Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Разбиране на основните понятия на будизма
• Част 2 от 3: Търсенето на убежище
• Част 3 от 3: Практикуване на будизма в ежедневието
• Съвети

Будизмът е древна религия, основана от Сидхарта Гаутама, която преподава понятия като Четирите благородни истини, кармата и прераждането. Будизмът все още е популярна религия, като милиони хора по света се придържат към нея. Първата стъпка към превръщането в будист е разбирането на основите на будизма. Това ще ви помогне да определите дали будизмът е религията за вас. След това можете да практикувате будизъм и да участвате в древни традиции.

Стъпвам

Част 1 от 3: Разбиране на основните понятия на будизма

1. Научете основната терминология на будизма. Това ще направи много по-лесно разбирането на всичко, което сте прочели, тъй като много будистки термини са непознати, особено за западняците. Основните термини на будизма включват, но не се ограничават до:
   • Архат: същество, постигнало нирвана.
   • Бодхисатва: същество, което е на пътя към просветлението.
   • Буда: събудено същество, постигнало съвършено просветление.
   • Дхарма: Сложен термин, който обикновено се отнася до ученията на Буда.
   • Нирвана: Духовно блаженство. Нирвана е крайната цел на будизма.
   • Сангха: Будистката общност.
   • Сутра: свещен будистки текст.
   • Почитаем: Титлата на посветен монах или монахиня, носещ специфичните цветни одежди от тяхната традиция и секта.
2. Запознайте се с различни будистки училища. Двете най-популярни будистки училища днес са Теравада и Махаяна. Въпреки че тези две училища споделят едни и същи убеждения, има различия в ученията, върху които се фокусират: Махаяна се фокусира силно върху това да стане бодхисатва, Теравада се фокусира върху практиката на дхарма и т.н.
   • Има много други школи на будизма, като дзен будизма, будизма на чиста земя и езотеричния будизъм.
   • Независимо кое училище ви интересува, основните уроци по будизма са едни и същи.
   • Тъй като будизмът е толкова древна религия, има много вътрешни различия между всички училища, които не могат да бъдат обсъдени подробно тук; отделете време за изследване на будизма, за да научите повече.
3. Прочетете за живота на Сидхарта Гаутама. Има много книги, които разказват за основателя на будизма, а обикновено онлайн търсене също ще разкрие много статии за живота му. Сидхарта Гаутама беше принц, който напусна двореца и разточителния си начин на живот, за да търси просветление. Въпреки че той не е единственият съществуващ Буда, той е историческият основател на будизма.
4. Научете за четирите благородни истини. Накратко, една от най-основните концепции на будизма е път, наречен Четирите благородни истини: истината за страданието, истината за причината за страданието, истината за края на страданието и истината за пътя, който води до края на страданието. С други думи, страданието съществува, то има причина и край и има път към края на страданието.
   • Четирите благородни истини не са отрицателни; те са предназначени да намалят страданието, като го вземат предвид.
   • Четирите благородни истини подчертават, че стремежът към удоволствие не е важен.
   • Ако се окажете объркани от Четирите благородни истини, не се чувствайте сами; отнема много години на хората, за да разберат напълно този път на обучение.
5. Научете за прераждането и нирвана. Будистите вярват, че съществата живеят многократно. Когато едно същество умре, то се преражда в нов живот и този цикъл на живот и смърт няма да приключи, докато не се постигне нирвана. Съществото може да се прероди в световете на хората, рая, животните, ада, асурата или гладните духове.
6. Разберете кармата. Кармата е тясно преплетена с прераждането и нирвана, защото кармата определя кога и къде едно същество ще се прероди. Кармата се състои от добрите или лошите действия от предишния живот и този живот. Лошата или добрата карма може да повлияе на съществото директно, хиляди години по-късно или в продължение на пет живота, в зависимост от това кога се очаква да се появят ефектите.
   • Отрицателната карма е резултат от лоши действия или мисли, като убийство, кражба или лъжа.
   • Положителната карма е резултат от добри действия или мисли, като щедрост, доброта и разпространение на ученията на Буда.
   • Неутралната карма е резултат от действия, които нямат реален ефект, като дишане или сън.

