Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

С всички отговорности, които човек има на работа, в семейството, в обществото и т.н., повечето хора нямат много време да се грижат за ноктите си. Чистите нокти обаче са част от чист и професионален вид. Добрата новина е, че не е нужно да харчите цяло състояние, за да поддържате ноктите си добре.

Стъпки

1. 1 Поддържайте здравословна диета. Това ще бъде полезно поради много други причини освен ноктите.
2. 2 Когато нанасяте крема върху ръцете си, не забравяйте да втриете малко количество в и около ноктите си.
3. 3 Дръжте ноктите си със същата дължина. Ако забележите, че един от ноктите ви е много дълъг, а останалите са счупени, подстрижете ги или подпилете, така че всички нокти да са с еднаква дължина.
4. 4 Чукнете леко ноктите си по твърда повърхност, като например маса. Това може да ги укрепи.
5. 5 Използвайте възможно най -малко лакочистител. И никога не използвайте течност, съдържаща ацетон.
6. 6 Когато човек си гризе ноктите, той изглежда грозен и става разхвърлян. Прекаляването може да навреди! Използвайте специален крем или лак, за да избегнете гризане на ноктите. Той има лош вкус и гризе ноктите ви. След като се отървете от този навик, можете да спрете да използвате крема.
7. 7 Подстригвайте ноктите си редовно. Въпреки че честотата на подстригване ще зависи от скоростта на растеж и желаната дължина.
8. 8 Потопете ноктите си в топла вода и овлажняващ сапун на всеки две седмици. Почистете ги с мека четка за нокти. Можете също така да накиснете ръцете си в някакво бебешко масло, което съдържа витамин Е. Това ще ви помогне да поддържате ръцете си меки.
9. 9 Направете си маникюр и педикюр поне веднъж месечно, така че ръцете и краката ви винаги да изглеждат спретнати и красиви. Можете да отидете на професионален маникюр и педикюр от време на време, ако желаете, но първо се уверете, че салонът използва стерилни инструменти.

Съвети

• Покриването на ноктите с лак ще предотврати лющенето и счупването, но ще позволи на ноктите ви да дишат от време на време. Ако не правите почивки и оставяте ноктите си да почиват от лака, това може да ги нарани значително.
• Ноктите на краката са много по -твърди от ноктите. Потопете краката си и изтъркайте с ексфолиращ душ гел на всеки няколко седмици. Това ще помогне за омекотяване на ноктите на краката и кожата на петите. Не забравяйте да използвате лосион, за да поддържате краката си меки.
• Ако имате дълги нокти, почистете всяка мръсотия, която може да попадне отдолу. Черните нокти изглеждат много грозни.
• Носете гумени ръкавици, когато миете съдове. Това ще предпази ноктите ви от почистващия препарат.
• Нанесете лосион върху ръцете и краката преди лягане и носете памучни чорапи и ръкавици. Те ще задържат лосиона върху повърхността на кожата ви, ще й помогнат да я абсорбира и ще я предпазят от разливане върху постелката ви. Никога не използвайте гумени ръкавици за това - кожата ви трябва да диша и гумените ръкавици няма да могат да направят това.
• Ако имате забележки, не ги изскубвайте и не ги отхапвайте, тъй като това може да увреди кожата ви. По -добре да ги отрежете с ножици за нокти.
• Използвайте прозрачен лак за нокти като основно покритие, така че цветният лак, който нанасяте отгоре, да не обезцветява или оцветява ноктите ви.
• Ако гризете ноктите си, използвайте дълготраен прозрачен лак за нокти, който съдържа битрекс. Лекарите използват Bitrex в лакове за нокти, за да ви накарат да имате ужасен вкус, ако се опитате да гризете ноктите си!

Предупреждения

• Гризането на ноктите може да доведе до нокти, гъбични инфекции, острици и други проблеми. Ако пуснете твърде дългите си нокти, това също се превръща в проблем и изглежда непривлекателно.
• Винаги бъдете внимателни, когато използвате лак за нокти и лакочистител. Не вдишвайте изпаренията и ако случайно погълнете някой от тези продукти, незабавно се свържете с Центъра за контрол на отравянията.
• Ако постоянно покривате ноктите си с лак, това може да причини значително забавяне на растежа, тъй като те не получават въздух.