Автор:
Randy Alexander
Дата На Създаване:
28 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Приятелите са неразделна част от нашия живот, клетки на обществото - ние им се доверяваме, достигаме до тях, когато се чувстваме разочаровани, и празнуваме с тях всеки път, когато успеем. . С напредването на развитието и развитието с течение на времето нашите приятелства също се променят, но понякога не в положителната посока, която обикновено бихме искали. Може да почувствате, че е време да спрете, или няма повече общо между вас двамата, или приятелството е станало токсично за двама ви и сте решили, че е време да го прекратите. . Но знаете ли какво трябва да направите, за да прекратите приятелство, без да създавате никаква измама? Тази статия ще ви помогне да решите кога е необходимо да прекратите приятелство и когато сте взели това решение как да прекратите приятелството възможно най-нежно.
Стъпки
Метод 1 от 4: Оценете това приятелство
Помислете дали наистина искате да извадите този човек от живота си. Прекратяването на приятелство може да окаже голямо влияние върху живота ви (и този човек също), така че не бързайте да вземате гневно решение. Вместо това отделете малко време, за да седнете и запишете причините, поради които сте се сприятелили с този човек, и нещата, които вече не ви харесват в приятелството. Това ще ви помогне да намерите отговори на въпроса дали да продължите с това приятелство или не.- Ако сте наясно защо искате да прекратите връзката, ще увеличите увереността си в решението си и ще общувате ясно с приятеля си.Ще ви помогне да преживеете прекратяването - усещането, когато правите нещо най-добро за себе си.
- Не забравяйте, че е естествено и естествено да се чувствате отдалечени от някой друг и това не прави никой от вас лош.
Помислете дали искате да прекратите приятелството си с нещо, с което можете да се справите, или с голяма промяна в личността си. Едно обикновено недоразумение може да бъде причина за конфликт; Вашият приятел може дори да не осъзнае какво е направила, за да ви разочарова. Възможно е и двамата да сте се променили и вече нямате много общи неща - ако сте станали приятели в детската градина и сега сте в тийнейджърска възраст, може би сте пораснали да харесвате и цените други неща. помежду си и вече не е най-подходящото.- Мислите ли да прекратите приятелство с нея, само защото тя е забравила срещата или е казала нещо грубо за гаджето ви? Освен ако това не е част от поредица от други лоши неща, които е направила, като й уведомите, че я наранява, можете да излекувате приятелството си.
- Ако се чувствате отегчени от приятелството си или сте уморени да прекарвате време с нея, връзката ви отслабва.
- Ако установите, че двамата имате малко общо помежду си - и двамата трудно намират неща, които да правят заедно или дори да говорят - тогава е време да спрете.
- Внимателна приятелка ли е, съчувстваща на другите, но понякога бърка в плановете ви или винаги закъснява? Помислете дали проблемите, които имате, могат да бъдат решени с нея, за да спасите приятелството си.
- Вашият приятел ли е срамежливо, социално или шантаво момиче? Трябва ли да намерите начин да станете човек, който може да ви помогне да преодолеете тези проблеми?
Обърнете внимание на признаците, че това е токсично приятелство. Токсичното приятелство е нездравословна връзка, в която имате чувството, че се възползвате от това. Ако приятелката ви винаги ви обижда, ревнува от други приятели или ви кара да се чувствате зле за себе си всеки път, когато общувате с нея, може би е време да прекратите приятелството.- Можете ли да чуете гласа й само когато има нужда от нещо? Вижда ли ви като безплатен терапевт, но никога не е правила същото за вас или винаги ви моли да й направите домашното?
- Животът й просто ли е пълен с негативни неща? Помислете дали това е само временно - може би тя просто преживява трудно време. Но ако това е често срещан тип поведение, тя може да бъде нездравословен човек, който да бъде наоколо.
- Наистина ли обича да се състезава, или да се бие с вас, или се държи за вас или е твърде взискателна? Всичко това са признаци на токсично приятелство.
