Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Посещението на лекар с нов, недиагностициран проблем може да бъде обезсърчително. Пациентите често срещат трудности да се опитат да обяснят симптомите си на лекаря по ефективен начин и терапевтът трябва да събере цялата необходима информация от пациента, без да пропуска нищо важно. И всичко това трябва да се случи по време на медицински преглед, който средно ще продължи по -малко от 10 минути. Можете да извлечете максимума от посещението си, като дадете на лекаря цялата необходима му информация по прост, кратък начин, точно както са ги учили в медицинското училище.

Стъпки

1. 1 Носете със себе си актуален общ медицински въпросник за преглед. Можете да направите това, като обобщите всички данни за болестта на една страница. Включете дати и причини за хоспитализация и операция. В крайна сметка може да не се наложи да се обръщате към нея, но ако изведнъж имате въпроси относно миналото си, наличието на такъв ще увеличи максимално времето, което прекарвате в обсъждането на тока здравословни проблеми). Моля, носете опаковките с лекарствата, които използвате в момента, съдържащи името и информацията за дозировката, включително билкови добавки, ако е приложимо.
2. 2 Опишете основната причина за посещение с едно или две изречения. Повечето лекари ще започнат изпита си с нещо като: "Какво ви води тук?" Предварително подготвен отговор на този въпрос ще помогне в обжалването. Някои общи симптоми включват: болка, слабост, гадене, повръщане, диария, запек, втрисане, объркване, затруднено дишане или главоболие.
3. 3 Помислете кога се появяват симптомите и колко дълго траят. Включително техния старт, стоп и честота. („Имам ужасна болка между менструациите и тя продължава около три дни.“) Бъдете готови да посочите дати и часове, ако е възможно. („За първи път, спомням си, това усещане се появи на 15 -и. Обикновено се влошава късно вечерта, но понякога го усещам и сутрин.“)
4. 4 Обяснете какво увеличава или намалява болката. Обърнете внимание на всяко движение, което утежнява болката ("Пръстът ми не ме боли, ако не го огъна към дланта, тогава усещам остра болка.") Или го намалява ("Усещам, че болката отстъпва, когато лежа от моя страна. ") Обяснете ясно дали някоя храна, напитка, стойка, активност или лекарства влошават или облекчават симптомите. ("Втрисането изчезна, когато взех Tylenol, но се появи отново след 2 часа.")
5. 5 Използвайте прилагателни, за да опишете по -пълно симптомите си. Не всички болки са еднакви. Тя може да бъде остра, болезнена, директно върху повърхността на тялото, дълбоко вътре и т.н. Пример: „Когато се чувствам замаян, не само усещам, че ще припадна; по -скоро изглежда, че светът постоянно се върти наляво! ". Без много поезия, опитайте се да обясните какво прави това чувство различно от другите видове болка, които вие вече усети по -рано.
6. 6 Посочете местоположението на симптомите. Включително подробности, ако болката се измести от мястото. („Първоначално болката беше точно около пъпа, но сега изглежда се е преместила тук до дясното бедро.“)
7. 7 Оценете тежестта на симптомите. Използвайки скала от 1 до 10, където 1 би означавало, че не чувствате почти нищо, а 10 би било най -лошото, което можете да си представите. Бъдете честни, не подценявайте и не преувеличавайте. Десет от десет болки (в очите на медицинските специалисти) биха направили лицето неспособно да говори или да извършва други дейности като ядене или четене. ("Седях, обядвах и изведнъж почувствах такова главоболие, по -лошо от което никога през живота си, от нищото. То беше толкова силно, че почти припаднах. Определено 9 или 10.")
8. 8 Опишете околната среда и състоянието си към момента на появата на симптомите. Къде беше? Какво направи? Какво беше необичайното в обстановката и дейностите, бяха ли различни от обичайните ви? Какво направихте точно преди появата на симптомите и по -рано същия ден?
9. 9 Избройте други неща, които се случват едновременно с появата на симптомите. („През трите седмици, в които имах тези пристъпи, съпругът ми също забеляза, че изглеждам много блед, изпражненията ми бяха тъмни и загубих 4,5 кг, въпреки че ядох точно както преди.“)
10. 10 След това очаквайте Вашият лекар да Ви прегледа според описаните от Вас симптоми и да назначи няколко теста или пробно лечение.

