Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Справяне с отхвърляне
• Част 2 от 3: Как да бъдем приятели
• Част 3 от 3: Уважаване на личното пространство на момичето
• Предупреждения

Приемането на отхвърляне не е лесно, но това, че едно момиче не иска романтична връзка с вас, не означава, че не можете да бъдете приятели. Добре познатите усилия и постоянство ще ви помогнат да развиете трайни приятелства. Важно е обаче да разберете, че ако сте съгласни да бъдете приятели, едва ли някога ще можете да станете романтични партньори.

Стъпки

Част 1 от 3: Справяне с отхвърляне

1. 1 Приемете отказа учтиво. Приемането на отхвърляне не е лесно, но се опитайте да бъдете спокойни, особено ако искате да останете приятели с приятелката си. Дори и да не е пример за учтивост и учтивост, бъдете щедри и приемете отказа.
   • Завършете разговора с проста фраза като „Е, тогава ще се видим“.
   • Следващия път, когато се срещнете, усмихнете се и поздравете момичето.
   • Не обсъждайте темата за отхвърляне поне известно време. Момичето взе решение, така че е по -добре да не я притеснявате с този въпрос.
   • Никога не се привеждайте към обиди или заплахи.Момичето има право да решава с кого иска да бъде в романтична връзка, така че не заслужава обиди.
2. 2 Позволете си да бъдете тъжни за известно време. Чуването на отхвърляне винаги е болезнено, така че тъгата е напълно нормално чувство. Не се опитвайте да потискате чувството на разочарование и си позволявайте да не сдържате емоциите си за няколко дни. След това започнете отново да изграждате самочувствието си.
   • Всеки се нуждае от различно време, за да бъде тъжен, и това е добре. Ако не можете да се освободите от ситуацията за дълго време или депресията продължава, причината може да са психологически проблеми. В такава ситуация трябва да се свържете с училищен психолог или друг специалист.
3. 3 Поставете ситуацията в перспектива. В началото положението винаги изглежда по -лошо, отколкото е в действителност. Може да изглежда, че отхвърлянето е краят на света, но се опитайте да помислите за това. Как това ще се отрази на живота ви? Със сигурност много незначително.
   • Разберете, че отхвърлянето не ви характеризира като личност. Това не ви прави лош или нежелан партньор. Всичките ви добродетели са все още с вас. Когато разберете това, ще ви бъде по -лесно да продължите напред.
   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   

   Джон Кийгън

   
   
   Треньорът за запознанства Джон Кийгън е треньор за запознанства и мотивационен говорител от Ню Йорк. Управлява консултантска фирма The Awaoked Lifestyle, където използва знанията си за запознанства, социална динамика и механизми за привличане, за да помогне на хората да намерят любов. Преподава на хора и дава майсторски класове по запознанства по целия свят, от Лос Анджелис до Лондон и от Рио де Жанейро до Прага. Неговата работа е представена в The New York Times, Humans of New York и Men’s Health.

   Джон Кийгън
   Треньор за запознанства

   Нашият експерт потвърждава: За съжаление всеки от нас рано или късно се сблъсква с отхвърляне. Важно е да се научите да не се поддавате на влиянието на негативните емоции, за да обичате и приемате себе си.

4. 4 Дръжте се заети, за да се разсейвате. Ако сте в лошо настроение, да не правите нищо, винаги ще влоши положението. Ето как оставяте мозъка си да се спре на проблема. Вместо това се опитайте да се разсеете. Гледайте филми, ходете пеша или карайте колело и излизайте с приятели. Всяка дейност, която ви носи радост, ще ви свърши работа.
   • Особено полезно е да правите неща, които правите добре. Те изграждат самочувствието ви. Например, ако сте добър баскетболист, погледнете баскетболното игрище в парка. Една добра игра ще ви развесели и ще ви даде увереност.
5. 5 Предложете приятелство, когато напълно се възстановите от отхвърлянето. Ако все още ви боли, тогава няма да можете да се съсредоточите върху приятелствата и ще помислите за причините за отхвърляне и какво не е наред с вас. Такива мисли могат да доведат до гняв и раздразнение. Първо, трябва напълно да отскочите и едва след това да продължите, в противен случай само ще удължите страданието си.

