Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Приготвяне на домашна паста за зъби
• Метод 2 от 4: Приготвяне на домашна прах за зъби
• Метод 3 от 4: Използване на аналози от една част
• Метод 4 от 4: Намиране на алтернативни начини за почистване на зъбите

Ако се опитвате да избегнете посещението в магазина или искате напълно да спрете да използвате търговска паста за зъби, ще ви бъде полезно да знаете, че има много прости и надеждни алтернативи, които могат да я заменят. Няма нищо трудно в производството на домашна паста за зъби, да не говорим за съществуването на други ефективни аналози от една част. Като алтернатива можете да се възползвате от естествени средства или модерни технологии, които напълно премахват нуждата от паста за зъби.

Стъпки

Метод 1 от 4: Приготвяне на домашна паста за зъби

1. 1 Научете за съставките, необходими за създаването на домашна паста за зъби. Домашната паста за зъби може да бъде направена специално за вашите нужди и вкусове, основното е да се уверите, че съдържа следните съставки:
   • Почистващо средство.
   • Абразивен материал за отстраняване на зъбна плака.
   • Емулгатор, така че различните съставки да се смесват добре.
   • Подсладител, който прави пастата за зъби добър вкус.
   • Аромат (по избор, но може да бъде полезен за подобряване на вкуса и освежаване на дъха).
2. 2 Опитайте стандартна рецепта. Започнете с изпитан метод и работете от него, за да създадете паста за зъби въз основа на вашите вкусове и предпочитания. Основната рецепта съдържа следните съставки:
   • 2,5 грама глицерин (подсладител)
   • 0,6 грама мек неутрален сапунен прах (почистващ препарат)
   • 5 грама калциев карбонат, обикновено продаван като креда за избелване (абразив)
   • 2,5 грама гума арабика ще се продават в биологичния отдел (емулгатор)
   • няколко капки масло от мента (ароматизатор)
   • 30 грама вода
3. 3 Разбъркайте съставките, докато се образува паста. Комбинирайте всички съставки, след това загрейте и разбъркайте на среден огън за 5 минути или докато сместа стане пастообразна. Можете да направите едногодишна доставка на домашно приготвена паста за зъби само за една десета от цената на търговски еквивалент.
   • Опитайте различни вкусове. Направата на собствена паста за зъби може да бъде особено практична, ако имате силно отвращение към ментовия вкус, който се среща в повечето търговски пасти за зъби.

Метод 2 от 4: Приготвяне на домашна прах за зъби

1. 1 Осъзнайте ползите от съставките, използвани за създаване на прах за зъби. Както при домашната паста за зъби, пастата за зъби може да се направи с няколко рецепти. Някои естествени съставки в една рецепта могат да бъдат малко поразителни (като добавяне на глина), така че е важно да разберете защо някои съставки са в домашно приготвения прах за зъби.
   • Бентонитова глина. Този естествен материал е в състояние да свързва токсините в тялото ви, включително живак, който може да се намери в зъбните пломби. Той е богат и на вещества, които могат да укрепят зъбите и венците.
   • Сода за хляб. Содата за хляб е отличен естествен абразив, а нейните алкални свойства неутрализират излишната киселина.
   • Sage. Градинският чай е естествен избелващ зъб и стягащ.
   • Ксилитол. Този естествен подсладител ще ви помогне да подобрите вкуса на праха за зъби.
   • Морска сол. Минералите в неговия състав ще укрепят зъбите ви, а самата сол може да облекчи възпалението на венците.
   • Мента. Ментата има антибактериални, антисептични и аналгетични свойства, да не говорим за освежаващите дъха свойства.
2. 2 Комбинирайте съставките и ги нарежете добре. Разбъркайте с неметална лъжица, тъй като някои метали могат да реагират с вашите съставки.
   • Смесете 30 грама бентонитова глина, 30 грама сода бикарбонат, 15 грама сушени натрошени листа от градински чай, 15 грама ксилитол и 7,5 грама морска сол.
   • Добавете 15-20 капки етерично масло от мента към сместа и разбъркайте всичко старателно.
   • Изсипете сместа в съд, буркан с плътно затварящ се капак или съд с отвор в горната част. Не използвайте метални контейнери.
   • Съхранявайте сместа на сухо място.
3. 3 Нанесете сухата смес върху четката за зъби. Потопете четката за зъби в прах или изстискайте малко прах върху мокра четка за зъби. Измийте зъбите си по същия начин, както бихте направили с търговска паста за зъби.

