Как да изградите бъдещето си

Видео: Успешни стратегии при смяна на работа - с Михаела Георгиева

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Как да изградим кариера
Метод 2 от 3: Как да постигнем финансова стабилност
Метод 3 от 3: Как да развиете личния си живот
Съвети

За да се изгради успешно бъдеще, е важно да се действа в настоящето. Проучете информацията, не се страхувайте да опитвате нови неща - всичко това ще ви помогне да успеете в работата си. Вземете интелигентни финансови решения, които ще ви поддържат стабилни и сигурни в бъдеще.Отделете време за себе си и близките си, погрижете се за семейството си, за физическото и емоционалното си здраве. Има неща, които можете да направите за вашата кариера, финансова стабилност и личен живот в момента. Бъдещето започва днес.

Стъпки

Метод 1 от 3: Как да изградим кариера

1 Присъединете се към професионална асоциация. Почти всички сфери на дейност имат свои асоциации. Всички области са различни. Членството обикновено се заплаща, но за студенти и начинаещи честотата се намалява.
- Намерете си ментор. Не са необичайни начинаещите и стажантите да се възползват от помощта на ментори.
- Помолете за помощ при намирането на работа. Професионалните асоциации често имат достъп до списък на свободните работни места.
- Стремете се към професионално развитие. Много асоциации организират семинари, семинари и предлагат литература в своята област.
- Посещавайте годишните конвенции на асоциацията. Това е чудесен начин да се срещнете с полезни хора. На конференции можете също да научите за нови свободни работни места и да се срещнете с потенциални работодатели.
- Разберете дали можете да кандидатствате за стипендия за обучение (ако все още не сте завършили образованието си).
2 Опитайте се да се изкачите нагоре по кариерната стълбица. Избройте целите си и работете за тяхното постигане. Можете да се стремите към всяка позиция, било то ръководител на проекти или главен редактор. За да се развие успешно кариерата, трябва да предприемете проактивни стъпки.
- Научете се да мислите нестандартно. Предложете на вашата компания оригинални решения. Оценете ситуацията и помислете какво може да се подобри в нея.
- Приемете проекти, които са извън вашата зона на комфорт. Колкото повече нови отговорности имате, толкова повече възможности ще имате, за да научите нови умения, които ще бъдат полезни за вашата кариера.
- Решавайте проблемите сами, не ги предавайте. Бъдете уверени, че сте способни да решавате проблеми.
- Помолете наставника си да оцени вашите силни и слаби страни, за да види дали напредвате към целите си.
- Адаптирайте се към нови позиции. Кариерата ви ще се развива, но трябва да сте подготвени за факта, че уменията ви може да не съответстват на новата ви позиция. Помолете ментор да оцени вашите поведенчески умения, които да ви помогнат да се справите с новата си работа.
- Вземете сериозно работата си. Знайте как да се съсредоточите върху работата и да изпълнявате всички задачи бързо и ефективно.
- Научете се на критично мислене. Аналитичните хора могат да предвиждат и предотвратяват проблеми. Запишете се за класове или семинари, които развиват критично мислене.
- Опитайте се да се срещнете с полезни хора и да развиете връзки с тях. Установете контакти във вашата компания и в професионална среда. Това ще помогне на хората да научат за вас.
СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА
Чад Херст, CPCC

