Kill death celk - Съвети

Видео: Комплекс микродермабразии. Сделала дома натуральный пилинг и витаминную сыворотку!

Съдържание

Стъпки
Внимание

Ще бъдете разочаровани, когато забележите скучна кожа в огледалото, но редовното ексфолиране може да ви накара да изглеждате още по-сияйни! Кожата ви се регенерира на всеки 28 дни и често натрупва мъртви кожни клетки. Ексфолирането ще остави кожата ви да изглежда по-свежа. Използвайте химически или механични ексфолианти (съдържащи малки частици), за да почистите лицето и тялото си. Освен това трябва да внимавате да изберете ексфолиращ продукт, който е подходящ за вашия тип кожа.

Стъпки

Метод 1 от 3: Ексфолирайте лицето си

Използвайте пръстите си, за да нанесете ексфолиатора с кръгови движения. Нанесете на върха на пръстите си количество с грахово зърно химически или механични ексфолианти. След това нанесете сместа върху лицето си с кръгови движения.
Масажирайте цялото си лице с ексфолиращ продукт за около 30 секунди до 1 минута.
Измийте ексфолиращия продукт със студена вода и подсушете лицето си. Пръскайте водата върху лицето си, докато целият продукт се измие. Използвайте студена вода, за да сведете до минимум порите. Измийте водата с чиста, мека кърпа, след като измиете лицето си.
- Ако използвате механичен ексфолиант, уверете се, че по линията на косата или по кожата не са останали малки частици. Почистването на ексфолиращ продукт понякога може да бъде малко трудно.
Нанесете овлажнител за успокояване на кожата. Кожата ви ще се почувства малко суха или стегната след ексфолиране, така че е най-добре да овлажните кожата си. Използвайте овлажнител за лице веднага след ексфолирането, за да попълните влагата. Изберете подходящия овлажнител за вашата кожа. Единственото, което остава да направите, е да нанесете размера на грахово зърно върху кожата.
- Ако използвате серум за лице, нанесете го преди да използвате овлажнител.
Ексфолирайте 2-3 пъти седмично. Кожата изглежда страхотно, когато редовно ексфолирате. В идеалния случай трябва да ексфолирате поне 2 пъти седмично. Можете да ексфолирате три пъти седмично, ако кожата ви издържа.
- Ако имате чувствителна кожа, трябва да ексфолирате само веднъж седмично. Опитайте това 2-3 пъти седмично и отшумете, когато кожата ви е зачервена, суха или сърбяща.
- Най-доброто време за ексфолиране е сутрин. Кожата често се регенерира през нощта, така че сутрин е най-доброто време за премахване на мъртвите кожни клетки.
Друга употреба: Можете да използвате химически ексфолиант всеки ден, тъй като това е мек продукт. Моля, спрете да използвате продукта, ако се появи дразнене на кожата.
Изберете ексфолиращ продукт с киселинна съставка, за да намалите ожулванията. Химическите ексфолианти обикновено са по-меки от механичните продукти и причиняват по-малко увреждане на кожата. Затова изберете химически ексфолианти. Освен това не забравяйте да прочетете информацията на опаковката, за да сте сигурни, че продуктът съдържа гликолова киселина, млечна киселина, бета хидрокси киселина или салицилова киселина, които са съставки за ексфолиране. Тези ексфолиращи съставки могат да се използват толкова често, колкото почистващите препарати за лице.
- Можете да използвате химически ексфолианти всеки ден, но просто започнете да го пробвате 2-3 пъти седмично, за да видите колко добре кожата ви е толерантна.
- Прочетете информацията за ексфолиращия продукт и следвайте инструкциите за избрания продукт.
Използвайте предлаганите в търговската мрежа механични скрабове или скрабове направи го сам ако кожата ви издържа. Механичните ексфолиращи продукти имат малки частици, което ги прави способни да почистват повърхността на кожата. Този тип продукти са подходящи за почистване на мъртви кожни клетки, но могат да предизвикат дразнене поради триене. Опитайте механичен ексфолиатор, ако харесвате гладкото, блестящо усещане след употреба.
- Солените или захарните ексфолианти са по-меки от тези с малки кръгли или настъргани смоли
- Можете да направите свой собствен ексфолиращ продукт от сол или захар, като добавите 2 чаени лъжички (8 грама) сол или захар към обикновен почистващ препарат. Друг вариант е да комбинирате 120 мл кокосово масло, 2 супени лъжици (25 грама) захар и 1 чаена лъжичка (15 мл) лимонов сок за домашен ексфолиращ продукт.
реклама

