Лечение на обриви - Съвети

Видео: Пъпки по лицето. Причини и какво да правим.

Съдържание

Стъпки
Съвети

Обривът, известен също като уртикария, е сърбящ кожен обрив, причинен от алергична реакция към нещо в околната среда, наречена алерген. Въпреки че не винаги можете да знаете причината за обрив, това е реакцията на тялото ви към производството на хистамин, когато сте алергични към храни, лекарства или други вещества. Хистаминът понякога се произвежда и когато тялото реагира на инфекция, стрес, слънчева светлина и промени в температурата. Обривът обикновено се появява на кожата като малки, сърбящи, подути, червени петна, които са струпани или единични. Без лечение обривът ще избледнее в рамките на няколко часа, но в тази област може да се появи обрив. Ако искате да лекувате обрива сами, има разнообразие от природни средства, които можете да вземете.

Стъпки

Метод 1 от 5: Избягвайте алергените

Разберете причината за обрива. Всеки може да има алергичен обрив и около 20% от населението е имало обрив в даден момент от живота си. По време на алергична реакция определени кожни клетки, като мастоцити, съдържащи хистамин и други сигнални химикали като цитокини, се стимулират да произвеждат хистамин и цитокини. Тези вещества увеличават количеството на изтичане на капиляри в кожата, причинявайки подуване и сърбеж на кожата, много честа характеристика на обрива.
Стойте далеч от алергени. Първата стъпка за лечение на обрив е да се уверите, че стоите далеч от източника на алергена. Известно е, че повечето обриви го причиняват и трябва да премахнете алергена от кожата или околната среда. Най-често срещаните алергени, които можете да идентифицирате, са отровна смрадлика, отровен дъб, ухапвания от насекоми, вълнени дрехи, кучета или котки. Трябва да избягвате тези и други алергени, доколкото е възможно.
- В някои случаи на хроничен обрив трябва да направите детектив, който да разследва каква е конкретната причина за обрива.
- Други често срещани причини са храни, лекарства, химикали като ацетон, полимери (например естествен каучук), вирусни инфекции, гъбични или бактериални инфекции, косми от домашни любимци или пърхот и др. Причинява физически стимули като натиск, температура и слънчева светлина.
Предпазвайте от полени. Има редица случаи, когато агент на околната среда причинява обрив. Ако сте алергични към цветен прашец, избягвайте да излизате сутрин и през нощта, когато полените са най-разпръснати.Също така дръжте прозорците си затворени през това време и избягвайте да сушите дрехите си навън. Сменете „домашно облекло“ веднага щом се приберете вкъщи и незабавно изперете „дрехи за износване“.
- Използването на овлажнител на закрито също е ефективно средство за защита.
- Също така трябва да избягвате дразнители, които са често срещани във въздуха, като спрейове против насекоми, тютюнев дим, дим за дърва, мирис на катран или прясна боя.
реклама