Треньорът по съзнание Чад Хърст е билкар и старши треньор в Херст Уелнър, здравен център в Сан Франциско, специализиран в свързаността между ума и тялото. Акредитиран като коактивен професионален треньор (CPCC), е в здравната индустрия повече от 25 години с опит в акупунктурата, билколечението и преподаването на йога.
Чад Херст, CPCC
Треньор за внимателност
Помислете как можете да използвате силните си страни по време на работа. Ако можете да приложите това, което правите добре в работата си, ще бъдете по -мотивирани да отидете в офиса и да работите към пълноценно бъдеще.
3 Помислете за хоризонтално движение, когато моментът е подходящ. Хоризонталното придвижване във или извън вашата компания може да бъде от полза за вашата кариера. Ще можете да придобиете нови умения и знания. Преместването на друга работа помага да се предотвратят чувствата на тревожност и застой, които често възникват от прекалено дълго време на едно място.Преходът има много ползи.
- Хоризонталното движение може да ви помогне да намерите добър лидер или ментор, което е особено полезно, ако нямате такъв в настоящата си работа.
- Ако се преместите в друга област на вашата компания, може да бъдете разпознати от по -полезни хора.
- Преминаването от един отдел в друг или от една компания в друга означава среща с нови хора, създаване на нови контакти и получаване на достъп до нови ресурси.
- Преминаването в друг отдел може да ви даде нови възможности за повишаване, особено ако във вашия отдел липсват възможности за развитие.

Метод 2 от 3: Как да постигнем финансова стабилност

1 Задайте реалистичен бюджет, на който можете да се придържате. Помислете за бюджета си, за да имате пари за непредвидени разходи. Трябва постоянно да работите върху бюджета. Финансовото ви състояние може да се промени и ако бюджетът ви позволява да покриете всичките си променливи разходи, можете да спестите пари, да изплатите дълга и да инвестирате пари, за да работи за вас.
- Следете разходите си. Следете всички разходи през месеца, за да знаете къде отиват парите. Можете да използвате специално приложение за това или да запишете всичко на хартия.
- Спестете 10% от дохода си. Опитайте се веднага да прехвърлите пари в депозит, за да не се изкушите да ги похарчите.
- Бъдете търпеливи и се придържайте към плана си. Ако заделяте 100 долара на месец, можете да съберете 48 000 долара за 40 години. Ако инвестирате със 7% годишно с капитализация, вашите $ 100 на месец ще се превърнат в повече от $ 260,000.
- Спестете пари за пенсиониране. Опитайте се сами да си осигурите приличен пенсионен фонд.
- Разпределете около 35% от спестяванията си за жилища и комунални услуги.
- Спестете още 10%, ако имате конкретни цели: закупуване на нова кола, плащане за образованието на вашето дете.
- Намалете ненужните предмети. Използвайте онлайн услуги за гледане на филми, за да не ходите на кино (това е по -евтино). Изхвърлете ненужните помощни програми. Изключете телевизора, ако не го използвате.
- Похарчете останалите пари, както пожелаете: за храна, забавления, ваканции и т.н.
2 Намалете дълга по кредитна карта. Кредитните карти правят пазаруването твърде съблазнително. Когато плащате с карта, не виждате истински пари, така че може да ви е трудно да осъзнаете, че сте ги похарчили. Дълговете по кредитните карти могат да се увеличат много бързо.
- Имайте план, който ще ви позволи да изплатите дълговете по кредитната си карта въз основа на бюджета си. Знайте точно колко пари можете да превеждате всеки месец, за да изплатите дълговете по кредитната си карта.
- Изплатете задълженията си първо по карти с най -високи лихви. За останалите карти прехвърлете минимално допустимите суми.
- Редовно изплащайте дългове в равни суми. Много хора започват да плащат по -малко за дълговете си, когато размерът на дълга започне да намалява.
- Опитайте се да плащате в брой, за да не натрупвате дълг по кредитна карта. Плащайте в брой за хранителни стоки, облекло, почивки и други несъществени неща.
3 Вземете лихва за парите си, като инвестирате. Инвестирайте излишъка в бюджета си. Правете това редовно, като разпределяте парите си на множество места.
- Инвестирайте 10% от приходите си. Можете също така да разделите спестените пари на спестявания и инвестиции.
- Инвестирайте в акции чрез посредници, ако сами не знаете за акциите. През последните 70 години средно акциите започнаха да носят около 10% печалба годишно.
- Отворените взаимни фондове също са подходящи за инвеститор без специални познания.
- Компенсирайте променливостта на акциите, като инвестирате в облигации и суапове.Това ще заеме парите ви с лихва, така че капиталът ви ще расте, макар и с по -бавни темпове от възвръщаемостта на акциите.
- Опитайте да използвате автоматизирани инвестиционни услуги. Комисионите за тези услуги са малки. Те ви позволяват да изберете къде да инвестирате пари, като вземете предвид желания срок и начален капитал.
- Опитайте да превеждате пари към банков депозит на месечна база. Благодарение на това ще можете да отделяте пари за инвестиции, без да мислите къде да ги инвестирате.

