Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 2: Използване на домашни средства
• Част 2 от 2: Опитайте обезболяващо
• Съвети

Ако наскоро сте получили брекети или току -що сте ги стегнали, първите дни може да са болезнени. Много често хората изпитват болка в устата и нежност след поставянето на нови брекети. Заслужава да се отбележи, че болката от новите брекети може да бъде облекчена по няколко начина.

Стъпки

Част 1 от 2: Използване на домашни средства

1. 1 Опитайте освежаващи напитки. Ако брекетите ви притесняват, опитайте да изпиете нещо студено. Ледена вода и студени сокове или безалкохолни напитки могат да помогнат за облекчаване на болката в зъбите и венците. Студените напитки ще изтръпнат устата ви, облекчаване на възпалението и успокояване на болката.
2. 2 Яжте студена храна. По аналогия със студените напитки, опитайте да хапнете нещо студено - вероятно ще има същия ефект. Опитайте охладен плодов шейк, сладолед или замразено кисело мляко. Плодовете, зеленчуците и други здравословни храни също могат да бъдат оставени за известно време в хладилника, за да се охладят, когато решите да ядете. Студените плодове като охладени ягоди могат да ви помогнат да укрепите венците си.
   • Никога не отхапвайте замразена храна и се опитайте да не използвате предните си зъби. Това може да доведе до пукнатини в емайла, които трудно се поправят и могат да причинят чувствителност на зъбите.
3. 3 Опитайте да приложите студен компрес. Охлаждането на възпаленото място ще намали възпалението и ще намали болката. Нанесете пакет с лед върху външната страна на устата си, за да облекчите болката. Никога не поставяйте пакет с лед директно върху гола кожа. Увийте го в кърпа или кърпа, за да избегнете измръзване и други усложнения.
4. 4 Изплакнете устата си с топла солена вода. Гаргара с топла солена вода е лесно домашно средство за облекчаване на болката.
   • Добавете около половин чаена лъжичка (3,5 g) сол към чаша (240 ml) топла вода. Разбъркайте, докато солта се разтвори напълно.
   • Изсушете устата си за около 30 секунди и след това изплюйте разтвора в мивката.
   • Можете също така да изплакнете устата си с чай от лайка, зелен или джинджифил, които са противовъзпалителни. Изплакнете устата си два пъти на ден: една минута сутрин и две минути преди лягане.
5. 5 Опитайте се да ядете само меки храни. След поставянето или затягането на брекетите, зъбите стават много чувствителни.Яденето на меки храни може да помогне за облекчаване на болката и дразненето.
   • Изберете храни, които не трябва да се дъвчат много със зъби. Картофеното пюре, шейкове, пудинги, меки плодове и супи са отличен избор.
   • Избягвайте да ядете пикантни храни или да пиете топли напитки, тъй като те могат да раздразнят венците ви.

Част 2 от 2: Опитайте обезболяващо

1. 1 Вземете обезболяващо без рецепта. Редовните обезболяващи без рецепта могат да помогнат за облекчаване на подуване, възпаление и болка от брекетите. Опитайте обезболяващо и вижте дали работи.
   • Ибупрофенът може да помогне за облекчаване на болката и подуването от новите скоби. Вземете лекарството, както е указано в инструкциите. Не пийте алкохол, ако сте приемали болкоуспокояващи.
   • Ако вече приемате някакви лекарства с рецепта, не забравяйте да се консултирате с Вашия фармацевт, за да се уверите, че лекарствата без рецепта няма да повлияят неблагоприятно на Вашите лекарства.
2. 2 Използвайте стоматологични продукти, формулирани за облекчаване на болката. Попитайте вашия зъболекар за специфични гелове и лекарства за облекчаване на болката. Има много продукти, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта след инсталиране или затягане на нови брекети.
   • Някои вода за уста и гелове съдържат лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на болката. Използвайте тези продукти стриктно според инструкциите. Моля, консултирайте се с вашия зъболекар, ако имате въпроси относно конкретен продукт.
   • Ухапващият блок е устройство, което е пригодено към формата на зъбите. Човек хапе чинията за известно време, което увеличава кръвообращението и облекчава болката. Дъвката също може да облекчи болката.
3. 3 Опитайте бариерни храни. Продуктите Barrier са проектирани да осигуряват малко разделяне между брекети, зъби и венци. Те ще помогнат за предотвратяване на дразнене, което може да доведе до болка и чувствителност.
   • Ортодонтският восък е един от най -често срещаните и лесни за използване бариерни продукти. Този восък помага за намаляване на триенето на арката със самите скоби или меките тъкани. Те се лекуват с върха на ортодонтската дъга, която е способна да нарани лигавиците. Вашият зъболекар може да ви даде такова лекарство; в противен случай го помолете за препоръки къде и какъв продукт да купите. Не забравяйте да премахнете восъка, преди да миете зъбите си, в противен случай той ще заседне в четката ви.
   • Има и бариерни продукти, които са подобни на избелващи ленти, които осигуряват комфорт на устната кухина. Нанесете лентата върху зъбите си, за да създадете защитна бариера между блоковете, зъбите и венците. Попитайте вашия зъболекар за тези ленти, когато поставите скобите.

Съвети

• Бъди търпелив. Дори ако се справите правилно, вероятно ще отнеме няколко седмици, преди новите брекети да не са болезнени.
• Не можете да направите нищо друго освен да вземете обезболяващо без рецепта. Имайте предвид обаче, че болката ще изчезне сама след няколко дни.
• Никога не яжте твърди храни като ядки или сухари.
• Вземете парацетамол вместо ибупрофен. Ибупрофен влияе върху подвижността на зъбите, докато парацетамолът облекчава болката и не влияе по никакъв начин на подвижността на зъбите.
• Опитайте се да ядете меки храни, но превключвайте към по -твърди храни всеки ден, докато не започнете отново да се храните нормално. Опитайте се да не приемате обезболяващи, за да видите дали можете да се храните нормално.
• През първите няколко дни зъбите трябва да се мият внимателно, за да свикнат с брекетите.
• Ако искате да пиете газирана напитка, направете това през сламка. По този начин няма да имате бели петна по зъбите си, когато сте свалили брекетите.
• Избягвайте да ядете тънки, гъвкави храни като маруля. Такива продукти се забиват в брекетите много лесно и е доста болезнено да ги премахнете.
• Не яжте твърди плодове с размер на хапка като ябълки.
• Ако искате да ядете нещо твърдо, нарежете го на много малки парченца, за да не се налага да ги хапете.
• Най -добрите храни за вас са киселото мляко, супите и тестените изделия.
• За да намалите неприятния вкус на лекарствата, приемайте ги с топли напитки като топло мляко, горещ шоколад и чай.