Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Учене успешно
• Метод 2 от 4: Ефективно обучение
• Метод 3 от 4: Извличане на най-доброто от себе си
• Метод 4 от 4: Получете допълнителна помощ
• Съвети
• Предупреждения

Няма магически начин да превърнете шестиците си в деветки: наистина трябва да използвате мозъка и силата на волята си, за да направите това! Като правите всичко възможно за домашните си и прилагате следните полезни техники за обучение, скоро ще можете да получите по-високи оценки. За да постигнете това, просто започнете от стъпка 1.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Учене успешно

1. Обръщайте голямо внимание по време на час. Най-доброто нещо, което можете да направите, за да получите по-добри оценки, е да обърнете внимание, когато за първи път се обясняват нови неща. Много хора лесно се разсейват, когато учител говори за неинтересни неща, но се опитват да останат съсредоточени. Слушайте внимателно казаното и се опитайте да останете ангажирани, като си правите бележки и задавате въпроси.
2. Правете бележки. Може да изглежда малко странно, но воденето на бележки е идеалният начин да получите по-добри оценки. Добрите бележки са, като че ли, карта, с която полагате основите на курса. Освен това, като си правите бележки, показвате, че сте мотивирани да се представяте по-добре. Не е нужно да записвате всичко, което казва вашият учител: просто запишете същността на това, което той обяснява. Полезен начин да направите това е да помислите какво казвате, когато родителите ви питат как е бил денят ви по време на вечеря. В края на краищата не им казвате всеки детайл, но давате обобщение на най-важните елементи. Всъщност правите бележки по същия начин. Запишете най-важните неща и изработвайте само неща, които наистина трябва да знаете в детайли.
   • Запишете и неща, които ви се струват трудни! Дори и да не разбирате за какво говори вашият учител, воденето на бележки може да бъде ценно. По този начин знаете точно какво да търсите по-късно и можете да поискате допълнително обяснение, ако е необходимо.
   • Водете си бележките на ръка, вместо на компютър. По този начин ще можете да ги запомните по-добре.
3. Не се страхувайте да задавате въпроси, ако не разбирате нещо. Ако не разбирате за какво говори учителят, най-добре е веднага да поискате повече информация. Никой не разбира всичко веднага, но за да получите добри оценки е важно да бъдете любопитни.
   • Ако ви се струва страшно да зададете въпрос пред целия клас, можете също да изчакате до след урока. По този начин можете само да се обърнете към учителя и да поискате допълнителни обяснения.
   • Не се притеснявайте, че учителят ви ще се ядоса, ако не разбирате нещо. Учителите харесват, че се интересувате и че проявявате интерес, като задавате въпроси.
   • Ако вашият учител не обясни правилно някои неща или ако продължите да се затруднявате да задавате въпроси, можете също да потърсите повече информация онлайн. Има безброй видеоклипове в YouTube на най-различни теми, но също така и други уебсайтове, които обясняват още повече темата, с която имате затруднения.
4. Прегледайте учебната програма. Вашият учител вероятно ще ви даде учебна програма в началото на всеки блок. Това е писмено резюме на всички теми, които ще бъдат разгледани по време на курса му. Прочетете внимателно тази учебна програма и задавайте въпроси, ако не разбирате нещо. Заедно с вашите бележки учебната програма прави полезна карта, която да ви помогне да научите.
5. Яжте редовно нещо малко. Може да не сте наясно веднага, но проблемите с концентрацията могат да бъдат причинени от глад! Опитайте се да ядете нещо малко редовно между часовете. Вземете например парче плод, парче меденки и няколко глътки вода. По този начин можете да се концентрирате оптимално и да усвоите добре всички учебни материали.
   • Уверете се, че вашите закуски имат достатъчно протеин, така че да имате достатъчно енергия. Например вземете колбаси BiFi или шепа бадеми на училище.
6. Опитайте се да свикнете с определен начин на учене. Всеки се учи по различен начин. Някои хора обичат да спортуват, докато учат, докато други хора се възползват от гледането на видеоклипове по определени теми. Някои хора намират за полезно да измислят мнемотехника, докато други са най-способни да запомнят схематични прегледи. Опитайте различни неща, за да разберете кой начин работи най-добре за вас.
   • Ако научите най-добре, когато чуете нещата, попитайте учителя си дали можете да запишете уроците, за да можете да ги слушате отново у дома.
   • Ако не знаете кой начин на обучение ви подхожда най-добре, опитайте няколко различни начина, за да разберете. Попитайте съученици или учители как можете да подходите към ученето и след това да го изпробвате у дома.
   • Ако научите най-добре, когато виждате неща, направете диаграми или чертежи, за да представите информацията, от която се нуждаете. По този начин знаете точно как данните и идеите са свързани помежду си.

