Автор:
Lewis Jackson
Дата На Създаване:
12 Може 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Развиването на контрола върху пикочния мехур за една нощ не се случва по определен график и някои деца се нуждаят от повече време от приятелите си, за да спрат синините. Ключът тук е да осигурите всичко необходимо, за да сведете до минимум шансовете си да имате синини (известни също като мокрене в леглото или нощно мокрене в леглото). Това обаче не е проблем, който се среща само при малки деца. Независимо дали се опитвате да помогнете на детето си или помагате на себе си, можете да контролирате инконтиненцията с търпение и всеотдайност.
Стъпки
Метод 1 от 2: Край на бебешките натъртвания
Не изпадайте в паника. Близо 15% от децата все още имат синини до 5-годишна възраст. Въпреки че този брой постепенно ще намалява, като цяло не трябва да се притеснявате за уриниране, докато детето навърши 7 години. Преди тази възраст контролът на пикочния мехур и пикочния мехур на детето ви все още е в етап на развитие.
Ограничете количеството течности, които бебето ви консумира през нощта. Преди лягане трябва да се опитате да ограничите количеството течности, които пие бебето. Това не означава, че не трябва да им давате вода през целия ден. От друга страна, насърчаването на децата да пият вода и сутрин и рано на обяд ще помогне за намаляване на жаждата за вода вечер. Ако детето ви е жадно през нощта, особено ако се занимава със спорт или друга физическа активност, вие сте Свещник дайте им вода.- Ако училището ви позволява, трябва да ги накарате да донесат бутилка с вода, за да не им се пие твърде много следобед и вечер.
Избягвайте да давате на детето си кофеин. Кофеинът е диуретик, което означава, че може да ви накара да уринирате. Въпреки че като цяло трябва да избягвате кофеина, това е особено вярно, когато се опитвате да спрете мокренето в леглото.
Намалете до минимум дразнителите на пикочния мехур. В допълнение към кофеина, трябва да се опитате да сведете до минимум други видове дразнители на пикочния мехур през нощта, които могат да накарат бебето ви да се изчерви. Те включват цитрусови сокове, оцветители (особено сокове от червени плодове), подсладители и изкуствени аромати.
Насърчавайте детето си да използва редовно тоалетната. Следобед и вечер трябва да насърчавате детето си да използва тоалетната на всеки два часа. Този метод ще помогне на детето ви да не му се ходи през нощта до тоалетната.
Използвайте техниката „отиване до тоалетната два пъти”, преди да си легнете. Много деца често ходят до тоалетната рано преди лягане, когато им предстои да се преоблекат в пижама, да си измият зъбите и т.н. „Отиване до банята два пъти“ означава, че детето ви ще използва тоалетната веднъж и след това ще отиде до тоалетната още веднъж точно преди да заспи.
Справете се със ситуацията запек. Натискът от ректума на детето поради запек може да се прояви чрез акт на обрив от пелена. За да направят нещата по-трудни, малките деца често се срамуват да обсъждат запек, но този прост проблем представлява около една трета от неконтролираните синини при децата.
- Ако знаете, че детето ви има запек, можете да му дадете диета с високо съдържание на фибри за няколко дни. Ако този метод не прави разлика, трябва да посетите вашия педиатър. Има доста добри възможности за подпомагане на деца със запек.
Децата никога не трябва да бъдат наказани. Въпреки че процесът ще бъде доста разочароващ, никога не трябва да наказвате детето си за натъртване. Със сигурност те също се чувстват срамувани от този инцидент и искат да приключат като вас. Вместо да наказвате детето си, възнаградете го за нощите, които не пикае.
- Можете да възнаградите детето си с всичко, от това да му бъде позволено да играе игри, стикери, до храната, която обича за вечеря. Използвайте награди, които знаете, че ще им харесат.
Опитайте аларма за пръскане, ако е необходимо. Събуждането на бебето преди лягане, за да може то да отиде до тоалетната, ще бъде разочароващо и не може да си почине напълно. Също така няма да искате да ги събудите на моменти, когато не са ви необходими. Това устройство за събуждане е прикрепено към бельо или възглавница за легло и издава тон веднага щом открие влагата, позволявайки на детето ви да се събуди и да отиде до тоалетната само когато се появи зачервяване.
