Как да оцелеем при падане отгоре: 12 стъпки (включена снимка) - Съвети

Видео: Как НЕ ТРЯБВА да се карат виражи. Ден на паданията.

Съдържание

Стъпки
Съвети
Внимание

Какво бихте направили, ако сте се измъкнали от скеле с височина 10 етажа или сте се освободили, когато парашутът не може да се откачи? Тази ситуация със сигурност е много неблагоприятна, но все пак е възможно да оцелеете. Ако можете да поддържате бдителност, има няколко начина да повлияете на скоростта на падане и да намалите силата на удара върху земята.

Стъпки

Метод 1 от 2: Преживейте падане от височините на няколко етажа

Грабване на нещо по пътя надолу. Ако можете да вземете голям обект като дъска или греда, шансовете ви за оцеляване ще се увеличат драстично. Това ще поеме част от силата на удара, когато кацнете, намалявайки част от натиска върху костта.
Опитайте се да разделите разстоянието на падане на няколко части. Ако паднете от сграда или скала в дивата природа, направете всичко възможно, за да разделите диапазона на падане на секции, като насочите первази, подлежащите скали, дървета или други предмети. Разделянето на високо падане на няколко по-кратки падания ще намали инерцията на падането и ще подобри шансовете ви за оцеляване.
Изпънете тялото. Ако държите коленете, лактите и мускулите си сковани, падането ще нанесе повече щети на жизненоважните ви органи. Не опъвайте тялото си. Опитайте се да се отпуснете, така че когато докоснете земята, тялото ви ще поеме по-лесно силата на удара.
- Един от начините да запазите спокойствие (относително) е да се съсредоточите върху предприемането на стъпки, за да увеличите шансовете си за оцеляване.
- Обърнете внимание на тялото си и движете ръцете и краката си, за да сте сигурни, че не са опънати.
Свийте коленете си. За да оцелее при падане, може би нищо не е по-важно (или по-просто) от навеждането на коляното. Изследванията показват, че сгъването на коленете върху земята може да намали силата на удара 36 пъти. Не сгъвайте обаче коленете си твърде близо - просто ги огънете леко, така че краката ви да не се напрягат.
Земя с крака. Без значение от каква височина падате, винаги трябва да се опитвате да кацнете на крака. Краката при кацане първо концентрират силата на удара върху малка площ, позволявайки на краката и краката ви да поемат най-тежката сила. Ако паднете в друго положение, опитайте се да настроите тялото си, преди да докоснете земята.
- За щастие, настройването на тялото така, че краката ви да са на земята изглежда като инстинктивна реакция.
- Дръжте краката и краката си заедно, така че двата крака да са едновременно на земята.
- Земя на върха на краката. Насочете пръстите си леко надолу преди удара, така че ще кацнете на върха на краката си. Тази позиция ще помогне на долната част на тялото да усвои по-ефективно силата на удара.
Опитайте се да отстъпите. След като краката ви докоснат земята, ще паднете встрани, напред или назад. Опитайте се да избегнете падането по гръб. Падането встрани е статистически най-доброто. Ако не можете да паднете на една страна, опитайте се да паднете напред, като използвате ръката си, за да блокирате падането.
Защитете главата, когато тялото отскочи. При падане от много висока височина тялото ви често отскача. Някои хора, които са преживели първия удар (обикновено със заземени крака), са претърпели сериозни наранявания от втория удар. Най-вероятно ще припаднете, когато сте включени. Защитете главата си с ръце, като поставите ръцете отстрани на главата си, лактите са обърнати напред (и сочат пред лицето) и пръстите, сплетени зад главата или врата. Това разположение на ръцете покрива по-голямата част от главата.
Потърсете незабавна медицинска помощ. Тъй като адреналинът се повишава по време на падане, може да не почувствате болка, когато кацнете. Дори да няма повреда отвън, може да имате фрактура или вътрешно нараняване, което изисква незабавно лечение. Без значение как се чувствате, стигнете до болницата възможно най-скоро. реклама

