Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Нанесете паста върху венците си
• Метод 2 от 4: Използване на озониран зехтин
• Метод 3 от 4: Намажете венците си с масло
• Метод 4 от 4: Погрижете се за венците си

Ако венците ви започнат да отстъпват, може да имате пародонтално заболяване или възпаление на венците. Това е заболяване на венците, което може да засегне костите и тъканите, към които са прикрепени зъбите ви. Ако забележите промени във венците си, най-добре е да отидете на зъболекар възможно най-скоро. Междувременно можете да използвате някои домашни средства за стимулиране на растежа на венците. Знайте, че има малко научни доказателства за ефекта на тези агенти. Използвайте ги внимателно и не ги смятайте за заместители на миенето и почистването на зъбите с конец, както и при редовни посещения при зъболекари.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Нанесете паста върху венците си

1. Смесете содата за хляб с вода. В малка чаша смесете 3 супени лъжици сода за хляб с 1 чаена лъжичка вода. Разбъркайте през сместа и продължете да добавяте вода, докато получите вид паста. Важно е да смесите содата за хляб с вода. Използването само на сода бикарбонат е твърде грубо за зъбите и венците.
   • Можете също така да смесите содата за хляб със зехтин или кокосово масло вместо вода.
2. Нанесете сместа върху венците си. Поставете пръст в сместа и след това го задръжте до ръба на венците. Внимателно масажирайте венците си с пръсти, правейки малки кръгови движения. Можете също да нанесете сместа върху венците си с мека четка за зъби.
   • Масажирайте венците си в продължение на две минути.
   • Нанасяйте сместа върху венците си два или три пъти седмично.
   • Спрете да използвате пастата, ако забележите, че венците ви стават по-раздразнени.
3. Направете паста за подправки. Смесете куркума на прах с вода, за да направите паста. Използвайте мека четка за зъби, за да нанесете пастата върху венците си. Ако четката за зъби е твърде груба, можете да използвате пръстите си, за да масажирате пастата във венците си. Оставете пастата да попие във венците ви за няколко минути и след това изплакнете устата.
   • Можете също така да нанесете накълцани листа градински чай или 1/16 чаена лъжичка сушен градински чай върху венците си. Оставете мъдреца върху венците си за две до три минути, след което изплакнете устата си.
   • Куркумата и градинският чай имат противовъзпалителни свойства. Куркумата също помага за борба с бактериите.

Метод 2 от 4: Използване на озониран зехтин

1. Купете озониран зехтин. Озонираният зехтин е зехтин, който е третиран за по-добра борба с вредните бактерии и микроорганизми в устата ви. По време на този процес зеленикавият зехтин се превръща в бял гел. Можете да си купите озониран зехтин в магазините за здравословни храни и някои уеб магазини.
   • Доказано е, че озонираният зехтин лекува рани от венците и намалява симптомите на заболяване на венците.
   • Съхранявайте озонирания зехтин в хладилник или при стайна температура на тъмно място без слънчева светлина.
   • Много хора са постигнали добри резултати с това лечение, но единственият начин да се спре рецесията на венците е чрез медицинско лечение от лекар. Известно е, че озоновата терапия убива анаеробни бактерии - много успешно лечение на пародонтоза.
2. Измий си зъбите. Измийте зъбите си с мека четка за зъби и паста без зъби. Когато приключите с четкането, почистете с конец всеки зъб, за да премахнете плаката и остатъците от храна. Зехтинът работи по-добре, ако почиствате устата си преди лечението.
   • Внимавайте да не си миете зъбите твърде силно, преди да нанесете маслото.
3. Нанесете маслото върху венците. Можете да нанесете маслото върху венците си с пръсти или четка за зъби. Масажирайте венците с маслото в продължение на 10 минути. След като нанесете маслото, важно е да не ядете и не пиете нищо и да не изплаквате устата си в продължение на половин час.
   • Можете също така да си миете зъбите с маслото.
   • Не използвайте озониран зехтин, ако наскоро сте прекарали инфаркт, бременна сте, имате хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза), сте под въздействието на алкохол или имате кървене в някой от органите си.
   • Прочетете указанията на опаковката, за да разберете колко често можете да прилагате зехтина.