Вижте педиатър. Детските синини в някои случаи могат да бъдат признак на по-сериозен проблем. За да сте в безопасност, трябва да посетите вашия педиатър, за да проверите за няколко типа състояния:
- Сънна апнея
- Инфекции на пикочните пътища
- Диабет
- Аномалии на пикочните пътища или нервната система
Консултирайте се с вашия педиатър относно употребата на лекарства. Тъй като синините обикновено се изчистват сами, когато остареят, лекарите рядко препоръчват лекарства за вашето дете. Някои лекарства обаче ще служат като крайна мярка. Те включват:
- Десмопресин (DDAVP), антидиуретичен бустер на хормона, намалява никтурията. Те обаче могат да имат странични ефекти и да повлияят на приема на натрий и трябва да наблюдавате количеството течности, които детето ви консумира, докато приема лекарството.
- Оксибутинин (Ditropan XL), намалява спазма на пикочния мехур и повишава неговия капацитет.
Метод 2 от 2: Край натъртвания при юноши и възрастни
Ограничете приема на течности вечер. Ако ограничите количеството течности, които приемате за няколко часа преди лягане, тялото ви ще произвежда по-малко урина през нощта, предотвратявайки зачервяването.
- Това не означава, че трябва да сведете до минимум общото количество вода, което пиете. Трябва да се опитате да пиете около 8 чаши вода на ден. Просто се опитайте да пиете вода сутрин и обед. Важно е да останете хидратирани, защото дехидратацията също причинява натъртвания при възрастни.
Избягвайте да консумирате твърде много кофеин или алкохол. И двата вида са диуретици, което означава, че те карат тялото ви да произвежда повече урина. Алкохолът също затруднява събуждането през нощта, за да уринира, когато е необходимо, което може да доведе до натъртване. Стойте далеч от кофеиновите напитки и пийте твърде много вечер.
Лечение запек. Запекът може да окаже натиск върху пикочния мехур и да намали способността ви да го контролирате през нощта. Ако пръските са придружени от запек, добавете повече фибри в диетата си, зелените листни зеленчуци, фасулът и растителните храни са отлични източници на фибри.
- Можете да намерите повече информация за това как да лекувате запек чрез другите ни статии.
Използвайте аларма за лъч. Този тип устройства ще помогнат на тийнейджъри и възрастни, които трябва да тренират телата си да реагират, когато трябва да уринират. Аларменото устройство против пикаене ще бъде прикрепено към вашето бельо или подматрачна подложка и ще издава звуков сигнал или бръмчене веднага щом усети влажността, което ви позволява да се събудите и уринирате преди състоянието Появява се мехури.
Проверете за странични ефекти на лекарството. Възможният страничен ефект на някои лекарства е повишена честота на зачервяване. Трябва да проверите дали лекарствата, които приемате, са причината за този проблем, но трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да смените лекарствата, отпускани с рецепта, които приемате. Някои лекарства, които могат да причинят инконтиненция, включват:
- Клозапин
- Рисперидон
- Оланзапин
- Кветиапин
Внимавайте за други признаци на сънна апнея. Ако хъркате доста силно и се събуждате сутрин с гръдна болка, главоболие и симптоми на възпалено гърло, страдате от сънна апнея. При възрастни, които никога преди не са имали проблеми с контролирането на пикочния мехур, натъртванията са друг симптом, свързан с това състояние.
- Ако смятате, че страдате от сънна апнея, трябва да посетите Вашия лекар за диагностика и подходящи възможности за лечение.
Потърсете медицинска помощ. Ако зачервяването Ви не се случи, защото пиете твърде много вода или имате запек, трябва да посетите Вашия лекар. Вторичните синини (инфилтрация при човек с дългосрочен контрол на пикочния мехур) често са симптом на друг проблем. Вашият лекар ще проведе тестове, за да изключи няколко други състояния, включително:
- Диабет
- Неврологични нарушения
- Инфекции на пикочните пътища
- Камъни в пикочните пътища
- Разширяване / рак на простатата
- Рак на пикочния мехур
- Тревожност или емоционални смущения
Консултирайте се с наркотиците. Може да помислите за няколко лекарства, които да помогнат за контролиране на инконтиненцията при възрастни. Трябва да се консултирате с Вашия лекар относно това кой вариант ще работи най-добре за Вашата ситуация по време на процеса на консултация. Опциите включват:
- Дезмопресин, който кара бъбреците да произвеждат по-малко урина.
