Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 2: Правилна реакция
• Част 2 от 2: Предприемане на действия
• Съвети
• Предупреждения

Според научните изследвания старата поговорка, че клюките не заслужават отговор, е лош съвет. Начинът, по който слуховете се разпространяват в съвременния свят, ни накара да погледнем на този въпрос от различна гледна точка. И ако не можете да игнорирате слуховете, какво можете да направите? Прочетете Стъпка 1, за да разберете.

Стъпки

Част 1 от 2: Правилна реакция

1. 1 Не се прави на глупак. Не се държи така, сякаш нямаш представа какво казват хората за теб. Ако се държите така, сякаш не знаете нищо, хората само ще си помислят, че слуховете са верни. Няма смисъл да се държите така, сякаш не сте чували слуховете, ако всички в училище или на работа знаят за тях. Признаването, че знаете клюките, които се разпространяват за вас, е първата стъпка към разрешаването им.
   • Ако някой спомене клюки, можете да кажете „Чух какво казват“ или „Знам какво казват хората за мен“.
   • Още по -добре, отблъснете клюките. Ако знаете за неприятни клюки, които се разпространяват за вас (и то бързо!), Тогава можете дори да ги разкажете на други хора, които още не знаят за това. Това ги прави по -склонни да бъдат на ваша страна, ако чуят за това от вас, отколкото ако клюките са достигнали до тях чрез други хора.
2. 2 Не показвайте как ви боли. Опитайте се да не бъдете откровено агресивни или да показвате, че сте тъжни или разстроени от слуховете. Дори да са наистина неприятни и болезнени, ако си позволите да се разстроите публично, тогава ще оставите другата страна да спечели. Ако те наистина ви разстроят, разговорите с близки приятели ще ви помогнат много повече, отколкото да оставите целия свят да види колко сте тъжни. Затова не показвайте настроението си, дръжте главата си високо и не позволявайте на никого да ви разваля настроението.
   • От друга страна, ако много се разстроите от слуховете, всички ще бъдат сигурни, че това е истина.
3. 3 Не избивайте клина с клина. Въпреки че може да бъде изкушаващо да се борите с клюките с други клюки, трябва да поемете по -достоен път и да не се отклонявате от разпространението на слухове.Разбира се, можете да разпространите слух за човека, който е започнал всичко това, или да започнете съвсем различен слух, само така че хората да спрат да говорят за вас, но ако направите това, има шанс само да влошите ситуацията и да изглеждате отчаяни и сякаш не сте по -добри от човека, който започна да разпространява слуховете.
   • Не забравяйте, че в края на деня искате да спечелите. Искате хората да ви уважават и смятат, че сте достоен човек. Ако искате да поддържате нивото на уважение дори след като неприятен слух се разпространи около вас, тогава трябва да продължите да държите главата си нагоре и да не мислите: „Ако не можете да се справите, присъединете се към тях“, защото това не е за вас ... ще води.
4. 4 Говорете с възрастен или друг орган, ако е необходимо. Разбира се, може да не е забавно да говорите с възрастен или шеф за неприятни слухове, но това може да създаде проблеми на слухове и да направи ситуацията по-приятна за вас. Ако слуховете се разпространяват например в училището и знаете кой е започнал да ги разпространява, тогава разговорът с авторитетна фигура може сериозно да изплаши клюките и да спре слуха възможно най -бързо.
   • Сложно е. От вас зависи дали трябва да говорите с възрастен или можете да се справите сами със ситуацията.

