Как да не говорим в час

Видео: 24 часа ГОВОРИМ ПАРНЯМ только ДА!

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 2: Променете навиците си
Част 2 от 2: Потърсете помощ
Предупреждения
Какво ти е необходимо

На някои ученици е много трудно да седят неподвижно по време на час. Ако сте приказливо, изходящо дете, което се е сблъсквало с този проблем, не се притеснявайте. Има много прости начини да мълчите и да избегнете проблеми. Като промените навиците си (например, седнали до спокойни ученици) и поискали помощ, можете да се научите да мълчите в час.

Стъпки

Част 1 от 2: Променете навиците си

1 Преместете се на друга седалка. Ако учителят ви дава право да избирате собственото си място, седнете до ученик, с когото не сте приятели. Изключително трудно е да не разговаряте, когато седите до приятел. Също така ще бъде по -добре, ако седнете в началото на класа. Ако сте близо до учителя, ще ви бъде по -трудно да разговаряте, защото той най -вероятно ще ви напомни да седите неподвижно.
- Разумно е да намерите ученик, когото познавате като много тих човек, и да седнете до него. Най -вероятно той няма да започне разговор в средата на урока, както би направил най -добрият ви приятел например.
2 Следвайте примера на тихия студент. Обърнете внимание на вашите връстници, вероятно ще забележите поне един ученик, който се държи сдържано и рядко говори по време на час. Вземете пример от този ученик и имитирайте поведението му в класа. Ако той седи и чете книга внимателно, трябва да направите същото.
3 Помислете, преди да кажете нещо. Преди да отворите устата си помислете: „Може ли това да изчака?“ или "Ще се разстрои ли учителят, ако прекъсна речта му?" Много ученици говорят по време на час, защото забравят да филтрират мислите си, преди думите да напуснат устните им. В резултат на това можете да изтриете всичко, за което мислите, пред целия клас. Отделете време и наистина помислете дали това, което искате да кажете, е подходящо. Ако тези думи имат отрицателни последици, например: "Това е скучна тема, скоро ли ще свърши урокът?" - не ги казвайте на глас.
- Вдигайте ръка всеки път, когато искате да кажете нещо - това е страхотен трик. Докато чакате учителят да ви се обади, помислете дали това, което се опитвате да кажете, е свързано с това, което учителят обсъжда. Ако това не е свързано с урока, спуснете ръката си и седнете неподвижно.
- Винаги вдигайте ръка, когато имате въпроси от класа. Да, не е нужно да говорите по време на час, но това не означава, че вашите въпроси относно урока трябва да останат без отговор.
4 Запишете мислите си. Ако са се натрупали толкова много мисли, че е почти невъзможно да мълчите, запишете ги. Тъй като много ученици се затрудняват да мълчат, когато имат смешна шега или анекдот, който искат да споделят с целия клас, този подход би бил чудесна алтернатива на прекъсването на сесията с шегата ви. Също така помага, ако постоянно искате да питате приятеля си за нещо по време на час.
- Вземете лист хартия и запишете всички шеги, които измисляте, и всичко, за което искате да попитате приятеля си, вместо да говорите с него. Например, седите в час и изведнъж се сетихте, че майка ви се е съгласила приятел да остане да пренощува у вас през уикенда; така че вместо да го дърпате по време на час, извадете бележника си и напишете: „Не забравяй да кажеш на Ваня, че мама се е съгласила да остане да пренощува у нас през уикенда.“
5 Оставете телефона настрана. Макар и да не е свързано с разговори - изпращането на текстови съобщения никога не е било добра алтернатива. Не бива изобщо да използвате телефона по време на час, тъй като това отвлича вниманието не само от вас, но и от целия клас от урока, тъй като учителят трябва да прекъсне и да поиска да го премахнете. Поставете телефона си на сигурно място (като джоб или шкафче).
6 Опитайте се да не реагирате на съучениците. Понякога проблемът не е, че не можете да седите неподвижно, а че не можете да пренебрегнете разговорите на други ученици. Преди да започне урокът, учтиво обяснете на седящите до вас ученици, че не можете да говорите с тях, докато урокът не приключи. След това игнорирайте коментарите им по време на урока. Те скоро ще разберат, че вече не общувате в час и ще спрат да се опитват.
- Докато сте в коридора преди часа, опитайте се да дръпнете разговорливите си съученици настрана и да кажете нещо от рода на: „Няма да говоря повече в час, вместо това можем да си поговорим на обяд, как бихте?“
- Може да е трудно да пренебрегнете шегите, направени в час, особено ако казаното ви разстройва. Но ако това се случи, вместо рязко да отговорите и да нарушите урока, запишете какво се е случило; по този начин по -късно можете да кажете на насилника, че ви е разстроил.

Част 2 от 2: Потърсете помощ

1 Помолете приятели за помощ. Няма срам да помолите хората да ви помогнат да спрете да разговаряте. Накарайте приятел да ви дава знак всеки път, когато започнете да говорите в час. Например, той може да кашля или да ви потрепва рамото. Който и вариант да изберете, той никога не трябва да включва вербална комуникация, в противен случай той подкопава самата цел.
2 Консултирайте се с вашия учител. Може да изглежда, че учителят постоянно ви крещи да спрете да говорите, но когато бъде помолен, той може да ви бъде от голяма помощ. Обяснете на учителя колко ви е трудно да не говорите по време на час и попитайте дали той има някакви съвети, които можете да приложите.
- След урока кажете нещо на учителя от рода на: „Опитвам се много да спра да говоря по време на вашия час, но все не мога да го направя. Можеш ли да ми помогнеш?" Вероятно вашият учител с удоволствие ще ви даде няколко съвета как да бъдете тихи.
3 Използвайте визуални изображения. Поставете стикер на масата и напишете думи, които ще ви напомнят да не говорите. Всеки път, когато ви се прииска да говорите, погледнете стикера.
- Напишете нещо като: „Мога да говоря, когато урокът приключи“ или „Мълчанието е златно“.
4 Не се отчайвай. Просто се опитайте да бъдете тихи по време на урока. Може да отнеме известно време, докато научите нови техники, но не се отказвайте!
- Поставете си реалистични цели; може да не успеете да спрете напълно да говорите веднага. За да избегнете разочарование и отчаяние, първо се опитайте да не говорите през първата половина на сесията. След като това стане навик, поставете си за цел да не говорите през цялата сесия.
5 Наградете себе си за свършената работа. След като изпълните целта, се поглезете с бонбони или удължете времето си за игра след училище с 10 минути. Създаването на положителни стимули като тези ще ви помогне да продължите напред.

Предупреждения

Не бъдете груби с приятелите си, когато говорят с вас. Винаги бъдете добри и молете учтиво да не ви притеснява.
Винаги говорете, когато бъдете помолени да отговорите.
Крещи "Тихо!" за целия клас - нищо по -добро от бърборенето.