Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Преструвайте се, че не се интересувате
• Метод 2 от 3: Как да приключите разговор без забавяне
• Метод 3 от 3: Как да прекратите разговор с някой, когото често виждате
• Съвети
• Предупреждения

Въпреки че е неучтиво да се прекрати внезапно разговор, има моменти, когато това е единственият начин да се избегне конфликт. Ако някой е упорито и агресивно груб с вас или се опитва да ви въвлече в конфликт, има няколко начина да заглушите човека. Ето някои от тях.

Стъпки

Метод 1 от 3: Преструвайте се, че не се интересувате

1. 1 Опитайте се да избегнете разговора с определени жестове. Въпреки че се смята за неучтиво да се обърнете, оставете слушалките в ушите си и избягвайте да гледате, това ще покаже на другия човек, че не сте в настроение за разговор. Това също ще ви спести от грубостта в бъдеще.
   • Продължавайте да вършите бизнеса си, сякаш нищо не се е случило.
   • Станете и се разходете из стаята, бъдете активни и намерете нещо за вършене, вместо просто да слушате.
2. 2 Включете се в разговора възможно най -скоро. Кажете нещо като "Бих искал да добавя нещо" или "Мога ли да ви прекъсна за секунда?" Това често прави ясно на събеседника, че той говори твърде много. Въпреки че хората са склонни да говорят бързо, малко отдих или кратък момент на мълчание може да помогне за справяне с едностранния поток на дискусията.
   • Кажете на човека, че искате да кажете нещо, като вдигнете ръцете си нагоре, отворите устата си или затворите дланите си. Всеки метод за прекъсване на потока от мисли на друг човек ще ви даде шанс да говорите сами.
   • Ако лицето изрази желание да завърши мисълта, не му позволявайте да поеме отново разговора; намесвайте се в потока от думи веднага щом лицето завърши изречението.
3. 3 Следете потока на разговора. Това е особено необходимо, ако говорите с някой, когото познавате добре. Кажете на човека, че сте го изслушали и насочете дискусията в различна посока.
4. 4 Кажете им, че нямате време да говорите. Фрази като „Бих искал да разговарям с теб, но сега съм много зает с работа“, „Днес не е най -добрият ден за разговор, тъй като имам много работа“ и „За съжаление, сега не мога да ви дам всичко моето внимание ”ще ви помогне да излезете от разговора.
   • Ако не искате да говорите, използвайте типичното оправдание: „нека поговорим друг път“ или „Съжалявам, но бързам; ще се видим! "
   • Бъдете по -директни, ако непрекъснато ви прекъсват.

Метод 2 от 3: Как да приключите разговор без забавяне

1. 1 Уважавайте и защитавайте собствените си интереси. Може да бъде трудно да кажете на някого да „млъкне“, дори по учтив начин, ако обикновено сте мили и приятелски настроени. Но ако някой ви обиди, държи се агресивно или дори ви отнема твърде много време, трябва да можете да отстоявате себе си.
   • Прекъсването на разговор не означава прекъсване на приятелства, така че не се страхувайте.
   • Постоянният поток от думи от другия човек означава, че той не уважава вас и вашето време, така че ако му позволите да продължи така, това само ще укрепи позицията му.
2. 2 Настоявайте за вашето. Бъдете директни и конкретни. Не задавайте въпроси и не искайте да ви обясня ситуацията в сантиментален план. Не казвайте: "Имате ли нещо против, ако продължа да работя?" Кажете утвърдително: „Трябва да работя сега“.
   • Установете контакт с очите и говорете ясно. Повишете глас, ако искате да бъдете чути, но се опитайте да сдържате чувствата си и да запазите позицията си
   • Използвайте декларативни изречения (например „I ...“) вместо да задавате въпроси или да използвате условни фрази (например „ако само вие ...“).
   • Пример: Не казвайте „добре, в момента съм малко зает“. Вместо това кажете: „Имам много работа; Съжалявам, но нямам време да говоря. "
3. 3 Дайте да се разбере, че другият човек е отишъл твърде далеч, ако ви обиди. Ако другият човек е груб и ви обижда, кажете му, че не искате да говорите за това и му пожелайте добър ден.Ще разгневите още повече агресивния човек, ако му угаждате, така че стойте над това и намерете начин да избегнете неприятния разговор.
   • Пример: „Стига. Няма да търпя подобни обиди. "
   • Игнорирайте всякакви допълнителни коментари.
   • Разберете разликата между говорене и агресивност и помолете за помощ, ако сте заплашени.
4. 4 Дайте да се разбере, че разговорът е приключил. Ако другият човек продължава да говори, уведомете го, че трябва да отидете и да си тръгнете. Бъдете учтиви, но уверени и не се колебайте, ако човекът, с когото разговаряте, „има какво да каже в крайна сметка“. Вие направихте всичко възможно, за да приключите разговора мирно, така че не се чувствайте виновни, ако другият човек не оценява вашето време.
   • Пример: „Радвах се да говоря с вас, но сега трябва да тръгвам.“

