Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Нанесете лечебна паста върху областта на венците
• Метод 2 от 4: Опитайте озонирано зехтин
• Метод 3 от 4: Опитайте друг начин: Маслена гаргара
• Метод 4 от 4: Погрижете се за венците си

Ако забележите увиснали венци, най -вероятно изпитвате пародонтит, който е придружен от рецесия на венците, разрушаване на костите и много проблеми със зъбите. Потърсете съвета на вашия зъболекар веднага щом забележите промени във венците. В същото време можете да опитате домашно лечение, като използвате наличните средства за стимулиране на растежа и възстановяването на венците. Имайте предвид, че няма много научни изследвания, подкрепящи тези методи. Затова ги използвайте внимателно и не забравяйте, че тези допълнителни методи никога не трябва да заменят четката ви за зъби, конец за зъби и редовните профилактични прегледи при зъбите!

Стъпки

Метод 1 от 4: Нанесете лечебна паста върху областта на венците

1. 1 Смесете малко сода за хляб с вода. Ще ви трябват 3 супени лъжици сода за хляб и 1 чаена лъжичка вода в малка чаша. Разбъркайте получената каша и продължете да добавяте малко вода, докато кашата придобие пастообразна консистенция. Много е важно да смесите содата за хляб с вода, тъй като сухата сода за хляб може да бъде твърде груба за зъбите и венците.
   • Като алтернатива можете да смесите сода за хляб със зехтин или кокосово масло вместо вода.
2. 2 Нанесете получената смес върху областта на венците. Потопете чист пръст в сместа и след това я поставете върху венеца. Започнете внимателно да масажирате венците си с малки кръгови движения. Можете да нанесете получената паста върху венците си с помощта на мека четка за зъби.
   • Масажирайте венците си за няколко минути.
   • Извършвайте тази процедура 2-3 пъти седмично.
   • Ако забележите, че дразненето и увисването на венците се увеличава, спрете тази процедура.
3. 3 Направете паста на растителна основа. За да направите тази паста, смесете куркума на прах с вода. Използвайте мека четка за зъби, за да нанесете пастата върху венците си. Ако четката ви за зъби ви се струва твърде твърда, можете да опитате да нанесете пастата, като я втриете във венците с пръст, като я масажирате леко. Оставете пастата върху венците си за няколко минути, след което изплакнете устата си.
   • Можете също така да нанесете настъргани листа от градински чай върху венците си (настърганите листа от градински чай могат да бъдат заменени с четвърт чаена лъжичка сух градински чай на прах). Нанесете, след това изчакайте няколко минути и изплакнете устата си.
   • Куркумата и градинският чай имат противовъзпалителни свойства. Куркумата помага за намаляване на възпалението, като осигурява бактерициден ефект.

Метод 2 от 4: Опитайте озонирано зехтин

1. 1 Купете озониран зехтин. Озонираното масло претърпява специално третиране, което увеличава способността на този продукт да устои на неблагоприятните ефекти на микроорганизмите в устната кухина. В резултат на този процес маслото става белезникаво вместо зелено-жълто.Такова озонирано масло може да бъде поръчано от онлайн магазин, например в Amazon.
   • Наблюдавано е, че озонираният зехтин стимулира зарастването на рани и ерозии в лигавицата на венците, а също така намалява симптомите на заболяване на венците.
   • Съхранявайте в хладилник озониран зехтин или го пазете от слънчева светлина при стайна температура.
   • Много хора са изпитали положителна динамика, но всъщност единственият надежден и сигурен начин да спрете рецесията на венците е да потърсите професионална помощ от зъболекар. Установено е, че озонотерапията унищожава анаеробни микроорганизми, така че тази процедура е изключително полезна и ефективна в борбата с пародонтита.
2. 2 Не забравяйте да миете зъбите си правилно. Измийте зъбите си с мека четка за зъби и хигиенна паста за зъби без флуорид. След като си измиете зъбите, не бъдете твърде мързеливи да използвате конец. Премахнете плаката и остатъците от храна от всички повърхности на зъбите си. Не забравяйте, че озонираният зехтин е много по -ефективен, ако подготвите добре устата си, преди да го приложите.
   • Бъдете внимателни, преди да нанесете озониран зехтин и не натискайте прекалено силно венците и междузъбните пространства.
3. 3 Нанесете маслото върху областта на венците. Маслото може да се нанася и върху венците с мека четка за зъби или пръст. Масажирайте леко венците си за 10 минути. След като нанесете маслото върху венците си, не яжте, не пийте и не изплаквайте устата си в продължение на 30 минути.
   • Можете също да миете зъбите си след нанасяне на маслото.
   • Не използвайте озониран зехтин, ако наскоро сте имали инфаркт, ако сте бременна или страдате от хипертиреоидизъм, ако сте имали алкохолна интоксикация или вътрешен кръвоизлив.
   • Прочетете инструкциите на опаковката, за да знаете точно колко често да нанасяте маслото върху областта на венците.