Метод 2 от 4: Ефективно обучение

1. Започнете да учите веднага. Не отлагайте! Не чакайте до края на блока с обучение, особено до вечерта преди изпита. Вашият мозък се нуждае от време, за да усвои информацията и да я съхрани. „Щамповането“ на информация само ви кара да запомните нещата неправилно или изобщо да не ги помните. Опитайте се да научите по малко всеки ден. Прочетете внимателно обсъждания материал всяка седмица и се уверете, че разбирате всичко.
   • Ако непрекъснато научавате малко, трябва само да повторите няколко неща непосредствено преди изпит, за да освежите паметта си.
   • Също така се опитайте да повтаряте редовно по-стари материали, за да запазите идеите и паметта си.
2. Прегледайте бележките си. Добрите бележки са идеална помощ за бърз преглед на урок и освежаване на паметта. Ако не сте разбрали напълно темата за първи път, може да искате да потърсите нещата, за да придобиете малко по-голяма представа за дадена тема. Сортирайте бележките си по теми и преминете през тях по теми.
   • Понякога свързани теми се разглеждат по различно време през учебната година. Съхранявайте бележките си на сигурно място, за да можете винаги да свързвате нова информация със старите данни, ако е необходимо.
3. Създайте учебна програма. Някои учители раздават учебна програма в началото на всеки блок. Ако не, обаче, може да е полезно да направите своя собствена. В учебната програма вие пишете кои предмети ще бъдат обсъждани по време на изпита и кои части от тези предмети са важни. Много хора използват учебна програма само за да учат преди изпита си, но тя може да бъде и полезен начин за проследяване на теми, обхванати в клас.
   • Направете учебни карти. Учебните карти са малки варианти на учебен план, върху които на карта е представена една тема или списък с факти. Можете да вземете 2 или 3 билета със себе си всеки ден и да ги проверявате на всеки няколко часа.По този начин повтаряте редовно важна информация, за да я запомните по-добре.
4. Създайте учебна стена. Виждали ли сте някога карта на ума? Някой пише идея на карта и окачва тази карта на стена. След това той записва идеи или информация, свързана с първата карта, на други карти. Закачва това около първата карта на стената. Това може да бъде полезен начин за учене! Изберете стена в спалнята си и закачете учебните си карти тук. По този начин ги виждате всеки ден и лесно можете да прегледате или повторите теми между тях
5. Изпробвайте различни техники на паметта. Голяма част от информацията, която трябва да запомните за ученето си, вероятно ще бъде скучна или суха. За щастие има всякакви техники за запомняне дори на най-предизвикващите сън данни. Различните хора запомнят нещата по различен начин, така че ще трябва да експериментирате, за да разберете кой от тях работи най-добре за вас. Можете да изпробвате следните техники за памет:
   • Винаги научете малки количества. Ако трябва да запомните списъци (например списъци с думи, имена на места или години), най-добрият начин да направите това е да научите максимум пет елемента наведнъж. Опитайте се да запомните тези пет части от списъка и не продължете със следващите пет части, докато не ги научите наизуст. Ако се опитате да запомните всички думи или имена на места наведнъж, вероятно ще ви е трудно.
   • Използвайте мнемоника. В мнемоника, вие използвате съкращения или други мнемоники, за да запомните списъци. Често учителите имат собствена мнемотехника, за да запомнят нещата или можете да намерите лесни начини онлайн!
   • Използвайте флаш карти. Flashcards могат да бъдат много полезни за запаметяване на речници и дати. Купете купчина бележки за това. Напишете дума на чужд език от едната страна и превода от другата. По този начин можете да тренирате по забавен начин и да проверите дали знаете всички думи.
6. Направете почивка в точното време. Най-добре ще научите, ако си правите почивка от време на време. Често се препоръчва да се редуват учебни периоди от 50 минути с почивки от 10 минути. Най-добре е да използвате тези 10 минути, за да хапнете нещо и да се упражните. По този начин ще останете остри и ще можете да върнете новопридобитата енергия обратно в обучението.
7. Уверете се, че сте избрали добро място за учене. За да можеш да учиш ефективно, ти трябва добро място за обучение. Уверете се, че не се разсейвате ... така че включете мобилния си телефон на безшумен! Наистина трябва да се концентрирате. Изследванията показват, че всеки път, когато имате нужда от 25 минути за всяко разсейване, за да можете отново да се концентрирате върху нещо.
   • Ако живеете в много оживена къща, опитайте да се учите на по-малко предвидими места. Например, седнете в мазето или банята. Ако наистина не можете да се концентрирате у дома, можете също да седнете в библиотеката или в занималня в училище.
   • Много хора си казват, че при определени обстоятелства могат да се концентрират по-добре. Например, те включват силна музика или гледат телевизия, докато се опитват да се научат. Ако запомните нещата, като ги чуете, ще можете да съхранявате информация по-лесно в паметта си, ако я кажете на глас. Уверете се, че можете да разберете себе си и че на него няма музика.

