Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Естествено облекчаване на болката
• Метод 2 от 3: Облекчаване на болката с медикаменти
• Метод 3 от 3: Облекчаване на болката чрез промени в начина на живот
• Съвети
• Предупреждения

Язви в устата или афтозен стоматит са възпалени, кръгли или продълговати участъци, които се появяват на лигавицата на устата. Те понякога се наричат ​​и афтозни язви. Това са малки рани, които се появяват върху меките тъкани на устата и в основата на венците. За разлика от херпеса, афтозният стоматит не засяга външната повърхност на устните и не е заразен. Причините му не са напълно изяснени. Афтозните язви могат да бъдат доста болезнени и да затруднят храненето и говоренето.

Стъпки

Метод 1 от 3: Естествено облекчаване на болката

1. 1 Решете колко дълго можете да понасяте болката. Някои природни средства се приготвят бързо и лесно и може би вече имате необходимите съставки в шкафа си. Други, макар и лесни за приготвяне, съдържат редки съставки, които могат да бъдат закупени само в специализирани магазини за хранителни стоки. И накрая, третият може да отнеме известно време, за да се подготви.
   • Опитайте различни домашни средства, за да разберете кои от тях работят най -добре за вас.
   • Когато изпробвате нови домашни средства, имайте предвид хранителните алергии и други чувствителни. Може да се наложи първо да се изпробват някои средства под наблюдението на лекар.
2. 2 Нанесете лед върху раната. Това е най-бързият, макар и краткотраен начин за облекчаване на болката. Прилагайки малки парченца лед върху язвата, временно ще вцепените засегнатата област и ще намалите възпалението.
3. 3 Пригответе антибактериален физиологичен разтвор за изплакване. Ако вътрешността на живата клетка съдържа по -малко сол, отколкото извън нея, протича процесът на осмоза. Водата или друга излишна течност се отстранява от клетката, което води до по -малко подуване и по -малко дискомфорт.
   • Солта има антисептични свойства, което означава, че помага да се отървете от бактериите, като ускорява заздравяването.
   • Опитайте да използвате сода за хляб вместо сол, като разтворите 1 чаена лъжичка сода за хляб в 1/2 чаша топла вода.
4. 4 Направете гаргара от изсушен градински чай. Лечебните свойства на градинския чай са известни от незапомнени времена - още в древни времена той се е използвал за почистване и лечение на устната кухина. Добавете 2 чаени лъжички към 120-240 мл чиста вода и оставете да къкри за 10 минути. Изчакайте бульона да се охлади, след което изплакнете устата си с него за една минута. След това изплюйте разтвора и изплакнете устата си със студена вода.
   • Можете също така да добавите шепа пресен градински чай към 120-240 милилитра чиста вода. Покрийте буркана с вода плътно и го поставете на хладно и тъмно място за 24 часа. След това извадете градинския чай от водата и изплакнете получената тинктура в устата си за една минута.
5. 5 Пригответе разтвор за вода за уста с алое вера. Широко известно е, че алоето може да облекчи болката от слънчево изгаряне, но растението може да облекчи и болката от язви в устата. Смесете 1 чаена лъжичка естествен гел от алое вера с 1 супена лъжица вода и изплакнете устата си с този разтвор три пъти на ден.
   • Използвайте само естествен гел от алое вера.
   • Опитайте да изплакнете устата си със сок от алое вера.
6. 6 Използвайте лечебно кокосово масло. Това масло има противовъзпалителни свойства и не само насърчава заздравяването, но и облекчава болката. Вземете маслото с памучна топка или чисти пръсти и го нанесете върху раната в устата си.