Метод 3 от 4: Използване на аналози от една част

1. 1 Използвайте морска сол. Морската сол съдържа микроелементи като калций, магнезий, силиций, фосфор, натрий, никел и желязо, които могат да укрепят венците, да освежат дъха, да устоят на натрупването на плака и дори да избелват зъбите ви с течение на времето. Йодът в морската сол има антибактериални свойства и е в състояние да неутрализира киселините, които причиняват кариес.
   • Потопете четката си за зъби в морска сол и измийте зъбите си с нея.
   • Можете също така да изплакнете устата си с разтвор на солена вода. Разтворете 7 грама морска сол в 120 мл топла вода, след което изплакнете устата си за 30 секунди. Изплюйте водата, когато приключите. Гаргара със солена вода ще помогне за излекуване на подути или възпалени венци и ще измие всички бактерии от устата ви.
2. 2 Измийте зъбите със сода за хляб. Содата бикарбонат или натриевият бикарбонат отдавна са известни като естествен начин за почистване и избелване на зъбите. Поради алкалността си, содата за хляб неутрализира киселините, които могат да доведат до кариес. Той също така убива бактериите и освежава дъха.
   • Смесете содата и водата до получаване на пастообразна консистенция, след което измийте зъбите със сместа.
   • Помислете за комбиниране на сода за хляб с морска сол, за да създадете различни видове домашна паста за зъби.
3. 3 Използвайте естествен сапун. Въпреки че няма нищо приятно във вкуса на сапун в устата ви, естествените сапуни са ефективен начин за почистване на зъбите. Използвайте мек сапун, например маслинов сапун без аромат.
4. 4 Използвайте кокосово масло. Кокосовото масло има антибактериални и противогъбични свойства и, разбира се, има приятен кокосов аромат. Освен това може да се комбинира и с други съставки като сода за хляб.

Метод 4 от 4: Намиране на алтернативни начини за почистване на зъбите

1. 1 Използвайте пръчки miswak. Хората са използвали салвадорски персийски клони за миене на зъбите си повече от 4000 години. Влакната на това дърво съдържат натриев бикарбонат и силициев анхидрит. Те са достатъчно абразивни, за да премахнат плаката от зъбите. Тези клони също съдържат естествени антисептици и смоли, които образуват защитна бариера на зъбите ви, както и етерични масла, които освежават дъха ви.
   • За да използвате пръчици miswak, дъвчете върха на клонката и след това дъвчете месото, за да отделите влакнестите струни. Използвайте останалите конци, за да измиете зъбите си.
2. 2 Използвайте орален иригатор. Иригаторът е устройство, което почиства зъбите ви с пулсираща вода. Зъболекарите често го предписват на пациенти с брекети. Иригаторът обаче има благоприятен ефект не само върху тях. Почистете венците си с иригатор, за да премахнете вредните бактерии и плаката.
3. 3 Опитай изплакнете устата си с масло. Маслената вода за уста е стар начин за детоксикация и почистване на зъбите и венците. Растителни масла като зехтин или кокосово масло могат да избелват зъбите ви, да облекчат чувствителността на венците и да премахнат лошия дъх. Те също имат някои антибактериални свойства.
   • Поставете малко количество масло в устата си и изплакнете устата си за 15-20 секунди. След това го изплюйте в кофата за боклук, за да предотвратите навлизането на масло в канализацията и запушването му.
4. 4 Купете четка за зъби Misoka. Четката за зъби Misoka използва нанотехнологии за почистване на зъбите. Тези четки имат много фини влакна, които също са покрити с минерални йони. Ако намокрите четка и я изчеткате върху зъбите си, йоните ще премахнат плаката и ще образуват защитно покритие върху повърхността на зъбния емайл.