Част 2 от 3: Как да бъдем приятели

1. 1 Не се водете от скрити мотиви. На първо място, трябва да анализирате мотивите си. Наистина ли искате да бъдете приятели или се надявате на нещо повече? Дори ако все още харесвате момичето, не е нужно да ставате приятели с надеждата, че приятелството ще се развие в нови чувства. Със сигурност всичко ще завърши с нов отказ, когато момичето си намери половинка или отхвърли отново вашите стремежи.
   • Ако момичето се досети за скритите си мотиви, тогава ще помисли два пъти дали да бъде приятел с вас. Запитайте се „Наистина ли искам да бъда приятел с момичето, което ме отказа?“
   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   

   Джон Кийгън

   
   
   Треньорът за запознанства Джон Кийгън е треньор за запознанства и мотивационен говорител от Ню Йорк. Управлява консултантска фирма The Awaoked Lifestyle, където използва знанията си за запознанства, социална динамика и механизми за привличане, за да помогне на хората да намерят любов. Преподава на хора и дава майсторски класове по запознанства по целия свят, от Лос Анджелис до Лондон и от Рио де Жанейро до Прага.Неговата работа е представена в The New York Times, Humans of New York и Men’s Health.

   Джон Кийгън
   Треньор за запознанства

   Нашият експерт потвърждава: Помислете сериозно, наистина ли искате да бъдете приятели или все още се надявате да спечелите сърцето на момичето? Ако цените мечтата да бъдете заедно, тогава предлагането на приятелство може да не е най -добрата идея. Ако сте готови да забравите за романтичните си чувства, тогава приятелството е напълно възможно.

   
   
2. 2 Общувайте добре с момичето. Тя може да се почувства странно, когато се срещне или разговаря с вас малко след отхвърлянето. Покажете, че сте добре и продължете. Няма нужда да мълчите или да сте плахи. Говорете за училище, музика, телевизия и други светски неща, както бихте говорили с други приятели. Това ще улесни момичето да се чувства комфортно и да ви възприема като приятел, а не като човек, когото е отказала. Не й позволявайте да ви накара да станете приятели, ако нямате нужда. Не се страхувайте да отхвърлите приятелства и да бъдете приятели с други момичета, които не са ви отхвърлили.
   • Добре е да се побъркате, когато се срещнете за първи път след отказ. Прочетете следната статия, за да се справите с тревожността си и да водите спокоен разговор.
   • Започнете разговор с това, което ви обединява. Например, ако сте в същия клас, тогава можете да обсъдите учителя или теста по геометрия. Това ще ви помогне да пробиете леда и да покажете, че можете да общувате добре.
   • Не се връщайте към темата за отхвърляне. Това ще създаде неудобства на момичето и тя ще прекрати разговора.
3. 3 Разберете за интересите на момичето. Всяко приятелство изисква общи интереси. По време на разговора попитайте момичето за нейните хобита и хобита. Може да откриете, че харесвате една и съща група или спортен екип. Това ще ви даде готова тема за дискусия следващия път, когато се срещнете и разберете къде можете да прекарате времето си.
   • По време на един от разговорите можете да се сетите за конкретна група или сериал, които сте гледали вчера. Обърнете внимание на отговора и оценете нивото на интерес. Ако момичето не се интересува от такава тема, тогава попитайте какво харесва.
   • Научаването на интересите на момичето ще бъде друга точка за контакт и ще засили приятелството ви. В същото време не е необходимо да казвате, че споделяте хобито на момичето, ако това не е вярно. Такъв опит да се харесаш само показва твоята неискреност към себе си и към момичето.
4. 4 Чат с приятели. Скоро след отказа не трябва да предлагате да се срещате само заедно. Момичето може да мисли, че се опитвате да я излъжете на среща. По -добре да прекарвате време с приятели. Поканете я да дойде с приятелите си. Със сигурност това ще я накара да се чувства по -комфортно и ще можете да общувате с нея като обикновени приятели.
   • Можете да отидете на кино, да посетите спортни мачове, да играете боулинг и да вечеряте с цялата компания.
   • Ако вашите приятели са наясно с отхвърлянето, помолете ги да не повдигат въпроса. Случайна фраза от някой от вашите приятели може да накара момичето да се почувства неудобно и да съсипе вечерта.
5. 5 Отделете време да останете сами. Това може да се случи много по -късно, а може и изобщо да не се случи. Ако на момичето е неудобно да бъде сама с вас, тогава нищо не можете да направите по въпроса. Това състояние на нещата не ви пречи да бъдете приятели.
   • Ако молите приятелката си да прекарва време само с вас двамата, важно е да я убедите, че това не е среща. Обяснете, че я виждате като приятел.
   • Момичето със сигурност ще се чувства по -комфортно на претъпкани места. Ако я поканите да гледа филми във вашия дом, тя може да тълкува погрешно поканата.