Метод 2 от 5: Използване на методи за локално въздействие

Използвайте студен компрес. Тъй като основният симптом на обрива е дразнене на кожата, трябва да лекувате кожните симптоми, ако искате да изключите обрива. Вземете чиста памучна кърпа, потопена в хладка вода, изцедете излишната вода и я поставете върху сърбящия обрив. Оставете го да престои 10 минути и след това накиснете отново кърпата, за да се охлади, така кожата ви ще се охлади.
- Можете да държите компреса толкова дълго, колкото искате, докато обривът отшуми.
- Избягвайте да използвате вода, която е твърде студена, тъй като при някои хора това може да влоши обрива.
Смесете овесена каша във вана. Овесената каша е една от най-добрите естествени съставки за лечение на сърбеж или раздразнена кожа, причинена от обрив. Поставете една чаша пресован суров овес в кухненски робот или кафемелачка. Натрошете, докато овесът стане фин прах. След като сте смляли на фин прах, поставете една до две чаши овесени ядки във вана с топла или хладна вода, превръщайки водата в бяло с еднаква консистенция. Легнете във ваната и киснете толкова дълго, колкото искате, можете да киснете толкова пъти, колкото е необходимо.
- Не се накисвайте в топла или студена вода, тъй като обривът може да се раздразни по-силно.
- Могат да се добавят до четири чаши мляко, за да се увеличи успокояващият ефект.
Направете пластир от ананас. В ананасите има ензим бромелаин, който може да намали подуването, причинено от обрива. Натрошете малко ананас, консервиран ананас или пресен ананас и го изсипете върху тънка кърпа. Съберете четирите края на кърпата и я завържете плътно с ластик. Натиснете кърпа, която е напълнила ананаса върху обрива.
- Когато не се използва, поставете торбата с ананас в херметически затворен съд и я съхранявайте в хладилника. Използвайте толкова пъти, колкото е необходимо, но трябва да смените ананаса след 24 часа.
- Като алтернатива можете да поставите ананаса директно върху обрива.
- Бромелаинът също е формулиран като добавка, така че можете да го приемате за лечение на обрив.
Омесете гъстата паста, направена от сода за хляб. Содата за хляб може да се използва за лечение на сърбеж, причинен от обрива. Смесете 1 супена лъжица сода за хляб с достатъчно вода, за да се получи паста. Отначало трябва да добавите няколко капки и да разбъркате, след това да добавите по-бавно, ако е необходимо. Използвайте пръст или пръчка, за да нанесете сместа равномерно върху кожния обрив, нанесете толкова пъти, колкото е необходимо и след това изплакнете с вода.
- Можете също да използвате крем, направен от остатъци от алкохол, ако е наличен, смесете по същия начин, както по-горе, и нанесете толкова пъти, колкото искате.
Използвайте оцет. Оцетът съдържа много хранителни вещества, които имат лечебни свойства и можете да изберете всякакъв вид оцет. Изсипете 1 чаена лъжичка оцет в 1 супена лъжица вода и разбъркайте. Използвайте памучна топка за почистване на грим, за да нанесете сместа върху обрива, това ще помогне за намаляване на сърбежа.
Използвайте коприва. Хората отдавна използват коприва за лечение на уртикария, защото тя е естествен антихистамин. Можете да направите коприва в чай, да я изядете директно или да я използвате като добавка. За да направите чаша чай от коприва, добавете 1 чаена лъжичка суха коприва в гореща вода. Накиснете за известно време и оставете чая да се охлади преди употреба. Накиснете чая в памучна кърпа, изцедете излишния чай и поставете кърпата върху обрива. Можете да кандидатствате толкова пъти, колкото е необходимо.
- За добавки можете да приемате до шест 400 mg капсули на ден. Ако искате да ядете директно копривата, трябва да я приготвите на пара.
- Съхранявайте неизползваната коприва в запечатан контейнер и охлаждайте, като се уверите, че приготвяте пресен чай след 24 часа.
Каламинов лосион. Каламиновото масло, смес от цинков оксид и цинков карбонат, е ефективно срещу сърбеж и може да се прилага толкова пъти, колкото е необходимо. След като сърбежът изчезне или ако искате да нанесете отново, първо трябва да изплакнете стария слой масло.
- Можете също така да вземете магнезиево мляко или Pepto-Bismol за обрив. И двата продукта са алкални, като по този начин осигуряват облекчение от сърбеж.
реклама

Метод 3 от 5: Вземете добавки

Вземете рутин добавка. Някои билки и добавки имат естествено противовъзпалително действие. Рутинът е естествен флавоноид, който се съдържа в цитрусовите плодове и елдата. Той намалява възпалението и подуването благодарение на способността си да намалява изтичането от кръвоносните съдове.
- Препоръчителната доза за рутин е 250 mg на всеки 12 часа.
Вземете кверцетин. Кверцетинът също така намалява възпалението и подуването, което е флавоноидно съединение, произведено в тялото от рутин. Яжте повече плодове и зеленчуци, като ябълки, цитрусови плодове, лук, магданоз, черни череши, грозде, боровинки и къпини, за да добавите кверцетин към вашата диета. Можете също така да пиете чай и червено вино, или да използвате зехтин, за да увеличите усвояването на кверцетин. Кверцетинът се предлага и като хранителна добавка.
- Кверцетинът е по-ефективен от кромолина, който е лекарство с рецепта, което блокира производството на хистамин, което също намалява обрива.
- Ако приемате добавки, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно точната дозировка за Вашата ситуация, тя може да варира от човек на човек.
Използвайте индийски лимонов босилек. Индийският лимонов босилек е растение, произхождащо от Югоизточна Азия, използвано в древната индийска медицина. Изследванията показват, че намалява количеството хистамин и левкотриен, произвеждани от мастоцитите, когато имате обрив.
- Обикновено трябва да приемате около 100 до 250 mg индийски лимонов босилек на ден, без други строги указания. Можете да се консултирате с Вашия лекар относно конкретна доза.
реклама