- Имипрамин е доказано ефективен в около 40% от случаите.
- Лекарствата, принадлежащи към антихолинергичната група, за лечение на прекомерна активност на гладката мускулатура, включват лекарството дарифенацин, оксибутинин и троспиев хлорид.
Консултирайте се с хирургичните методи. Това е опция специално за сериозния случай на свръхактивни гладки мускули и обикновено се използва само когато имате проблеми с дневна инконтиненция и синини. Хирургията е последната инстанция. Вашият лекар вероятно ще обсъди методи:
- Уголемяване на пикочния мехур - Това е хирургична процедура, която увеличава капацитета на пикочния мехур чрез поставяне на парче чревна присадка в разреза за разширяване на пикочния мехур.
- Разделяне на гладката мускулатура на пикочния мехур - Тази процедура премахва част от гладката мускулатура и помага за укрепване и минимизиране на контракциите на пикочния мехур.
- Стимулация на сакралния нерв - Тази хирургична процедура свежда до минимум активността на гладката мускулатура, като променя активността на нерва, който го контролира.
Съвети
- Лягайте си навреме. Ако си легнете тази вечер в 7:30 и в 1 сутринта на следващата вечер, цялото ви тяло (включително пикочния мехур) ще бъде в безпорядък.
- Покрийте леглото си с пластмасови или водоустойчиви подложки. Този метод ще ви помогне да защитите матрака за легло.
- Следвайте навика да ходите до тоалетната. Опитайте се да отидете до тоалетната, преди да си легнете.
- Не насилвайте малките деца да носят памперси, ако не искат. Хората често мислят, че това действие ще помогне на децата (разбира се, ако на детето не му е неудобно да го носи), но всъщност ще ги накара да се почувстват по-стресирани и ще влоши проблема. отколкото.
- Ако се опитвате да помогнете на детето да спре натъртванията, трябва да си водите запис кога сте го приспали (това ще ви помогне по-късно, ако се появят някакви физически / медицински причини) . Можете или да се събудите с бебето си, или да спите с него. Когато бебетата пикаят, те ще се преместят от мокрото място и ще намерят по-сухо място. Това е, когато трябва да запишете кога се е случил проблемът, след това внимателно да събудите детето си и да почистите заедно бъркотията (колкото по-възрастни стават, толкова повече автоматично ще направят това). Когато приключите, повторете обичайната си рутина преди лягане и се върнете да спите.Това може да се случи няколко пъти през нощта, така че внимавайте! След няколко нощи можете да оставите бебето да спи само, то ще започне да се събужда самостоятелно след пикаене и ще ви помоли да им помогнете да почистят, последвано от това те ще се събудят преди да се случи друг инцидент, Това е моментът, в който можете да празнувате! Трябва да сте последователни и ще забележите щастлива усмивка на лицето на детето си всяка сутрин, тъй като то е спало добре!
- Няколко марки са измислили нови превантивни мерки, както и произвеждат популярни легла за вашето легло, които ще предпазят матрака ви от намокряне. Можете да ги използвате редовно и не забравяйте да ги промените.
- В случай на памперси за възрастни или памперси, които не пасват на потребителя, има и памперси за еднократна употреба, памперси и прегърнати панталони, които могат да помогнат на потребителя. предотвратяване на синини.
Внимание
- Посъветвайте се с Вашия лекар веднага, ако зачервяването Ви е придружено от други симптоми като зачервяване или промяна в урината, болезнено уриниране, треска, повръщане, болки в стомаха и инконтиненция.
- Ако детето ви има обрив при сън във влажна зона на урина, можете да приложите крем без рецепта, за да помогнете за лечението на обрива, причинен от използването на пелена или антибактериален крем, и посетете Вашия лекар, ако това не е така изчезна за няколко дни.