Метод 3 от 4: Извличане на най-доброто от себе си

1. Уверете се, че се храните здравословно и спите достатъчно. Нездравословната храна може да окаже голямо влияние върху способността ви да се концентрирате. Същото важи и за лошия или малко сън. Учените подозират, че когато хората спят, мозъкът отделя токсини и други материали, които ни пречат да мислим правилно. Поспивайте по 8 часа на ден (или поне достатъчно, за да се възстанови тялото ви) и се храните здравословно.
   • Не яжте в снек бара и избягвайте захар или мазни храни. Вместо това яжте достатъчно плодове, зеленчуци (зелето и спанакът са много полезни за вас) и си набавяйте достатъчно протеини, като ядете риба и ядки например.
2. Работете спретнато. Не забравяйте да съхранявате цялата си работа в папки и да следите сроковете си в дневен ред. Работейки спретнато, избягвате да забравяте задания и изпити. Освен това можете да планирате релаксация, така че да не сте постоянно заети с обучението си.
   • Уверете се също, че учебното ви място остава подредено. Не претрупвайте бюрото си и продължавайте да разсейвате нещата далеч от работното си място.
3. Започнете с това, което вече знаете. Най-добрият начин да започнете да учите е да прегледате това, което вече знаете. Няма да ви се налага да обръщате много внимание на тази информация, така че ще имате още повече време за неща, които все още не знаете. Уверете се, че сте започнали да учите навреме, за да можете да усвоите целия материал.
4. Подгответе се за изпити. Ако знаете, че предстои изпит, ще трябва да инвестирате допълнително време в обучението си, за да сте сигурни, че знаете целия предмет. Ако е необходимо, говорете с учителя си за допълнителни съвети и попитайте какво можете да очаквате от изпита.
   • Ако е възможно, научете се в стаята, където се провежда изпитът. Особено визуално ориентираните хора ще се възползват от това. Хората, които са визуално ориентирани, по този начин ще свържат класната стая с учебната програма. Това гарантира, че те ще могат да извличат данни по-лесно, когато изпитът действително се проведе.
   • Някои проучвания обаче показват, че е разумно да се променят учебните среди от време на време. По този начин можете да запомните информацията по-добре. Тази техника обаче може да бъде и разсейваща. Ако забележите, че се разсейвате по-бързо на определени места, върнете се на старото си доверено учебно място.
   • Вземете практически изпит. Практическите изпити могат да ви помогнат да прекарате нервите преди изпит. Освен това, полагането на практически изпит ще ви даде по-добро разбиране какво да очаквате от действителния изпит. Практикувайте с група приятели или помолете учителя си да ви помогне с изпита за практика!
5. Опитайте се да управлявате добре времето си. Ефективното използване на времето ви е от решаващо значение за получаване на добри оценки. Много хора редовно чувстват, че прекарват повече време разсеяно, отколкото всъщност да научат нещо. Следователно те твърдо вярват, че ученето трябва да отнема възможно най-малко време; колкото по-малко време научавате, толкова по-малко време е за разсейване. Ако забраните ненужни дейности от живота си (помислете например да играете Candy Crush или превъртате Instagram), ще останете изумени от часовете, които са ви останали, и можете да посветите на обучението си! Поставете ясни приоритети и за нула време ще организирате времето си много по-добре.

