Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Камъните в бъбреците могат да варират от умерена до силна болка, но за щастие те рядко водят до трайни увреждания или усложнения. Макар и неудобни, повечето камъни в бъбреците обикновено са достатъчно малки, за да се предадат без медицинско лечение. Пийте много течности, управлявайте болката с лекарства и ако Ви е препоръчал Вашият лекар, можете да вземете мускулен релаксант на пикочните пътища. За да намалите риска от камъни в бъбреците в бъдеще, трябва да ограничите приема на сол, да ядете по-малко мазнини и да коригирате диетата си според препоръките на Вашия лекар.

Стъпки

Метод 1 от 3: Отървете се от малки по размер камъни в бъбреците

1. 

   Посетете лекар, ако подозирате, че имате камъни в бъбреците. Симптомите на камъни в бъбреците включват: схващаща болка в страните, гърба, слабините или долната част на корема, болка при уриниране, мътна урина, задържане на урина или кръв в урината. Посетете Вашия лекар за точна диагноза и изберете правилния план за лечение.
   • Вашият лекар ще диагностицира камъни в бъбреците с изследвания на кръв и урина, ултразвук и рентгенови лъчи. Тестовете и снимките могат да покажат вида и размера на камъка и дали той е достатъчно малък за самостоятелно отделяне.

2. 

   
   
   Пийте поне 1,5 - 2 литра вода на ден. Водата ще пречисти бъбреците и може да помогне за премахването на камъни. Можете да наблюдавате урината си, за да наблюдавате колко вода пиете. Светложълтата урина показва, че пиете достатъчно. Ако урината ви е тъмна, вие сте дехидратирани.
   • Поддържането на хидратация ще помогне да се предотврати образуването на камъни в бъбреците, така че пиенето на много вода е от съществено значение.
   • Водата е най-добра, но можете също така да пиете умерено безалкохолни напитки с вкус на джинджифил и някои чисти сокове. Избягвайте да пиете сок от грейпфрут и червена боровинка, тъй като те могат да увеличат риска от камъни в бъбреците.
   • Избягвайте или намалете приема на кофеин, тъй като кофеинът може да доведе до дехидратация. Опитайте се да не пиете повече от 1 чаша (240 ml) кофеин, чай или кафе на ден.

3. 

   
   
   Вземете болкоуспокояващи, ако е необходимо или според препоръките на Вашия лекар. Въпреки че повечето камъни в бъбреците се саморазрушават без медицинско лечение, все още имате болка по време на процеса на премахване на камъни в бъбреците. Можете да контролирате болката с болкоуспокояващо лекарство, като ибупрофен или аспирин. Прочетете внимателно етикета и го използвайте в съответствие с инструкциите.
   • Ако обезболяващото лекарство без рецепта не работи, потърсете Вашия лекар за обезболяващо лекарство. Ако е необходимо, Вашият лекар ще Ви предпише средство за облекчаване на болката на високо ниво (като ибупрофен) или, в някои случаи, наркотик за облекчаване на болката.
   • Винаги приемайте лекарства с рецепта според указанията на Вашия лекар.

4. 

   
   
   Попитайте Вашия лекар за алфа блокерите. Алфа-блокерите отпускат мускулите на пикочните пътища и могат да помогнат за облекчаване на отстраняването на камъни в бъбреците. Лекарствата се отпускат по лекарско предписание и обикновено се приемат 30 минути след хранене по едно и също време всеки ден.
   • Страничните ефекти включват замаяност, замаяност, слабост, диария и припадък. Трябва да сте бавни, когато ставате от леглото или когато ставате, за да предотвратите замаяност и припадък. Уведомете Вашия лекар, ако нежеланите реакции са постоянни или тежки.

5. 

   Вземете проба от камъни в бъбреците, ако е поръчана от Вашия лекар. За да вземете проба от камъни в бъбреците, Вашият лекар може да Ви инструктира да уринирате в чаша, след което да я филтрирате. Ако имате диагностицирана обструкция на урината или ако видът или причината на бъбречния Ви камък са неизвестни, е необходимо да вземете проба от Вашия бъбречен камък.
   • Дългосрочният метод за управление на камъни в бъбреците ще варира в зависимост от вида на камъка и причината за камъка. За да се намери ефективна схема на лечение, Вашият лекар може да се наложи да тества проба от камъка.
   • Ако е необходимо, Вашият лекар ще Ви предостави инструменти и инструкции как да вземете пробата.

6. 