Метод 3 от 4: Намажете венците си с масло

1. Поставете една супена лъжица масло в устата си. Този метод се използва за отстраняване на примеси от устата ви. Можете да използвате кокосово масло, слънчогледово масло, сусамово масло или палмово масло. Кокосовото масло е най-популярно, но е твърдо под 24 ° C и може да е трудно да прокарате блок масло през устата си. Опитайте да смесите кокосовото масло с едно от другите масла като слънчогледово, сусамово или палмово масло, за да улесните поглъщането на маслото.
   • Деца на възраст от пет до 15 години трябва да използват само 1 чаена лъжичка масло.
   • В Индия се предпочитат сусамовото масло. Сусамовото масло е с високо съдържание на антиоксиданти и се смята, че прави вашите зъби и венци по-силни.
2. Махайте маслото в устата си. Махайте маслото между зъбите си за 10 до 15 минути. Маслото ще изтънява и ще придобие млечнобял цвят. Изплакването активира ензимите. Не поглъщайте маслото, тъй като то съдържа бактерии.
   • Ако не можете да задържите маслото в устата си за 10 до 15 минути на ден, започнете с пет минути и след това задръжте маслото в устата си все по-дълго и по-дълго.
   • Най-добре е това лечение да се извършва веднага сутрин преди хранене.
3. Измий си зъбите. Когато изплюете маслото, измийте зъбите си и изплакнете устата си с вода, както обикновено. Лечението с масло не е заместител на редовното четкане и грижата за зъбите. Лечението е в допълнение към това, което обикновено правите.
   • Лечението с масло работи също толкова добре, колкото и водата за уста, закупена в магазина, за борба с лошия дъх и премахване натрупването на плака. Гингивитът (ранен стадий на заболяване на венците) се причинява от натрупване на плака.
   • Ако лекувате венците си с масло всеки ден, трябва да имате по-малко натрупване на плака в рамките на 10 дни.
   • Това лечение не се препоръчва от стоматологични организации, но се използва от векове за грижа за зъбите и венците. Дори когато използвате тази техника, е важно да посетите зъболекар, за да се отървете от проблема с венците.

Метод 4 от 4: Погрижете се за венците си

1. Разберете причините за рецесията на венците. Има много фактори, които могат да причинят рецесия на венците. Вашият зъболекар може да ви помогне да разберете кои рискови фактори са включени. Честите причини за рецесия на венците са:
   • Болест на венците
   • Използване на твърда четка за зъби и прекалено силно миене на зъбите
   • Имате естествено тънки и слаби венци
   • Пушене и използване на тютюн
   • Наранявания на тъканите на венците
2. Мийте зъбите си два пъти на ден. Използвайте мека четка за зъби, за да почиствате внимателно зъбите си два пъти на ден. Дръжте четката за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо венците. Четкайте напред-назад с кратки движения и не оказвайте натиск върху четката за зъби. След това направете вертикални удари, като издърпате венците си към зъбите си, като че ли, с помощта на вашата четка за зъби. За да предотвратите рецесията на венците, е важно да масажирате добре венците си и да миете зъбите си, така че венците да растат към дъвкателната повърхност.
   • Не забравяйте да измиете всички повърхности на зъбите си.
   • Купете нова четка за зъби на всеки три до четири месеца или дори по-рано, ако четините се отделят и загубят цвета си.
   • След това измийте езика си, за да премахнете бактериите.
3. Конци всеки ден. Ежедневната почистване на зъбите с конец за зъби може да помогне за премахването на плаката, която не може да се отстрани само с четкане. Вземете един сантиметър конец и увийте краищата около средните си пръсти. Направете C форма, когато търкате конец между зъбите и ръба на венците. Бъдете нежни и никога не дърпайте конците силно във венците си.
   • Можете да използвате конец за зъби, клечка за зъби или готов конец за зъби. Попитайте вашия зъболекар коя помощ е най-подходяща за вас.
4. Посещавайте редовно зъболекаря. Колко често трябва да ходите на зъболекар зависи от здравето на вашите зъби и венци. Повечето възрастни ще трябва да посещават зъболекаря поне веднъж годишно. Вашият зъболекар ще се съсредоточи върху предотвратяването на кариес и други зъбни проблеми, както и върху здравето на вашите зъби и венци.
5. Отидете при специалист. Ако вашият редовен зъболекар смята, че имате нужда от специалист и по-интензивно лечение, обърнете се към специалист. Специалист може да извършва специализирано лечение и операции, за да стимулира растежа на венците. Такива лечения са скъпи и инвазивни.
   • Възможните лечения за възстановяване на венците включват цялостно почистване на зъбите и трансплантация на венци. Вашият зъболекар ще реши кое лечение е най-подходящо за вас.