Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Херпес зостер (херпес зостер) е инфекция на кожата и може да причини обрив с мехури. Болест, причинена от вирус, наречен варицела зостер, този вирус е и виновникът, причиняващ варицелата. Ако някога сте имали варицела, по-вероятно ще получите херпес зостер по-късно. Няма лечение за херпес зостер, но лекарствата и редовните грижи могат да бъдат направени от Вашия лекар.

Стъпки

Метод 1 от 2: Управление на огнищата на заболяването

1. 

   Информираност за симптомите. Херпес зостер обикновено започва с болка, сърбеж, парене, изтръпване и / или изтръпване в продължение на 1 до 5 дни. След това пациентът ще развие обрив. При хора с нормална имунна система обривът обикновено се появява като единична, дълга червена ивица от едната страна на тялото или по лицето. Хората със слаба имунна система могат да получат обрив по цялото тяло.
   • Други симптоми включват висока температура, главоболие, чувствителност към светлина и допир, изтощение и коремна болка.
   • Обривите стават мехури и люспести за около 7-10 дни. Херпес зостер ще продължи 2 - 6 седмици.

2. 

   
   
   Потърсете незабавно медицинско лечение. Трябва да посетите лекар веднага щом се появи обрив. Най-добре е да посетите лекар в рамките на 3 дни (по-рано, ако имате обрив по лицето). Лекарят може да диагностицира и планира лечение навреме. Ранното лечение може да доведе до изсушаване на мехурите по-бързо и да намали болката.
   • Можете да лекувате херпес зостер у дома. Не е необходимо да бъдете хоспитализирани.
   • Повечето хора ще изпитат херпес зостер само веднъж, но също така е възможно в бъдеще да изпитате болестта 2 или 3 повече.

3. 

   
   
   Използвайте домашни средства. По време на инфекцията трябва да носите широки дрехи от естествени тъкани, да си почивате обилно и да се храните здравословно. Можете също така да се изкъпете с малко овесени ядки или да използвате каламинов лосион, за да успокоите кожата си.
   • Носете копринени или памучни дрехи вместо вълна или акрил.
   • Добавете шепа пресен или колоиден овес към водата за баня, за да успокоите кожата си. Можете също да намерите душ гел за овесени ядки, за да го добавите към ваната си.
   • Нанесете калориен лосион след къпане, докато кожата е все още влажна.

4. 

   
   
   Намали стреса. Стресът може да ви накара да почувствате повече болка при херпес зостер. Опитайте се да спрете да мислите за болката, като правите други дейности, които ви харесват като четене, слушане на музика или чат с приятели или семейство. Стресът също предизвиква огнище, така че направете всичко възможно, за да избегнете стреса.
   • Техниките за медитация и дълбоко дишане ще помогнат за намаляване на стреса по време на болестта и ще помогнат за облекчаване на болката.
   • Можете да медитирате, като повтаряте успокояващи мисли или думи в ума си, за да избегнете разсейване.
   • По време на медитация трябва да използвате ръководена медитация, където се фокусирате върху мисленето за изображения или места, където се отпускате. В процеса на визуализиране включете повече аромати, гледки и звуци. Помолването на другите да ви водят през процеса също ще бъде полезно.
   • Тай чи и йога също са начини за намаляване на стреса. И двата вида дейности изискват комбинация от специфични пози и дълбоки дихателни упражнения.

5. 

   Вземете антивирусни лекарства. Вашият лекар обикновено предписва валацикловир (Valtrex), ацикловир (Zovirax), фамцикловир (Famciclovir STADA) или друго подобно лекарство за лечение на херпес зостер. Вземете лекарството си, както е предписано от Вашия лекар и фармацевт, и говорете за възможни нежелани реакции или реакции на други лекарства, които приемате.
   • Трябва да пиете хапчетата възможно най-скоро, за да подействат. Това е и причината, поради която трябва да посетите лекар веднага щом се появи обрив.

6. 

   Вземете обезболяващо средство. Болката, която изпитвате, докато сте заразена, може да е кратка, но доста силна. В зависимост от тежестта на болката и вашата медицинска история, Вашият лекар ще Ви предпише няколко лекарства, които съдържат кодеин за Вас, или лекарства, които помагат за управление на дългосрочната болка, като антиконвулсанти.
   • Или Вашият лекар ще Ви предпише няколко лекарства, като лидокаин. Може да се използва под формата на крем, гел, спрей или кожен пластир.
   • Вашият лекар може също да Ви инжектира кортикостероид или локален анестетик за контрол на болката.
   • Кремът капсаицин с рецепта, който съдържа активната съставка в лютите чушки, също ще помогне за овладяване на болката, когато я прилагате върху обрива.

