Автор:
Peter Berry
Дата На Създаване:
20 Юли 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Планирането на бебе е чудесен начин да изразите желанията си по време на раждането и раждането. Ако планът за раждане е доста важен за вас, трябва да го прегледате с Вашия лекар. Има доста планове за онлайн доставка с налични опасни съвети и несъвместими с повечето болници. Докато някои части от плана ви могат да се променят, когато времето наистина започне, отделянето на време и усилия за създаване на план за раждане може да детайлизира вашите надежди и желания за новородено бебе ще бъде много достойно нещо.
Стъпки
Част 1 от 3: Съставяне на план за раждане
Започнете с дневник. Трябва да започнете да списате, когато сте в първите няколко месеца. Трябва да помислите за големия ден, преди да се случи.
- Запишете всичко, което мислите за вашия труд и доставка, дори ако не знаете подробности.
- Периодичният преглед на дневника ви ще ви помогне да определите списъка си с приоритети, тъй като ще ви помогне да разберете въпросите, които искате да зададете на Вашия лекар и как да продължите с плана си за раждане.
- Използвайте последния списък с приоритети, с информация от вашия партньор и лекар, за да създадете окончателен план за доставка.
- Научете повече за рутинния режим на Вашия лекар и грижите за майката и бебето в избраното от Вас място за доставка.
- Ако установите, че нещо в процедурата ви създава проблеми, говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че разбирате и разгледайте други възможности, ако е възможно.
- Вестник за най-важното за вас. Не подценявайте значението на семейството и религията.
- Помислете за вашите желания за колкото се може повече неща. Много области могат да бъдат рутинни или стандартни процедури и най-добре могат да бъдат решени чрез разговор с лекар. Не е нужно да включвате всичко в плана си за раждане.
Помислете за тези области във вашия план за раждане. Има доста аспекти, които трябва да включите в процеса на планиране на раждането. Най-често срещаните проблеми, върху които трябва да помислите, включват:- С кого искате да бъдете в ранните етапи на раждането, включително с бебето си, и когато сте в истински труд.
- Решете дали вие и вашият партньор искате да наемете помощник при раждане, която е жена, която ще подкрепя майката по време и след раждането на бебето, но вече не е медицински специалист обучен.
- Помислете за желанието си да имате възможност да се движите, да стоите и да се разхождате по време на раждането.
- Решете в коя позиция искате да родите, помислете за изправяне, клякане, използване на крачния педал или докосване на земята с колене и ръце (пълзене).
- Обмислете всяко едно изискване, свързано с наблюдението на бременността, което притежавате.
- Имайки предвид вашите желания за справяне с болката, знайте, че може да ви е необходим план в зависимост от развитието на раждането.
- Помислете за плюсовете и минусите на епизиотомия и решете дали това е процедура, която можете да приемете, или има други специфични мерки, които искате да избегнете. Попитайте Вашия лекар, ако те обикновено извършват епизиотомия. Повечето лекари няма да извършват тази процедура, освен ако няма основателна причина.
- Ако планирате да родите бебето си на място, различно от болницата, изяснете плана си за преместване в болница, ако е необходимо.
- Опишете вашите желания за средата на родилната зала, като слабо осветление, включване или изключване на телевизора, включване на музика, без прекъсвания или с редовно присъствие на медицинска сестра.
- Ако музиката има значение, трябва да обсъдите възпроизвеждането на собствена музика.
- Опишете метода, който искате да използвате, за да запишете събитието, включително всичко от страниците в дневника, които вашият партньор редовно пише, до видеоклипове.
- Включете желанието си за контакт „кожа до кожа“ с новото бебе скоро след раждането.
- Опишете своя план за кърмене, независимо дали става въпрос за кърма или адаптирано мляко.
- Ако сте момче, запишете вашите желания за обрязване. Трябва да помните, че никой не може да обрязва детето ви без вашето писмено съгласие. Това е незаконно и може да бъде преследвано по детско насилие.
- Обсъдете предпочитанията си да позволите на съпруга си да ви посещава по-дълго или да прекара нощта с вас.
Включете усложнения, които могат да възникнат в плана. Репродуктивният процес, който отговаря на предвидения модел на труда, обикновено е нормално раждане.- Помислете за вашите желания във връзка с проблеми, които могат да възникнат по време на раждането, и ги добавете към плана си за раждане. Най-честото усложнение е цезарово сечение.
- Цезарово сечение означава операция и се извършва в стерилна операционна среда. Така че всичко, което се случва тук, ще бъде извън вашия контрол.
