Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Останете свързани
• Метод 2 от 3: Бъдете добър приятел
• Метод 3 от 3: Преодоляване на конфликта

Както всяка връзка, приятелството изисква време и усилия. Ако чувствате, че връзката ви с приятел е изстинала или искате да заздравите приятелството си, има начини да ви помогнем в това. Ако общувате редовно и подкрепяте приятелите си, можете да преодолеете конфликтите, които могат да възникнат, както и да поддържате приятелства за години напред.

Стъпки

Метод 1 от 3: Останете свързани

1. 1 Публикувайте редовно. Когато видите нещо, което ви напомня за приятел, напишете му съобщение, като по този начин покажете, че мислите за него. Ако сте близки приятели, можете да си пишете всеки ден. Изпращайте си смешни снимки или връзки към интересни статии.
   • Не забравяйте за емотиконите, които можете да използвате, за да изразите емоциите си.
   • Ако вашият приятел не ви отговори веднага, не го приемайте твърде лично. Може би е много зает или не обича да пише съобщения. Можете или да му пишете по -рядко, или да сте готови за факта, че той не отговаря веднага.
2. 2 Обаждайте се редовно на приятелите си. Обадете се на приятеля си, когато вие и той имате свободно време. Разберете как се справя. Познаването на графика на приятеля ви ще ви помогне да определите кога да му се обадите. Ако вашият приятел има много свободно време, можете да му се обаждате по -често.
   • Включете телефонните обаждания в седмичния си график.
   • Не се обаждайте по време на работа или училище и обмислете часовите разлики, ако живеете в различни часови зони.
   • Ако се обаждате на приятеля си, отделете повече време за разговор. Не забравяйте, че не изпращате текстови съобщения на приятеля си, а разговаряте с него.
   • Задайте на приятел въпроси: „Как сте в училище?“ или "Какво планирате да правите по време на празниците?"
3. 3 Прекарвам време с приятели. Телефонните и текстовите съобщения са чудесни начини да поддържате връзка. Ако обаче прекарвате време с човека лично, приятелството ви ще се засили. Обадете се на приятеля си и се уговорете с него да прекарват времето си заедно. Помислете за нещата, които и двамата обичате да правите. Можете да закупите билети за концерт или да резервирате маса предварително в кафенето.
   • Можете да спортувате заедно, да посещавате музеи, да вечеряте в кафенета и да гледате филми.
   • Ако живеете далеч и не можете да се виждате често с приятеля си, помислете за планиране на ваканция заедно. Ще имате приятни спомени.
4. 4 Общувайте с видео разговори. Можете да използвате Skype, за да разговаряте с приятели, които живеят далеч. Ще видите приятеля си, докато общувате с него. Благодарение на това ще усетите присъствието му.
   • Използвайки видео чат, можете да гледате филм, да играете игри или да говорите заедно.
5. 5 Използвайте социални медии и имейл за комуникация. Ако сте много заети и нямате време редовно да говорите с приятеля си, можете да общувате с него чрез социалните мрежи или по имейл. Изпращайте съобщения и споделяйте забавна информация с него. Това е особено полезно, ако нямате време да говорите по телефона.

