Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Получаване на симетрия чрез маскиране
• Метод 2 от 4: Създайте симетрични гърди с подложки
• Метод 3 от 4: Промяна на размера на гърдите чрез хранене
• Метод 4 от 4: Промяна на размера на гърдите с операция
• Съвети
• Предупреждения

Гърдите с различни размери са изненадващо често срещани проблеми. Повече от половината жени имат една гърда по -голяма от другата. Прочетете следните съвети, ако ви е неудобно с различни размери на гърдите и искате да ги направите симетрични.

Стъпки

Метод 1 от 4: Получаване на симетрия чрез маскиране

1. 1 Драпирайте косата си през рамо до по -малката част на гърдите. Ако имате дълга коса, използвайте я като маска за по -малко от половината от гърдите си. Това създава един вид „възглавница“, която кара да изглежда, че и двете ви гърди са с еднакъв размер.
2. 2 Носете асиметрично облекло. Асиметрията е идеална тактика за скриване на неравностите. Тя ще работи подобно на косата на раменете. В асиметрична блуза, едната лява половина от дрехата се различава по кройка от дясната. Това може да бъде яка или подгъв, при които едната страна е по -дълга от другата. Намерете асиметрична блуза, която харесвате. Асиметрията ще помогне за балансиране на неравностите в гърдите ви.
3. 3 Носете спортен сутиен и плътно прилепнала блуза, за да изгладите всички люлки в гърдите си. Спортен сутиен и плътно прилепнала блуза ще притискат и поддържат гърдите ви леко надолу. По този начин можете да сведете до минимум всякакви видими неравности. Най -добре е да изберете спортен сутиен, който пасва идеално на по -големите ви гърди. Това ще направи възможно по -добрата й подкрепа.
4. 4 Променете позата си. Колкото по -далечен е обектът, толкова по -малък изглежда и колкото по -близо е, толкова по -голям изглежда. Промяната на стойката ви ще помогне гърдите ви да изглеждат еднакво. Този метод работи независимо от това дали сте на обществено място или напълно гол в момента.
   • В тълпа от хора се опитвайте да държите по -голямата част от гърдите си възможно най -далеч от тях по всяко време. Ако седите или стоите, тогава в този случай можете да се обърнете така, че рамото отстрани на по -малките ви гърди да е обърнато по -близо до събеседника.
   • На снимките трябва да вземете същите пози и да сложите ръка на бедрото си, което се намира на по -голямо разстояние от обектива.

Метод 2 от 4: Създайте симетрични гърди с подложки

1. 1 Сложете подплатен сутиен. Този метод ще коригира ситуацията само ако имате малка разлика в размера. Сутиените с чашки се предлагат в оформящи, контуриращи и подплатени сутиени, всички от които поддържат естествената форма на гърдите ви, правейки ги да изглеждат с еднакъв размер. За максимален ефект купете сутиен, който е с размер, който да пасне на по -големите ви гърди.
   • Тъй като има няколко вида сутиени, изберете такъв, който да отговаря на формата на гърдите ви. Най -популярният избор е подплатен сутиен, но той може да не работи за вас в зависимост от формата на гърдите ви. Тъй като подплънките със същия размер са зашити в сутиена, носенето му може само да влоши проблема, правейки гърдите още по -големи, като същевременно поддържа диспропорция.
   • Ако имате малка разлика в размера, оформянето и контурирането на сутиените може да е най -добрият избор, тъй като те оформят и поддържат гърдите ви, за разлика от подплатения сутиен, който го прави само по -пълен.
2. 2 Носете сутиен със свалящи се подложки. Можете да направите гърдите симетрични с сутиен със свалящи се подложки. Това може да бъде чудесен избор за вас, тъй като ви позволява да оставите или премахнете подложката от едната страна. Можете да оставите възглавницата в чашата на по -малката гърда и да премахнете от чашата за по -голямата, ако е необходимо.
3. 3 Изберете подложки, които работят най -добре за вас. Има различни видове подложки, изработени от силикон, пяна, вода и гел, в зависимост от размера на гърдите и усещането ви. Поставете двустранна лепяща лента между чашата и подложката, за да не се подхлъзне.
   • Подложките от силикон, вода и гел са по -тежки от подложки от плат или пяна. Ако разликата в размера на гърдите е малка, опитайте да използвате подложки от пяна или плат.
   • Ако едната гърда е значително по -голяма от другата, не я увеличавайте допълнително с тежки подложки. Възможно е визуално размерът да изглежда същият, но едната гърда ще бъде много по -тежка от другата.
   • Купете специални плажни силиконови подложки, ако ще плувате.
4. 4 Поръчайте индивидуално шиене на сутиен. Това е скъп вариант за решаване на проблема с различни размери на гърдите, но много ефективен. Можете да надхвърлите обичайния сутиен в магазина. Кройката, материята и размерът на сутиена ще бъдат идеално пригодени за вашите параметри. За малка икономия можете да изберете подложки с подходящ размер и да ги зашиете в сутиена си.
5. 5 Вземете специален сутиен след мастектомията. Ако сте претърпели мастектомия, тоест отстраняване на гърда или други хирургични операции върху нея, специален сутиен ще ви осигури необходимия комфорт и дори визуално ще възстанови отстранения му фрагмент до желания размер. Поради възможната чувствителност на гърдите, този сутиен е пришит със специални вътрешни джобове, в които можете да вмъкнете подложки или протези, за да придадете на гърдите си желаната форма, без да ги притискате.

