Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Лечение на акне с водороден пероксид
• Метод 2 от 3: Борба с акнето с естествени средства
• Метод 3 от 3: Премахнете акнето с лекарства
• Съвети
• Предупреждения

Вероятно вече знаете, че човешката кожа съдържа хиляди малки дупки, наречени пори. Вътре в порите има жлези, които произвеждат масло, или така наречения себум. При нормални условия това не създава никакви проблеми. Въпреки това, при неблагоприятни обстоятелства, порите могат да се запушат и да се заразят, причинявайки забиване на масло в тях, което води до образуване на акне. Като правило първо се появяват малки черни или бели пъпки, които могат да бъдат трудно забележими, а ако стената на порите се спука, може да се образува възпалено акне или абсцес (т.нар. Папула или пустула).

Внимание:информацията в тази статия е само за информационни цели. Преди да използвате някакви методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпки

Метод 1 от 3: Лечение на акне с водороден пероксид

1. 1 Първо говорете с Вашия лекар. Консултирайте се с Вашия лекар или дерматолог, преди да използвате водороден прекис за лечение на акне. Много експерти съветват да не се използва водороден пероксид, тъй като той може да раздразни и изсуши кожата. Водороден пероксид (H₂О₂) е химично съединение, което има избелващи и дезинфекционни свойства. Обикновено в човешкото тяло се произвежда малко количество водороден пероксид, който помага за привличането на белите кръвни клетки в заразените области. Поради дезинфекционния си ефект, водородният пероксид убива бактериите. Той обаче няма селективен ефект и унищожава всичко бактерии, докато човешкото тяло съдържа голям брой необходими и полезни бактерии.
2. 2 Намерете водороден пероксид в подходяща форма. За лечение на акне можете да използвате два вида водороден прекис: под формата на крем, съдържащ водороден прекис с концентрация до 1%, и под формата на "чист" течен разтвор с концентрация не повече от 3%... Разтвори на водороден пероксид с концентрации над 3% са налични в търговската мрежа, но техните в никакъв случай не трябва да се прилага върху кожата.
   • 3% водороден пероксид се предлага в местната аптека. Ако имате по -концентриран разтвор на водороден пероксид (обикновено 35%), той трябва да се разрежда с вода, преди да се нанесе върху лицето ви. За да разредите 35% водороден пероксид до 3%, трябва да добавите 11 части вода за всяка част от разтвора.
   • Ако използвате крем с водороден прекис, следвайте инструкциите, приложени към него, които трябва да ви кажат как и колко често можете да го нанасяте върху лицето си.
3. 3 Измийте лицето си както обикновено. При акне използвайте мек сапун и измийте с ръце, а не кърпа или четка. Измийте лицето си с хладка вода, за да отворите порите си, преди да ги почистите и да използвате водороден прекис. Изсушете кожата си напълно, преди да нанесете водороден прекис. Сухата кожа абсорбира по -добре водородния пероксид.
4. 4 Нанесете водороден прекис върху чиста кожа. Навлажнете памучна топка, топка или пръчка с пероксид и я нанесете върху изумени участъци от кожата. Не нанасяйте водороден прекис върху здрава кожа. Изчакайте 5-7 минути, докато пероксидът попие в кожата.
   • Тествайте водородния пероксид върху малка площ от кожата си, преди да нанесете върху засегнатите от акне области, за да видите дали можете да го понесете и дали е твърде дразнещ за кожата ви. Ако пероксидът силно дразни кожата ви, говорете с Вашия лекар за друго лечение.
   • Нанасяйте водороден прекис върху кожата си не повече от веднъж на ден.
5. 5 Нанесете овлажнител без масло. След като водородният пероксид се абсорбира в кожата ви, нанесете внимателно безмаслен висококачествен овлажнител за лице. Водородният пероксид също може да помогне да се отървете от акне, като изсушите излишния себум. Овлажнител ще предпази кожата ви от прекомерна сухота и ще я остави мека и гладка.