Метод 4 от 5: Намалете стреса

Отпуснете се. Въпреки че не е известно точно как стресът е свързан с уртикария, изглежда, че ни улеснява да получим уртикария. Всеки ден трябва да планирате време в графика си, за да се занимавате с развлекателни дейности, като разходки, четене, градинарство или гледане на филми. По този начин намалявате стреса.
- Тъй като развлекателните дейности са субективни, трябва да разберете какво ви прави най-забавни и удобни за правене всеки ден.
Техники за дълбоко дишане. Техниката на дълбоко дишане помага за намаляване на стреса. Направете следното: легнете легнали по гръб, поставете възглавници под коленете и врата си за удобно легнало положение, поставете ръцете си по корем с длани надолу, точно под гръдния кош. Поставете пръстите си в ръцете си заедно, за да можете да ги почувствате отделени и да знаете, че правите правилното движение. Поемете дълбоко въздух и удължете времето, като надуете стомаха си, дишайки като бебе, което означава да дишате през диафрагмата. Докато дишате, пръстите трябва да се разделят.
- Не забравяйте да използвате диафрагмата си за дишане вместо ребрата. Мембраната създава по-силна всмукваща сила, отколкото издърпва въздух в белите дробове, ако използвате ребрата, всмукателната сила не е толкова силна.
Тренирайте да говорите оптимистично. Казването на оптимизъм е нещо, което ще си кажете, за да помогнете за намаляване на стреса и подобряване на настроението ви. Кажете, че трябва да използвате сегашно време и да повторите възможно най-много пъти. Типичните оптимистични твърдения са както следва:
- Да, мога да го направя.
- Аз съм успешен човек.
- Здравето ми става все по-добро.
- Всеки ден се чувствам по-щастлива.
- Някои хора пишат тези изявления на лепкави бележки и ги публикуват навсякъде, за да им помогнат да облекчат ежедневния стрес.
реклама

Метод 5 от 5: Разбиране на борда

Разпознайте симптомите. Симптомите и появата на обрива могат да продължат няколко минути, но е вероятно да продължат дори месеци или години. Обривът може да се появи навсякъде по тялото, въпреки че най-често там, където е бил изложен алергенът, под формата на подуване и сърбеж.
- Дъските обикновено са с кръгла форма, въпреки че може да изглеждат като „слети“, за да образуват големи плочи с неправилна форма.
Диагностика на дъската. Обривът се диагностицира директно и изисква само външен визуален преглед. Ако не можете сами да откриете причината за обрива си, Вашият лекар ще направи тестове, за да установи какво е причинило обрива. Те провеждат тест за алергия, който трябва да тества реакцията на кожата към различни вещества.
- Ако този метод не е успешен, ще ви е необходим кръвен тест и биопсия на кожата, за да проверите кожата под микроскоп.
Вземете лекарства за обрив. При леки до умерени случаи често трябва да приемате антихистамин. Това може да са лекарства без рецепта или лекарства с рецепта. Тези категории включват:
- Антихистамини за сънливост като бромфенирамин (диметан), хлорфенирамин (хлор-триметон) и дифенхидрамин (бенадрил).
- Неседиращи антихистамини като цетиризин (Zyrtec, Zyrtec-D), клемастин (Tavist), фексофенадин (Allegra, Allegra D) и лоратадин (Claritin, Claritin D, Alavert).
- Кортикостероидите без рецепта под формата на назални спрейове (Nasacort) и кортикостероиди с рецепта включват преднизон, преднизолон, кортизол и метилпреднизолон.
- Клетъчни стабилизатори като натриев кромолин (Nasalcrom).
- Инхибитори на левкотриен като монтелукаст (Singulair).
- Локални лекарства, които модулират имунната система като (Protopic) и пимекролимус (Elidel).
Намерете по-професионално медицинско решение. В редки случаи обривът може да причини подуване на гърлото, създавайки извънредна ситуация с епинефрин. Епинефринът също се използва като игла EpiPen при хора с тежки алергии към дадено вещество, а епинефринът трябва да се използва, за да се избегне шокът на свръхчувствителност, който е тежка алергична реакция, която може да възникне по време на обрива или веднага. дори и без теб. Симптомите на шока от свръхчувствителност включват:
- Кожният обрив може да бъде придружен от сърбяща, зачервена или бледа кожа.
- Топло усещане.
- Усещате бучка в гърлото.
- Хрипове или затруднено дишане.
- Подут език или подуто гърло.
- Пулс и тахикардия.
- Гадене, повръщане или диария.
- Замайване или припадък.
реклама

Съвети

Като предпазна мярка трябва първо да приложите локално лекарство на малка площ, за да сте сигурни, че не сте алергични към него. След около 5 до 10 минути без реакция, нанесете върху целия обрив.
Не използвайте тези лекарства при деца под петгодишна възраст, освен под наблюдението на лекар.
Ако обривът стане хроничен или продължава дълго време, тогава трябва да помолите Вашия лекар да насочи специалист за това. Алерголог ще ви прегледа, за да установи причината за вашата алергична реакция. Тестването на алергии обикновено включва тестване на храни, растения, химикали и ухапвания от насекоми и ухапвания от насекоми.