Метод 3 от 3: Как да прекратите разговор с някой, когото често виждате

1. 1 Слушайте другия човек за разумен период от време. Слушайте внимателно събеседника, за да разберете не само за какво говори, но и защо говори толкова много. Докато някои хора говорят много поради гордостта си или агресивното си отношение, има някои хора, които го правят, защото са нервни, искат да се опознаят или да си дадат въздух. Ще можете леко да прекратите разговора, ако разберете причините за многословието на събеседника.
   • Пренебрегването на хората, влизането в конфликт или преструването на интерес само ще удължи неприятния разговор. Най -добре е да останете учтиви, но да говорите открито.
2. 2 Задайте времеви граници за разговора. Ако знаете за прекалената приказливост на събеседника и често се налага да се измъкнете от продължителен разговор, изяснете предварително, че имате много малко време.
   • Пример: „Радвам се да те видя, но не мога да говоря с теб дълго време.“
3. 3 Научете се да прекъсвате разговор с колега. Докато работите, имате всички шансове да се насладите на тишина и спокойствие. Казвайки, че „крайният срок наближава“, че се опитвате да се „концентрирате върху работата“ или че „не искате да говорите за това в офиса“, ви спестява дълъг и неприятен разговор с служител.
   • Говорете с вашия HR мениджър или мениджър, ако вашият служител има навика да ви дразни с разговори.
   • Пример: „Радвам се да те видя, но имам само 5 минути!“
   • Пример: "Трябва да взема децата, така че трябва да бягам."
4. 4 Научете се да прекъсвате разговор с приятел или любим човек. Ако прекарвате по -голямата част от времето си с един и същ човек, вероятно понякога искате да останете сами. Най -вероятно вашите близки също трябва да бъдат сами от време на време. Намерете дейност, която изисква тишина, като четене, гледане на филми или медитация.
   • "Имам нужда от време да се отпусна и да помисля, така че нека поговорим след час." Прекарването на време сам ще ви помогне и двамата да се съсредоточите върху нещата, които наистина имат значение, и след това да поговорите заедно.
   • Пример: „Днес беше толкова уморителен ден! Бих искал малко тишина и спокойствие. "
5. 5 Научете се да избягвате ненужни разговори с родителите си. Всички обичаме родителите си, но понякога ни подлудяват, като говорят непрекъснато. Въпреки че винаги трябва да се отнасяте с уважение към родителите си, има няколко начина да избегнете безкрайни разговори, без да предизвиквате семейна драма. Кажете на родителите си да им напишат писмо или имейл и да ги поканят да направят същото - това ще ви даде време да разрешите лични проблеми.
   • Обикновено родителите искат да знаят всички подробности за нещастията, сполетели децата им, затова говорете за проблемите и неприятностите си възможно най -малко.
   • Не бъдете каменна стена - разкажете ни подробностите! Ако сте твърде тихи, родителите ви ще се опитат да разберат причините за това.
   • Разговаряйте с родителите си възможно най -често.Това може да ви се стори контрапродуктивно, но редовните разговори с родителите ви ще ви помогнат да избегнете продължителни разговори, например ако говорите с тях веднъж месечно или веднъж годишно.
   • Пример: „Бях много щастлив да говоря с теб, мамо, но трябва да бягам. Обаждам ти се! "
6. 6 Научете се да прекратите разговора с насилника. Трудно е да накарате насилника да ви остави на мира, но да го заглушите е по -лесно, отколкото си мислите. Смейте се на неговите обиди, отправени към вас, игнорирайте нарушителя и потиснете желанието да крещи.
   • Да бъдеш срамежлив или саркастичен ще избие земята под краката му. - Майка ти би одобрила думите ти? „Някой изглежда е гледал достатъчно филми за възрастни“ или „Какъв срам, някой трябва да те е наранил, когато си бил малък“, всичко това са саркастични фрази, които ви помагат да се справите с враждебността на извършителя.

Съвети

• Въпреки че може да изглежда, че да кажеш „млъкни“ е достатъчно, грубостта може да се обърне срещу теб и допълнително да изостри ситуацията.
• Прикриването на агресивно отношение зад спокойно поведение ще накара другия човек да ви попречи и да започне да говори още повече.
• Опитайте се да не паднете на примамката на известните „говорещи“.
• Не бъдете груби към събеседника си. Бъдете учтиви и честни, но останете верни на принципите си.

Предупреждения

• Ако вашият приятел има навика да споделя мислите си без никакви ограничения или уважение към вас, кажете на това някой, който може да ви защити. Не позволявайте на такива хора да ви манипулират емоционално, като ви карат да слушате безкрайното им бърборене.