Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Бъди добър брат
• Метод 2 от 3: Външен вид
• Метод 3 от 3: Избягвайте стереотипите

Стереотипният брат (не криминалните 90 -те, а стереотипът на брато Барни Стинсън, героят на телевизионния сериал „Как срещнах майка ти“) има лоша репутация - от студентското общежитие до фитнес залата.Да си брат обаче не означава непременно нещо лошо. Студентските групи и силните „братски“ приятелства са гръбнакът на братската култура (или просто „братко“), което може да бъде здравословен начин за повишаване на самочувствието и създаване на силни връзки на мъжкото приятелство. Всички ние се нуждаем от нашата компания и в тази статия можете да научите как да бъдете добър приятел на колегите си, как трябва да изглежда братът и какво да направите, за да избегнете негативни стереотипи, които могат да ви причинят лошо име. Преминете към първия параграф на статията, ако искате да знаете повече.

Стъпки

Метод 1 от 3: Бъди добър брат

1. 1 Живейте по кода на bros. Всеки брат трябва да има код. Това е нещо, което обединява братята, свързва ги в едно голямо братство и укрепва концепцията му, отделяйки ги от всички останали момчета. Вашият брат код се определя от вас и брат ви, както и наказанието за нарушаването му. Някои правила обаче са универсални за всички братя.
   • Никога не флиртувайте (камо ли повече) с приятелката, сестрата или майка на брат си.
   • Винаги покривайте братята си.
   • Винаги приемайте сериозно отговорната роля на втория пилот.
   • Брато не кара друг брат да изглежда зле пред момичета.
   • Брато няма да позволи на брат си да се напие.
2. 2 Запознайте се със съседите си и създайте братско общество (общност от братя). Братята трябва да се държат заедно. Без какво няма братко? Точно така - без неговите братя и братя и братя. Създайте група от близки приятели, които често се събират и се подкрепят взаимно в моменти на нужда. Нито един брат не трябва да бъде оставен зад борда!
   • В университетските си години стереотипният брат влиза във всякакви студентски братства, но това не е често срещано явление в руските университети, освен това е напълно излишно. Опитвайте се при всяка възможност да намерите мъже съмишленици, с които чувствате възможността да създадете силно приятелство на дълбоко лично ниво. Това означава, че можете да се присъедините към колективи, групи и братства във вашата институция, но също така можете да търсите приятели от мъжки пол на работа, в църква, в колата и мотоциклети или в училище.
   • Фитнес зали и спортни клубове са чудесни места за срещи с момчета с интереси, подобни на вашите. Ето защо, ако обичате да ходите на фитнес, използвайте това време, за да срещнете нови братя, които обичат спорта точно като вас. Можете да имате братя за фитнес, училищни братя и така нататък - вашата компания за всяка ситуация.
3. 3 Научете се да се ръкувате като брат. Когато двама братя се срещнат, те не просто се ръкуват като свещеници. И, разбира се, те не се прегръщат. Те си разменят ръцете, както подобава братя. Това е кръстоска между прегръдки, високи пет и борба с ръце. Точно това, което е необходимо за братле.
   • За да извършите ръкостискане, поставете своя приятел на петица на нивото на гърдите под ъгъл от 45 градуса, стиснете ръката му, сякаш се подготвяте да започнете мач по армрестлинг. Не пускайте! Играйте на мускулите си. Спомнете си сцената от Хищник, където Шварценегер се среща с Карл Уедърс, и те се ръкуват, сгъвайки бицепсите си.
   • След това, като държите ръцете си стиснати, с другата си ръка, ударете братчето по гърба доста здраво веднъж, обгръщайки го в половин прегръдка. Ръцете ви, стиснати в прегръдка, ще бъдат между вас и следователно няма да бъдат пълна прегръдка. РАБОТАТА (можете да се сетите за друга дума) е готино.
4. 4 Бъдете надежден човек. Обади ли ви се ваш приятел в целия град, бит и объркан след битка в бар? Е, брато, срещата ти свърши. Трябва да скочите в колата си и да се втурнете на помощ. Добрият брат никога няма да подведе приятелите си, когато се нуждаят от помощ, съвет или от правилния гаечен ключ.
