Как да станете балерина

Автор: Eric Farmer
Дата На Създаване: 5 Март 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Вся правда о выворотности в балете!
Видео: Вся правда о выворотности в балете!

Съдържание

Мечтаете ли да станете професионален балетист, но не знаете как да го направите? За щастие, процесът е доста лесен.

Стъпки

  1. 1 Вижте изискванията на тялото. Всеки, който иска да практикува балет, трябва да знае определен набор от изисквания към тялото си.
    • Трябва да имате силно сърце, гръб, крака и крака, гъвкаво тяло, грация в танците и общо здраве. Също така трябва да имате здравословно тегло. Не е нужно да притежавате всички тези качества, за да започнете балет, но всички те са полезни, ако искате да станете професионална балерина. Танцьорите са силни и гъвкави в същото време.
  2. 2 Носете подходящо облекло. Носенето на подходящи дрехи може да бъде голям тласък.Не само ще ви накара да изглеждате като професионалист, но и ще ви помогне да се движите, а пуантите например ще ви помогнат да изпълнявате технически елементи.
    • В много училища основната униформа включва трико от три части, чорапогащи, пола Georgette (тънка материя, увита около полата) и меки балетки (кожа или платно). След като усъвършенствате техниката си, вашият учител може да ви позволи да започнете да носите боси обувки и да практикувате, за да натрупате опит в танците на пуант. Това умение е жизненоважно за професионалните балерини.
      • Не носете ги, докато не ви кажат. Можете сериозно да нараните пръстите, краката или глезените си.
  3. 3 Обучете се. Това е може би най -трудната стъпка, ако все още не сте запознати със света на балета, но мнозина са преминали през него.
    • Когато избирате училище, уверете се, че директорите са с опит или са танцували професионално преди това. Вижте дали възпитаниците на тези училища са станали професионалисти.
    • Уверете се, че директорите се държат разумно: има много учители, които ще направят всичко възможно, за да направят своите ученици перфектни танцьори. Просто няма смисъл. Подготовката на танцьорите за професионална кариера е стресираща. Не искате учителят да увеличи този стрес.
  4. 4 Наемете личен треньор (направете това, ако искате да развиете танцовите си умения). Практически всеки голям град има балетно училище. Препоръчва се напредналите танцьори да се запишат в тях. Това може да бъде скъпо, но възнаграждаващо преживяване за вашето бъдеще.
    • Занятията с един или двама учители не са достатъчни, за да се превърнете в професионална балерина. Трябва да се опитате да направите всичко правилно, за да избегнете риска от нараняване. Изследвайте как тялото ви реагира на балет (анатомия и т.н.), опитайте художествени образи и други неща, които ще ви помогнат да почувствате по -добре тялото си.
  5. 5 Анализирайте движенията на водещите танцьори, членове на корпуса на балета („танцьори на фона“) и учениците, за да разберете разликата. Какво правят по различен начин? Как го правят? Защо? Трябва да си зададете тези и много други въпроси и да намерите отговори на тях. Не е нужно да правите всичко сами. Има много неща, от които можете да се поучите.
    • Чувствайте се свободни да развивате свои собствени идеи и мнения за вашата форма на изкуство. Освен това, знаейки всичко това, вие също трябва да приложите знанията си на практика. Останете след час за репетиция. Докато други хора танцуват, а вие чакате реда си, вместо да говорите или да клюкарствате, се запитайте какво можете да направите, за да бъдете по -добри, по -красиви, по -артистични ... каквото и да е. Разберете това и след това го приложите на практика.
  6. 6 Натрупайте опит в говоренето. Това е много важна стъпка. Повечето училища организират демонстрационни представления за своите ученици.
    • Ако искате да подобрите представянето си, опитайте да участвате в различни състезания. Може също да бъде полезно временно да практикувате с друг учител, например в лятна работилница. Понякога можете да научите повече умения и вдъхновение от различен учител, отколкото от вашия.
  7. 7 Вземете допълнителни тренировки. Балетът тренира мускулите ви по специален начин, затова е много важно да се занимавате с други спортове, за да балансирате натоварването. Опитайте йога, плуване, пилатес, хип -хоп, колоездене, туризъм или каквото друго харесвате.
    • Трябва да добавите дейности като йога, защото това ви прави по -силни. Но имате нужда и от уроци по изкуство и пластмаса, тъй като сте балерина. Не можеш да излезеш на сцената и да изпълняваш трикове, в това няма изкуство. Трябва да имате чувство за красота. Опитайте да участвате в театрални пиеси, арт кръгове или градинарство.
    • Въпреки че това е тежка работа, винаги трябва да отделите време за почивка. Не искате да изгорите.
  8. 8 Мислете в правилната посока. Помислете как можете да преминете към следващото ниво.
    • Може да имате добра техника, но никой няма да ви забележи. Участвайте в летни лагери на балетни училища, организирани от големи компании.
    • Винаги трябва да сте готови да научите нещо ново или нещо старо по нов начин. Запознайте се с вашите учители. Не ги безпокойте, а се приближете до тях.
    • Не забравяйте, че никой не е по -лош от вас. Ако около вас имаше някой по -напреднал, който ви кара да се чувствате като нищо, помислете как бихте се почувствали. И ако бъдете помолени за услуга, ще откажете. Не бъдете такъв човек.
    • Има конкурси, организирани, за да покажат танцьори на директори на големи балетни училища и изпълнението пред тях може да ви осигури добро място. Към бонусите обаче могат да се добавят рискове. Балетът е изкуство на представлението, а не на състезание.
    • Не забравяйте да създадете приятели, които разширяват кръгозора ви. Това е много важен момент. Ако трябва да се отдалечите от родителите си на 15-16 години, за да увеличите шансовете си за успех в кариерата, направете го.
    • На този етап всичко е много субективно. Всичко зависи от вашия избор, точно както в гимназията. Помислете какво бихте направили.
      • Например, ако искате да станете биохимик, ще изследвате и кандидатствате в различни университети, ще учите колкото можете и т.н. Важно е да бъдете забелязани и името ви да бъде запомнено.
    • Опитайте се да намерите вдъхновение във всичко, в което се съмнявате.

Съвети

  • Балетът може да бъде просто хоби. За да го направите професионално, имате нужда от много ангажираност и последователност. Ако продължавате да учите и работите върху грешките, ще станете по -добри.
  • Преди да започнете да танцувате на пуанта, опитайте се да бъдете като подготвителен клас за този тип танци. Тези дейности подготвят крака да започне да танцува в пуанта.
  • Носенето на подходящи дрехи поддържа и ви помага да се движите.
  • Важно е да започнете, когато сте млади. Ако нямате перфектно тяло, постоянната балетна практика в ранна възраст ще ви приведе във форма.

Предупреждения

  • Ако правите балет, но не ви харесва, в крайна сметка ще се провалите. Трябва да обичате това, което правите. Балетът не е високоплатена професия. Ще танцувате 8 часа срещу малка такса. Направете го, защото наистина ви харесва и за нищо друго.
  • Балетът е кървав спорт: има голяма конкуренция и трябва да имаш твърдост. Винаги ще има хора, които ще те влачат надолу и ще кажат, че не си достатъчно добър.

Какво ти е необходимо

  • Подходящо място за практикуване (занимания по стречинг / балет и пуант)
  • Учител, квалифициран по танци или балет
  • Подходящите дрехи, които няма да възпрепятстват движението