7. 

   Поддържа кожата чиста и хладна. Можете да вземете студен душ, докато изпитвате херпес зостер или да прилагате студени компреси върху мехури и мехури. Поддържайте кожата чиста, като използвате студена вода и меки сапуни, за да предотвратите по-нататъшно дразнене или възпаление.
   • Вземете душ с меки сапуни като Dove, Olay, Johnson's и др.
   • Можете да смесите 2 чаени лъжички солен чай в 1 литър хладна вода и да използвате кърпа за нанасяне на разтвора върху блистера или обрива. Това ще помогне за успокояване на сърбежа, който изпитвате.
   реклама

Метод 2 от 2: Справяне с усложненията на херпес зостер

1. 

   Разпознайте нервната болка след херпес зостер. Всеки пети човек с херпес зостер ще развие нервна болка след херпес зостер (PHN). Можете също да имате това състояние, ако изпитвате силна болка на същото място, където сте имали херпес зостер преди. PHN ще продължи седмици или месеци. Много хора вероятно ще изпитват симптоми в продължение на много години.
   • Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е шансът ви да получите PHN.
   • Ако почувствате болка, когато нещо докосне кожата ви (напр. Дрехи, вятър, хора), може да имате PHN.
   • Ако не се лекувате рано, можете също да получите PHN по-лесно.

2. 

   Внимавайте преди усложнения. Въпреки че PHN е най-честото усложнение, вероятно е да имате и други заболявания като пневмония, проблеми със слуха, слепота, енцефалит или смърт. Белези, инфекция на кожата и мускулна недостатъчност също могат да бъдат усложнения на херпес зостер.

3. 

   Потърсете медицинско лечение. Ако смятате, че имате PHN или други усложнения от херпес зостер, трябва да посетите Вашия лекар. Вашият лекар може да разработи правилния план за лечение, който да ви помогне да се справите с усложненията. Вашият план за лечение ще се фокусира върху управлението на вашата хронична болка.
   • Лечението ще включва локални лекарства като лидокаин, анестетици като оксикодон, антиконвулсанти като габапентин (Neurontin) или прегабалин (Lyrica) или използване на психологически интервенции.
   • Много хора са по-склонни да изпитат депресия или други проблеми с психичното здраве, когато се справят с хронична болка. Вашият лекар ще Ви предпише антидепресант или ще Ви помоли да се подложите на когнитивна поведенческа терапия. Тази терапия ще включва техники за релаксация или хипноза. И двете техники са ефективни при управлението на хронична болка.

4. 

   Вземете ваксина срещу херпес зостер. Ако сте на възраст над 60 години, трябва да вземете тази ваксина. Дори да сте имали болестта в миналото, пак трябва да се ваксинирате, за да я предотвратите. Можете да получите снимката в кабинета на Вашия лекар или болница.
   • Ваксината срещу херпес зостер обикновено се покрива от здравна застраховка, ако имате застраховка.
   • Трябва да изчакате, докато обривът изчезне, преди да се ваксинирате. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите най-доброто време за прилагане на Вашата ваксинация.

5. 

   Погрижете се за цялостното си здраве. Животът с херпес зостер означава, че всеки спусък може да причини огнище, включително стрес, отслабена имунна система, неадекватно хранене и изтощение. Въпреки че ваксинацията е единственият начин да се предотврати заболяването, като цялостното благосъстояние може да ви помогне да избегнете инфекция и да се възстановите по-бързо.
   • Хранете се здравословно и осигурете на тялото си достатъчно витамини, минерали и антиоксиданти.
   • Правете редовни упражнения и адекватна почивка.
   реклама

Съвети

• Потърсете помощ от хора, които са имали херпес зостер. Всяка година около 1 милион души получават херпес зостер в САЩ, според изчисленията на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Приблизително 50% от случаите са хора на възраст поне 60 г. Във Виетнам броят на хората, заразени с херпес зостер, се увеличава от 1,5% - 3% годишно. Можете да намерите списък с групи за поддръжка във вашата общност или онлайн във вашия град.
• Не драскайте блистера и не драскайте кожата по време на заболяването, тъй като само ще влоши болката и херпес зостер.
• Избягвайте контакт с хора, които никога не са имали варицела или ваксина срещу варицела.Херпес зостер не е заразен, но по време на инфекцията можете да предадете зародиша на варицела на деца или възрастни, които никога не са били заразени или не са били ваксинирани срещу вируса на варицела.