- Говорете с Вашия лекар, за да знаете какво да очаквате, ако това ще е начин да имате здраво бебе. Намерете област, която можете да приемете.
- Ще бъдете упоени по начин, който ще ви позволи да останете будни по време на процедурата.
- Примери за фактори във вашия контрол по време на цезарово сечение включват присъствието на партньора ви в операционната зала и евентуално му позволяват да отреже пъпната връв на бебето след раждането.
Опитайте се да пишете за нещата по положителен начин. Силата на позитивното мислене и думи ще ви помогне да успокоите, успокоите съпруга си и ще помогнете на болногледача да се чувства по-спокоен.- Съсредоточете се върху съставянето на вашия списък с желания, като опишете какво искате, избягвате да пишете с взискателен тон и избягвате изброяването на елементи, които не искате.
- Например, вместо да пишете, че не искам да приемам болкоуспокояващи, обмислете да използвате думи, за да кажете, че разбирате опциите за управление на болката и ще ги поискате, ако е необходимо.
- Използвайки позитивен език, вие създавате чувство на увереност в себе си, че сте готови да се справите с труда и раждането. Това ще ви помогне да избегнете усещането, че губите контрол над ситуацията.
Обмислете всички други специални нужди. Независимо дали вие или съпругът ви имате специални нужди, които се нуждаят от внимание.
- Например може да се нуждаете от преводач в родилната зала, ако той или тя не говори виетнамски или има загуба на слуха.
- Може да се наложи да уведомите конкретното установяване на определен проблем с машината.Ако вие или вашият партньор сте в инвалидна количка или се нуждаете от помощ за мобилност, посочете ясно в плана си за раждане.
Включете повече от предишния си опит. Ако за първи път не раждате бебе, запишете всичките си желания от миналото си раждане в новия си план.
- Помислете за етапа на раждането и раждането. Съсредоточете се върху това, което си спомняте за труда и раждането, което ви е карало да се чувствате комфортно и комфортно в миналото.
- Освен това помислете за всички аспекти, които ви причиняват повече безпокойство или дискомфорт от преживяването.
- Напишете за всички други желания въз основа на предишната ви пристрастеност към раждането в плана.
- Говорете с партньора си за миналите им преживявания и включете това, което и двамата сте съгласни, че е важно за това раждане.
Част 2 от 3: Включете желанията на вашия съпруг
Помолете човека да говори открито. Вашият партньор е важна част от вашето раждане и раждане, така че трябва да вземете предвид неговите желания, когато създавате план за раждане.
- За първи път с бебе, вие двамата трябваше да се справите с много неща, които и двамата не знаете. Отделете време, за да се справите с притесненията, които бившият Ви би могъл да има, преди да започне раждането.
- Говорете за това, което ще се случи в повечето ситуации на раждане и раждане, и насърчавайте партньора си свободно да изразява мислите си за аспектите на тяхното безпокойство или страх.
Справете се със страха на човека. След като познаете страховете и притесненията на бившия си, трябва да предприемете стъпки за справяне с тях.
- Отидете на вашата антенатална среща с вашия партньор. След като обсъдите желанията си с бившия си и осъзнаете неговите или нейните страхове и притеснения, трябва да им дадете възможност да говорят директно с Вашия лекар, за да задават въпроси, да Ви помагат. те се успокоиха и премахнаха всичките си страхове.
- Отидете заедно до болницата или здравното заведение, където планирате да си родите бебе. Това е чудесен начин да се справите с безпокойството си, защото когато отделите няколко минути, за да бъдете в родилната зала и в зоната за грижа за бебето, ако съоръжението го позволява.
- Посещението на центъра за плодовитост ще ви помогне да отговорите на въпроса за това, което не знаете, да се успокоите взаимно за някои проблеми по време на раждането на бебето и ще ви помогне да добавите или премахнете някои слабости. фактори в плана за раждане.
Не забравяйте да се уверите, че вашият партньор се чувства добре с този окончателен план. Не насилвайте човека да приеме ситуацията.
- Използването на позитивен език може да помогне да осигурите комфорт на човека във вашия окончателен план. Тя може да включва възможност за вашия съпруг да участва в определени, предварително зададени стъпки, ако им е удобно.
- Например, човек може да се чувства притеснен от необходимостта да пререже пъпната връв. Ако искате бившият ви да направи това, опитайте се да използвате думи, които изразяват вашите желания и страховете на бившия ви в плана ви за раждане. Например можете да дадете ясно да се разбере, че вашият партньор ще пререже пъпната връв, както е планирано, ако той или тя се чувства комфортно в този момент.