Част 2 от 3: Търсенето на убежище

1. Намерете храм, където да се чувствате удобно да принадлежите. Много големи градове имат будистки храм, но всеки храм ще идва от различно училище (като Теравада или Дзен) и със сигурност ще предлага различни услуги, класове и дейности. Най-добрият начин да научите за храмовете във вашия район е да ги посетите и да говорите с преподобен или мирянин брат.
   • Попитайте какви услуги и дейности предлага храмът.
   • Разгледайте различните храмове.
   • Посетете няколко смени и вижте дали харесвате атмосферата.
2. Станете част от общността. Както при повечето религии, будизмът има силно чувство за общност и братята и монасите миряни са приветливи и информативни. Започнете да участвате в класове и да създавате приятелства във вашия храм.
   • Много будистки общности ще пътуват заедно до различни будистки храмове по света. Това е забавен начин да се включите.
   • Ако в началото се чувствате срамежливи или нервни, това е напълно нормално.
   • Будизмът е най-популярната религия в много страни като Япония, Тайланд, Мианмар, Непал, Тайван, Корея, Шри Ланка и Китай.
3. Попитайте за търсене на убежище в De Drie Juwelen. Трите бижута се състоят от Буда, Дхарма и Сангха. Когато се укриете в „Трите скъпоценности“, най-вероятно ще преминете церемония, в която давате обет да се подчинявате на Петте заповеди, които се състоят в убийство, кражба, сексуално нарушение, лъжа и употреба на наркотици.
   • Конкретните аспекти на церемонията ще варират в различните храмове.
   • Не се чувствайте принудени да вземете Трите убежища, тъй като придържането към будисткия морал е най-важната част от тази религия.
   • Ако не можете да направите Трите убежища по културни причини или ако не можете да намерите храм близо до вас, все още можете да живеете Петте заповеди.
   • След като се укриете в будизма, вие официално сте будист.

Част 3 от 3: Практикуване на будизма в ежедневието

1. Поддържайте връзка с будистката общност. Участието в класове в храма, където сте се приютили, е добър начин да поддържате връзка с будистката общност. Бърза бележка за посещението на храмове, не седнете с тила си към олтарите, статуите на Буда или монасите. Жените не трябва да докосват монасите по никакъв начин, включително да се ръкуват, а мъжете не трябва да правят същото с монахините. Един прост лък ще бъде достатъчен. Повечето храмове предлагат йога, медитация или различни уроци по сутра. Прекарвайте време с приятели и семейство, които също са будисти.
2. Изучавайте редовно будизма. Много преведени сутри са достъпни онлайн, вашият храм може да има библиотека или можете да закупите сутри. Има също така много различни преподобни монаси и миряни братя, които са написали изявления на будистки сутри. Някои от най-популярните будистки сутри са: Диамантената сутра, Сърдечната сутра и Голямото съвършенство на Сутрата на мъдростта.
   • Научете другите какво сте научили за будизма, ако смятате, че сте усвоили някаква концепция.
   • Има стотици будистки концепции и учения за изучаване, но се опитайте да не се чувствате съкрушени или притиснати веднага да „разберете“.
   • Участвайте в класове, преподавани от преподобни или миряни брат във вашия храм.
3. Изживейте петте заповеди. Когато се приютихте в „Трите бижута“, дадохте обет да спазвате Петте заповеди, но това понякога може да бъде трудно. Направете всичко възможно да не убивате живи същества, бъдете честни, не взимайте наркотици, не крадете или не участвайте в сексуални нарушения. Ако нарушите заповедите, покайте се и направете всичко възможно да ги изживеете.
4. Практикувайте средния път. Това е важна част от будизма, която изисква от будистите да водят балансиран живот, който не е нито прекалено пищен, нито твърде ограничен. Средният път е известен още като „Благородния осемкратен път“, който учи будистите да се съобразяват с осем елемента. Прекарайте време в изучаване на всичките осем:
   • Правилно прозрение
   • Правилни намерения
   • Говорете правилно
   • Постъпвайте правилно
   • Правилен начин на живот
   • Правилно усилие
   • Правилна медитация
   • Правилна концентрация

Съвети

• Помагането на другите е съществена част от будизма
• Прекарайте много време в учене за будизма, преди да се приютите в Трите бижута.
• Будизмът има много сложни философски текстове; не се чувствайте разочаровани, ако ви объркат.
• Слушайте будистки проповеди в YouTube.
• Ако сте свикнали да ядете месо, яжте по-малко месо постепенно и ако се чувства добре, спрете да ядете месо.
• Ако се интересувате от тибетския будизъм Гелугпа, четете книги като Силата на състраданието на Далай Лама. Дори и да не сте будист, винаги можете да намерите нещо полезно, което Негово Светейшество е написал или казал.
• Не ставайте веднага будист. Включете се в нашата култура постепенно, толкова бавно, колкото искате - можете да бъдете съкрушени.