Част 2 от 2: Предприемане на действия

1. 1 Застанете за себе си. Не бъркайте желанието да отстоявате себе си с „самозащита“. Тъй като мълчанието не винаги е златно, би било добра идея да се подготвят аргументи: „Не вярвам, че това е вярно“. или „Това ми изглежда като неприятна клюка. Такива неща могат да навредят.“ Погледнете хората в очите, когато казвате това.
   • Ако хората ви питат за клюки, трябва да отстоявате себе си независимо от ситуацията. Ако отхвърлите това или се държите така, сякаш не искате да говорите за това, хората ще повярват, че това е истина.
2. 2 Определете какво изслушване е правдоподобно и го спрете. Хората са по -склонни да предават слухове, които са верни и основани на доказателства. Например, слух за офис романтика ще възникне, ако двама души флиртуват в офиса или седят заедно всеки ден на обедната си почивка. След като определите какъв е източникът на слуховете, направете нещо, за да се отървете от него, ако е възможно.
   • Не се притеснявайте да си мислите: „Добре, те не трябва да мислят това“ или „Трябва да правя каквото искам и така другите да не мислят това и онова“. Изводът е, че те вече мислят и ако продължите да се държите по същия начин, тогава клюките ще продължат да се разпространяват.
   • Разбира се, ако не правите абсолютно нищо, за да подхранвате слуховете, тогава не можете да промените нищо. И дори ако правите нещо, което потенциално би могло да породи слухове, не бъдете твърде строги към себе си в този случай!
3. 3 Докажете, че не е вярно, ако можете. Ако имате доказателство, че клюките не са верни, трябва да ги покажете. Например, ако хората казват, че гаджето ти е извън природата, доведи го на следващото си парти. Ако хората клюкарстват, че не можете да плувате, организирайте парти в басейна. Ако можете да предоставите документ, който може да докаже, че слухът е верен веднъж завинаги, не смятайте, че това е под достойнството ви.
   • Разбира се, един от проблемите с слуховете е, че те са толкова трудни за опровергаване. Не се опитвайте да докажете обратното, ако това е невъзможно.
4. 4 Разпространете слуховете. Да всичко е правилно. Изразявайте или пишете клюки по смислен начин. Признавайки клюките, вие го правите по -малко значим. Слуховете се разпространяват като пожар, защото тези, които ги разпространяват, действат по такъв начин, че да получат социален статус и това зависи от това дали познават „дълбоката същност“. Ако разпространявате тяхната „класифицирана информация“, тогава те няма да имат мотивация да разпространяват информацията. Така или иначе всички ще знаят за него!
   • Разбира се, ако е дълбоко болезнено, може да не искате светът да знае за това.Ако смятате, че да говорите за това с всички е най -лесният начин да докажете, че е нелепо и да спрете да чувате, направете го.
5. 5 Борба с източника. Ако знаете кой разпространява слуховете, тогава може да искате да говорите с човека, който го прави. Бъдете учтиви, вдигнете глава високо и говорете честно с човека защо той или тя разпространява слуховете и говорете за проблемите, които той причинява, но се опитайте да не изглеждате твърде разстроени. Кажете нещо от рода на: „Знам, че не сме най -добрите приятели, но клюките за мен не са начинът за решаване на проблеми“.
   • Ако не искате да се срещнете лице в лице с източника, тогава доведете с вас няколко приятели. Разбира се, не се поставяйте в опасно или неудобно положение, ако знаете, че разговорът с този човек няма да доведе до нищо добро.
6. 6 Пази се. Слуховете могат да бъдат разстроени, ядосани или дори депресирани. Каквото и да казват хората за вас, дръжте главата си нагоре и запомнете кой сте. Не позволявайте на външни лица да определят вашата стойност в живота и бъдете силни духом, независимо какво казват хората за вас. Не забравяйте да прекарвате време с добри приятели, да спите достатъчно и да следите самочувствието си независимо от това, което другите казват за вас.
   • Може да сте толкова заети да убеждавате хората, че слуховете не са верни, че няма да имате време да се грижите за себе си. Добре, трябва да се съсредоточите върху себе си - а не върху безсмислената вреда, която другите ви причиняват - ако искате да се върнете към щастлив, здравословен живот.

Съвети

• Преди всичко останало, бъдете спокойни. Хората обичат да наблюдават реакцията. Да останеш спокоен може да убие слуха ти и да ти помогне да се справиш с подобни обстоятелства в живота.
• Опитайте се да се държите така, сякаш не ви пука и ако го направите, не го показвайте. Не забравяйте, че слуховете избледняват с течение на времето.
• Говорете с добър приятел и измислете план, за да се уверите, че не става въпрос за вас.
• Ако сами сте започнали клюките, не ги отричайте. Вместо да реагирате на това, което другите мислят за вас, признайте какво сте направили грешно.
• Говорете с човека, който е повярвал на клюките и говорете какво наистина се случва.

Предупреждения

• Не се забавлявайте, като разпространявате слухове, тъй като това ще ви се върне и ще се разпространи нов слух за вас.
• Не губете време да проследите кой е започнал или да разпространявате слуховете. Той е безполезен и неефективен.