Как да расте брада (със снимка) - Съвети

Видео: Идеальный папа кот воспитывает своих котят пока мама кошка отдыхает 😘

Съдържание

Стъпки
От какво имаш нужда

Много исторически фигури имат много хубави бради като Улисес С. Грант, Ърнест Хемингуей или Корнел Уест и може би и вие искате брада като тях. Можете да научите как да растете и стимулирате растежа на косата, както и как да подстригвате и да се грижите за новата си брада. Не се тревожете за бради.

Стъпки

Част 1 от 3: Отглеждане на брада

Бръснете се често, докато не е пораснал равномерно. Спирането или никога проливането е вредно за растежа на окосмяването по лицето. Този навик кара косата на лицето да стане неравномерна, неравномерна и рядка и не прави лицето да изглежда добре. Ако косата на лицето ви не расте равномерно около лицето, бръснете го редовно, опитвайки се да проявите търпение, докато расте равномерно.
- Ако не сте сигурни как ще расте брадата ви, обръснете цялото си лице и след това потърсете стърнища. Растежът на косата на лицето толкова ли е бърз, колкото е на ръба? Раства ли брадата под шията толкова бързо, колкото страните на лицето? Ако имате тези черти, значи сте готови да си пуснете брада.
- Ако брадата ви не расте равномерно, има начин да я ускорите и да гарантирате, че в крайна сметка косата ще порасне възможно най-дебела.
- Генетиката е много свързана със способността да расте косми по лицето. Някои хора просто не могат да отгледат гъста брада.
Увеличете нивата на тестостерон, за да ускорите растежа на косата. Ако в момента сте в пубертет или сте преминали този етап, но брадата ви все още не расте, има няколко прости неща, които можете да направите, за да увеличите нивата на тестостерон и да стимулирате растежа на косата. Едва ли ще има бърз ефект, но ще ви пусне брада, ако направите комбинация от следното:
- Правя упражнения. Упражнения с висока интензивност, кардио и някои упражнения за силова тренировка няколко пъти седмично за повишаване на тестостерона при мъжете, помагащи за развитието на брада. Загрейте за 3 минути, след това правете сесии с висока и ниска интензивност, 30 секунди интензивни упражнения, последвани от 90 секунди упражнения с умерена интензивност. Направете много такива кръгове.
- Увеличете приема на витамин D, като приемате добавка или прекарвате време на открито, абсорбирайки естествено витамин D.
- Според някои наскоро публикувани изследвания, ашваганда е билка, която може да стимулира тестостерона при мъжете. Нарича се още адаптоген и често се продава като добавка.
Междувременно се грижете за кожата си. Докато се опитвате да стимулирате растежа на брадата си, трябва да запомните да се грижите за кожата си, решавайки проблеми, които пречат на косата да расте равномерно и по-красива. Говорете с Вашия лекар за проблеми като дерматит, акне и сухота, преди да решите да отглеждате брада.
- Посетете дерматолог, през което време поддържахте редовно бръснене. Приложете лекарство с рецепта или без рецепта най-малко един месец преди да отгледате брадата си.
- Овлажняваща кожата на лицето, за да стимулира порите и да ги поддържа здрави. Използвайте естествен пенлив препарат за лице за здрава кожа.
Започнете с чисто бръснене. Точно както когато се нуждаете от чисто платно, за да рисувате, когато решавате да имате брада, трябва да се обръснете напълно чисто. Започнете с чисто, чисто лице, подстрижете цялата брада и се обръснете близо до кожата. Това е, за да се осигури максимално равномерен растеж на косата, когато започне нова брада.
- Помислете за бръснене на гореща брада в бръснарница. Това обикновено е най-близкото, което можете да опитате да повдигнете брадата си.
- След това спирате да се бръснете за около четири седмици и не правите нищо, освен да миете лицето си редовно и да се грижите за кожата си. Брадата ще започне да расте както обикновено.
Борба със сърбежа, когато расте нова брада. Много хора решават да спрат да отглеждат брада заради този неприятен сърбеж. Разберете, че сърбежът трябва да изчезне след около 4 седмици, когато космите по лицето станат по-меки, преди да свикнете.
- Използвайте естествени овлажнители или масла за брада по лицето, за да омекотите косата на лицето и да намалите усещането за сърбеж. Въпреки че сърбежът винаги се появява, когато окосмяването по тялото започне да расте, има известен контрол върху него. Прочетете раздел три за повече информация относно грижата за брадата.
Бъди търпелив. Скоростта на окосмяване по лицето не е една и съща за всеки човек, някои хора се нуждаят от повече време, докато при други, стърнището нараства само от сутрин до вечер. Независимо от възрастта си, трябва да имате търпение и да изчакате брадата ви да порасне, независимо колко бързо или бавно.
- За някои хора отнема само 2-3 седмици, за да порасне пълна брада, но за други може да отнеме месеци.
Имайте брада, когато пожелаете. Много мъже обичат да пускат бради през студените месеци с цел да се затоплят, но има погрешно схващане, че брадите в горещо време могат да бъдат неудобни. Брадата всъщност защитава лицето от ултравиолетовите лъчи, охлаждайки кожата в горещо време, защото поддържа потта по лицето и охлажда, докато се изпарява. Вярно е, че сърбежът, причинен от брадите, е нежелан в горещо време, но брадите също не могат значително да затоплят лицето.
- Брадата има много други ползи за здравето, включително блокиране на праха за борба с астматични пристъпи и инфекции на горните дихателни пътища, и действа като вятърна бариера за защита на лицето от зимните ветрове.
реклама