Метод 3 от 4: Опитайте друг начин: Маслена гаргара

1. 1 Вземете около супена лъжица масло в устата си. Този метод помага за по -ефективно почистване на устната кухина. Кокосовото, слънчогледовото, сусамовото и дори палмовото масло ще ви свършат работа. Кокосовото масло е най -популярното, но започва да се втвърдява при температури под 24 градуса по Целзий, което може да затрудни изплакването. Опитайте да смесите кокосово масло с едно от изброените по -горе масла (например, слънчогледово, сусамово или палмово масло), за да улесните изплакването на устата си.
   • Децата (от 5 до 15 години) трябва да изплакват устата си само с 1 чаена лъжичка масло.
   • Сусамовото масло е предпочитано в индийската култура. Той е богат на антиоксиданти и е установено, че укрепва зъбите и венците.
2. 2 Изплакнете няколко пъти в устата си. Изплакнете устата си с масло, опитвайки се да прекарате маслото през междузъбните пространства за 10-15 минути. Скоро маслото ще придобие лек млечен оттенък. Това изплакващо движение помага за активиране на ензимите. Но не поглъщайте това масло след изплакване, защото то съдържа бактерии!
   • Ако все още не можете да изплакнете устата си за 10-15 минути на ден, започнете с малко: изплакнете поне 5 минути на ден и след това се заемете с бизнеса си.
   • Най -добре е тази процедура да се прави сутрин преди хранене.
3. 3 Измий си зъбите. След като изплакнете устата си с маслото и я изплюете, измийте зъбите си и изплакнете устата си с вода, както обикновено. Имайте предвид, че тази процедура не е подходяща за редовна употреба и хигиена на устната кухина. Това трябва да бъде само допълнение към редовната хигиена на устната кухина.
   • Изплакването на устата с масло е ефективен и достъпен начин да се отървете от лошия дъх и да стимулирате растежа на венците. Гингивит (начален стадий на пародонтоза) възниква в резултат на натрупването на така наречената микробна плака по зъбите.
   • Ако изплаквате с масло всеки ден, в рамките на около 10 дни, вече ще забележите подобрение и намаляване на натрупването на микробна плака.
   • Въпреки факта, че Американската стоматологична асоциация не препоръчва този метод, трябва да се отбележи, че той се използва от векове за грижа за състоянието на зъбите и венците. Но дори и да решите да опитате този необичаен метод, във всеки случай ще трябва да посетите зъболекар, който ще ви помогне да спрете рецесията на венците.

Метод 4 от 4: Погрижете се за венците си

1. 1 Намерете повече информация за причините за рецесията на венците. Има много фактори, поради които се наблюдава спадане на нивото на венците. Вашият зъболекар ще ви помогне да идентифицирате тези рискови фактори, които ви вълнуват. Най -честите и чести причини за рецесия на венците са:
   • заболяване на венците;
   • използване на твърда четка за зъби и неправилна (твърде груба) техника на четкане,
   • вроден тънък венечен биотип (при който лигавицата на венците е тънка и слаба),
   • пушене и дъвчене на тютюн,
   • травматичен ефект върху венците.
2. 2 Мийте зъбите си два пъти на ден. Купете мека четка за зъби и нежно мийте зъбите си сутрин и вечер. Четката за зъби трябва да бъде разположена приблизително на 45 градуса спрямо повърхността на венците. С кратки вертикални движения (от венеца до оклузалната повърхност или инцизалния ръб на зъба) се движете по цялата съзъбие, без да натискате четката. След това направете още няколко вертикални движения, сякаш "хващате" малко венеца, сякаш се опитвате да го издърпате върху зъб. Този масаж на венците, заедно със стандартната техника за почистване, стимулира растежа на венците и е добра превенция на рецесията.
   • Важно е да почистите всички повърхности на зъбите.
   • Сменяйте четката си за зъби на всеки 3-4 месеца или по-често, ако забележите, че четините не са във форма, стърчат в различни посоки или са обезцветени (ако имате четка с цветен индикатор).
   • След като приключите с миенето на зъбите, не забравяйте да измиете езика си, за да се отървете от бактериите по повърхността му.
3. 3 Всеки ден използвайте конец за зъби. Ежедневната употреба на конци (зъбен конец) помага да се предотврати натрупването на плака, която не може да бъде премахната напълно само с четка за зъби. Отрежете 20 см зъбен конец и увийте краищата на конец около показалеца или средните пръсти на лявата и дясната си ръка, така че да можете да дръпнете конец с две ръце. След това внимателно вкарайте нишката в междузъбното пространство и гингивалната бразда (областта, където повърхността на зъба контактува с венеца), правейки я С-образна. Бъдете много нежни и никога не слагайте конец дълбоко във венеца и не наранявайте венците със силен натиск.
   • За да премахнете микробната плака от всички повърхности на зъбите, можете да използвате конец за зъби, четки за зъби или специална вече подготвена нишка, която е готова конци за зъби, опъната върху пластмасова дръжка. Консултирайте се с вашия зъболекар, за да разберете кое е най -доброто за вас.
4. 4 Получавайте редовни прегледи при вашия зъболекар. Здравето на вашите зъби и венци зависи от това колко често посещавате зъболекаря. Препоръчително е да посещавате зъболекаря поне 1-2 пъти годишно. Зъболекар ще направи всичко възможно, за да предотврати зъбните заболявания и да поддържа здравето на устната кухина.
5. 5 Свържете се с по -тесен специалист. Ако зъболекар смята, че имате нужда от помощта на пародонтолог или дентален хирург, не забравяйте да уговорите среща с него за консултация. Пародонтолог или зъболекар ще предложи по -специализирани лечения за рецесия на венците. Заслужава да се отбележи, че това лечение често е инвазивно и скъпо.
   • Възможните методи за лечение включват лющене (професионално отстраняване на зъбен камък и плака, които са причина за възпаление и рецесия на венците), както и хирургично затваряне на открити участъци от корените на зъбите с мукопериостален клапан. Вашият зъболекар ще ви прегледа и ще реши кое ще работи най -добре за вас.