Част 3 от 3: Уважаване на личното пространство на момичето

1. 1 Не се притеснявайте. Постоянните обаждания и текстове със сигурност ще я накарат да си помисли, че все още искате да й бъдете гадже, така че може да се почувства раздразнена. Отнасяйте се с момичето по същия начин, както с другите си приятели. Обаждаш ли се на другите момчета три пъти на ден? Едва ли. Не забравяйте, че обикновеното отношение е шанс да бъдете приятели.
   • Няма едно правило за честотата на обажданията и съобщенията, така че всичко зависи от ситуацията. Обърнете внимание на отговорите й, за да не прекалявате. Ако те се състоят от една дума, рядко идват и обикновено говорят главно за вас, тогава момичето не се интересува толкова от кореспонденцията с вас. Опитайте се да намалите броя на съобщенията.
   • Ако тя откровено каже, че й пишете твърде често, тогава приемете думите й на сериозно.
2. 2 Уважавайте границите в разговорите. Има редица теми, които не трябва да се засягат в разговори с момиче: не обсъждайте личния й живот, партньорите, факта на отказ за вас и други романтични въпроси. Говорете само за безопасни теми.
   • Разбира се, няма нужда да напускате разговора, ако момичето повдигне такъв въпрос. Оставете я да направи първата стъпка и да покаже, че й е удобно да обсъжда по -сериозни въпроси с вас. Но дотогава не се опитвайте да прекрачвате границите на допустимото, за да не й причинявате неудобства.
3. 3 Уважавайте романтиката на момичето. Ще ви бъде трудно да я видите с друг човек, но трябва да приемете ситуацията. Вие не сте романтични партньори, така че личният й живот не ви засяга по никакъв начин. Такова неуважение ще бъде проява на грубост към момичето и нейния партньор.
   • Няма нужда да обиждате партньора на момичето и да се сравнявате с него. По -добре изобщо да не повдигате тази тема по ваша инициатива, в противен случай разговорът може да навлезе в неподходяща територия.
   • Понякога хората са по -малко склонни да общуват с приятели от противоположния пол, когато са във връзка. Не винаги е лесно да се приеме, но това се случва редовно, така че решенията на момичето трябва да се спазват. Не е нужно да скучаете, ако тя се дистанцира от вас, когато започна да се среща с друг човек. Ако станете много близки приятели, но момичето все още е спряло да общува с вас, тогава можем да кажем, че сте разочаровани от това развитие на събитията. Ако сте просто приятели, не придавайте на ситуацията твърде голямо значение.
   • Не се опитвайте да флиртувате отново с момиче, ако знаете, че има връзка. Неподходящо е след отказ и изключително неуважително към партньора си.
4. 4 Изразете романтична привързаност в бъдеще само в отговор на интереса на момичето. Понякога, след известно време на приятелство, едно момиче може да развие романтичен интерес към вас. Ако това се случи и все още чувствате съчувствие, тогава можете само да се радвате. В този случай не е нужно да ухажвате момичето отново само по ваша собствена инициатива, в противен случай можете да разрушите приятелството, за което сте положили толкова много усилия.

Предупреждения

• Няма нужда да отлагате личния си живот за по -късно с надеждата, че с времето момичето ще отговори на вашето съчувствие. Това може никога да не се случи и рискувате да загубите потенциалното си щастие.
• Ако момичето осъзнае, че сте съпричастни, може да започне да ви моли за услуги. Никога не позволявайте да се възползва от вас. Правете само това, което бихте направили за приятел.
• Ако сте много депресирани, тогава е по -добре да потърсите помощ от специалист.