Автор:
John Stephens
Дата На Създаване:
2 Януари 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Методът на спринцовка беше доста популярен в миналото, но през последните години вече не се използва широко. Проучванията показват, че обливането може да причини инфекции и здравословни проблеми по време на бременност, така че не е най-добрата хигиена. Ако обаче Вашият лекар препоръчва да се прави, следвайте стъпките по-долу, за да го направите правилно и безопасно.
Стъпки
Част 1 от 2: Знайте кога да се обливате
Знайте, че тялото ви е в състояние самостоятелно да почиства вагиналните секрети, кръвта и спермата. Много жени се обливат за почистване след период, измиване на вагинални секрети или сперма след секс. Човешкото тяло обаче има чудодейната способност да се самопочиства. Вагината може да се почисти сама, без да се измива, което означава, че не е необходимо да използвате сапун или изкуствени разтвори, за да създадете здравословна и благоприятна вагинална среда.
Душ според указанията на Вашия лекар. Значителни проучвания през последните години показват, че изливането може да донесе повече вреда, отколкото полза. Влагалището може да се почисти с високата си концентрация на киселини и естествена слуз, но тази среда се губи чрез измиване. В резултат на спринцоването е повишен рискът от дрожди и други инфекции. Говорете с Вашия лекар, преди да решите да се къпете и да следвате съветите им.
Не се абсорбирайте за лечение на сърбеж и парене. Някои жени изпитват нужда да се обливат, за да облекчат сърбежа и паренето в областта близо до или във влагалището. Това обаче са индикации за инфекция и спринцоването помага само за заглушаване на дискомфорта. Вместо да се опитвате да се справите със симптомите си, посетете Вашия лекар и ги опишете на Вашия лекар.
Не се измивайте, за да дезодорирате. Много леката вагинална миризма е нормална, но когато мирише неприятно (извън менструацията), това може да е симптом на инфекция. Вместо да се опитвате да дезодорирате, отидете на Вашия лекар за съвет. Те могат или не могат да се съгласят с метода на измиване, но най-добре е първо да посетите Вашия лекар, за да избегнете нещата да се развалят.
Не се къпете с надеждата да предотвратите полово предавани болести или да предотвратите бременност. Спринцоването не е заместител на презервативите или други методи за контрацепция; Основната цел на измиването е да „измие“ вътрешността на влагалището. Поради тази причина не се обливайте с желанието да предотвратите полово предавани болести или да предотвратите бременност след секс, тъй като това е неефективно.
Измийте външната част на вагината, вместо да се измивате. Ако се занимавате с поддържането на вагината си чиста и ароматна, трябва да изплакнете външната част на вагината, вместо да се измивате. Използвайте мек сапун и топла вода под душа или ваната, за да измиете потта или мръсотията, които могат да се натрупат от външната страна на вагината ви, а тялото ви се почиства. реклама
Част 2 от 2: Измиване правилно
Изберете душ продукт. Прегледайте наличните в аптеката продукти и изберете този, който изглежда работи най-добре. Избягвайте разтвори с аромати или багрила, тъй като те са по-склонни да причинят възпаление. Ако искате, можете да си направите собствено решение за къпане у дома с оцет и да си купите душ само от магазина, за да изпълните задачата.
Пригответе разтвор за душ. Ако сте купили аптечен комплект в аптека, прочетете инструкциите на опаковката за приготвяне на разтвора. Обикновено ще ви трябва 1 литър вода, за да приготвите разтвора. Ако правите домашен разтвор, смесете 1 част оцет с 3 части вода, за да получите поне 2 чаши разтвор.
Изсипете разтвора в бутилката за измиване. Следвайте указанията на етикета на продукта или просто изсипете разтвора в бутилката. Ако количеството на разтвора е повече от това, което трябва да бъде бутилката, напълнете я и след това добавете останалото.
Пристъпете във ваната. Операцията за измиване не е ужасно разхвърляна, но може да се случи и в някои случаи. За да предотвратите разпространението на разтвора, трябва да отидете до ваната, за да се измиете. Може също да искате да вземете душ и след душ.
Вагинално измиване. Поставете върха на колбата във влагалището си и стиснете бутилката, за да изпомпате разтвора. Продължете да изплаквате вътрешността на вагината си, докато не изразходвате разтвора.
Измийте външната част на влагалището. Използвайте мек сапун и топла вода, за да измиете външната част на вагината си, както обикновено се миете под душ. Вашата цел сега е да измиете разтвора за измиване, който е останал от външната страна на вагината ви. Разтворите за измиване са относително безвредни за всички части на тялото, така че трябва да ги измивате, когато разтворът попадне върху други кожни участъци, но не се притеснявайте твърде много.
Завършете почистването. Направете това, което смятате за необходимо след обливането. Изплакнете бутилката за душ и я приберете за по-нататъшна употреба и почистете всички бъркотии по време на разтвора. реклама
Съвети
- Не е нужно да „държите“ разтвора във влагалището. Ако сте изразходвали литър от разтвора, можете да бъдете сигурни, че разтворът е достатъчен, за да изплакнете вагината си.
- Ако използвате душ с пластмасов маркуч, не го вкарвайте твърде дълбоко във влагалището си, за да избегнете болка. Не трябва да усещате нищо, освен топла течаща вода.
- Използвайте разтвора само веднъж при първото смесване и изхвърлете останалото.
Внимание
- Уговорете среща с Вашия лекар, ако изпитвате болка, парене, сърбеж или кървене след измиване.
- Ако почувствате парене в началото на разтвора, спрете незабавно и изплакнете с чиста вода.
- Ако имате инфекция, трябва незабавно да посетите лекар. Не се опитвайте да го излекувате само чрез измиване.