   • Ако кокосовото масло се стопи твърде бързо и се изплъзне от язвата, вземете повече от него.
   • Ако все още ви е трудно да задържите маслото върху раната, добавете ½ чаена лъжичка пчелен восък, за да го сгъстите.
   • Можете да дъвчете пресен или сушен кокос, за да облекчите болката.
7. 7 Направете „мехлем“ от лют червен пипер. Този пипер съдържа капсаицин, естествено вещество, което придава на пипера характерната му „острота“. Капсаицинът пречи на производството на вещество Р, невропептид, който контролира реакцията на болка. Вземете малко лют червен пипер и го разредете с топла вода, за да образувате гъста паста, след което нанесете тази паста върху раната.
   • Нанесете пастата два до три пъти на ден, за да облекчите болката.
   • Кайенският пипер увеличава слюноотделянето, което е полезно за здравето на устната кухина и подпомага заздравяването на рани.
8. 8 Дъвчете листата на противовъзпалителния босилек. Проучванията показват, че дъвченето на листа от босилек може да помогне за намаляване на възпалението, което означава, че може да намали подуването и болката при язви в устата. За да облекчите болката, дъвчете 4-5 листа босилек четири пъти на ден.
   • Дъвченето на пъпки от карамфил и изплакването на устата със сок от карамфил също могат да помогнат за облекчаване на болката.
9. 9 Направете памучна топка, напоена с карамфилово масло. Доказано е, че карамфиловото масло е анестетик, също като бензокаин, който се използва широко като болкоуспокояващо в стоматологията. Накиснете парче памук със смес от 1/2 чаена лъжичка зехтин и 4-5 капки масло от карамфил и го нанесете върху раната за пет до осем минути, за да облекчите болката.
   • Изплакнете устата си с топла вода преди и след употреба.
   • Карамфиловото масло има остър вкус и някои го намират за неприятно; освен това, случайното поглъщане на големи количества масло може да причини странични ефекти.
10. 10 Нанесете компрес от лайка за облекчаване на болката. Инфузията от лайка съдържа бисаболол или левоменол, естествен химикал, който облекчава възпалението и болката. Потопете торбичка чай от лайка в топла вода за една минута, след което я нанесете върху раната за 5-10 минути. Прилагайте компреса два пъти на ден.
    • Установено е, че лайката успокоява храносмилателния тракт и облекчава стомашно -чревните разстройства, които могат да причинят язви в устата.
    • Можете също да опитате пресни компреси от градински чай. Добавете шепа пресен градински чай към 120-240 милилитра чиста вода. Поставете инфузията в плътно затворен буркан и поставете на хладно и тъмно място за една нощ. След това извадете листата на градинския чай от водата и ги омесете в хаванче, докато станат хомогенна паста. Нанесете тази паста върху раната за пет минути.
    • Винаги изплаквайте устата си с чиста, студена вода след прилагане на билкови компреси.
11. 11 Направете спрей за облекчаване на болката от етерично масло. Много етерични масла са противовъзпалителни, а маслата от мента и евкалипт също имат антимикробни свойства, които намаляват риска от инфекция. В допълнение, те са в състояние да облекчат подуването поради своите стягащи свойства, стягайки тъканта около раната. Охлаждащият им ефект също може да доведе до леко изтръпване на меките тъкани.
    • Вземете 2 супени лъжици зехтин или масло от гроздови семки и добавете 10 капки етерично масло от мента и 8 капки етерично масло от евкалипт, след което изсипете сместа в бутилка със спрей. Затворете бутилката и разклатете добре преди употреба.
    • За да облекчите болката, напръскайте приготвената смес директно върху раната.

