Съдържание

• Стъпки

Сухите напукани устни могат да бъдат обезпокоителни. Сухите, люспести и набръчкани устни не само болят, но и правят устните ви да изглеждат мумифицирани. Обикновено по подразбиране сушите устни по отношение на суровото зимно време, но сухи устни могат да се появят по всяко време на годината.

Стъпки

Част 1 от 3: Методи за грижа за устните

1. 

   Осигурява влага на устните. Най-бързият начин да омекотите устните си е да нанесете балсам за устни, който съдържа овлажняващи съставки като мазнина (намира се във вазелин). Освен това, други овлажняващи съставки включват пчелен восък и масло от карите.
   • Избягвайте дълготрайните матови червила, тъй като те ще изсушат устните ви.

2. 

   
   
   Защитете устните си от слънцето. Балсамът или мехлемът за устни, който използвате, трябва да има SPF най-малко 30. Не забравяйте да полагате специални грижи за долната си устна, тъй като тя ще изпита повече слънце, отколкото горната ви устна.

3. 

   Внимавайте за алергени. Ако смятате, че червилата или кремовете не подобряват напуканите устни, проверете съставките в продукта. Може да сте алергични към слънцезащитна съставка като авобензон.
   • Ароматите и оцветителите могат да причинят алергии. Не забравяйте да изберете балсам за устни, който няма блясък и мазнина без мирис в съставките.
   • Някои често срещани алергенни съставки в балсами за устни включват ментол, евкалипт и камфор.
   • Имайте предвид, че използването на гланц за устни може да причини остър или хроничен хейлит. Това най-вероятно е свързано с дерматит или атопичен дерматит. Използването на твърде много гланц за устни може да доведе до това.

4. 

   
   
   Ексфолирайте устните си. Ако устните ви са много люспести, ексфолирането с четка за зъби или скраб за устни ще премахне мъртвата кожа и ще върне красиви, гладки устни. Можете да си купите ексфолиращ продукт в повечето козметични магазини, но можете и да направите тази проста рецепта сами.
   • Смесете 2 супени лъжици кафява захар, 1 чаена лъжичка зехтин, 1/2 чаена лъжичка мед и 1/4 чаена лъжичка екстракт от ванилия в малка купа. Нанесете сместа и втрийте внимателно, за да се просмуче в устните ви. След като избършете сместа с чиста кърпа, веднага нанесете балсам за устни с грес, за да омекотите устните.
   • Не забравяйте да не ексфолирате твърде много пъти; веднъж или два пъти седмично е това, от което се нуждаете.
   реклама

Част 2 от 3: Предотвратете напукани устни

1. 

   
   
   Ограничете излагането си на сух въздух. Тъй като устните отделят само малко влага, те са много чувствителни към промените във влажността във въздуха. Студеният въздух е най-честата причина, но сухият въздух от нагревател или климатик също може да навреди на устните ви.

2. 

   Увеличете влажността на въздуха. Въпреки че не можете да контролирате външния въздух, можете да използвате овлажнител на закрито. Най-добре е да използвате овлажнител за въздух по време на сън и когато устните ви остават без надзор за дълго време.

3. 

   Хидратация за тялото. Можете да поддържате устните си пухкави и овлажнени, като пиете 8-12 чаши вода на ден.

4. 

   Защитете устните от въздействието на околната среда. В допълнение към носенето на балсам за устни със слънцезащита (опитайте продукт със SPF 30), трябва да използвате и шал, за да покриете устните си, особено когато излизате на студено. Не забравяйте винаги да нанасяте балсам за устни, преди да излизате на ниски температури.

5. 

   Дишайте през носа. Ако обикновено дишате през устата си, това може да изсуши устните ви. Затова поемете дълбоко въздух през носа, за да предотвратите изсъхването на устните си.

6. 

   Спри да облизваш устните си. Една от основните причини за изсушаване на напуканите устни е облизването на устните ви. Слюнката помага за храносмилането, има киселинен ензим, който корозира горния слой на устните.
   • Въпреки че може да ви се струва, че облизването на устните временно омекотява устните ви, всъщност ще причини много щети на устните ви.
   реклама

Част 3 от 3: Разбиране на причините за сухите устни

1. 

   Бъдете наясно колко тънки са устните ви. Кожата на устните е най-тънкият кожен слой в тялото. Още по-лошото е, че околната среда често е изложена на въздействието на околната среда. Следователно устните са податливи на увреждания поради своята текстура и позиция върху лицето.
   • Устните също имат по-малко естествени маслени жлези, които спомагат за задържането на влага. Това означава, че ще трябва да останете хидратирани, когато устните ви загубят влага.

2. 

   Избягвайте слънцето. Често, когато става въпрос за слънчево изгаряне, по-рядко се мисли за устните, но устните също могат да се изгорят и изсъхнат поради ефектите на UVA / UVB лъчите.
   • Ракът на кожата може да се появи и в устните.

3. 

   Вижте витамините, които приемате. Понякога сухите устни са причинени от дефицит на витамин В2; Ако сте опитали много лекарства за сухи устни, но не сте работили добре, трябва да посетите Вашия лекар, за да проверите дали имате недостиг на витамини.

4. 

   Обърнете внимание на някои лекарства. Лекарства като Accutane често се използват за лечение на акне, което може да причини сухи, лющещи се устни. Ако приемате това лекарство, трябва редовно да се грижите за устните си.

5. 

   Завършен. реклама