия начин.
Направете чай от корен от бяла ружа. Коренът от бяла ружа може да бъде закупен онлайн или в магазините за здравословни храни. Поставете супена лъжица корен от блат в чаша и го залейте с вряла вода. Оставете чая стръмен за половин час до час.
- Прецедете пулпата и изпийте сместа.
- Потърсете съвет от Вашия лекар, ако имате диабет или някакво друго състояние, което засяга кръвната Ви захар. Коренът от бяла ружа може да повлияе на нивото на кръвната Ви захар.
Пийте чай от женско биле. Някои хора успяват да успокоят болката в гърлото с чай от сладък корен. Можете да си купите готов за пиене чай от сладник в магазина или да си приготвите сами.
- За да си направите собствен чай, са ви необходими 20 грама ситно нарязан корен от женско биле, 60 грама канела (на малки парченца), 2 супени лъжици карамфил (цели) и 15 грама цвят от лайка. Можете да закупите тези съставки в магазин за здравословни храни. Дръжте ги в херметически затворен контейнер.
- Изсипете 600 мл вода в тенджера. Добавете 3 гладки чаени лъжички от чая към водата. Загрейте чая, докато заври, и оставете чая да ври на слаб огън за около 10 минути. Прецедете пулпата и изпийте чая.

Част 3 от 3: Идентифициране на причината за изгарянето на гърлото

Вижте дали имате киселини. Киселините могат да предизвикат усещане за парене в гърлото, когато киселината се издига в задната част на гърлото.
- Друг симптом на киселини е усещането за парене в гърдите, което се влошава, когато легнете. Обикновено получавате тези проблеми след хранене. Може да сте дрезгав или да имате проблеми с преглъщането на следващия ден.
- Може да имате и кисел или метален вкус в устата, ако имате киселини.
- Седнете изправени. Ако спите в леглото и киселината излиза в задната част на гърлото ви, първо трябва да седнете изправени. Пийте малко вода, за да успокоите гърлото си. Можете също така да повдигнете главата на леглото си.
- Киселините обикновено се лекуват първо с антиациди без рецепта. Тези лекарства помагат за неутрализиране на киселината в хранопровода и стомаха. Те работят почти веднага след като ги вземете. Тези лекарства няма да успокоят гърлото ви, ако вече имате възпалено гърло, но ще попречат на киселината да се връща в гърлото ви.
- Пациентите с постоянна болка и дискомфорт трябва да посетят лекар.
Проверете за изгаряния в устата. Ако не само гърлото ви, но и други части на устата ви горят, тогава може да имате изгаряне в устата. Вторичното изгаряне в устата може да бъде причинено от други проблеми като хормони, алергии, инфекции и неполучаването на правилните витамини. Въпреки това, лекарите все още не знаят какво причинява първични изгаряния в устата.
- Може да имате и сухота в устата или странен вкус в устата. Говорете с Вашия лекар и / или зъболекар, ако имате тези симптоми. Това може да се дължи на лицева невропатия.
Измерете температурата си. Ако имате висока температура, може да имате стрептокок в гърлото. Други симптоми на стрептокок в гърлото включват бели петна в задната част на устата на покрива на устата, треска, главоболие и обрив. При стрептококова инфекция няма кашлица.
- Посъветвайте се с Вашия лекар, ако подозирате, че имате стрептокок в гърлото. Стрептокок в гърлото понякога може да причини тонзилит, възпаление на сливиците. Лечението включва антибиотици.
- Ако имате висока температура, подути лимфни възли и болки в гърлото, тези симптоми могат да показват мононуклеоза (мононуклеоза). Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате тези симптоми. Ще бъде извършен тест за определяне на хетерофилните антитела и Вашият лекар ще може да види атипични лимфоцити в кръвната Ви картина. Избягвайте да спортувате, тъй като далакът ви може потенциално да се спука от контактни спортове.
Обърнете внимание колко дълго имате болки в гърлото. Ако все още имате възпалено гърло след лечение, това може да означава по-сериозно състояние като рак на гърлото. Говорете с Вашия лекар, ако имате възпалено гърло повече от две седмици, особено ако сте били на курс на антибиотици.
- Обърнете внимание и дали изведнъж отслабвате. Това може да означава рак.
Помислете за други причини. Възпалено и парещо гърло може да бъде причинено и от алергия или тютюнопушене. Най-добрият начин да успокоите гърлото си поради тези причини е да откажете цигарите или да контролирате алергиите си, като вземете антихистамин.