Как да следвате диета за пиене

Автор: Bobbie Johnson
Дата На Създаване: 1 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
ПИЯ 5 ЛИТРА ВОДА НА ДЕН ЗА 7 ДНИ/КАКВО СЕ СЛУЧИ ??
Видео: ПИЯ 5 ЛИТРА ВОДА НА ДЕН ЗА 7 ДНИ/КАКВО СЕ СЛУЧИ ??

Съдържание

По медицински причини, например във връзка с подготовка за операция или медицински преглед, следоперативен период, лекарят може да предпише диета за пиене. Целта на тази диета е да освободи червата и стомаха от всяка храна. За разлика от другите храни, бистрите течности са лесни за смилане и няма да оставят нежелана утайка в стомашно -чревния тракт. Стриктното спазване на диетата за пиене ще поддържа нивото на течности в организма на необходимото ниво, както и ще напълни тялото с минералите, необходими за енергия. Най -важното правило на диетата за пиене е да се пият само бистри напитки.

Стъпки

Метод 1 от 2: Напитки, които можете да пиете с вашата питейна диета

  1. 1 Пия вода.
    • В допълнение към чешмяната вода, можете да пиете газирана вода по време на питейна диета.
    • Ароматизирана вода също може да се пие, но избягвайте видове, които съдържат кофеин.
  2. 2 Насладете се на плодови сокове.
    • Можете да пиете плодови сокове без каша, затова изберете ябълка, грозде, червена боровинка и подобни. Месните сокове като праскова, портокал, грейпфрут или лимон не са подходящи за пиене.
  3. 3 Не консумирайте зеленчукови сокове по време на диетата.
  4. 4 Пийте топъл пилешки или телешки бульон.
    • Пилешки или телешки бульон, закупен в магазина (в кутии или кубчета), е за предпочитане пред домашно приготвения бульон. Ако имате готов бульон у дома и искате да го използвате, прецедете, за да отделите парчета месо и други остатъци от храна.
  5. 5 Запасете се с безалкохолна бистра сода или спортни напитки.
    • Кофеинът е диуретик, което означава, че може да изхвърли водата от тялото. Ако спазвате диета за пиене, правилната хидратация е от съществено значение, поради което кофеинът не трябва да се консумира.
  6. 6 Продължете да пиете кафе и чай както обикновено. Въпреки това, по време на диетата не трябва да се използват сметана или мляко, включително сметана за кафе без мляко.

Метод 2 от 2: Храни, които можете да ядете, докато пиете диетата си

  1. 1 Направете желе.
    • Пудингът не трябва да се консумира с питейна диета, но желето е приемливо.
  2. 2 Освежете със замразен плодов сок.
    • Уверете се, че замразеният плодов сок не съдържа пулп, тъй като това не е позволено на диета.

Съвети

  • Опитайте се да ядете течни храни при стайна температура. Ако храната се нагрява, за да стане течна, тя най -вероятно не е подходяща за пиене.

Предупреждения

  • Въпреки че са ясни, гуммите не са подходящи за пиене, тъй като съдържат восък и други съставки.
  • Диетата за пиене не осигурява на организма всички витамини и минерали, от които се нуждае, за да функционира. Трябва да следвате диета за пиене само под строг надзор на лекар. Това е лоша диета, ако целта ви е да отслабнете.
  • Избягвайте червените храни, ако планирате колоректален преглед. Червеният цвят може да бъде сбъркан с кръв.