   Изчакайте поне няколко седмици, докато чакълът бъде отстранен. Малките камъни в бъбреците могат да отнемат от дни до месеци. През това време трябва да продължите да приемате лекарствата според указанията на Вашия лекар. Останете хидратирани, опитайте се да контролирате болката и следвайте съветите на Вашия лекар.
   • Времето, необходимо за изчакване на камъните в бъбреците да се изчистят, може да ви направи нетърпеливи, но се опитайте да проявите търпение. Въпреки че камъните в бъбреците често се изчистват, понякога някои камъни изискват медицинска намеса. Междувременно трябва да се свържете с Вашия лекар, ако симптомите Ви се влошат. като силна болка, задържане на урина или кръв в урината.
   реклама

Метод 2 от 3: Медицинско лечение

1. 

   Потърсете лекар веднага щом се появят спешни симптоми. Сериозните симптоми включват: кървава урина, треска или студени тръпки, обезцветяване, силна болка в гърба или отстрани, повръщане или усещане за парене при уриниране. Ако забележите тези симптоми, докато чакате малкият бъбречен камък да се изчисти, незабавно се обадете на Вашия лекар.
   • Ако не сте ходили на лекар или не сте диагностицирани с камъни в бъбреците, потърсете медицинска помощ веднага щом получите тези симптоми.
   • Вашият лекар може да назначи ултразвук или рентген, за да търси камъни в бъбреците. Ако установите, че бъбречният камък е твърде голям, за да се изчисти сам, Вашият лекар ще препоръча лечение въз основа на неговия размер и местоположение.

2. 

   Вземете лекарство, за да предотвратите растежа и образуването на камъни. Вашият лекар вероятно ще предпише лекарства за разпръскване на камъни и ще премахне вещества, които причиняват камъни в бъбреците. Например, калиевият цитрат, който обикновено се използва за контрол на калциевите камъни, е най-често срещаният вид камъни. С камъни с пикочна киселина, алопуринолът ще помогне за намаляване на нивата на пикочна киселина в организма.
   • Нежеланите реакции могат да включват: разстроен стомах, диария, гадене и сънливост. Трябва да уведомите Вашия лекар, ако някоя от тези нежелани реакции е постоянна или тежка.

3. 

   Говорете с Вашия лекар за лечение на основната причина, ако е необходимо. Стомашно-чревни разстройства, подагра, бъбречни заболявания, затлъстяване и редица други състояния могат да допринесат за камъни в бъбреците. За да намалите риска от камъни в бъбреците, попитайте Вашия лекар за лечение на основен медицински проблем, коригиране на диетата или смяна на лекарства.
   • За струвитни камъни, причинени от инфекция, Вашият лекар вероятно ще предпише антибиотик. Вземете го, както е предписано от Вашия лекар, и не спирайте да го приемате без консултация с Вашия лекар.

4. 

   Чакълът е голям колкото ударна вълна. Тази процедура за смачкване на камъни се използва за лечение на големи камъни в бъбреците в бъбреците или горните пикочни пътища. Устройство излъчва звукови вълни с високо налягане, които пътуват през тялото и разбиват камъка на по-малки парчета. След това отломките могат да се отделят с урината.
   • Ще Ви бъде дадено лекарство за отпускане или сън по време на процедурата. Процедурата отнема около 1 час и ще ви отнеме още 2 часа, за да се възстановите. Пациентите обикновено се прибират в същия ден.
   • Направете почивка за 1-2 дни, преди да се върнете към нормалните дейности. Изчезването на камъните може да отнеме 4-8 седмици. През това време може да почувствате болка в гърба или отстрани, гадене или малко кръв в урината.

5. 

   Цистоскопията се използва за лечение на големи камъни в долните пикочни пътища. Долните пикочни пътища се състоят от пикочния мехур и уретрата, тръбата, която извежда урината от тялото. За откриване и отстраняване на по-големи камъни в тези органи се използва специално тънко устройство.
   • Вашият лекар може също да препоръча използването на подобна процедура, наречена уретероскопия, за отстраняване на камъни в уретера, свързващи бъбреците и пикочния мехур. Ако камъкът е голям, може да се използва лазер, за да се разпръснат малки парченца, достатъчно, за да се елиминират в урината.
   • Обикновено се извършват цистоскопия и уретероскопия, докато пациентът е под упойка, което означава, че ще спите през цялото време на процедурата. Повечето пациенти могат да се приберат вкъщи в рамките на същия ден.
   • През първите 24 часа след процедурата може да почувствате парене при уриниране и малко кръв в урината. Уведомете Вашия лекар, ако тези симптоми продължават повече от един ден.

6. 