Метод 3 от 4: Промяна на размера на гърдите чрез хранене

1. 1 Определете защо едната гърда е по -голяма от другата. Гърдите често могат да станат с различни размери по време на кърмене поради факта, че една част от гърдата произвежда повече мляко от другата. Ако това се е случило с вас, първо трябва да разберете причината, преди да започнете да използвате различни методи на хранене. Първоначално трябва да се уверите, че няма нужда да се притеснявате и няма нужда да посещавате лекар или педиатър.
   • Биологичният фактор може да бъде една от причините. Може да имате повече млечни канали и алвеоли в една част на гърдата. Гърдите ви са изградени от алвеоли, поради което гърдите произвеждат мляко. По -продуктивните млечни канали и алвеолите произвеждат повече мляко, което прави гърдите ви уголемени. Формата на зърната също може да варира, така че вашето бебе може да предпочете едната гърда пред другата.
   • Ако бебето ви гравитира към една гърда, уверете се, че това не се дължи на вашето нараняване или заболяване. Детето може да има ушна инфекция или нещо друго. Ако детето Ви току -що е получило ваксинация, то може да почувства болка на мястото на инжектиране. Освен това, ако гърдата се зарази, вкусът на млякото може да се промени и бебето може да го откаже напълно.
   • Може би предпочитате да нахраните бебето си с една гърда, като съзнателно или подсъзнателно му предлагате тази, която е по -голяма.
   • В резултат на операция или натъртване на гърдата, количеството мляко може да намалее, което ще доведе до намаляване на неговия размер.
2. 2 В самото начало на хранене е необходимо да дадете на бебето по -малка гърда. Следвайте това правило, тъй като бебетата поемат по -трудно първата гърда и първоначално ядат повече. Това ще я стимулира да произвежда повече мляко.
3. 3 Хранете по -малки гърди по -често от по -големи гърди. Опитайте се да накарате бебето си да се храни по -често от по -малката гърда. Колкото повече мляко бебето изсмуква от нея, толкова повече мляко ще произвежда. След 3-5 дни ще забележите как тези гърди ще се увеличат по размер, в резултат на което бюстът ви ще стане симетричен. След като постигнете желания резултат, можете да предложите на бебето и двете гърди на свой ред.
4. 4 Използвайте помпа за кърма, за да стимулирате увеличеното производство на мляко. Ако вашето бебе затруднява приемането на по -малки гърди или предпочита по -големи гърди, използвайте помпа за кърма, която може да стимулира производството на повече мляко. След като нахраните бебето си, използвайте помпа за кърма върху по-малката гърда за 5-10 минути, за да стимулирате производството на мляко.
   • Има много различни видове изпомпване и не всички от тях ще работят добре. Говорете с вашия специалист по кърмене, акушер или лекар за съвет относно добра помпа за кърма.
5. 5 Насърчете бебето си да яде от по -малката гърда. Има различни начини да научите бебето да кърми, дори ако то не се интересува от това.
   • Можете да опитате няколко различни пози по време на хранене.
   • Кърмете в зона без разсейване, като тиха, тъмна стая.
   • Опитайте да стиснете гърдите си с ръце, за да увеличите притока на мляко. Докато бебето ви яде, поставете го по корем и стиснете гърдите му с ръце. Обърнете внимание на смучещите рефлекси на вашето бебе и се опитайте да уловите ритъм. Можете също така да използвате пръстите си, за да натиснете горната част на гърдата, точно под ключицата, и след това да плъзнете ръката си надолу към зърното. Това движение ще увеличи притока на мляко към зърното.
   • Опитайте да кърмите бебето, докато то е полусънно и не плаче.

