Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Да се ​​научим да Кентър
• Част 2 от 3: Подобряване на вашата техника на езда
• Част 3 от 3: Избягване на често срещани грешки
• Съвети
• Предупреждения

Кентър, един от другите методи на езда, е удобна техника със средна скорост, някъде между тръс и бърз галоп. Способността за галоп обаче не винаги идва естествено - това е умение, което и кон, и ездач трябва да практикуват, за да се усъвършенстват. За щастие, почти всички коне, с правилния подход (и много търпение), могат да бъдат научени на перфектния галоп.

Стъпки

Част 1 от 3: Да се ​​научим да Кентър

1. 1 Преди да започнете, научете коня си да тръси и да ходи. Както казват някои експерти по конете: „Не можете да тренирате за галоп от галоп ". За да научат правилно галоп, конете се нуждаят от добри основни познания по тръс и ходене (плюс мускулната сила, която печелят от тренирането на тези команди). Без него конят може да има затруднения да поддържа безопасна форма на галоп, което може да бъде лошо за вас и (особено) за коня.
   • Това наистина е вярно за млади, неопитни (или "зелени") коне. Тъй като галопът е така наречената "тритактова походка", когато конят започне да се движи, цялото му телесно тегло се прехвърля към външната страна на задния крак. Като цяло, без добра фундаментална подготовка, конете не са достатъчно силни, за да го направят безопасно.
2. 2 Започнете с тръс в широк кръг. Галопът трябва да бъде обучен на равна, открита площ с ширина най -малко 20 метра. Започнете с тръсване със спокойно, умерено темпо (в която посока е по -лесно да контролирате).
   • Конете се нуждаят от много място, за да балансират правилно, докато се научат да галопират, така че не бъдете скъперници и не използвайте твърде малко място. В някои случаи, уви, недостатъчното пространство може дори да накара коня да изпадне в паника и да се възбуди.
   • Обърнете внимание, че на този етап конят трябва да бъде в юзда, оседлан, задържан от юздите и ботушите.
3. 3 Следвайте няколко основни прехода, за да привлечете вниманието на коня. Преди да започнете тренировка за галоп за първи път, трябва конят да бъде нащрек и да реагира на вас. За да направите това, дайте й няколко команди, с които тя вече е запозната.Например, опитайте се да превключвате между тръсване и ходене крачка и обратно няколко пъти, докато конят реагира ясно и незабавно на вашите команди.
4. 4 Помолете коня си да влезе в лек галоп. Вече сте готови за командата галоп. Оставете я отново да тръгне в широк кръг. Когато сте готови, кажете „gal-LOP“ с груб (но не ядосан) глас. Целта тук е да свържете вокалната команда с действието, което възнамерявате да улесните - в крайна сметка само вашият глас трябва да е достатъчен, за да вкара коня в правилния галоп.
   • Когато изпълните тази команда, едновременно ще изпълните няколко команди с тялото си (описано в следващата стъпка.) За подробности относно тези телесни сигнали, вижте раздела по -долу.
5. 5 Популяризирайте галопа с долната част на тялото. След като дадете командата "gal-LOP", преместете "вътрешното" бедро (от страната, сочеща навътре в кръга, по който тръсите) напред и "външното" бедро назад. След като направите това, стиснете вътрешния крак и преместете външния крак назад. В идеалния случай - кон Трябва интерпретирайте действията си като команда да вървите по -бързо. Вижте раздела по -долу за детайли и получаване на информация за правилната стойка и стойката веднага щом започнете да се разхождате.