5. 5 Кажете каквото мислите. Светът вече е пълен с всякакви прекалено сложни неща.Чатът с братчета не трябва да бъде един от тях. Общувайте с братчета открито и искрено, без да превръщате комуникацията в труден тест, пълен с кодове и неясноти. Ако не ви е харесало братчето ви да вземе назаем колата си и да не зареждате с гориво след това, кажете: "Човече, следващия път не забравяй да зареждаш гориво." Ако брат ви напоследък пренебрегва хигиената, кажете му: "Чичо, има такова нещо - душ. Опитайте, полезно е." Говорете по същество, изразявайте ясно мнението си, говорете от сърце.
   • Не се обиждайте, ако брат ви прави същото с вас. Бъдете благодарни, че имате приятели, които ви казват важни неща без ласкателство и хапчета захар. Не го приемайте лично, ако забележката е изразена по същество.
6. 6 Винаги поддържайте приятелите си оптимистични и морални. Подобно на Джо Монтана в Супербоула, Марио Андрети в Indie 500 или Майкъл Джордан в плейофите, солидният брат не може да се откаже и няма да се откаже. Независимо дали сте на парти, във фитнес залата или играете трудна игра на видео конзола, като добър брат винаги трябва да сте там, в случай че приятел се нуждае от вашата помощ, за да премине финалната линия. Изградете издръжливостта си, за да бъдете пълни с енергия, независимо от обстоятелствата.
   • Много се забавлявахте на партито снощи, а рожденият ден на приятеля ви днес ли е? Е, спокойна вечер, гледайки „Танцувайки със звездите“. Шега! Стани от дивана, чичо. Изсипете кутия с Red Bull, вземете душ и се пригответе да отпразнувате раждането на брат си.
   • Губите ли сила по време на тренировка във фитнеса? Играйте на Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin или каквото и да е друго, за да настроите вашия плейър и да го изпълните! Когато сте във фитнеса, не губете времето си. Потта е просто слабост, която излиза от тялото ви по време на тренировка.
7. 7 Намери си пример, братле, който да следваш. Всеки брат трябва да има известен идол, от когото да вземе пример по въпросите на външния вид, да заеме необичайни фрази и като цяло да го гледа като на идеален образ, прославящ братската култура. Ето някои класически примери:
   • Райън Лохте и Майкъл Фелпс
   • Тим Тийбоу, Джони Манзъл, Дерек Джетър и Чад Джонсън
   • Уил Смит, Чанинг Тейтъм, Матю Макконъхи
   • Братя от интернет кулинарното шоу „Време за епична трапеза“
   • Дейн Кук, Джим Белуши и Джо Роган
8. 8 Опитайте се да поддържате всеки ден епичен. Животът на братчето е същият като на всички останали момчета, но по -забавен. Трябва да сте постоянно нащрек за следващия епичен момент, непрекъснато да се стремите да направите ситуацията по -идеална.
   • Не излизайте да „вечеряте“ с братята си - отидете на епична вечер по повод намерението ви да хапнете. За приключенска вечер потърсете места, където има пържоли, палачинки или пикантни състезания за бързо хранене и други епични неща. Никога не позволявайте на губещите да се чувстват смутени от провала си.
   • Не „ходете на час“ - търсете нови епични начини за усвояване на информация. Потърсете най -добрите начини да обучите уменията си за обучение, което би увеличило обема на паметта и продължителността на задържане на информация; можете също да запишете лекцията на вашия iPod, така че няма да пропуснете важни моменти, ако сте разсеяни от други изследвания. Направете присъствието си в класната стая епично, като отговорите на всички въпроси, като направите правилния случай за вашата гледна точка и ви направим видими.
   • Не „излизайте“, а търсете приключения. Вечеря и филм? Това е за обикновени момчета. Запознайте се с този сладък инструктор по рафтинг или поканете горещ бариста на рок концерт. Днес. Вземете своя спътник, който едва сдържа усмивката, играйте ракетбол и вижте от какво тесто сте направени.

