Съдържание
- Стъпвам
- Метод 1 от 2: Администрирайте CBD масло
- Метод 2 от 2: Безопасно използване на CBD масло
- Предупреждения
CBD или канабидиолът е естествено съединение, намиращо се в растенията от коноп и марихуана. За разлика от THC, другата активна съставка в марихуаната, CBD маслото не причинява високо съдържание. Ранните изследвания обаче показват, че може да има различни ползи за здравето, включително облекчаване на болката, безпокойство, гадене и безсъние. Въпреки че има няколко начина за приемане на CBD масло, поставянето на тинктура под езика е един от най-безопасните и ефективни начини за това. Преди да използвате CBD тинктура, говорете с Вашия лекар за най-добрата доза и дали е безопасно да се използва.
Стъпвам
Метод 1 от 2: Администрирайте CBD масло
Изберете тинктура, ако искате да приемате CBD под езика си. За да използвате CBD масло под езика си, имате нужда от тинктура, която всъщност е CBD, разтворена в масло носител (като сусамово или кокосово масло). Тинктурите обикновено се предлагат под формата на капки или спрейове. - Тинктурите на капки обикновено минават под езика ви, докато спрейовете могат да отидат под езика или в бузите.
Не яжте нищо преди или след прилагане на тинктурата. Яденето му непосредствено преди или след поглъщането на CBD може да повлияе колко последователно се абсорбира в кръвта. Не яжте нищо в продължение на 15 до 20 минути след употребата на тинктурата или изчакайте подобно време след хранене, преди да вземете дозата си. - Това не означава, че трябва да приемате CBD масло на празен стомах. Всъщност приемът на CBD, докато в стомаха ви има храна, може да повиши нивото на CBD в кръвта.
- Миенето на зъбите непосредствено преди използването на тинктурата също може да й помогне да влезе по-добре в кръвта.
Поставете препоръчителния брой капки под езика си. Следвайте инструкциите за дозиране на опаковката на продукта или следвайте дозата, препоръчана от Вашия лекар. Измерете подходящата доза от тинктурата на CBD с капкомера и нанесете капките директно под езика си. - Не приемайте тинктурата на езика си. Той не се абсорбира в кръвта Ви толкова ефективно и можете случайно да го погълнете твърде бързо.
- Ако тинктурата се предлага в спрей, поръсете я под езика си. Трябва да можете да прочетете колко CBD е във всяка впръскване на спрея на етикета на продукта.
Бакшиш: Няма вреда от поглъщането на висококачествена CBD тинктура, но приемането й твърде скоро ще отнеме повече време, за да влезете в кръвта. Може да започнете да не усещате ползите от CBD до половин час или повече.
Дръжте капките в устата си за 30 секунди, преди да погълнете. Дръжте CBD под езика си за поне 30 секунди, за да му дадете време да влезе в кръвта и да започне да работи. Може да изпитате натрупване на слюнка в устата, докато държите капките, но се опитайте да устоите на желанието да преглътнете! - Ако използвате спрей, изчакайте поне минута, преди да погълнете.
Очаквайте да усетите резултати в рамките на 15 до 30 минути. Поставянето на CBD масло под езика ви е един от най-ефективните начини да го вкарате в кръвта. Това обаче не е незабавно. Трябва да започнете да усещате ефектите от CBD в рамките на половин час след приема на дозата. - Ефикасността на CBD трябва да достигне връх около 1,5 часа след приемането му и можете да го почувствате до 8 часа.
Метод 2 от 2: Безопасно използване на CBD масло
Попитайте Вашия лекар дали е безопасно да използвате CBD масло. Въпреки че CBD обикновено се счита за безопасен, той може да взаимодейства зле с някои лекарства, като разредители на кръвта. Той може също да причини нежелани странични ефекти, като сънливост, сухота в устата, диария и загуба на апетит. Говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите, преди да вземете CBD масло. - Предоставете на Вашия лекар пълен списък на всички лекарства или добавки, които приемате в момента.
- Уведомете Вашия лекар, ако в момента сте бременна или кърмите или имате някакви други здравословни проблеми.
- Ако изпитвате странични ефекти, когато използвате CBD, спрете да го приемате и се консултирайте с лекар.
Бакшиш: Намерете лекар, специалист по медицинска марихуана, ако има такива във вашия район. Лекарите, които работят с канабис, също вероятно ще имат опит с продуктите на CBD.
Говорете с Вашия лекар каква доза да приемате. Тъй като изследванията върху медицинските употреби на CBD маслото са все още в начален стадий, не са налице много официални указания за дозиране. Вашият лекар обаче трябва да може да ви даде препоръки за това каква доза е безопасна и ефективна за вас. - Добра начална доза, ако приемате само CBD, е 10 mg. Обща начална доза за сублингвална CBD с THC е 2,5 до 5 mg.
- Докато не разберете как CBD ви влияе, е добра идея да вземете относително ниска доза. Постепенно увеличавайте дозата, докато постигнете желания ефект.
Изберете продукт, който е проверен от трети страни. Тъй като CBD продуктите не са постоянно регулирани, може да е трудно да разберете какво всъщност получавате. Нискокачественото или замърсено CBD масло няма да бъде толкова ефективно, колкото висококачествения продукт, и всъщност може да ви разболее. Потърсете продукти, които са анализирани от признати независими лаборатории. - Когато купувате CBD от магазин, поискайте сертификат за анализ на продукта. Това съдържа подробна информация за това как е тестван продуктът. Не купувайте от търговци, които не могат или не желаят да споделят информация за теста.
Изберете продукт, който посочва колко CBD е във всяка доза. Проверете етикета, за да сте сигурни, че знаете колко CBD получавате. Не само трябва да се казва колко CBD е в цялата бутилка, но и колко е във всяка отделна доза, капка или спрей (напр. 10 mg на 1 ml). - Не използвайте продукти, в които е посочено общото им количество "канабиноиди" вместо CBD или специфичен канабидиол. Терминът канабиноиди може да се отнася до голямо разнообразие от съединения, включително THC.
Предупреждения
- Въпреки че CBD маслото може да има редица ползи за здравето, определено не трябва да го използвате като заместител на лекарства или други лечения, предписани от Вашия лекар.