Метод 3 от 3: Как да развиете личния си живот

1 Отделете време за семейството си. Какво ще запомните в напреднала възраст? Как успешно завършихте проекта или как синът ви кара колелото си за първи път? Опитайте се да разделите умишлено времето си за работа и семейство и не се разсейвайте от бизнеса по време на „семейство“.
- Обсъдете работното време и очакванията на ръководството с вашия ръководител, за да поставите граници и да не позволявате на работата да отнема личното ви време.
- Прекарвайте време с децата и съпруга си, дори ако можете да правите 15 минути упражнения заедно сутрин.
- Установете правило, което забранява използването на електронни устройства по време на хранене, така че всички членове на семейството да прекарват време един с друг, вместо да гледат екраните.
- Редовно почивайте със семейството си. Това е чудесен начин да отделите време за семейството си, без да се разсейвате от проблеми с работата.
- Обсъдете грижите за децата със съпруга си. Ако и двамата работите, трябва да имате ясен и справедлив план за отговорностите на всеки родител.
СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА
„Не трябва просто да общувате, а да говорите искрено от сърце. Научете се да се свързвате, бъдете уязвими. "

Чад Херст, CPCC
Треньорът по съзнание Чад Хърст е билкар и старши треньор в Херст Уелнър, здравен център в Сан Франциско, специализиран в свързаността между ума и тялото. Акредитиран като коактивен професионален треньор (CPCC), е в здравната индустрия повече от 25 години с опит в акупунктурата, билколечението и преподаването на йога.
Чад Херст, CPCC
Треньор за внимателност
2 Създайте малък кръг от близки приятели. Силните отношения с приятели правят живота по -интересен. Приятелствата изпълват живота с нови преживявания, докато споделяте мислите си, преживявате приятни моменти заедно и укрепвате връзките с хора, на които можете да разчитате.
- Направете списък на любимите хора. Поканете ги у дома на вечеря, на чаша чай, поканете ги да гледат филм. Вкъщи ще ви бъде по -лесно да се отпуснете и да говорите.
- Доброволец за проект или организация, която е близо до вас. Работата заедно по случай, който е близък до всеки от участниците, допринася за формирането на силно приятелство.
- Развивайте отношения с хора, които познавате. Ако имате познати, с които сте общували чрез приятелите си и които харесвате, опитайте се да развиете връзка с тях.
- Присъединете се към книжен клуб. Книжните клубове се събират редовно и много от тях съществуват от много години. Общите интереси допринасят за установяването на приятелства за години напред.
3 Занимавайте се с дейности, които са ви близки и към които имате склонност. Какво обичаш да правиш? Кои са любимите ви занимания, които ви доставят най -голямо удоволствие? Направи списък.
- Вземете уроци, където можете да развиете това, което обичате. Има много различни курсове: готвене, програмиране, рисуване, стрелба с лък и т.н.
- Излезте на открито и се разходите, ако харесвате този вид почивка.
- Помагайте на деца в домове за сираци.
4 Следете физическото си здраве. Ако останете в добро здраве, ще си благодарите за това в бъдеще. Погрижете се за тялото си сега.
- Яжте правилно. Яжте пресни храни, постни протеини, млечни продукти и пълнозърнести храни.
- Яжте обилни ястия три пъти на ден.Ако не ядете голямо количество храна веднъж дневно, ще ви бъде по -лесно да поддържате усещане за ситост през целия ден, което ще ви намали вероятността да пожелаете нездравословна храна и да ядете по -малко като цяло.
- Посещавайте редовно Вашия лекар. Не забравяйте, че превенцията е по -добра от лечението. Ваксинациите, редовните прегледи и прегледите могат да ви помогнат да предотвратите развитието на сериозни заболявания, които могат да засегнат бъдещето ви.
СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА
Чад Херст, CPCC