   • Имайте предвид обаче, че ако изглежда, че конят не забелязва вашата команда, можете да използвате камшик или друг подходящ метод (внимателно), за да привлечете вниманието му. Това обаче работи добре, ако конят вече е запознат и удобен с използването на тези средства - в противен случай те могат да го объркат.
6. 6 Повторете командата си, ако конят започне да тръска по -бързо. Ако след като е дадена командата „галоп“, конят все още е в двутактов тръс и не влиза в тритактов галоп, дайте командата отново (заедно с движенията на тялото). Конят трябва да тича още по -бързо. Повторете командата отново, ако е необходимо. След определен момент конят ще трябва да се премести от тръс на галоп, за да се придвижи още по -бързо.
   • Веднага щом конят влезе в галоп, не забравяйте да го възнаградите, като го похвалите с ентусиазъм в гласа си. Можете да погалите врата на коня, ако желаете. С течение на времето, в съзнанието на коня, тези награди трябва да бъдат свързани с положителни емоции.
7. 7 Върнете се към тръс, ако конят е уморен. Вярвате или не, елементарният галоп може да бъде доста уморителен за млад кон, който все още няма силните мускули, необходими за яздене. Обърнете внимание на движенията на коня си, докато той галопира под вас. Веднага щом почувствате, че галопът започва да излиза от равновесие или излиза от бара, върнете се към тръс и незабавно дайте командата за половин спиране, за да възстановите контрола върху движението на коня. Вижте раздела по -долу за повече подробности относно начина на изпълнение на командата half-halt.
   • Обърнете внимание, че конят може да е в състояние да завърши по -малко от един пълен главен кръг наведнъж. Това е съвсем нормално - с по -често практикуване конят ще стане по -силен и уверен.
   • Ангажирането на опитен ездач като наблюдател може да помогне много.
8. 8 Повторете командите в галоп. Накарайте коня да тича около кръга отново на тръс и повторете стъпките по -горе, за да започнете нов кръг на галоп. Повторете това още няколко пъти, непрекъснато осъзнавайки колко е уморен вашият кон. Може да откриете, че конят е станал по -отзивчив към вашите команди в една тренировъчна сесия. Ако това не е така, бъдете търпеливи - с времето ще дойде.
   • Опитайте се да запазите кратките сесии отначало, така че конят да не се умори твърде много или да загуби интерес. За първия месец от тренировка ще е достатъчна тренировка от около 20 минути.
9. 9 Разнообразете практиката си през следващите няколко месеца. Когато яздите коня си „в действителност“, няма да се ограничавате само до контур в кръг. За да придадете на коня си гъвкавост, от която се нуждаете в галоп в практически ситуации, опитайте да промените обичайната си тренировъчна програма, веднага щом конят започне да се чувства добре за горното. Ето няколко добри идеи:
   • Практикувайте в тръс и галоп в осмици, за да помогнете на коня да свикне да се завърта в двете посоки.
   • Трас в стегнати кръгове в ъглите на тренировъчното пространство, принуждавайки коня да галопира от един до друг по ред.
   • Вървете по тръс и галопирайте по дълга, криволичеща линия със собствена форма.
   • След един месец обучение, опитайте половин спиране.