Метод 4 от 4: Получете допълнителна помощ

1. Посъветвайте се с учителя си за съвет. Опитвате ли се да получите по-добри оценки, но не можете ли да го направите сами? След това се съгласете с някой от вашите учители за това. След час, вижте го или тя и му обяснете проблема: опитвате се да получите по-добри оценки, но нито едно от горните не работи. Може би вашият учител има добри идеи за подобряване на обучението ви и проблемът ви ще изчезне като сняг на слънце!
2. Попитайте дали можете да получите допълнителни точки. Ако правите всичко възможно и сте показали на учителя си, че наистина се опитвате да получите по-добри оценки, попитайте дали можете да спечелите допълнителни точки по някакъв начин. По този начин може да успеете да компенсирате лошите оценки и да завършите блока с осмица!
   • Уверете се, че вашият учител знае какво правите, за да получите по-добри оценки. По този начин той знае, че го приемате сериозно и ще помисли да ви даде допълнителен шанс по-бързо.
3. Вземете уроци. Ако въпреки горните съвети все още имате проблеми с определени предмети, помислете дали да не преподавате по определени предмети. В това няма нищо странно и никой няма да ви помисли за глупав, ако имате нужда от малко допълнителна помощ. Всеки има професия, с която има затруднения и изборът да поиска помощ само ви прави по-умни.
4. Учете се с другите. Когато се учите с други хора, можете да се съберете и да си помагате, когато някой не разбира нещо. Можете да си правите бележки един от друг и да обсъждате материала от урока, за да го научите възможно най-добре. Освен това можете да се тествате взаимно непосредствено преди изпита, така че да добиете представа колко добре познавате материала.
5. Уверете се, че знаете контекста на курс или тема. Понякога сте толкова обсебени от определена тема, че едва ли осъзнавате за какво става въпрос. Опитайте се да направите темата по-конкретна, като например гледате видеоклипове за нея или като видите учебния материал в по-широк контекст.
   • Например отидете в исторически музей, за да визуализирате Втората световна война или проведете физически експеримент, вместо да получавате знанията си само от книги.
6. Използвайте онлайн ресурси. Има много уебсайтове, които могат да ви помогнат да се научите. Например можете да търсите в уебсайтове или форуми по конкретни теми или да се тествате онлайн. Имайте предвид, че ще трябва да направите нещо повече от просто копиране на неща от интернет. Ако наистина искате да получите по-добри оценки, ще трябва да намерите някой, който да ви помогне да разберете учебните материали. Някои полезни уебсайтове са:
   • http://www.wiskundeonline.nl/
   • http://www.meestergijs.nl/
   • http://www.biologielessen.nl/
   • http://tipsvoorschool.nl/

Съвети

• Винаги се опитвайте да участвате активно в клас. По този начин учителят може да ви помогне, като обяснява нещата и е по-малко вероятно да направите същите грешки.
• Наемете допълнителна помощ. Ако родителите ви са твърде заети, за да ви помогнат, най-доброто нещо е да получите възможно най-голяма помощ в училище. Например, учителите могат да ви дадат уроци или да обяснят нещата малко по-обширно. Не се страхувайте да поискате допълнителна помощ!
• Опитайте се да усвоите материала от урока, като прочетете материала и след това отговорите на практически въпроси. По този начин веднага забелязвате кои части от материала сте разбрали и кои части трябва да положите с малко повече усилия.
• Обърнете голямо внимание, ако след това вашият учител прегледа практически изпит. Можете да се поучите от всяка допусната грешка, дори ако сте преминали този тестов кръг.
• Ако не разбирате определени въпроси в книгата си, попитайте съученик, който е по-добър в занаята. Той може да ви помогне да разберете по-добре въпроса, така че все пак да можете да му отговорите.
• Ако не сте много добри по математика, можете да използвате калкулатор, за да проверите дали всичките ви отговори са верни, след като направите упражнения.
• Често отговорите на въпросите от учебниците са изброени в задната част на книгата. Не просто копирайте тези отговори, а се опитайте първо да намерите решението сами. След като запишете отговора си, проверете дали сте на прав път. Ако случаят не е такъв, опитайте отново или попитайте учителя си за допълнително обяснение.
• Не се страхувайте да задавате въпроси на учителя си. Те са тук, за да ви помогнат!
• Направете звуков запис на вашите бележки и ги слушайте. След това се опитайте да запишете това, което сте запомнили. По този начин скоро ще разберете какво сте запомнили и кои части от материала ще трябва да повторите отново.
• Винаги отделяйте време за преглед на учебните материали след час и препрочитайте бележките си. След това се опитайте да отговорите на въпросите от книгата, за да видите дали сте разбрали всичко. Посъветвайте се с учителя си за съвет. Може би той има идеи, които никога не бихте помислили за себе си!
• Не отлагайте ученето, а се концентрирайте върху работата си.
• Ако не разбирате въпроси, най-добре е да попитате учителя си за допълнително обяснение. Дори въпроси, които изглеждат лесни, понякога могат да бъдат интерпретирани по няколко начина.

Предупреждения

• Не бъдете прекалено леки за домашните и училищната работа. Дори ако постигнете добри резултати на изпитите, оценките за домашна работа могат да издърпат средната ви стойност надолу. В някои случаи може дори да се случи така, че да не успеете в курса в резултат.
• Не изхвърляйте само учебните материали. Първо попитайте учителя си дали все още имате нужда от определени документи или книги.