Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Гледайте комуникацията си
• Част 2 от 3: Обърнете внимание на поведението на приятеля си
• Част 3 от 3: Решете проблема

Понякога приятелките се оказват в положение, в което завистта надделява. Ако приятел ви ревнува, това може да се види по различни начини. Наблюдавайте естеството на комуникацията и анализирайте, може би тя ви пренебрегва или е далечна. Обърнете внимание и на общия характер на поведението на приятеля. Песимистите са склонни да бъдат по -ревниви от другите. Ако приятел ви ревнува, обсъдете проблема и намерете взаимоизгодно решение. Силните приятелства са напълно способни да преживеят ревността.

Стъпки

Част 1 от 3: Гледайте комуникацията си

1. 1 Съмнителни комплименти. Завистлив приятел може да се опита да се представи за грижовен човек, като й направи комплимент. Въпреки това, ревността може да стане очевидна, ако комплиментите са неискрени или неуместни. Обръщайки внимание на някои комплименти, можете да забележите в тях пасивно-агресивни упреци. Комплименти като тези могат да бъдат признаци на ревност.
   • Например, един приятел може да каже това като комплимент, но всъщност да ви обиди. Да предположим, че си намирате нова работа. Съмнителните комплименти обикновено се четат между редовете: "Това е страхотно. Те обикновено не вземат хора без опит, но имате късмет."
2. 2 Опитите да омаловажавате постиженията си. Завистлив приятел вероятно има ниско мнение за себе си. Следователно тя ще се опита да омаловажи постиженията на хората около себе си. Ако чуете добри новини, вашият приятел може да открие в него негативни аспекти или да подреди всичко, сякаш не сте достоен за случилото се.
   • Например, да предположим, че имате A за тест. Завистливият приятел може да ви каже нещо от рода на: "Не изпреварвайте себе си. Предстои още цял семестър, така че не бих бързал да се радвам."
3. 3 Липса на подкрепа. Добрите приятели се радват на успехите един на друг. Докато останалите ви приятели ви поздравяват за успешния резултат, реакцията на завистлив приятел ще бъде различна. Тя може накратко да каже: "Виждам. Чудесно." Такива думи не звучат като искрено или емоционално поздравление.
4. 4 Опитвайки се да ви избегне. Завистливият приятел може да започне да ви избягва. В случай на завист, вашите успехи ще отразят това, което тя няма. Може да забележите, че ревнивият приятел е започнал да избягва вашата компания.
   • Например, преди сте се виждали често, но сега тя е „много заета“ и намира нови оправдания.
   • Тя може да намери време за други хора от вашия социален кръг, но не и за вас.
5. 5 Приятелят ви не ви слуша. Завистлив приятел ще се умори да слуша за вашите успехи. Тя може да не прояви интерес, когато започнете да говорите за работата, училището или новата си връзка. Може би тя отклонява поглед, разсейва се от телефона, не отговаря по никакъв начин или не задава въпроси.

Част 2 от 3: Обърнете внимание на поведението на приятеля си

1. 1 Песимизъм. Ревнивите хора обикновено имат негативен възглед за света. Те вярват, че другите лесно успяват, докато пътят им е най -трудният. Ако приятел ви ревнува, тогава в разговорите с нея можете да забележите песимистично настроение.
   • Песимистите обикновено реагират негативно на новите ви хобита. Например, ако искате да научите нещо ново, тогава завистливият приятел ще ви даде десетина причини, поради които нямате нужда от него.
   • Завистливата приятелка също е песимист за себе си. Ако предложите решение на проблема й, тя веднага ще разбере защо се оказва неефективен.
2. 2 Приятел ви имитира. Ревността често се проявява в подражание. Ако една приятелка ви ревнува, тя може да се опита да повтори след вас, за да живее подобен живот. Например, тя се облича като вас, имитира вашите вкусове и маниери, говори и се шегува на същите теми като вас.
   • В същото време, в опити да подражава на вашата приятелка, тя може да се опита да ви надмине. Например, ако започнете да бягате по 20 минути на ден, тя ще се опита да тича за 30 минути.
3. 3 Жажда за внимание. Ревнивите хора често нямат внимание. Обърнете внимание на това как вашият приятел се държи около другите. Завистливият човек винаги се опитва да бъде в центъра на вниманието.
   • Може би приятел се опитва да се представи в благоприятна светлина в социалните мрежи. Например, тя публикува прекалено щастливи новини или снимки. Тя може да се опитва да се сприятели с другите ви приятели, за да получи одобрение от близки до вас хора.
   • Ревнива приятелка често се нуждае от внимание на тълпата. Тя може да разказва шеги по -силно от другите или да се опита да намери най -смешните вицове. Също така, ревнивите хора могат лесно да прекъснат чуждата история със своята странна история.
4. 4 Поведение в обществото. Завистливият приятел може да се срамува да общува с вас. Може да забележите, че тя прекарва време с някой, освен с вас. Например, тя ще спре да ви кани на партита без обяснение. Също така вашият приятел може да ви игнорира. Тя ще се оплаква от много домакинска работа и ще прекара вечерта с други хора.

Част 3 от 3: Решете проблема

1. 1 Поставете се на мястото на приятеля си. Помислете защо изпитва ревност и се опитайте да разберете емоциите си. Ако тя има проблеми, тогава те могат да предизвикат завист. Може би, без да осъзнавате, постоянно говорите за себе си и своите постижения, като по този начин допринасяте частично за завистта. Ако случаят е такъв, опитайте да промените отношенията си с приятеля си. Въпросът е да се разберат причините за завистта и да се намери ефективно решение на проблема в разговор с приятел.
   • Може би сега в живота на приятел е труден момент. Разказвала ли ви е за последните си проблеми? Трудности по време на работа или в романтична връзка също могат да доведат до ревност.
   • Помислете как можете да допринесете за завистта с поведението си. Между вас всичко е наред, стига приятелката ви да е в добро настроение, но й е трудно открито да се радва на успехите ви, ако й се е случила неприятност. Може би се фокусирате твърде много върху себе си и своите постижения.
2. 2 Обсъдете проблема. След като погледнете ситуацията през очите на приятел, говорете за проблема. Изчакайте подходящия момент и предложете да поговорим. Кажете: "Струва ми се, че напоследък ме ревнувате. Високо ценя нашето приятелство и искам да разреша този проблем."
   • Опитайте се да действате с отворен ум. Въпреки привидно неоснователната ревност, вашият приятел може също да изрази претенции за вас. Може да не сте забелязали собственото си безразличие към проблемите на приятеля си.
   • Споделете чувствата си, след което оставете приятеля си да изрази своята гледна точка.
3. 3 Намерете съвместно решение. Ако искате да запазите връзката, тогава трябва да намерите взаимоизгодно решение. Кажете на приятеля си какво не ви харесва и се пригответе да промените поведението си.
   • Например, съгласете се първо да попитате дали е подходящо сега да споделите добрата новина. В някои моменти приятелят може да не е в най -добро настроение.
   • Уверете се, че вашият приятел говори за неща, които биха могли да я направят ревнива, за да не прекалявате в историите си за успех.
4. 4 Махни се от приятеля си. Ако вашият приятел продължава да ревнува, опитайте да си починете от връзката. Можете постепенно да намалите комуникацията или да кажете всичко директно. Така че, може да кажете: "Мисля, че предвид вашата завист, по -добре да си вземем малко почивка един от друг. Надявам се, че разбирате." Загубата на приятел не е лесна, но нейната ревност ще отрови живота ви. Ако това е по -добре, опитайте се да се дистанцирате от такъв човек.