Метод 2 от 3: Борба с акнето с естествени средства

1. 1 Опитайте бензоил пероксид или салицилова киселина. Подобно на водородния пероксид, бензоил пероксидът също е антибактериален и помага за изсушаване на излишния себум. Салициловата киселина помага за намаляване на възпалението и отпушване на порите, което може да помогне за намаляване или премахване на акне. Както бензоил пероксидът, така и салициловата киселина се намират като ключови съставки в различни локални продукти за кожа (кремове, мехлеми и лосиони) и в почистващи продукти, специално предназначени за лечение на акне. Аптеките имат голямо разнообразие от продукти, които могат да бъдат закупени без рецепта.
   • Първите сериозни резултати може да се появят едва 6-8 седмици след започване на лечението, така че бъдете търпеливи. Ако не забележите подобрение след 10 седмици, помислете за използването на различен метод.
2. 2 Тонизирайте кожата си с лимонов сок. Лимоновият сок действа едновременно като антибактериален и ексфолиращ агент. Той не само убива бактериите, причиняващи акне, но също така премахва излишния себум и мъртвите кожни клетки от лицето ви. В допълнение, лимоновият сок е естествен избелващ агент и помага за изсветляване на белезите от акне с течение на времето. Изплакнете както обикновено и използвайте памучна топка или топка, за да нанесете 1-2 чаени лъжички (5-10 милилитра) чист лимонов сок върху засегнатата от акне кожа. Оставете сока да действа поне 30 минути. Ако направите това преди лягане, можете просто да изчакате сокът да изсъхне и да си легнете. Ако нанасяте лимонов сок през деня, измийте го от лицето си със студена вода. Когато лицето ви е сухо, нанесете редовната си дневна доза овлажнител за лице.
   • Използвайте лимонов сок с повишено внимание, ако имате открити рани, тъй като той може да предизвика парене, когато се прилага върху тях.
   • Тъй като лимоновият сок има изсветляващ ефект, не трябва да се използва, ако имате тъмна кожа.
3. 3 Използвайте масло от чаено дърво. Маслото от чаено дърво е естествен антибактериален агент, който убива бактериите, причиняващи акне. В допълнение, той е по -мек по кожата от много други продукти с по -високо съдържание на киселина.Можете да нанесете 100 % чисто масло от чаено дърво директно върху акне, след като измиете лицето си, или можете да го смесите с гел от алое вера или мед, за да създадете крем за акне.
   • Направете свой собствен скраб за лице: Смесете ½ чаша (100 грама) захар, една супена лъжица (15 милилитра) мед, ¼ чаша (60 милилитра) зехтин или сусамово масло и 10 капки масло от чаено дърво. Нанесете сместа върху лицето си и масажирайте лицето си с кръгови движения в продължение на три минути, за да ексфолирате мъртвите клетки на кожата. След това го изплакнете с топла вода.
   • За някои хора с акне, маслото от чаено дърво може да бъде твърде дразнещо за кожата, затова го тествайте върху малка площ и избягвайте да го използвате, ако причинява значително дразнене.
4. 4 Направете паста за сода за хляб. Содата за хляб е чудесен естествен ексфолиант и също е много евтин. Можете да смесите сода за хляб с топла вода, за да направите паста и да я нанесете върху лицето си като маска за около 15 минути. Преди да отмиете маската, внимателно масажирайте кожата си, за да премахнете по -добре излишния себум и мъртвите кожни клетки. Можете също да добавите чаена лъжичка (7 грама) сода за хляб към почистващия препарат за лице (без ексфолиращ ефект) и след това да го използвате върху лицето си. Със сода за хляб почистващото средство ще ексфолира кожата ви по -добре.

