Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Основни симптоми на СПКЯ
• Част 2 от 3: Други симптоми на СПКЯ
• Част 3 от 3: Късни усложнения на СПКЯ
• Съвети

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е състояние, характеризиращо се с хормонален дисбаланс, дисфункция на яйчниците и кисти на яйчниците. Среща се при една на десет жени в детеродна възраст. PCOS може да бъде диагностициран при момичета на единадесет години, но симптомите на синдрома могат да се появят по -късно, след двадесет години. Тъй като болестта сериозно нарушава хормоните, менструалният цикъл, самосъзнанието на жената, функцията на плодовитостта, ранната диагностика на това заболяване е изключително важна. Ранната диагностика на СПКЯ значително намалява вероятността от дългосрочни усложнения.

Стъпки

Част 1 от 3: Основни симптоми на СПКЯ

1. 1 Признаци на олигоовулация или ановулация. Олиговулация означава рядко или нередовно начало на овулация; Ановулацията означава, че няма овулация. Тези ситуации са характерни за нередовен менструален цикъл, включително дълги интервали между менструациите, продължително отсъствие на менструация, много обилна или много лека менструация и кървене между менструациите. Ако имате някой от тези симптоми, трябва да посетите Вашия лекар, за да изключите възможността от СПКЯ.
   • Проучванията показват, че около 50% от жените със СПКЯ имат дълги интервали между менструациите си (т.е. олигоменорея), а 20% от жените с СПКЯ нямат менструация (аменорея).
   • Ако имате тези симптоми, Вашият лекар ще Ви предпише ниски дози орални контрацептиви, за да нормализира Вашия цикъл.
2. 2 Признаци на хиперандрогения. Здравата жена има малко количество мъжки полов хормон тестостерон, но поликистозните яйчници произвеждат големи количества от хормона поради повишен лутеинизиращ хормон и инсулин. Този хормонален фон може да доведе до появата на различни симптоми, например окосмяване по лицето и тялото (т.нар. Хирзутизъм), мазна кожа, акне, пърхот, косопад и други тежки промени, като плешивост. Ако получите някой от горните симптоми, посетете Вашия лекар.
3. 3 Попитайте Вашия лекар за синдрома на поликистозните яйчници. При поликистоза на яйчниците лекарят предписва ултразвуково изследване. Ултразвукът може да разкрие 12 или повече кисти в яйчниците, всяка от които е с диаметър 2-9 милиметра.
   • В някои случаи може да се наложи хирургично отстраняване на кистите.

Част 2 от 3: Други симптоми на СПКЯ

1. 1 Хиперинсулинемия. Хиперинсулинемията е увеличаване на количеството инсулин в кръвта. Това състояние често се бърка с диабет или хипогликемия, но при СПКЯ хиперинсулинемията е следствие от повишен глюкозен толеранс, както и от повишен тестостерон. Поради повишаване на тестостерона може да има повишена мазна кожа, акне, коса по лицето и тялото и увеличаване на коремните мазнини. Ако забележите тези симптоми, обсъдете ги с Вашия лекар.
   • За диагностициране на хиперинсулинемия се използва тест за глюкозен толеранс.
   • Лечението на хиперинсулинемия включва диета и упражнения, като може да се предпише метформин, който понижава инсулина. Говорете с вашия диетолог за диетата и изискванията за упражнения.
2. 2 Безплодие. Ако се опитвате да забременеете известно време, но не сте успели, това вероятно е симптом на СПКЯ; известно е, че най -честата причина за безплодие е СПКЯ. Нередовен или периодичен цикъл прави бременността трудна или невъзможна. В допълнение, високите нива на хормони при жени с СПКЯ могат да причинят чести спонтанни аборти. Посетете Вашия лекар, ако бременността е трудна.
3. 3 Затлъстяване. Затлъстяването може да бъде симптом на СПКЯ. Поради увеличаването на нивата на андрогени, при жени с СПКЯ мазнините започват да се натрупват около кръста и тялото става с крушовидна форма. Тези хора са склонни да изпитват трудности при отслабване. Ако наддавате на тегло въпреки здравословния начин на живот, посетете Вашия лекар.
   • Около 38% от жените със СПКЯ са със затлъстяване.
   • Отслабването при СПКЯ е трудно, но е възможно. Говорете с Вашия лекар относно възможностите за отслабване.
4. 4 Болка и дискомфорт. Някои жени с СПКЯ се оплакват от болка и дискомфорт в корема или кръста. Болката може да бъде пробождаща или тъпа и може да варира по интензивност. Болката и дискомфортът са подобни на усещането в началото на менструацията.
5. 5 Кожни промени. СПКЯ може да бъде придружено от потъмняване и кадифена кожа на шията, подмишниците, бедрата и гърдите (наречена акантокератодерма). Друг признак на СПКЯ са акрохордоните, които са гънки на кожата, които обикновено се появяват в подмишниците или на шията.
6. 6 Качество на съня. Някои жени с СПКЯ изпитват сънна апнея. Апнея е състояние, при което по време на сън се появява хъркане или спиране на дишането. Това води до повишено ниво на естроген и тестостерон или затлъстяване.
7. 7 Психологически прояви. Жените с СПКЯ са склонни към депресия и тревожност. Тези симптоми могат да се дължат на хормонален дисбаланс или реакции на други симптоми като безплодие. Ако сте забелязали някакви симптоми при себе си, посетете Вашия лекар.

Част 3 от 3: Късни усложнения на СПКЯ

1. 1 Артериално налягане. Високото кръвно налягане е най -често срещано при жени със СПКЯ.
2. 2 Сърдечно -съдови проблеми. Сърдечните заболявания и пристъпите на стенокардия са много чести сред жените със СПКЯ. Проверявайте редовно сърдечно -съдовата си система.
3. 3 Признаци на диабет. 50% от жените с СПКЯ над 40 развиват симптоми на диабет. Бъдете нащрек и следете редовно кръвната си захар.
4. 4 Остеопороза. Проявите на СПКЯ включват остеопороза, състояние, при което костната плътност намалява. Уверете се, че получавате достатъчно калций и попитайте Вашия лекар как можете да избегнете остеопороза.

Съвети

• Ранната диагностика може да помогне да се избегне развитието на късни усложнения на СПКЯ. Ако откриете някакви признаци на СПКЯ, посетете Вашия лекар и говорете за всички симптоми, които Ви притесняват (не само за затлъстяване или безплодие).
• Здравословният начин на живот може да ви помогне да избегнете сериозни усложнения на СПКЯ. Яжте здравословни храни, спортувайте и не пушете.
• Жените с СПКЯ могат да бъдат предразположени към депресия и тревожност. Опитайте се да не позволявате на тези чувства да ви завладеят и да ви пречат да се наслаждавате на живота. Потърсете съвет от група за подкрепа, ако почувствате началото на депресия или тревожност.