Метод 2 от 3: Външен вид

1. 1 Поддържайте тялото си във форма. Братята приемат спорта и здравето си сериозно.Адекватната физическа годност ви позволява да се грижите за себе си и да парадирате с жилавите мускули, когато обличате ризи за фигурата си. Съсредоточете се върху силови тренировки, кардио тренировки и тренировки за издръжливост, които да ви помогнат да се отървете от излишните килограми и да останете във форма. Време е за големи бицепси, брато!
   • Разработете подходящ тренировъчен режим и тренирайте няколко пъти седмично. Ще имате повече енергия и ще станете подобрена версия на себе си.
   • За да си брат, не е нужно да си глупак. Независимо дали сте труден спортист или кльощав глупак, така или иначе можете да намерите момчета като вас и да станете братя един за друг. Може да не успеете да създадете приятели във фитнеса, както правят някои братя, но можете да използвате други черти на личността, за да намерите своите братя.
2. 2 Винаги намирайте убедителна причина да носите спортно облекло. Той е прост, готин и подходящ за различни ситуации. Спортното облекло е униформа по време и извън тренировки за повечето братя. Това включва баскетболни шорти, спортни фланелки, обувки Nike, спортни сандали. Ако тези дрехи са предназначени за съблекалня и са удобни в тях, те ще се справят и с улицата. Спортните братя по улицата могат да се видят със следните знаци:
   • Тренировъчни шорти със странични копчета
   • Спортни тениски, тениски и суичъри на спортни отбори, тениски с гръцки надписи на западни университетски братства
   • Бейзболни шапки (понякога с козирка назад)
3. 3 Подгответе дрехи за джентълменски вид. Cosmopolitan Bros обикновено излъчват малко по -различна атмосфера. За джентълменски вид трябва да изглеждате по -спретнато. Това ще ви създаде съвсем различно впечатление, докато все още изглеждате като брат. Джентълменският образ традиционно включва:
   • Бели тениски поло
   • Карго шорти на Ralph Lauren
   • Обувки от "Sperry"
   • Очила от "Ray Ban"
4. 4 Влезте във външния вид на мотокрос. Покрити с каски и защита, слушане на метал, братя, каране на велосипеди имат специален чар. Можете да срещнете тези братя на паркинга в близост до модерни кафенета, на площадите и булевардите в града. Обикновено тези братя са украсени с:
   • Прави шорти под коляното
   • Обувки за кънки от "Van's" или "Airwalk"
   • Хип -хоп шапки с къс широк козирка
   • Черни чорапи, опънати до върха

Метод 3 от 3: Избягвайте стереотипите

1. 1 Пийте отговорно. Преяждането, докато не припаднете, не ви прави добър брат; това само показва, че имате проблем с пиенето. Въпреки че не е тайна за никого, че братчета, когато се съберат, са склонни да пият, е много важно да знаете нормата си и да не я превишавате. Ограничете консумацията на алкохол, никога не шофирайте под въздействието на алкохол и се дръжте отговорно.
   • Освен правни проблеми, злоупотребата с алкохол може да доведе до алкохолизъм, който представлява сериозна заплаха за вашето здраве. Цялата изпита бира и висококалорична храна, която хвърляте в стомаха си по време на парти (малко преди лягане), със сигурност ще ви донесе неприличен корем. Положете усилия върху себе си и намалете количеството алкохол, което пиете.
2. 2 Отнасяйте се с уважение към жените. Братя, това е много важно. Ако има неща, които могат да съсипят завинаги репутацията ви, тогава малтретирането на жени определено е едно от тях. Не си позволявайте да малтретирате жени, не говорете с тях, не се отнасяйте към тях като към неща и като цяло не бъдете груби с тях. Научете се да говорите с жените на равни начала, спокойно и любезно.
   • Ефектното поведение е отблъскващо. Не е нужно да се биете в гърдите като маймуна, за да привлечете жени. Оставете вашата естествена мъжественост и чар да свършат цялата работа (скрийте глупавия мачизъм).
   • Не давайте серийни номера на момичетата си. Това е неуважително, грубо и ще работи срещу вас.
3. 3 Яжте балансирана диета. Братята обичат мъжката храна, това е вярно.Бекон, пържени картофи, пица. Какво друго му трябва на брат? Отговор: фибри, зелени зеленчуци и витамини. Докато „диетата с червено месо и картофи“ звучи привлекателно, ако мислите за изграждане на мускули и чести барбекюта и барбекюта, това е директен път към рак на червата и простатата. Проблеми за всеки брат.
   • Научете се да готвите и включете готвенето в ежедневието си. Брат трябва да е добър в готвенето! Експериментирайте с приготвянето на собствени ястия и се храните възможно най -здравословно. Откажете се от полуфабрикати (замразени кнедли, пица и т.н.), бързо хранене и други нездравословни храни.
4. 4 Отговорно шофиране. Изгаряйки каучук в очакване на зелена светлина под светофара, отрязвайки други автомобили при натоварен трафик и сигнализирайки на красавиците, които минават покрай вас, няма да станете готин брат, но ще изглеждате глупаво. Брат не трябва да компенсира чувствата си за малоценност с рева на двигателя на колата си. Работете върху самочувствието си, вместо да правите бъркотия на пътя.