Автор:
John Stephens
Дата На Създаване:
26 Януари 2021
Дата На Актуализиране:
2 Юли 2024
Съдържание
Щастливите, пълноценни отношения често се основават на вярвания. Ако искате връзката ви да бъде добра, и двамата трябва да се научите как да изградите това доверие. Повечето двойки смятат, че доверието е просто сексуална вярност, но наистина не е достатъчно.
Стъпки
Част 1 от 3: Ангажираност към двупосочните основни емоционални ценности
Бъдете винаги верни. Ако някой от двамата загуби вярност, връзката стига до задънена улица. Хората често могат да се възстановят от афера с афера, но често се нуждаят от медицинска помощ. Така че, трябва да се ангажирате да бъдете верни и да имате предвид това. Ако сте недоволни от връзката си, потърсете емоционални консултации, вместо да се влюбвате в някой друг.
- Когато сте верни на някого, ще му бъдете верни по всякакъв начин, физически и психически. Някои хора смятат, че е възможно те да изградят връзка с един човек и да прекарват повече време с друг; Но това не е наред. В един момент връзката ви има проблем.
- Ясно дефинирайте правилната граница. Уместността ще варира в зависимост от културата и възрастта. Като цяло обаче правилната граница идва от уважение, яснота и комфорт във връзката.
- Срещата с някого само веднъж не се брои за връзка. Когато уговаряте среща с някого, уверете се, че всичко е ясно, за да избегнете неловкостта, ако тя не е сигурна, че ще ви види като приятел или някой повече от приятел.
- Бъдете ясни относно приемането на връзката ви като нормална или сериозна. Някои хора се чувстват комфортно във връзка, в която вие двамата се срещате, само за да задоволите сексуалните си нужди или да създадете приятели за друга цел. Други възприемат секса като дълбока емоционална форма между някой, който заема сериозно отношение към връзката.
- Има много видове поведения, които се считат за "сериозни връзки", от традиционния брак, до съжителство, до още по-"отворени" отношения като "отворен брак" и полиамористични отношения . Хората, които избират традиционен брак, може да бъдат разочаровани, когато партньорът им възнамерява да търси нещо друго.
Дайте на любовника си пространство и култивирайте доброта. Доверието се гради върху чувството за стабилност и сигурност. Времената на взаимно нараняване с думи или действия и отричане взаимно ще доведат до страх, който разрушава доверието. Освен това, опитът да се контролират всички действия на любовника също е липса на доверие; Затова трябва да сте сигурни, че няма да се придържате към партньора си. Това само ще ги отблъсне по-далеч от вас.- Ако вашият партньор иска да прекарва време с приятелите си, бъдете спокойни. Винаги обаче можете да говорите с партньора си за това кое е приемливо и неприемливо. Например, ако партньорът ви каже, че иска да отиде на бар с приятелите си и не ви е приятно, говорете помежду си за това, за да не се случват нещата в бъдеще. .
Обичайте човека без никакъв друг скрит мотив. И двамата трябва да се чувствате обичани към себе си и по никаква друга причина, като семейство, пари, външен вид или дори страх от самота. Уверете се, че се придържате към любовника си за любов.
Уверете се, че връзката ви е основен приоритет. С течение на времето често ни е лесно да приемем ролята на партньор за даденост и да ги свалим. Затова трябва да се стараете да не посвещавате всичките си усилия и време на друг човек или дейност. Ясно посочете приоритетите си. Ако любовта е важна част, уверете се, че тя винаги е на първо място.
Винаги заедно. Неразбиране, раздор и гняв със сигурност ще се случат във връзката.Въпреки това, двамата трябва да поддържате умерени спорове и гняв, за да нямате страх от отхвърляне. Това също означава, че никога няма да заплашите да напуснете. реклама
Част 2 от 3: Изграждане на доверие от себе си
Спазвайте рутина. Мнозина вярват, че промяната на нещата редовно помага да се създадат добри отношения. С други думи, те винаги планират нови неща, за да изненадат любовниците си. Докато изненадата понякога е голяма, стабилността и редовността са много по-важни във връзката. Редовността може да звучи скучно, но трябва да предпазите другия човек да се чувства непредсказуем, за да изградите дългосрочна връзка. Усещането, че можете да предсказвате, може да помогне за изграждането на доверие.
Станете доверен човек. Доверието е друг начин да се каже, че можете да се доверите на някого. Винаги се доверявате на партньора си във всичко, без значение какво. Тази вяра създава сигурна връзка. Затова се уверете, че и вашият партньор може да ви се довери.
