Как да опаковаме обяда без отпадъци

Съдържание

Стъпки
Съвети
Предупреждения

Това е много лесна промяна, която можете да направите в околната среда. Следвайки нашите съвети, можете да избегнете посещението на ресторант или кафене и да се храните по -добре. Опитайте да опаковате обяда си без загуби.

Стъпки

1 Използвайте кутия за обяд за многократна употреба вместо такава за еднократна употреба. Тя трябва да бъде изработена от издръжлив материал - тогава кутията ще издържи по -дълго. Има много добри варианти.
2 Замразете продукта с лед предишния ден. Ако опаковате обяда си късно през нощта, можете да оставите продукта в хладилника. Той остава по -дълго студен, ако се съхранява в замразен контейнер.
3 Изсипете напитката си в термос за многократна употреба, бутилка с вода или запечатана чаша. Избягвайте опаковки, които не могат да се рециклират, като например сокове в чували.
- Това важи и за кафето. Ако пиете кафе, направете го сами у дома и го носете в термос. За останалите използвайте чаша или чаша за еднократна употреба. За да сведете до минимум отпадъците, доколкото е възможно, направете си филтри за кафе за многократна употреба и не забравяйте да компостирате утайката си от кафе.
- Термосът също може да поддържа супата гореща.
- В зависимост от това къде работите или учите, можете да носите със себе си собствена бутилка или чаша, за да пиете вода от вашия фонтан или охладител.
4 Използвайте салфетки от плат, памучни кърпи или памучни бинтове вместо хартиени салфетки. Ако не се налага да изтривате големи разливи, ще откриете, че същата тъкан може да се използва много повече пъти.
- Когато салфетката се замърси, вземете чиста. Преди новата да се изцапа, имате време да изперете старата.
- Чаената кърпа може да се използва и за увиване на обяда в нея, в случай че нямате контейнер. Вижте как да направите фурошики (опаковане и носене на неща, увити в квадратна кърпа).
5 Използвайте контейнери за многократна употреба за вашата храна. Има много опции, различни от залепващо фолио и найлонови торбички.
- Поставете вашия сандвич в специална опаковка. Това е кърпа от едната страна, така че вашият сандвич да не се развали, и плат от другата.
- Поставете сандвича в пластмасов контейнер. Това ще го запази свежо и няма да се сплеска, но такъв контейнер ще заема повече място, имайте това предвид, когато избирате опаковка за вашите сандвичи.
- Тези контейнери са подходящи за пудинги, кисело мляко, дресинг за салата и др.
- Използвайте торбички за многократна употреба за транспортиране на крекери, грозде, чипс, сандвичи и други подобни.
- Помислете и за консервиране на буркани. Те могат да се използват за супа (стига да има микровълнова фурна, където отидете), тъй като не изтичат.
6 Вземете вилица, лъжица и нож със себе си. Много магазини продават евтини прибори за хранене (освен ако не искате да ги вземете от вкъщи). Можете да използвате и пластмасови инструменти, но металните са много по -здрави и по -удобни.
- Би било хубаво да донесете няколко прибори за хранене в случай, че други се замърсят.
- Ако ви е удобно, отделете чанта за приборите за хранене, за да не я изцапате.
7 Опаковайте остатъците от храна, особено ако имате микровълнова печка. Използването на остатъчна храна значително ще намали отпадъците. Ако обичате да подгрявате предварително приготвена храна за обяд, направете си навик да приготвяте допълнителна порция всеки път, когато готвите нещо у дома.
8 Опитайте се да не опаковате всяко ястие поотделно или да използвате тежки кутии.
- Използвайте големи контейнери вместо няколко малки. Можете да носите плодове, кисело мляко, сушени плодове, ядки и крутони в един контейнер.
- Купувайте съставки за няколко хранения наведнъж. Така няма да имате толкова пакети, колкото при закупуване на отделни полуфабрикати. Когато пазарувате, използвайте чанта за многократна употреба.
- Гответе за себе си и семейството си. Ако имате навика да закусвате барове с мюсли, шоколадови бонбони или рула, тогава домашно приготвените мъфини, царевичен хляб или бисквити са добра алтернатива.
- Изберете пресни зеленчуци и плодове пред консервирани храни. Повечето отпадъци от плодове и зеленчуци могат да се рециклират, можете да поставите кожите и семената в отделен контейнер за по -късно рециклиране.
9 Купувайте местни зеленчуци и плодове или ги отглеждайте сами. Ако решите да купите, купете тези, които са отгледани възможно най -близо до вашия град. По този начин не само ще намалите емисиите си на вредни за околната среда горива, но и ще ядете по -свежи зеленчуци.
10 Яж по-малко месо. Месото изисква много енергия и ресурси за преработка.Опитайте се да ядете месо само в определени дни. Ако приемате месо за обяд, опитайте се да включите възможно най -много други продукти, като салата, сандвичи или много зеленчуци. По този начин подобрявате здравето си, както и спестявате пари.
11 Не вземайте повече или по -малко храна със себе си, отколкото ви е необходимо. Ядете обяд всеки ден и имате възможност да изчислите колко храна трябва да вземете за обяд. Ако вземете малко, ще трябва да отидете в кафенето, за да задоволите глада си. Ако опаковате твърде много, тогава храната просто ще отиде на вятъра. Вземете само това, което харесвате за обяд за себе си и семейството си, в противен случай подготовката ви ще бъде напразна.
12завършен>

Съвети

Увийте меки плодове като праскови или круши в това, което ще използвате като салфетка, или ги поставете в контейнер, за да не ги смачкате.
Вземете рециклируеми контейнери вкъщи, ако вашето училище или офис не предвиждат изхвърляне. Още по -добре, използвайте контейнери за многократна употреба.
Погледнете количеството отпадъци, които оставяте през деня. Помислете как да ги намалите.
От банданите се правят страхотни салфетки. Те не се набръчкват и абсорбират течността много по -добре от синтетичните кърпички. Помислете за закупуване на голям пакет бандани, които да използвате и у дома.
Вземете бананови кори и остатъчните ябълки у дома за преработка.