Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Разбиране какво означава оттегляне от Трамадол
• Част 2 от 3: Спрете приема на Трамадол
• Част 3 от 3: Търсене на подкрепа от другите

Трамадол е лекарство за облекчаване на болката, използвано за лечение на умерена до силна болка. Ако сте приемали Трамадол в продължение на значително време, тогава тялото Ви вероятно е развило зависимост от лекарството. Ако след това спрете, рискувате от опасни симптоми на отнемане. Преди да се опитате сами да спрете приема на Трамадол, трябва да знаете какво да очаквате, как да използвате по-безопасно и кога да потърсите външна помощ.

Стъпвам

Част 1 от 3: Разбиране какво означава оттегляне от Трамадол

1. Говорете първо с Вашия лекар. Разбира се, можете сами да решите да спрете приема на Трамадол, но уведомете Вашия лекар, че възнамерявате да спрете. Вашият лекар ще може да Ви помогне постепенно да намалите употребата на Трамадол, за да ограничите симптомите на отнемане.
   • Винаги търсете медицинска помощ толкова често, колкото се чувствате необходими.
2. Опознайте физическите симптоми на отнемане. По-долу е даден списък на симптомите, които е вероятно да изпитате по време на отбиването, но планирате да го направите. Ако забележите, че страдате от оплаквания, които не са в списъка, със сигурност е препоръчително да се свържете с Вашия лекар или да отидете направо в болница или спешна помощ.
   • Диария
   • Главоболие
   • Гадене и повръщане
   • Проблеми с дишането
   • Треперене
   • Да се ​​поти
   • Вибрира
   • Косъмчета, които се изправят накрай
3. Очаквайте и психични симптоми на отнемане. Прекратяването на приема на трамадол е малко по-различно от детоксикацията на други опиати поради неговите антидепресантни ефекти. Това означава, че следните психологически и свързани с настроението симптоми също се появяват редовно по време на отнемането на трамадол:
   • Безсъние
   • Страх
   • Интензивен глад за трамадол
   • Паническа атака
   • Халюцинации
4. Приемете времето, което ще ви отнеме да се оттеглите от Трамадол. Симптомите на отнемане на трамадол обикновено достигат връх 48-72 часа след последната доза. Тези симптоми могат да продължат от няколко дни до няколко седмици. Тежестта на симптомите на отнемане също ще зависи от нивото на употреба на Трамадол и неговата зависимост.
5. Попитайте за употребата на други лекарства. Suboxone е лекарство, използвано за отнемане на опиати и трябва да се предписва от лекар, сертифициран за това. Използва се за предотвратяване на повечето симптоми на абстиненция и желание за пристрастяващо вещество.
   • Други лекарства, които облекчават симптомите на отнемане, са клонидин (намалява възбудата, тревожността и гаденето) и бупренорфин (съкращава времето за детоксикация).
   • Ако искате да намалите употребата на дадено вещество без помощта на други лекарства, които могат да подпомогнат детоксикацията, тогава антидепресантите (само чрез лекар) също са опция. Тъй като Трамадол има антидепресантни свойства, може да изпитате лека до умерена депресия по време на детоксикация.