Метод 2 от 3: Облекчаване на болката с медикаменти

1. 1 Говорете с Вашия лекар или фармацевт за лекарства. Познавайки Вашата медицинска история, Вашият лекар ще може да Ви предпише подходящите за Вас лекарства. Фармацевтите, като специалисти по лекарства и химия, също могат да ви посъветват за десния обезболяващ без рецепта.
   • Винаги се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, преди да приемете нови лекарства, дори ако те ви се струват безопасни.
   • Пазете опаковката и инструкциите за закупените лекарства, за да можете да проверите дозата и възможните странични ефекти, ако е необходимо.
2. 2 Нанесете магнезиево мляко върху раната. Ако прилагате магнезиево мляко към язвата в устата си няколко пъти на ден, това може да помогне за облекчаване на болката. Можете също така просто да задържите млякото от магнезия или Maalox в устата си и да изплакнете устата си с тях, за да облекчите подуването и възпалението.
   • Опитайте също да миете зъбите си с мека четка и непенна паста за зъби като биотин или сензодин пронамел.
3. 3 Опитайте локален бензокаин. Този анестетик понякога се използва за облекчаване на зъбобол при деца, въпреки че понастоящем не се препоръчва от лекарите. Ако обаче стриктно спазвате дозата, върху раната може да се приложи бензокаинов гел, за да се обезболи болката.
   • Когато нанасяте продукта във вътрешността на устата и венците, внимавайте да не го погълнете.
   • След нанасяне трябва да се въздържате от храна за един час.
   • Съществува риск от рядък, но животозастрашаващ страничен ефект от този вид лекарства, т.нар метхемоглобинемия... В същото време съдържанието на кислород в кръвта пада до опасно ниски стойности.
4. 4 Използвайте доказани обезболяващи съставки без рецепта. Доказано е, че тези съставки помагат за бързо облекчаване на болката. Ако се прилагат веднага след появата на язва, те могат дори да помогнат за излекуването на язвата.
   • Продуктите, съдържащи бензокаин, временно анестезират увредената област, намалявайки чувството на дискомфорт.
   • Флуоцинонид е противовъзпалително лекарство, което също може да помогне за облекчаване на болката.
   • В много лекарства водородният пероксид е антибактериален, предотвратява инфекцията и насърчава заздравяването, въпреки че никога не трябва да се използва самостоятелно.
5. 5 Помолете Вашия лекар да Ви предпише вода за уста. Ако болката в раната пречи на миенето на зъбите и храненето, говорете с Вашия лекар.Той или тя ще предпише лекарства за смазване на язвата и изплакване на устата, което ще ускори зарастването на раната и ще помогне за облекчаване на болката.
   • Антибактериалните течности за уста убиват бактерии, вируси и гъбички, които могат да заразят язва. Поддържането на устата чиста може да ускори зарастването на язвата и да намали болката.
   • Бензидаминът, продаван като вода за уста или спрей, има локален анестетичен и противовъзпалителен ефект, за да помогне за облекчаване на болката. Моля, обърнете внимание, че това лекарство не се препоръчва за деца под 12 години и не трябва да се използва повече от 7 последователни дни.
6. 6 При множество язви в устата помолете Вашия лекар да Ви предпише по -силно лекарство. При язви в устата тези лекарства се използват само в краен случай, но Вашият лекар може да Ви предпише вода за уста, съдържаща кортикостероиди. Лекарства от този тип имат противовъзпалителни и аналгетични ефекти.
   • Тези лекарства може да не са безопасни за деца под 12 години.
   • Попитайте Вашия лекар за възможните сериозни странични ефекти на кортикостероидите.
7. 7 Говорете с Вашия лекар за изгаряне на язвата. Ако язвата е голяма и болезнена, тя може да бъде изгорена. За това се използва специален медицински инструмент или вещество, което изгаря, изсушава и унищожава увредените тъкани, което често ускорява лечебния процес.
   • Дебактерол е локално решение, използвано за лечение на афтозни язви и други проблеми с венците; употребата му може да съкрати времето за заздравяване до около една седмица.
   • Друго решение, сребърен нитрат, обикновено не ускорява лечебния процес, но може да облекчи болката, причинена от язви.