Метод 2 от 3: Бъдете добър приятел

1. 1 Кажете на приятелите си, че ги цените. Ако не го направите, приятелите ви може да мислят, че приемате приятелството си за даденост. Не забравяйте да кажете на приятеля си, че много цените приятелството си.
   • Например, може да кажете: „Наистина не бих могъл да направя това без теб. Наистина оценявам връзката ни. "
2. 2 Обадете се на приятелите си, когато имат важни запомнящи се дати. Те трябва да видят, че цените и да ги запомните. Маркирайте важни дати в календара си и задайте напомняния на телефона си. Няма да забравите да се обадите и да поздравите приятеля си.
   • Важните дати включват годишнината от сватбата, повишение или първия учебен ден.
   • Също така, имайте предвид датите, които вашият приятел има с неприятни спомени, като например развод или смърт на любим човек. Това ще покаже, че се грижите за приятеля си.
   • Ако вашият приятел е домакин на парти, не забравяйте да присъствате. Ако не можете да присъствате, изпратете картичка и подарък, за да покажете, че се интересувате от това, което се случва в живота на вашия приятел.
3. 3 Предложете вашата помощ, ако приятел се нуждае от нея. Ако знаете, че вашият приятел преживява труден период или е много депресиран, проявете интерес към неговите дела. Обадете се или посетете приятел. Разберете как можете да му помогнете. Дори и да не можете да разрешите проблема му, можете да го изслушате. Това ще бъде голяма подкрепа за него.
   • Например, може да кажете: „Чух, че сте загубили работата си. Мога да си представя колко ви е трудно сега. Как мога да ти помогна?"
4. 4 Посъветвайте се с приятел. Това ще покаже, че оценявате неговото мнение. Ако трябва да вземете сериозно решение, помолете приятел за съвет.
   • Можете да го помолите за съвет, който не е свързан с решаването на сериозен проблем. Например, попитайте го коя кола да купите или кой декор да изберете за спалнята. Например, може да кажете: „Знаеш толкова много за автомобилите. Можете ли да ми помогнете да избера кола? "
   • Не забравяйте да благодарите за съвета, дори ако решите да не го следвате.
5. 5 Покажете своята благодарност, като давате подаръци или услуги. Помогнете на приятеля си, ако има нужда от вашата помощ. Заемете нещо, от което се нуждае, или го карайте там, където има нужда. Купете любимите му бонбони или каквото му харесва.
   • Разбира се, не можете да правите подаръци, но с такъв жест показвате, че много цените приятелството.
   • Не забравяйте да подарите подаръци за празниците.
   • Можете също така да правите подаръци, когато вашият приятел преживява труден период.
6. 6 Бъдете честни с приятеля си. Благодарение на това ще имате доверителни отношения с приятеля си. Никога не лъжете приятелите си. Ако вашият приятел знае, че винаги сте честни с него, той ще ви се довери.
   • Ако критикувате действията на приятел, правете го много внимателно, за да не нараните чувствата му.
   • Например, може да кажете: „Не съм сигурен, че червеният е вашият цвят. Много по -добре си с жълта рокля. "
7. 7 Разберете приятелите си. Опитайте се да погледнете на ситуацията от гледна точка на вашия приятел. Ако прави нещо, което не ви харесва, опитайте се да го разберете. Не мислете лошо за него. Опитайте се да разберете мотивите зад действията му.
   • Например, ако вашият приятел винаги закъснява, не го приемайте лично, вярвайки, че той не приема вашата връзка много сериозно. Разберете, че лошият навик на вашия приятел е виновен.
   • Ако вашият приятел е направил нещо, което ви е разстроило, можете да кажете: „Разбирам защо си направил това, но твоето действие нарани много чувствата ми“.
8. 8 Не говорете лошо за приятелите си зад гърба им. Ако сте истински приятел, никога няма да кажете лоши неща за приятеля си. Освен това няма да споделяте тайните на приятеля си с други хора. Защитете приятеля си, когато други хора казват лоши неща за него. Не разпространявайте слухове и пазете тайни.
   • Например, ако някой говори лошо за вашия приятел, може да кажете: „Не съм съгласен с вас. Алексей е добър човек и не вярвам, че може да обиди някого. "
9. 9 Не приемайте приятелствата за даденост. Не мислете, че вашият приятел винаги ще бъде там, когато имате нужда от него, като същевременно не правите нищо за укрепване на приятелството от ваша страна. Останете близо до приятелите си в моменти на радост и времена на нещастие.
   • Ако вашият приятел изпитва трудности и е много раздразнен, говорете с него за това. Не трябва да избягвате да общувате с него през такива периоди от време.
   • Ако редовно се виждате с приятеля си, може да е трудно да определите дали му предоставяте подкрепата и грижите, от които се нуждае.

Метод 3 от 3: Преодоляване на конфликта

1. 1 Бъдете готови да се извините, ако направите грешка. Ако сте обидили приятел, не забравяйте да се извините. Опитайте се да му обясните защо сте направили това. Направете първата стъпка. Не чакайте приятел да поеме водещата роля.
   • Можете да кажете: „Моля, прости ми за грешката ми. Напоследък бях толкова зает с работа, че не мислех какво правя “.
2. 2 Кажете на приятеля си, че му прощавате, след като той поиска прошка. Ако вашият приятел ви е обидил и след това е поискал прошка, бъдете готови да му простите. Ако сте простили на приятел, не мислете за грешката му.
   • След като вашият приятел поиска прошка, можете да кажете: „Благодаря ви за извинението. Знам, че дори не си помислихте да ме игнорирате вчера. Радвам се, че го разбрахме. "
3. 3 Хвалете приятеля си за успеха му, дори и да му завиждате. Разбира се, няма нищо лошо в това да има малко състезателен дух между приятелите. Важно е обаче тя да не прерасне в нещо голямо. Радвайте се на успехите на приятеля си и не ги омаловажавайте.
   • Можете да кажете: „Изненадахте всички на шоуто на таланти! Добра работа! "
4. 4 Не очаквайте твърде много. Всеки прави грешки. Затова не очаквайте прекалено много от приятеля си, за да не се разочаровате по -късно от него. Ако вашият приятел ви обижда, говорете с него честно за това. Не му се сърдете.
   • Например, ако вашият приятел забрави да ви пожелае весел празник, може да кажете: „Очаквах да ми се обадите. Не се сърдя на теб, но съм разстроен. "
5. 5 Помислете за началото на връзката си. Ако се чувствате отчуждени от приятеля си, опитайте се да си спомните началото на връзката си. Това ще ви позволи да се свържете отново.
   • Можете да кажете: „Помниш ли как ти и аз прекосихме реката. Олга беше толкова изненадана! Беше забавно!"
   • Вашите общи интереси може да са музика или филми.