- Ако кажете, че ще бъдете в 17:00, уверете се, че спазвате обещанието си или поне уведомете бившия си, когато не можете да стигнете навреме, защото нещо се случва по всяко време. Най-важното тук е да останете стабилни. Ако при пет срещи четири пъти не успеете да пристигнете навреме и никога не уведомите партньора си, вашите нужди са по-важни от партньора ви. Щастливите, добри отношения са, когато и двете страни работят усилено, за да спазят своите ангажименти.
Кажете какво мислите. Любовникът ви може да чете израженията на лицето ви по-добре от всеки друг. Ако лъжете или се опитате да скриете истинските си чувства, като не казвате мислите си, човекът бързо ще разбере. Вашият партньор може да мисли, че им изневерявате. Ако вашият бивш може да повярва на това, което казвате, без да мисли за това, значи сте изградили трайно доверие в тях.
Кажи истината. Не крийте нищо, не бива да го пазите в тайна от човека. Рано или късно истината ще бъде разкрита и последиците от липсата на истина ще загубят доверието и ще развалят отношенията ви.
Споделете чувствата си. Много хора никога не дават на любовника си да разбере от какво се нуждае. Не позволявайте на партньора си да се тревожи или да се опитва да познае какво трябва да направят за вас. Това е нещо, което вие и вашият партньор трябва да правите заедно. Ако само единият човек работи усилено за другия, той може да се почувства изтощен или другият да стане повърхностен. Нито едно от тези условия не е от полза за връзката.
Понякога кажете „не“. Вслушайте се в нуждите на човека и работете усилено, за да отговорите, но понякога казването „не“ е от съществено значение. Не можете да реагирате на всичко през цялото време и наистина получавате уважение, когато отказвате да правите нещо от време на време. Запазването на вашата позиция и контролирането на вашите намерения може да увеличи доверието между двамата. реклама
Част 3 от 3: Укрепване на убежденията на човека
Доверете се на неговите способности. Ако вярвате, че човекът е некомпетентен в това, което прави, вашите убеждения няма да бъдат стабилни. Когато това се случи, трябва честно и с любов да повдигнете въпроса пред човека. Това ще ви помогне да разрешите проблема и ще ви помогне да запазите вярата си.
Доверете се на този човек. Как може да ти вярва, когато ти не им вярваш? Доверието трябва да бъде изградено от двете страни и ако само един човек положи усилия, няма добри резултати.
- Това е, когато имате шанс да се научите как да показвате слабост. Доверието в някого често идва от вашите вътрешни чувства. С други думи, ако често се чувствате несигурни за нещо, това ще се отрази негативно на връзката ви. Затова се доверявайте на партньора си, докато наистина не са направили нещо, което ви пречи да продължите напред.
Доверете се дори когато не сте сигурни. Един от признаците на недоверие е, че често мислите за възможно най-лошата ситуация във всяка ситуация. Когато партньорът ви не вдига телефона ви, това не означава, че ви изневеряват. Когато се доверите на партньора си, ще му се доверите дори когато не сте сигурни. Всеки има шанс да получи обяснение за работата си, преди да направи заключение. Само тогава нещата могат да се видят обективно.
Не проверявайте телефона на любовника си. Споделяте ли двамата телефонни пароли помежду си? Ако не, тогава това е знак за липса на доверие. Въпреки че поверителността е важна, това не означава, че телефонът ви трябва да бъде строго защитен от партньора ви. Ако имате истинска вяра, вашият партньор ще зачита поверителността ви, дори ако има достъп до телефона. Ако обаче има друг проблем, като чувството, че човекът, който се обажда на партньора ви, може да застраши връзката ви, то това определено е проблем с доверието, с който трябва да се справите.
Нека този човек да бъде свободен в живота. Често пъти, когато не си имате доверие, искате да контролирате всичко, което партньорът ви прави и с кого. Чувствате се лесно накърнени или заплашени от никого. Вярата обаче означава да имаш доверие и да оставиш другия човек да бъде свободен. Когато се доверявате на другите, вие също се доверявате на насърчаването на по-добри отношения в дългосрочен план. реклама
Съвети
- Връзката често е предизвикателна и предизвикателна, но когато се изправите пред тях с откритост и активно се обръщате към тях, доверието във вашата връзка ще се засили.
Внимание
- Не можете да задържите вярата си, ако направите нещо нередно зад партньора си (като измама). Вашият любовник ще открие истината и вярата ще бъде разбита. Когато вашата вяра изчезне, ще бъде трудно да се възстанови, защото винаги има съмнение, вместо да се вярва напълно.