Метод 2 от 2: Преживейте падане от самолет

Намалете скоростта на падане, като изпънете тялото си. Няма да имате достатъчно време за това, освен ако не бъдете изпуснати от самолет. Увеличете повърхността, като разпънете тялото си като техника за скачане от самолет.
- Опитайте се да позиционирате предната част на тялото си към земята.
- Издуйте гърба и таза, наклонете главата си назад, сякаш се опитвате да докоснете задната част на главата си в задната част на краката.
- Изправете ръцете си и огънете лактите под ъгъл от 90 градуса, така че предмишниците и ръцете ви да са насочени напред (успоредно и отстрани на главата) с длани надолу; Широчината на краката с ширина на раменете.
- Коляно сгъване. Не насилвайте, а отпуснете мускулите на краката си и дръжте краката си в позиция, която абсорбира най-силната сила на удара.
Намерете най-добрата позиция на заземяване. При много високи падания повърхността на заземяване има най-голям ефект върху шансовете ви за оцеляване. Потърсете леки наклони, защото когато докоснете земята, инерцията не спира веднага. Наблюдавайте терена отдолу, докато падате.
- Твърдите и нееластични повърхности като бетон ще доведат до най-тежките падания. Трябва да се избягват и груби повърхности с по-малка повърхност при разпределяне на силата на удара.
- Най-добре е да изберете повърхност, която може да се утаи, когато паднете върху нея, например сняг, мека почва (като новоорали полета или блата), райони с гъста растителност или растителност (въпреки че риск от пробождане).
- Водата е безопасна за падане само когато максималната дълбочина е 45,7 м; Отвъд тази дълбочина е още по-добре да паднете върху циментовия под, защото тогава водата няма да може да се компресира. Също така рискувате да се удавите, ако паднете във водата (тъй като най-вероятно ще загубите съзнание при контакт с вода). Ако обаче водата има много мехурчета и мехурчета, тя е много по-безопасна.
Насочете тялото си към позицията за заземяване. Ако сте изпуснати от самолет, имате около 1-3 минути преди удар. Можете също да летите хоризонтално на доста голямо разстояние (до около три километра).
- От споменатата по-горе извита поза можете да насочите полета напред, като леко избутате ръцете си назад (за да не се простират много напред) и изправите краката.
- Можете да летите назад, като изправите ръцете си и сгънете коленете си, сякаш се опитвате да докоснете петите си с тила.
- Насочете се надясно, като същевременно поддържате извита поза, като внимателно завъртите горната част на тялото надясно (спуснете дясното рамо) и към лявото, като спуснете лявото рамо.
Използвайте правилна техника на заземяване. Не забравяйте първо да отпуснете тялото си, да сгънете коленете и да кацнете с краката си. Отстъпете, вместо да падате назад, и защитете главата с ръка, в случай че тялото отскочи.
- Ако сте в сводеста позиция, върнете се в изправено положение, преди да ударите земята, така че да не бъдете ударени в друга позиция (не забравяйте на 300 м, имате около 6-10 секунди преди удара , в зависимост от скоростта на падане).
реклама

Съвети

Ако падате неконтролируемо, опитайте се да превключите в сводеста позиция, за да си върнете стабилността. Ако не се случи нищо друго, тогава тази стабилизация ще ви помогне да се успокоите малко.
Ако попаднете на място, което съдържа течен пясък или грес като глина, има шанс да се забиете. Не изпадайте в паника! Направете ходещо движение, сякаш се качвате нагоре, докато използвате ръцете си, за да бутате възможно най-силно в ръцете си, за да повдигнете тялото си нагоре. Трябва да имате достатъчно кислород поне за минута, което е достатъчно време за излизане на повърхността.
Запазете спокойствие, ако сте в състояние на паника, няма да можете да мислите ясно!
Ако попадате в град, може да не е възможно да коригирате посоката на полета, за да кацнете в добро положение, но е по-добре да изберете стъклени конструкции или покриви от гофриран желязо, брезенти и автомобили, вместо да падате. път или бетонен покрив.
Доброто здраве и възрастта изглежда влияят положително на високите нива на оцеляване през есента. Не можете да промените възрастта си, но ето защо трябва да спортувате.
Можете също така да вземете класове, които да ви помогнат да се справите в такива ситуации.
Никога кацнете на петите си, тъй като това ще счупи както краката, така и гръбнака. Винаги кацайте на пръсти, за да избегнете фатални наранявания.
Изхвърлете всички вещи в чантата, ако имате време да не ви удрят.
Избягвайте да падате в дървета, тъй като това няма да помогне за пробиване на падащата пътека. Най-вероятно ще бъдете прободени от клон.
Можете да понесете сериозни щети, когато паднете във водата, в зависимост от дълбочината на водата и силата на удара.