Част 2 от 3: Подобряване на вашата техника на езда

1. 1 Започнете с отворена, изправена поза. Докато професионалистите го правят без усилие, добрият галоп зависи толкова от усилията на ездача, колкото и от коня. В галоп тялото ви трябва да бъде разположено така, че да отваря предното (водещо) рамо на коня и да сигнализира зад обиколката, като през цялото време добавя движение напред. Представете си последващото положение на тялото, докато ти тръскашза да се подготвите за галопа.
   • Дръжте гърба изправен.
   • Дръжте гърдите си напред и нагоре.
   • „Отворете“ гърдите си, като леко издърпате раменете си назад.
   • Използвайте основните мускули на бедрата и корема си за баланс. В идеалния случай трябва да можете да галопирате, без да дърпате юздите или рога на седлото, за да поддържате собствения си баланс.
2. 2 Отворете раменете на коня с юздите. Докато се придвижвате в галопа, поддържайте контакт с юздите, но отваряйте едновременно вътрешната част на юздите, като същевременно държите здраво хватката от външната страна на юздите. Това ще даде на коня важна опора на диагоналните пръти. Имайте предвид обаче, че целта не е да поддържате коня твърде много, тъй като той трябва да развие собствено чувство за баланс, когато галопира.
3. 3 Прилагайте сигнали за тялото. Както е описано в горния раздел, сигнализирането на коня за галоп включва няколко едновременни движения на тялото на ездача. Следвайте инструкциите по -долу, за да започнете с галопа си:
   • Завъртете торса и раменете (като държите бедрата изправени отпред), така че външното ви рамо да е малко по -далеч от вътрешното ви рамо.
   • Преместете външния си крак назад. След като направите това, натиснете надолу с вътрешния си крак и избутайте вътрешното бедро малко напред.
   • Използвайте вътрешната юзда, за да намерите правилната посока. Той също така отваря водещото рамо на коня, като му помага да разбере намеренията ви, като същевременно запазва движенията му „събрани“.
   • Използвайки задния крак, стиснете корема на коня и помолете за увеличаване на скоростта. Обърнете внимание, че някои коне също са обучени да галопират, когато им сигнализирате със звук на „целувка“ (за разлика от хъркане за увеличаване на скоростта), така че вероятно трябва да направите това по едно и също време.
   • Уверете се, че сигнализирате коня си зад обиколката - тоест с крака, отзад, на няколко сантиметра от мястото, където обикновено висят. Също така се опитайте да не движите ръцете си напред. Тези грешки могат да ви доведат до бърз тръс или страничен пас.
4. 4 Седнете, докато галопирате. Едно от най -добрите неща за галопиращата езда е, че всъщност е доста лесно да се направи. За разлика от тръса, галопът е много мек за ездача, давайки на ездача усещане за „ховър“, а не за „треперещо“ усещане за тръс. Въпреки това, има шансове за галоп неправилно, затова използвайте указанията по -долу, за да осигурите подходящо прилягане:
   • Дръжте юздите, но не ги дърпайте. Точно както сигнализирате за прехода към галоп, трябва да увеличите контакта от външната страна на юздите и да поддържате по -слаб контакт от вътрешната страна на юздите.Ако чувствате, че губите контрол и дърпате юздите за баланс, значи вървите твърде бързо и трябва да забавите коня.
   • Поддържайте равновесие в изправено, изправено положение. Не се навеждайте напред или навътре. Въпреки че може да се чувствате точно обратното, вашият кон прави всичко възможно да поддържа баланс в зависимост от това какво правите на гърба му. Ако загубите равновесие и се наведете напред и навътре (както много неопитни ездачи са склонни да правят), вашият кон ще трябва да работи усилено, за да поддържа баланс.
   • Избягвайте да се вкопчвате в краката си. Както при тръс, може да се почувствате инстинктивно да „държите“ коня с краката си. Това обаче ще даде на коня смесени команди, тъй като това обикновено е сигнал за ускоряване. По същия начин с дърпането на юздите - ако чувствате, че не можете да се хванете за седлото, без да хванете краката си, забавете темпото, докато не ви е удобно.
5. 5 Пригответе се за сигнала за половин спиране. Половин спирка е по същество частична спирка, както подсказва името му. Половин спиране може да се извърши при всякаква скорост и се извършва по същия начин, както подавате нормалния сигнал за спиране. Тази техника позволява на коня да постави задните си крака на земята, което му дава необходимата сила и равновесие, за да инициира събран галоп или да контролира движението му. Не трябва да давате командата за половин спиране, за да влезете в галоп, но това ще даде на коня по -добра земя, за да премине към по -бърза крачка. Използвайте инструкциите по-долу, за да дадете командата за половин спиране:
   • Докато галопирате, поддържайте мек опорен крак, докато седнете и напрягайте гърба си, за да се подготвите за спиране.
   • С върнати лакти, натиснете леко юздите, както бихте направили за тръс.
   • Веднага щом почувствате, че конят ви реагира, добавете крака, омекотете пръстите на пръстите върху юздите и възобновете главоблъскането. Може да се почувствате така, сякаш молите коня си да "галопира на място" за кратко време.