Част 2 от 3: Стил и форма на брада

Използвайте тример за брада на всеки 5-10 дни. След периода на изчакване на първоначалния растеж на брадата ви, след като брадата ви е пораснала до желаната дължина, трябва да я подстригнете и оформите. Повечето мъже трябва да подстригват брадите си около веднъж на всеки две седмици, в зависимост от това колко бързо расте брадата ви и вида на брадата, който искате да имате.
- Ако искате да оформите брадата на Gandalf, все пак трябва да използвате тример или ножица, за да оформите, поддържайте брадата равномерно израснала.
- Ако искате много къса брада и особено гъста брада, вероятно трябва да подстригвате брадата си по-често, например след 2-3 дни.
- Винаги бръснете брадата си от врата до брадичката или спрете да се бръснете навсякъде по врата, която ви подхожда. Ако не си обръснете врата, брадата ще ви накара да изглеждате като джунглер.
Използвайте тример за брада. Въпреки че можете да подстригвате добре дългите бради с тример за кърпа, без тример за брада може да е трудно да държите брадата спретнато или поне обикновена машинка за подстригване. Единствената разлика е размерът на предпазителя и този на самата ножица.
- Използвайте обикновени ножици за брада за къси бради или през първите месеци от растежа на брадата, след това използвайте по-здрави ножици, за да подстрижете дебелите бради.
- Често срещана грешка е, че се бръснете твърде много по погрешка, когато за първи път се научите да използвате машината за подстригване. Ако имате няколко назъбени стъбла, препоръчително е да се упражните преди бръснене, за да почувствате начина на работа на машината и размера на предпазителя, който най-добре ви подхожда. Започвайки с най-дългата настройка, можете да се обръснете повече, ако искате, но няма да можете да поставите отново брадата.
Изберете стил на брада, който съответства на лицето ви. Има много начини за оформяне на брада, но това до голяма степен зависи от вашето лице и личните ви предпочитания. Изберете стил, който да се чувства добре за вас. Като цяло, ако имате пълни бузи, запазете къса брада отстрани на лицето си. Ако имате тясно лице, можете да имате по-дълга брада, която да запълни лицето ви.
- Решете как да запазите брадата на бузите си. Трябва да решите колко високо трябва да имате брадата на бузите си. Повечето хора оставят брадата си да расте естествено в тази област, но ако изглежда, че брадата расте по бузите, трябва да обръснете горната част.
Използвайте настройката за скосяване на самобръсначката, ако е налична. Повечето самобръсначки имат тази настройка, която ви позволява да се бръснете на равни ленти и да наклонявате брадата, когато слизате по врата си, без да се налага да променяте височината на самобръсначката. Можете да отскочите ръбовете на брадата по бузите, врата и брадичката, ако искате чиста, красива брада.
Помислете за по-рядко срещани стилове на брада. Ако искате по-сложен вид на брадата, има много възможности. Опитайте един от следните стилове на брада:
- Козя брада, което означава, че трябва да си обръснете бузите, оставяйки зад гърба само брадичката и мустаците.
- Подбрана с молив брада, оставяте само тънка линия на брадата по линията на челюстта, свързваща се с брадата на мустаците. Тази брада изглежда най-добре, когато се носи с много къси или плешиви прически.
- Фараонова брада, трябва да се бръснеш навсякъде, с изключение на брадичката, и да оставиш брадата да расте в брадичката, като понякога плетеш, докато брадата расте.
- Вещерските бради преобладаваха по време на Гражданската война в Америка, ще ви отнеме много време, докато отглеждате този вид брада, но основно оставете брадата си да порасне дълго, просто периодично бръснете врата си и също така се бръснете по краищата, така че да не се докосва на устните.
реклама

Част 3 от 3: Грижа за брадата

Почистете брадата си с овлажняващ шампоан преди бръснене. Важно е да избръснете брадата си, след като я почистите, за да сте сигурни, че е достатъчно мека и не е заплетена, така че брадата ви да е обръсната равномерно. Измийте брадата си под душа с топла вода и сапун.
- Можете също да използвате шампоан или специален шампоан за брада, в зависимост от това как реагира кожата ви, но повечето хора го използват със сапун.
- Хората с дълга брада може да предпочетат специален шампоан, като марката Bluebeard. Оставя по-малко остатъци от почистващите препарати и някои шампоани.
Редовно четкайте брадата си. Повечето самобръсначки се доставят с четка, но можете да я използвате и с четка. Начинът на четка е отгоре надолу, за да се гарантира, че брадата е плоска върху кожата на лицето ви. Четката също ви помага да разберете дали трябва да подстрижете брадата си.
- Понякога брадата също "оставя вкуса" на ястието за вас. Това е така, защото храната или нездравословната храна могат да се хванат в брадата, когато расте твърде дълго. Четкайте брадата си редовно, за да не се превърнете в гнездо на лицето си.
Ежедневно овлажняване. Ако имате чувствителна кожа, опитайте различни овлажнители, преди да започнете да отглеждате косми по лицето, и продължете да овлажнявате порите на лицето и кожата на лицето си, след като сте израснали, за да поддържате здравата кожа отдолу. Здравата брада изисква здрава основа, за да расте.
- Lubriderm и други марки лосиони са напълно подходящи за кожата на лицето, предотвратявайки изсушаването на кожата.
Използвайте "смазочни материали за брада" за борба със сърбежа или сухотата. Въпреки че не е изключително популярно сред мъжете с брада, има много масла за брада, които могат да се използват за изтриване на бради след измиването им, като помагат да се поддържа блестящ, влажен и чист вид. Освен че създава красива брада, помага и на мъжете с чувствителна кожа да сърбят.
- Намажете малко масло за брада върху гребена и загладете гребена, преди да почистите брадата, както обикновено. Това е най-добрият начин за равномерно разпределение на маслото върху цялата ви брада.
- Кокосовото масло е чудесно за брада и може да се използва като естествено масло за брада.
реклама