   Посъветвайте се с Вашия лекар за хирургични възможности, ако други опции не работят. Камъните в бъбреците рядко изискват операция, но те ще са необходими, ако други опции не могат да бъдат разработени или не работят.Една тръба се вкарва в бъбрека през малък разрез на гърба и след това камъкът се отстранява или смачква с лазер.
   • Някои хора трябва да останат в болница 2-3 дни след операция за отстраняване на камъни в бъбреците. Вашият лекар ще Ви насочи да смените превръзката, да се погрижите за разреза и да си починете след операцията.
   реклама

Метод 3 от 3: Предотвратяване на бъбречни камъни

1. 

   Попитайте Вашия лекар за профилактика на специфични камъни. Вашият лекар ще Ви посъветва да коригирате диетата си така, че да съответства на вида камък за лечение. Корекции като ограничение на натрий, ядене на по-малко мазнини и пиене на достатъчно вода се прилагат за всички случаи, но някои храни допринасят за определени видове камъни в бъбреците.
   • Например, ако имате камъни с пикочна киселина, трябва да избягвате да ядете херинга, сардини, мъжки риби, животински органи (като черен дроб), гъби, аспержи и спанак.
   • Ако имате калциеви камъни, избягвайте добавки с калций и витамин D, ограничете богатите на калций храни до 2-3 порции на ден и избягвайте антиациди, съдържащи калций.
   • Имайте предвид, че хората, които някога са имали камъни в бъбреците, са изложени на риск от рецидив. 50% от хората, които някога са имали камъни в бъбреците, ще се повторят след 5-10 години, но предпазните мерки ще ви помогнат да намалите този риск.

2. 

   Опитайте се да ограничите приема на сол до по-малко от 1500 mg / ден. Въпреки че 2300 mg натрий е препоръчителното количество за възрастни, лекарите обикновено препоръчват само 1500 mg / ден. Избягвайте да добавяте твърде много сол към храните и се опитайте да ограничите солта при готвене.
   • Вместо сол, можете да овкусите ястията си с пресни и сушени билки, сок и цитрусова кора.
   • Когато е възможно, опитайте се да готвите за себе си, вместо да ходите в ресторанта. Когато се храните навън, няма да можете да контролирате количеството сол в храната си.
   • Избягвайте преработените и мариновани меса. Също така, пазете се от нездравословни храни с високо съдържание на сол, като пържени картофи и консервирани храни. Проверете съдържанието на натрий в опаковката на продукта, преди да ядете.

3. 

   Добавете лимон към вашата диета, особено ако имате калциеви камъни в бъбреците. Изцеждайте лимони в питейна вода или пийте лимонада с ниско съдържание на захар всеки ден. Лимоните могат да разтварят калциевите камъни и да предотвратяват образуването им.
   • Лимоните също могат да помогнат за намаляване на риска от образуване на камъни от пикочна киселина.
   • Не избирайте лимонов сок или други лимонови продукти с високо съдържание на захар.

4. 

   Яжте постно протеин в умерени количества. Можете да ядете животински продукти умерено, стига да са с ниско съдържание на мазнини, като бяло птиче месо и яйца. За да намалите риска от развитие на камъни в бъбреците, избягвайте червеното месо и се опитайте да набавяте колкото се може повече протеини от растителни източници, като грах, леща и ядки.
   • Ако сте предразположени към камъни в пикочната киселина, опитайте да ограничите приема на месо до 85 g или по-малко месо при всяко хранене. За да контролирате пикочната киселина, Вашият лекар може да Ви посъветва да извадите напълно животинския протеин от вашата диета, включително яйца и птици.

5. 

   Яжте храни, богати на калций, но избягвайте добавки. Някои хора с калциеви камъни смятат, че трябва напълно да избягват калция, но всъщност все още се нуждаете от калций, за да поддържате здравината на костите. Затова трябва да консумирате 2-3 порции мляко, сирене или кисело мляко на ден.
   • Не приемайте добавки с калций, витамин D или витамин С. Избягвайте антиациди, които съдържат калций.

6. 

   Упражнявайте се редовно, но не забравяйте да пиете повече вода, за да останете хидратирани. Опитайте се да тренирате по около 30 минути на ден. Редовната физическа активност е важен фактор за цялостното здраве. Бързото ходене и колоезденето са чудесни упражнения, особено ако не сте свикнали да правите много упражнения.
   • По време на тренировка обърнете внимание на количеството отделена пот. Колкото повече се потите, толкова повече вода трябва да пиете. За да избегнете дехидратация, опитайте да пиете 1 чаша (240 ml) вода на всеки 20 минути по време на интензивни упражнения, в горещо време или когато се потите много.
   реклама

Съвети

• Предприемането на мерки за предотвратяване на камъни в бъбреците е важно. Имайте предвид обаче, че половината от хората, които някога са имали камъни в бъбреците, ще се върнат.