Метод 2 от 3: Изберете ексфолиатор, който е подходящ за вашата кожа

Изберете ексфолиращ продукт за удобство, ако имате нормална кожа. Кожата ви може да издържи на повечето ексфолианти, но може да се раздразни, ако използвате механичен ексфолиатор. За най-добри резултати опитайте химически и механичен ексфолиатор, но го използвайте в различни дни. Това е начин да ви помогне да изпитате ефектите от двата типа, без да се страхувате кожата ви да бъде „претоварена“.
- Например, можете да използвате химически ексфолиант в неделя и механичен скраб в сряда.
- Ако ексфолирате 3 пъти седмично, можете да използвате химически ексфолиатор в неделя и вторник, след това да използвате механичен ексфолиант в петък.
Даяна Йеркес
Rescue Spa NYC Главният козметолог Даяна Йеркес е главният козметик на Rescue Spa NYC. Специализирала е козметология в Института Aveda и Международния дермален институт. Даяна е член на общността на ASCP, с доказателство за програмите „Уелнес за рак и изглежда добре“.
Даяна Йеркес
Първичен естетик, Спасителен Спа Ню Йорк
Използвайте ензимен ексфолиатор, докато се къпете. Ензимният скраб е прах, който можете да използвате сутрин като почистващо средство. Намокрете лицето си, използвайте прах за пяна и масажирайте внимателно върху лицето си, преди да изплакнете.
Използвайте силен химически скраб или механичен ексфолиатор, ако имате мазна кожа. Някои химически ексфолианти са по-мощни от други. Изберете продукти, които имат BHA на етикета или имат висок процент AHA. Или можете да използвате механичен ексфолиатор, за да премахнете мъртвата кожа.
- Можете да ексфолирате три пъти седмично, ако имате мазна кожа.
Съвет: Изберете лек ексфолиращ продукт, ако имате тъмна или пигментирана кожа. Някои ексфолиращи продукти могат да увредят кожата и да причинят неравен тон на кожата.
Използвайте кърпа, за да нанесете химически ексфолианти върху суха, чувствителна или склонна към акне кожа. Изберете лек химически ексфолиатор като гликолова киселина или млечна киселина. Използвайте кърпа, за да нанесете продукта, за да увеличите ексфолиращия ефект. След това ще използвате нежен механичен ексфолиант, за да ексфолирате мъртвата кожа веднъж или два пъти седмично.
- Ако се появи дразнене, използвайте пръстите си, за да нанесете сместа, вместо да използвате кърпа.
Даяна Йеркес
Rescue Spa NYC Главният естетист Diana Yerkes е основният естетик на Rescue Spa NYC. Специализирала е козметология в Института Aveda и Международния дермален институт. Даяна е член на общността на ASCP, с доказателство за програмите „Уелнес за рак и изглежда добре“.
Даяна Йеркес
Първичен естетик, Спасителен Спа Ню Йорк
Използвайте ексфолиатор умерено. Ако използвате ексфолиращ продукт, балансираща вода, която ефективно ексфолира и ексфолиращ почистващ препарат, кожата ви ще бъде „претоварена“.Балансирайте комбинацията от продукти, за да отговаря на вашата кожа.
реклама

Метод 3 от 3: Ексфолирайте тялото

Използвайте ексфолиращ душ гел, за да ексфолирате всеки ден под душа. Изберете душ гел с химически или механични ексфолиращи съставки като захар, сол или смола. Тъй като кожата на тялото ви е по-дебела, можете да използвате по-силен ексфолиращ продукт, за да ексфолирате редовно. Ексфолирайте всеки ден с ексфолиращ душ гел, за да поддържате кожата да изглежда еластична.
- Ако кожата ви се чувства суха или раздразнена, можете да намалите броя на използването на душ гела. Моля, използвайте продукта 2-3 пъти седмично.
Знаете ли вече? Пластмасовите частици могат да увеличат замърсяването на водния цикъл, така че избягвайте да използвате този продукт. За щастие захарта, солта и химическите ексфолианти са идеални за кожата!
Ексфолирайте ежеседмично със захар или сол, за да изглежда кожата по-добра. Ако искате наистина мека кожа, използвайте механичен ексфолиант веднъж седмично, за да подобрите тонуса на кожата. Намокрете кожата си и масажирайте механичните ексфолианти по цялото тяло преди къпане. Започнете с раменете, след което масажирайте скраба до пръстите на краката. Обърнете специално внимание на лактите, коленете и глезените, тъй като тук често се натрупва мъртва кожа.
- Ако не използвате ексфолиращ скраб за тяло, можете да използвате скраб за тяло два пъти седмично, ако предпочитате.
- Можете да си купите индустриални ексфолианти или да си направите сами у дома. За да направите обикновен ексфолиращ продукт, просто комбинирайте кафява захар или сол с равни количества кокосово масло, бадемово масло или масло от сладък бадем.
Внимателно изтъркайте късите линии, ако използвате суха четка или гъба. Четка или гъба ви позволява лесно да се ексфолирате, без да е необходим допълнителен продукт. Използвайте четка или гъба всеки ден преди къпане, докато кожата е суха. Започнете с раменете си и се придвижете до краката. Преместете четката или гъбата върху кожата по кратки, нежни пътеки, за да премахнете мъртвата кожа.
- Използването на четка или гъба може да раздразни кожата, особено чувствителната кожа. Ако това се случи, опитайте да използвате четка или гъба веднъж седмично или преминете към друг метод за ексфолиране.
Нанесете овлажняващ крем след ексфолиране, за да подхранвате кожата си. Кожата често е суха или сърбяща след ексфолиране. За щастие можете да облекчите това състояние, като нанесете лосион за тяло. Внимателно нанесете любимия си овлажнител върху кожата си веднага след къпане.
- Вземете около малка чаша овлажнител, която да нанесете по цялото тяло. Винаги можете да получите повече продукти, ако е необходимо.
реклама

Внимание

Попитайте дерматолога си за лекарствен ексфолиращ продукт, ако кожата ви е алергична.
Не ексфолирайте кожата си, когато има рани, порязвания или слънчеви изгаряния, тъй като това може да раздразни кожата или да увеличи щетите.
Ексфолирането твърде често може да увреди кожата. Трябва да правите това само веднъж или два пъти седмично, след което да намалите броя пъти, когато кожата ви се дразни.