Метод 4 от 4: Промяна на размера на гърдите с операция

1. 1 Решете дали сте готови за операция. Преобличането с сутиени е само временно решение на проблема. Ако разликата между размера на гърдите ви е много значима, тогава временно решение на проблема очевидно не е за вас и ако наистина се притеснявате от такава диспропорция, тогава козметичната хирургия може да бъде единственият изход. Хирургията за промяна размерът на гърдите ви е много сериозна стъпка. Това е инвазивна процедура, която може да бъде доста болезнена и рискована. Консултирайте се със специалист, ако смятате, че наистина се нуждаете от операция.
2. 2 Инсталирайте импланти. Има много начини за хирургично фиксиране на гърдите. Имплантацията, известна още като операция за увеличаване на бюста, е една от тях. Имплантът е силиконова подложка, пълна с физиологичен разтвор, друга неутрална течност или силикон, която се вкарва в джоб, образуван от хирурга между жлезата и гръдния кош. Изборът между течна или гел възглавница зависи от личните предпочитания. Течен имплант ще даде на гърдите възможно най -естествено, докато гел имплант ще я направи по -стегната.
3. 3 Намалете гърдите си. Можете също така да свиете гърдите си, ако са твърде големи. Намаляването на гърдите е изпомпване на излишната мазнина от едната или от двете гърди. Хирургът вероятно ще премести зърната ви, за да се впишат хармонично в новия ви размер на гърдите.
   • Ако решите да се подложите на операция, бъдете подготвени за дренажни тръби да излизат от всяка гръдна кухина през следващите 48 часа, за да се позволи на кръвта и течността да се отцедят от раната.
   • Също така няма да можете да ходите на работа известно време, докато гърдите ви не заздравеят. Трябва да се откажете от пушенето поне един месец преди операцията.
4. 4 Изпомпвайте мазнините от други части на тялото в по -малките си гърди. Уголемяването на гърдите с мазнини е подобно на процедурата по имплантиране. Но лекарите използват вашата собствена мазнина вместо силиконова подложка.
   • Хирургът ще извърши липосукция, за да отстрани необходимото количество мазнини от други части на тялото, като бедрата, задните части и корема, и след това да го инжектира в по -малката гърда.
   • Напоследък все повече жени избират този конкретен метод за увеличаване на гърдите, тъй като прави бюста възможно най -естествен. В допълнение, лекарите го смятат за отлична алтернатива на хирургичната имплантация.
   • За съжаление този метод има своите недостатъци. Резултатите от процедурата са временни.Тялото ви ще разгради мазнините и в крайна сметка гърдите ви ще се върнат към първоначалния си размер.
   • Повторната операция може да причини появата на калцирани бучки, които са склонни да се развиват допълнително в кисти. Трябва да имате достатъчно излишни мазнини, за да могат лекарите да извършат операцията, така че пациентът, който е твърде слаб, е малко вероятно да бъде подходящ кандидат за такава процедура.

Съвети

• Носете допълнителни подплънки в сутиена си, за да изгладите неравностите.
• След като поставите подложките в сутиена си, ще трябва да стегнете отново презрамките, така че да ви стои добре.
• Използвайте тиксо за сутиени, за да предпазите подложките от изплъзване.
• Винаги отговаряйте на размера на по -големите си гърди. Подложките компенсират пространството в чашата на по -малката гърда. Ако сутиенът е твърде малък, големите гърди ще изпъкнат твърде много и това изобщо не е привлекателно.
• Физиологичните импланти се считат за по -безопасни от силиконовите, ако обмисляте хирургична имплантация.
• Козметичната хирургия е рискована и постоянна форма на уголемяване на гърдите, така че трябва да помислите добре, преди да вземете такова решение.
• Внимателно проверете репутацията на хирурга, който сте избрали за операцията.

Предупреждения

• Операцията на гърдата може да доведе до образуване на белези, да повлияе на чувствителността и притока на кръв към зърната, както и способността за продължаване на кърменето.
• Рискът от имплантиране включва: скъсване, изтичане или изместване на импланти.
• Ако се подлагате на операция за изпомпване на мазнини, не забравяйте, че след липосукция може да развиете белези, синини и отпусната кожа. Такава процедура също може да доведе до калциране на бучките и образуване на киста.
• Може да се наложи да правите повторни операции на гърдата, ако първоначалната намеса не е дала резултат.