Част 3 от 3: Опростяване на окончателния план
Прегледайте плана с Вашия лекар. Говорете с Вашия лекар относно евентуалния Ви план за бебе, за да сте сигурни, че желанията Ви са напълно оправдани.
- Понякога методът на практиката на лекаря и политиката на болницата или здравното отделение контролират някои от процедурите. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за вашите желания, но също така да разберете, че може да се наложи да направите някои корекции в плана си за раждане въз основа на окончателната информация от Вашия лекар.
- Прегледайте с партньора си всички коментари или притеснения, които вашият лекар е обсъждал, въпроси, които не сте обмисляли преди. Мнението на бившия ви е доста важно, когато се опитвате да разрешите последния проблем.
- Никой не иска проблеми в последния момент. Трябва да добавите информация от бившия към окончателното си решение.
- След като отделите малко време да помислите за всичко, което вашият лекар е споменал, и да ги обсъдите с бившия си, можете да излезете с окончателен план.
- Избягвайте да чакате до последната минута, за да завършите плана си. Има много фактори, свързани с раждането на бебе, и понякога датата на раждане идва по-рано, отколкото си мислите.
Не го усложнявай. След като съставите окончателния списък с най-важните подробности, не забравяйте да го поддържате прост и разбираем.
- Планът за раждане трябва да бъде дълъг около една страница и да следва разумен формат, да бъде кратък, но ясно да заявява вашите желания.
- Един формат, който можете да използвате, е да предоставите лична и свързана здравна информация в горната част, след което да добавите удебелени заглавия за елементите, които искате да включите. Например удебелете заглавието с надпис Управление на болката и добавете кратък коментар под описанието си.
- Можете да прегледате няколко примерни таблици или да се консултирате с тях в кабинета на Вашия лекар. Много видове шаблони за таблици са доста дълги, така че вие ще изберете най-важния проблем.
- Не забравяйте да съхранявате информацията за една страница дълго и да включвате само заглавия, свързани с вашата ситуация, както и вашите желания.
- Ще трябва да говорите за вашите желания, но Вашият лекар или медицинска сестра няма да имат много време и ще трябва да се справят с други проблеми по време на раждането, които им пречат да разберат напълно дългия списък. линии и твърде подробни.
Споделете плана си със семейството си. Планът за раждане е важен инструмент, който най-близкият до вас човек трябва да разбере.
- Човекът, с когото сте избрали да споделите плана, също има част от отговорността да се грижи за вас и вашето ново бебе.
- Обсъдете желанията си със семейството и близките приятели, за да могат всички да ги разберат и да се съгласят да ги уважават преди големия ден.
Не забравяйте да включите допълнителна допълнителна информация. Когато планирате бебе, не приемайте важната информация с лека ръка.
- Включете вашето име, името на бившия ви, името на вашия лекар и вашата дата на падежа.
- Включете всякаква друга подходяща здравна информация, като например дали имате гестационен диабет, скорошна стрептококова инфекция, ако използвате контактни лещи и вашата кръвна група. Жените с Rh кръвна група трябва да бъдат ваксинирани след раждането.
- Трябва също да добавите медицинска информация за вашия съпруг. Вашият лекар може да ви даде съвет за всяка важна здравна информация за това лице, която трябва да вземете под внимание.
Вземете със себе си плана на бебето. Не забравяйте да носите със себе си няколко копия от плана си за раждане, когато отидете в болницата.
- В повечето случаи до вас ще има поне един лекар, няколко медицински сестри, евентуално някои помощни сестри и анестезиолог в зависимост от вашето желание да се справите с болката или ако трябва да си направите цезарово сечение.
- В допълнение, педиатърът на вашето ново бебе може да присъства по време на раждането, за да се грижи за здравословните нужди на вашето бебе.
- Ролята на педиатъра е добре дефинирана, но може да имате някои желания, които трябва да обсъдите с тях.
- Донесете достатъчно копия от плана си, така че всички, участващи в раждането и доставката, да имат ясно разбиране за вашите желания.
- В допълнение към семейството и приятелите си, трябва да помислите да предоставите копие от плана за раждане на лекаря, на всички лекари-партньори, които могат да участват в процеса, акушерка, медицина за медицински сестри. Грижи за новородено бебе и всеки друг здравен специалист, който може да допринесе за раждането и следродилните грижи за майката и бебето.
Съвети
- Подобно на сключването на брак, не се притеснявайте толкова много, че се опитвате да планирате идеален ден, за да забравите, че бракът е важната част. В крайна сметка най-важният фактор е вашата и безопасността на детето. Всичко останало е второстепенно.
- Вашето и здравето на детето е най-важно; всичко останало е второстепенно.