Част 2 от 3: Спрете приема на Трамадол

1. Съставете график за постепенно намаляване с Вашия лекар. Спирането на трамадол напълно може да предизвика особено силни, потенциално опасни симптоми на отнемане, включително припадъци. Без значение какъв график се придържайте към графика за теглене. Отбележете датите, на които трябва да намалите използването на ресурса, в дневен ред или седмично планиране. Постепенното намаляване на приема на лекарството, за да се отървете от него, може да помогне на тялото ви да се регулира и да намали болката и опасността от отнемане. Използваният метод за оттегляне зависи от наличието на други възможни физически и психически състояния.
   • Като цяло оттеглянето от опиати е както следва: намаление с 10% на ден, 20% на всеки три до пет дни и 25% на седмица. Никога не е препоръчително да намалявате 50% дневно, независимо от времето по време на процеса на изтегляне.
   • Например, ако приемате три хапчета на ден, започнете да се оттегляте, като вземете само две хапчета - една сутрин и една вечер. Намалете го само на едно хапче сутрин и го запазете за още една седмица. Спрете да приемате лекарството напълно, веднага щом сте готови за половин хапче на ден, седмица.
2. Пази се. Придържайте се към рутината за самообслужване, тъй като тя също ще помогне за облекчаване на симптомите на отнемане. Поставете се на скучна, но питателна диета, за да облекчите чревните оплаквания, като същевременно получавате достатъчно хранителни вещества, за да коригирате физическите си процеси. Изобилието от вода също е от решаващо значение за нейната роля в лечебния процес и тъй като за детоксикацията е необходимо много влага.
   • Поради грипоподобните симптоми, които може да изпитвате, можете да използвате топли и студени компреси, за да регулирате температурата си и да се чувствате по-комфортно. Горещите душове също облекчават болките в костите и мускулите, които също са често срещани.
   • Също така е безопасно да използвате болкоуспокояващи без рецепта за лечение на други симптоми на отнемане.
   • Разхождайте се или правете леки упражнения всеки ден, за да повишите нивата на серотонин. Това ще помогне за борба с депресията, която може да дойде с детоксикация.
3. Използвайте естествени добавки за лечение на симптоми на отнемане. Има естествени добавки, които можете да използвате специално за определени психически и физически аспекти на вашето здраве, които са засегнати от симптомите на отнемане. Помислете за L-тирозин по време на отнемане, което помага за мозъчната функция. Можете също така да приемате валериана, която помага при проблеми със съня, често свързани със спиране на Трамадол.
   • Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да било добавки от всякакъв вид. Дори естествените добавки понякога могат да взаимодействат отрицателно с лекарства с рецепта или определени медицински състояния.
4. Избягвайте алкохола. Докато сте на лечение за наркомания, не употребявайте алкохол или други наркотици. Поради опасността от взаимодействие между двете, дори малките дози Трамадол в комбинация с алкохол могат да влошат симптомите на отнемане или депресия, както и да предизвикат объркване, суицидни тенденции, загуба на съзнание, увреждане на мозъка и затруднено дишане.

Част 3 от 3: Търсене на подкрепа от другите

1. Изследвания за лечение на пристрастяване. Помислете за лечение на пристрастяването към трамадол. Можете също така да говорите с Вашия лекар дали да отидете на амбулаторно лечение като начин за постепенно прекратяване на употребата на хапчетата. Лечението на зависимости включва програми за лечение на пациенти, обикновено в комбинация с медицинска помощ и консултации или групова терапия, за да се отървете от веществото и да разберете емоциите зад него.
   • Стационарното лечение включва дълъг престой в жилищно заведение и се използва при тежки случаи на пристрастяване към Трамадол. Това може да осигури контролирана и безопасна среда за процеса на оттегляне.
   • Амбулаторното лечение предлага лечение и терапия в клиника, докато вие продължавате с обичайната си рутина у дома. Този тип лечение се използва в по-леки случаи и за пациенти, които не искат да прекъсват своите дейности и връзки в ежедневието по време на отнемане.
   • Ако искате да отидете в център за рехабилитация на наркотици или клиника за рехабилитация, използвайте тази връзка, за да намерите програма близо до вас.
2. Попитайте за съвет от експерти. Всички съветници, лекари и психиатри са на разположение и са обучени да ви помогнат да устоите на изкушението на наркоманията. Поведенческите терапии могат да помогнат да се намерят начини за справяне с неудържимото желание, а експертите могат да предложат стратегии за предотвратяване и справяне с рецидив, ако възникне.
3. Вземете терапия. След като сте спрели приема на Трамадол, може би е разумно да проучите основната причина за пристрастяването си към лекарството. Употребата на наркотици често се превръща в начин за справяне с живота и интензивните емоции. Чрез поведенческа терапия и лечение можете да изследвате причините и допринасящите за пристрастяването и да научите нови начини за справяне и заздравяване на раните, създадени от житейските трудности.
4. Помислете за участие в дискусионни групи. Групите за разговор или подкрепа, като тези, които следват плана от 12 стъпки, са чудесни възможности да работите с други, за да поддържате въздържанието си, заедно с хора, които разбират колко трудно е това. По време на тези срещи можете да споделите вашите борби и да обменяте съвети за справяне с живота по време и след детоксикацията. Тези групи също могат да бъдат много важни за предотвратяване на рецидиви, като ви помагат да се придържате към споразуменията, които сте сключили със себе си.
   • Групи като Анонимни наркомани в Холандия са специално за пристрастяване към наркотици.