Съвети

• Не се страхувайте да кажете на Вашия лекар за симптома, колкото и неудобно да изглежда това. Колкото по -рано кажете, толкова по -бързо ще се излекувате.
• Помислете дали да не доведете приятел или член на семейството си, ако не сте сигурни дали можете правилно да обясните физически проблем, ако сте забравили или лесно се губите.
• Вземете със себе си уликите, които сте написали за това, което искате да попитате. Много хора, когато се сблъскат с лекар, забравят всичко! Химикалка също ще ви бъде полезна, за да запишете какво казва лекарят. Много пациенти често си спомнят неща, за които са искали да попитат лекаря след приключване на посещението, и след това се колебаят да се обадят и да попитат отново за това.
• Не изчакайте края на проверката да каже: "... и между другото, имам друг проблем." Това е ужасно неудобно за лекаря, защото това, което смятате, че може да изглежда като малко нещо, може напълно да промени плана му за лечение. Кажете му предварително за всички симптоми и преди да започне да ви диагностицира.
• Направете списък с въпроси, които имате към Вашия лекар. В повечето случаи поради ограничения във времето ще забравите да попитате какво сте очаквали, затова е важно да имате списък.
• Честността е ключът. Лекарите имат задължение за неразкриване на информация. Ако по -нататъшното ви здраве е в опасност, можете също да разкажете всичко до най -малките подробности.
• Съобразете външния вид.Ако се оплаквате от най -силната болка в живота си, не можете да седнете да пиете кафе, да прелиствате списание и да отговаряте на телефонни обаждания. Ако се оплаквате от болка в пръста на крака, не позволявайте на лекаря да влезе в кабинета и да ви види да лежите на дивана в медицинска рокля.
• Помислете за симптомите и тяхната природа, преди да отидете на лекар, за да спестите както себе си, така и неговото време, както и да ги изразите по -диагностично по -ясно за него.
• Знайте здравословното си състояние... Много е досадно както за пациента, така и за лекаря да се срещат лице в лице. и тогава започнете да събирате историята заедно.
• Необходимостта от активно изпълнение на тези стъпки може да изчезне, ако изглежда, че лекарят вече задава въпроси в логична последователност и стига до същността. Един добре обучен професионалист всъщност трябва да може да разбере какво се случва, без дори да мисли за използване на стъпките.

Предупреждения

• Започнете да говорите с Вашия лекар за симптомите си, а не за това, което смятате, че сте диагностицирани (освен ако не сте абсолютно сигурни). Отговор като „Мисля, че имам множествена склероза“ може да изглежда като спестяване на време за вас, но на практика ще изостри отношенията ви с повечето лекари и ще отрече разговора. Вместо това започнете разговора с фраза като: „Ръцете и краката ми наистина отслабват напоследък и сега почти не мога да ходя“.
• Ако се чувствате така, сякаш не получавате задоволителни отговори, докато разговаряте с Вашия лекар, е по -ефективно да продължите да изразявате загриженост и безпокойство и много по -малко полезно да бъдете разстроени или ядосани. Не искате да бъдете маркирани като „проблемен пациент“ или потенциално предстоящо изпитание (нещо, което може да се пренесе при бъдещите ви посещения при лекар или дори да изтече до колегите на лекаря). В такива случаи може да е по -добре да опитате друг път или да потърсите второ мнение.
• Тази диаграма е най -полезна, когато имате работа с някой, който никога не ви е виждал досега, и особено когато имате заболяване за първи път. Това няма да помогне много, ако обсъждате хронично състояние със собствения си семеен лекар.