Метод 3 от 3: Премахнете акнето с лекарства

1. 1 Говорете с вашия дерматолог за продукти за локално приложение. Посетете дерматолог и работете с тях, за да създадете план за лечение, който ви подхожда. Вашият дерматолог ще може да препоръча подходящо лечение на акне (кремове, лосиони, гелове и др.). Това може да бъде следното:
   • Локални антибиотици, които могат да се прилагат върху проблемни зони, за да се помогне в борбата с бактериите, причиняващи акне
   • Локални ретиноиди, които съдържат витамин А и помагат за отпушване на порите на кожата (те също могат да повишат ефективността на антибиотиците).
2. 2 Попитайте вашия дерматолог за перорални антибиотици. Вашият дерматолог може да Ви предпише перорални антибиотици (например под формата на хапчета), ако смятате, че те ще бъдат полезни. Това могат да бъдат същите антибиотици, които приемате за други инфекции, като например инфекция на пикочния мехур. Те ще помогнат за убиването на бактериите, които причиняват акне.
   • Пероралните контрацептиви (като противозачатъчни хапчета) понякога се предписват за лечение на акне при млади жени. В малки дози оралните контрацептиви, които съдържат комбинация от хормони като естроген и прогестин, всъщност могат да помогнат при акне.
3. 3 Научете за извличането на черни точки. Може би сте чували това забранено е изцедете сами пъпки (което е правилно), но лекар може да го направи! Извличането е безопасен метод, който ви позволява да отпушите заразените пори без голям риск от белези, какъвто може да бъде случаят, ако се опитате да изтръгнете черната точка сами. Екстракцията премахва отделни пъпки, така че може да се наложи да посетите отново Вашия лекар в случай на повтарящи се акне.
   • Понякога се правят екстракции в спа центрове, които предлагат лечение на акне, и това определено е по -добре, отколкото да се опитвате да изтръгнете пъпките сами. Все пак е по -добре да попитате козметик какви продукти се използват в този случай, за да сте сигурни, че порите на кожата не се запушват отново.
4. 4 Помислете за възможността за химически пилинг. Химическият пилинг трябва да се извършва от специалист. Той използва силно концентриран разтвор на салицилова, гликолова или трихлороцетна киселина, за да премахне горния слой на кожата на лицето или друга проблемна област на тялото. Това ще помогне да се почисти кожата от излишното масло и мъртвите кожни клетки и по този начин да се отворят порите.
   • Химически пилинг не трябва да се прави на хора, приемащи перорални ретиноиди (като изотретиноин), тъй като взаимодействието на двете лекарства може да причини силно дразнене на кожата.
   • Въпреки че подобрение може да настъпи вече след първия химически пилинг, вероятно ще отнеме няколко сесии за траен ефект.
5. 5 Вземете кортизонова инжекция. Кортизонът е противовъзпалително стероидно лекарство, което може да се инжектира директно в акне. След инжектиране на кортизон, подуването отшумява в рамките на 24 до 48 часа. Тъй като кортизонът се инжектира в отделно акне, той е по -скоро локален, отколкото общ агент и обикновено не се използва при тежко акне.
6. 6 Научете за светлинната терапия. Доказано е, че светлинната терапия е обещаващо лечение за акне, но изследванията продължават. Идеята зад светлинната терапия е, че светлината със специфична дължина на вълната (като синя светлина) може да се насочи към бактерии, причиняващи акне, и да намали възпалението в порите на кожата. По правило светлинната терапия се провежда от специалисти в болници. Съществуват обаче и устройства за домашна употреба.
   • По същия начин, някои видове лазери се използват за премахване на акне и намаляване на белезите.
7. 7 Говорете с вашия дерматолог относно приема на перорални ретиноиди през устата. Пероралният ретиноид изотретиноин помага за намаляване на количеството себум, произвеждан в порите, което от своя страна намалява възпалението и облекчава акнето. Въпреки това, изотретиноинът, известен също като роакутан, обикновено се използва от лекарите като последна мярка за тежко акне, което не реагира на други лечения. Обикновено това лекарство се приема за не повече от 4-5 месеца.
   • Изотретиноинът има някои много сериозни странични ефекти. Той е в състояние да увеличи кръвните мазнини до критично ниво, както и да повлияе неблагоприятно на чернодробната функция. В допълнение, изотретиноинът може да бъде много суха кожа, особено устните и засегнатите от акне области. Обикновено лекарите правят редовно кръвни изследвания, за да наблюдават за възможни странични ефекти.
   • Най -сериозният страничен ефект на изотретиноин е способността му да причинява вродени дефекти. Очевидно това означава, че това лекарство не трябва да се приема от бременни жени, тези, които подозират бременност или се опитват да забременеят. Ако сте сексуално активни, докато приемате изотретинион, трябва да използвате поне два метода, за да се предпазите от забременяване.

Съвети

• Въпреки че научните изследвания все още не са установили точната причина за акне и акне, известно е, че тяхното образуване е свързано с хормонален баланс и генетично предразположение, както и стрес по някакъв начин. Няма научни доказателства, че акнето е свързано с храненето.
• В допълнение към антибактериалните си свойства, водородният пероксид помага за почистване на кожата, като премахва мъртвите кожни клетки и излишния себум, като по този начин отваря порите.
• Ако имате тъмна кожа и не можете да използвате тонер за лимон, опитайте вместо това тонер за ябълков оцет. За да направите този тоник, просто смесете две части вода и една част ябълков оцет.

Предупреждения

• Не всяка кожа реагира по същия начин на водородния пероксид. Ако почувствате някакви неприятни странични ефекти след прилагане на водороден прекис (или друго вещество), спрете да го използвате незабавно и се консултирайте с Вашия лекар.
• Преди отколкото да използвате всеки метод, който не е препоръчан от Вашия лекар, консултирайте се с дерматолог.