Част 3 от 3: Избягване на често срещани грешки

1. 1 Опитайте се да не размахвате раменете си. В стари филми за Дивия Запад изображенията на каубои, галопиращи на конете си, бяха популяризирани, така че цялото им тяло да се движи в синхрон с коня. Въпреки че е правилно бедрата ви да се движат, торсът и раменете ви не трябва да се люлеят едновременно с коня. Това може да извади и вас, и коня от равновесие и да затрудни седенето на хълм.
2. 2 Дръжте петите си надолу. За начинаещите ездачи това често е проблематично при по -бързо шофиране. Кракът ви трябва да бъде поставен върху стремето с цялото си тегло върху топката на крака ви, с пръстите на краката, насочени леко нагоре, а петата надолу. Това ще ви позволи да поддържате равновесие, да не се навеждате напред или да увивате краката си около коня.
   • Ако не можете да направите това, стремето може да е твърде кратко. Английското стреме трябва да е на височината на глезена, докато западното стреме трябва да е достатъчно дълго, за да позволи леко да се огъне коляното.
3. 3 Наблюдавайте движението на ръцете си. Може да е трудно да държите ръцете си неподвижни, когато конят под вас тръска или галопира. Ако обаче много движите ръцете си, можете да дръпнете юздите, което може да бъде много объркващо за коня. Опитайте се да движите ръцете си само доколкото това е естествено от движението на коня - това ще бъде по -лесно да се контролира с опит.
   • Ако имате нужда от помощ да държите ръцете си неподвижни, опитайте нежно стиснете конската грива с малките си пръсти. Издърпването на гривата ще помогне за поддържане на ръцете центрирани и синхронизирани с естественото движение на коня.
4. 4 Избягвайте да размахвате краката си. Тъй като бедрата ви се движат естествено с всяка стъпка на коня, може да е лесно да оставите движението да носи краката ви.Това обаче е лоша идея, тъй като излишното движение на крака може да обърка коня. За максимален контрол и отзивчивост, опитайте се да държите краката си в правилната позиция за езда „зад обиколката“.
   • Ако имате нужда от помощ, опитайте се да задържите петите си в стремето (както е споменато по -горе). Това естествено ще изтласка краката ви обратно в правилната позиция.
5. 5 Не заемайте феталната позиция. Така наречената поза на ембрион е грешка при езда, която включва навеждането напред (понякога за хващане на парапет на грива, рог, седло или юзди) чрез захващане с крака, насочване на пръстите надолу и повдигане на петите. Това обикновено е нервна реакция, която се появява с надеждата да поддържа баланс и да предотврати падането на ездача, но за съжаление причинява обратното: изважда коня от равновесие и го ускорява.
   • За да се избегне това, добрият самоконтрол по време на каране е важен. Когато започнете да се притеснявате, забавете малко коня си, отпуснете краката си и се облегнете назад. Дори и да почувствате, че се навеждате твърде далеч назад, вероятно сте в перфектно изправено положение (което е добра позиция на галоп). Устоявайте на желанието да „клякате“ и хванете здраво - не забравяйте, че това ще доведе до „обратния“ резултат към това, което очаквате.
6. 6 Не се навеждайте. Извиването на раменете и извиването на гърба ви по време на каране не е добър навик като цяло и е особено лоша идея при галоп. Уверете се, че раменете ви винаги са прави и над бедрата. Това ви позволява да постигнете по -добър баланс и предотвратява случайно скок на коня (вижте по -горе).
   • Ако имате нужда от помощ за поддържане на стойката ви, опитайте да използвате дълъг камшик, вмъкнат зад гърба ви в изкривяването на лактите, докато карате. Това ще ви попречи да се наведете и също така ще помогне на ръцете ви да останат в правилната позиция по време на каране.
7. 7 Обучете коремните си органи, за да ги поддържате силни. Силата на корема е от съществено значение за галоп, защото ездата (особено при високи скорости) е физическо упражнение, което активно използва коремните мускули. Дори ако правите всичко останало както трябва (раменете назад, петите надолу, изправени и така нататък), ако се окажете меки в средата, това може да доведе до загуба на вашия център на тежестта. Като запазите централната си позиция с твърд корем, вие ще помогнете на коня си да ходи в събрания хъб и ще направи целия процес по -лесен и по -удобен за вас в бъдеще, докато преподавате коня си на нови умения.
   • Ако смятате, че коремните ви мускули не са на правилното ниво, можете да направите стойка за лакти в свободното си време. Заемете позиция на лицева опора, но запазете равновесие в лактите, като същевременно опирате предмишниците си в пода. Запазете тази позиция възможно най -дълго, направете минутна почивка и повторете три пъти. Ако правите това всеки ден, тогава при каране трябва да забележите значителна разлика в начина, по който можете да поддържате баланс.

Съвети

• Отидете с галоп в ъглите (ако практикувате в конно училище). Това ще помогне на коня да се изтърколи от правилния крак.
• Не крещи и не крещи, когато галопираш на кон, дори и да се радваш, че имаш най -накрая проработи... Това може да доведе до факта, че конят "изплаши" и дори може да изпадне в паника и да започне истинско бягане.
• Ако сте начинаещ, когато учите коня си да галопирайте, имайте до себе си опитен ездач. Това ще бъде добра идея, дори ако имате достатъчно опит.
• Ако е възможно, може да е разумно да накарате опитен ездач или инструктор да държи коня на въдицата, докато я карате (с други думи, конят трябва да обикаля в кръг около другия човек в края на линията).По този начин човекът на земята контролира скоростта и посоката на коня и можете да се концентрирате върху самия галоп.
• Използвайте надеждни помощни средства, за да помогнете на коня да се научи да галопира, а не просто да започне бърз и неравен тръс. Ако конят не вдига галопа, забавете скоростта на тръса, преди да използвате отново помощните средства, така че да е стабилен и да се изравни отново.

Предупреждения

• Никога не опитвайте това, ако нямате опит с коне! Винаги носете каска и до себе си имайте ментор или квалифициран треньор.
• Всички ездачи трябва да носят одобрен шлем и подходящи обувки (ботуши с токчета и твърди подметки).