Треньорът по съзнание Чад Хърст е билкар и старши треньор в Херст Уелнър, здравен център в Сан Франциско, специализиран в свързаността между ума и тялото. Акредитиран като коактивен професионален треньор (CPCC), е в здравната индустрия повече от 25 години с опит в акупунктурата, билколечението и преподаването на йога.
Чад Херст, CPCC
Треньор за внимателност
Научете се да се грижите за тялото и психическото си здраве. Кариерният треньор Чад Хърст заявява: „Важно е да разберете как можете да обръщате внимание на вашето физическо и психическо благополучие всеки ден. Важно е не само да спортувате, да се храните правилно и да си почивате, но и да намерите възможности за духовно развитие. Всички ние трябва да се чувстваме свързани с нещо по -голямо от нас самите и за всеки човек това е нещо различно. "
5 Упражнявай се редовно. Спортът има много ползи за здравето, включително намален риск от сърдечни заболявания и увеличена продължителност на живота. Спортът също може да ви помогне да поддържате теглото си. Упражнението стяга тялото, укрепва мускулите, подпомага здравето на костите и подобрява съня и настроението.
- Упражнявайте със средна интензивност 150 минути седмично или с висока интензивност 75 минути седмично.
- Започнете с ходене по 15 минути през ден. Постепенно увеличавайте продължителността и скоростта, за да достигнете половин час бягане.
- Вместо да ходите, можете да правите 25 минути аеробни упражнения, три пъти седмично. Интензивността на упражненията трябва да бъде висока.
- Укрепване на мускулите и предотвратяване на загуба на костна плътност чрез силови тренировки (упражнения за съпротива). Можете да тренирате във фитнес залата или у дома със свободни тежести.
6 Обърнете внимание на психическото си състояние. Когато човек е силен психологически, той е в състояние да взема правилни решения във всички области на живота си. Той също така позволява по -положителен възглед за живота.
- Наспи се. Опитайте се да спите по едно и също време всеки ден. Направете някои успокояващи дейности преди лягане. Не използвайте електронни устройства в леглото. Сънливостта влошава концентрацията, повишава нивата на стрес и увеличава промените в настроението.
- Не употребявайте алкохол и наркотици. Стремете се да държите ума си винаги чист.

Съвети

Поставете конкретни, измерими, постижими, смислени и ограничени във времето цели.
Научете се да управлявате времето си. Бързо отговаряйте на бизнес обаждания. Изпращайте отчети навреме и започнете работа по проекти възможно най -рано. Правете почивки от работа, но не ги удължавайте. Винаги се появявайте на работа навреме.
Четете книги, които ще ви вдъхновят и ще ви помогнат в живота. Прочетете книги, написани от успешни автори - хора, които бихте искали да следвате.
Научете се да се адаптирате към обстоятелствата и да вземате трудни решения. Работната среда може постоянно да се променя. Вие също ще се промените, когато научавате нови неща и ставате по -ефективни на работното си място, както и когато натрупвате нов опит и развивате нови добри навици по време на работа. Бъдете готови да се промените поради промени в обстоятелствата.
Поемайте интелигентни рискове, когато сте още млади. Ако лицето все още има време да се възстанови от негативните последици от решенията, рискът може да бъде оправдан.Ако поемете риска и всичко върви добре, можете да постигнете голям успех. В по -напреднала възраст наличието на семейство и свързаните с това финансови задължения, както и избраните начини за инвестиране, могат да повлияят на решенията и да обезкуражат вземането на рискови решения.