Метод 3 от 3: Облекчаване на болката чрез промени в начина на живот

1. 1 Говорете с Вашия лекар за общото Ви здравословно състояние и хранителен статус, което може да причини язва в устата Ви. Познаването на причините ще ви помогне да изберете най -ефективния обезболяващ препарат и да предотвратите развитието на бъдещи афтозни язви в устата.
   • Натриевият лаурет сулфат, който се намира в много пасти за зъби и вода за уста, може да предизвика реакция, водеща до афтозни язви в устата.
   • Чувствителността на храните към храни като шоколад, кафе, ягоди, яйца, ядки и сирене може да доведе до образуване на афтозни язви. Язвите могат да възникнат в резултат на изобилие от пикантни или кисели храни и диета с ниско съдържание на витамин В-12, цинк, фолиева киселина (фолиева киселина) или желязо.
2. 2 Предпазвайте устата си от евентуални повреди и наранявания. Малки локализирани наранявания, например когато ухапете бузата си, нараните се, докато спортувате или миете зъбите си не достатъчно внимателно, могат да доведат до възпаление на меките тъкани на устата и появата на язва.
   • Когато играете контактни спортове, използвайте предпазител за уста, за да избегнете случайно ухапване на бузата или увреждане на зъбите.
   • Измийте зъбите си с мека четка с четина.
3. 3 Говорете с Вашия лекар за общото Ви здравословно състояние. Някои медицински състояния като цьолиакия (непоносимост към глутен), възпалително заболяване на червата, болест на Adamantiadis-Behcet и различни автоимунни нарушения могат да увеличат вероятността от язви в устата. Говорете с Вашия лекар как най -добре да предотвратите рани в устата във вашия случай.
4. 4 Направете „капачка“ от зъбен восък или корона (имплант и т.н.) с остри ръбове. Понякога кривите, остри зъби, брекети или протези се търкат във вътрешността на бузата, като дразнят язвата. Домашна восъчна „шапка“ ще предотврати това и ще помогне за намаляване на дразненето и болката.
   • Разтопете 1 супена лъжица пчелен восък и 2 супени лъжици кокосово масло, като ги смесите заедно. След като сместа се охлади, вземете малко парче и го залепете върху острия ръб на зъба или протезата, който се търка в язвата.
   • Ако носите брекети, използвайте достатъчно восък, за да създадете истинска защитна бариера, вместо да покривате само една част от брекетите.
5. 5 Вижте зъболекар, който може да премахне острия ръб на зъб или зъбна пломба. Ако язвата се дължи на факта, че остър зъб или пломба дразни вътрешната повърхност на бузата, след отстраняване на причината, веднага ще се почувствате по -добре.
   • Зъболекарят може да ви предложи лечение за контура на зъба. Ако зъбният ви емайл е твърде тънък, пломбата може да доведе до повишена чувствителност към температура, която често е болезнена.
   • Вашият зъболекар може да завърши контура на вашия зъб, като изглади острите ръбове на емайла с шлифовъчен диск или фина диамантена бора. Лекарят ще шлайфа ръбовете с шкурка и ще полира повърхността на зъба.
6. 6 Намалете нивата на стрес. Според някои изследвания стресът увеличава вероятността от афтозни язви в устата. Правенето на йога, медитация или спорт може да помогне за намаляване на стреса.

Съвети

• Избягвайте дъвката, тъй като тя може да раздразни меките тъкани на устата, увеличавайки възпалението.
• Избягвайте да ядете храни и напитки, които причиняват или дразнят афтозни язви.
• Отделете достатъчно време за почивка; от незапомнени времена е известно, че сънят насърчава изцелението.

Предупреждения

• Не разкъсвайте и не ухапвайте раната. Това ще доведе до повече дразнене, увеличаване на болката и бавно заздравяване.
• Ако язвата не изчезне в рамките на три седмици или повече, това може да означава по -сериозни проблеми. В този случай се консултирайте с Вашия лекар.
• Внимателно прочетете предупрежденията в инструкциите, приложени към лекарствата, тъй като някои лекарства не се препоръчват за деца, бременни или кърмещи жени, или жени, които предстои да забременеят.
• Докато някои уебсайтове препоръчват използването на лимон за облекчаване на болката от язви в устата, повечето проучвания показват, че лимонената киселина е по -скоро вредна, отколкото полезна.
• Ако язвата не боли, но не изчезва в рамките на няколко дни, незабавно посетете Вашия лекар, тъй като това може да е признак на рак на устната кухина.