- Прави ли неща, които ви вкарват в беда? Ако вашият приятел краде, наранява други или просто върши лоши дела и изглежда, че често сте въвлечени в бъркотията, която тя причинява, тогава вероятно нямате „съдба“ да спасите Помогни ѝ. Поставете себе си на първо място в този случай.
- Помислете как се чувствате, след като прекарате време с нея. Ако се чувствате зле със себе си по-често, отколкото си мислите, това вероятно е нездравословна връзка.
Дайте на приятеля си шанс да се промени. Ако добрата част от приятелството ви е по-голяма от лошата, опитайте се да говорите с него за нещата, които ви разстройват или нараняват. Този проблем може още да не е приключил и не е нужно да прекратявате приятелството си. Не забравяйте, че никой не е перфектен и има много начини да бъдете по-добър приятел.
- Отидете някъде насаме, уведомете приятеля си, че действията му застрашават приятелството ви. Кажете му: „Чувствам се много неудобно, когато флиртуваш с приятелката ми“ или „Хей, трудно е да се мотаеш с теб, когато винаги закъсняваш. Можете ли да опитате да дойдете по-рано? "
- Прекратяването на приятелство, без да се даде шанс на другия човек да се промени, може да бъде изключително болезнено. Ако сте добър приятел, опитайте се да разрешите проблема между вас двамата, преди да решите да прекъснете връзката.
Метод 2 от 4: Бавно се оттеглете от приятелството
Решете дали наистина е подходящо постепенно да изчезвате от приятелството или искате да проведете откровен разговор с приятеля си. Ако това е дългогодишен приятел или най-добър приятел, това не е най-добрият начин да прекратите връзката напълно. Ако искате да направите крачка назад по стълбата за познаване (или от близък приятел на приятел, или от приятел към познат), тогава постепенното оттегляне може да бъде ефективно. Но ако искате човекът, с когото сте били най-дълго от живота си, трябва да проведете разговор с нея. Въпреки това започнете процеса, като създавате малки пропуски между вас и момичето.
- Ако човекът се появява във вашия живот денонощно (двама съученици, играят в групи и правят подобни дейности), може да искате да опитате постепенен подход. Кажете й директно, че не искате да бъдете приятели с нея, докато тя постоянно се появява в живота ви, може да предизвика бъркотия, която не би трябвало да има там.
- Ако приятелството изглежда е в процес на изчезване (като когато двамата не можете да прекарвате повече време заедно), просто го оставете да си отиде. Не е нужно да й казвате, че вече не искате да бъдете в това приятелство.
- Не прекратявайте внезапно необясними отношения. Постепенното оттегляне от приятелството ви е различно от това да се криете като призрак, което означава, че пренебрегвате опитите й за контакт и почти се преструвате, че не я познавате. Това ще я направи нещастна, объркана и най-вероятно ще доведе до много пакости.
- Имайте предвид, че това все още може да навреди на чувствата на някой друг. Дори и да не кажете „Не искам повече да бъда приятел с вас“, те пак могат да го осъзнаят, да се чувстват объркани и тъжни.
Отхвърлете всички покани. Когато вашият приятел иска да направи план, уведомете я, че сте заети. Домашни, семейни, религиозни дейности - това са основателни причини да откажете да се разхождате. Забавете се с отговорите на съобщения и се опитайте да не говорите по телефона толкова често, колкото преди. В случай на необходимост, опитайте се да поддържате разговора възможно най-кратък.
- Запомнете, не правете с нея нещо неприятно или неочаквано. Не искате да наранявате чувствата на приятеля си, затова олекотете нещата и кажете неща като „Съжалявам, трябва да тръгна!“
- Ако се чувствате неудобно да се преструвате, че сте заети, когато човек се обади, бъдете заети сами. Присъединете се към клуб или дейност, която ви интересува, а не човека. По този начин можете да срещнете нови приятели и да имате основателна причина да сте твърде заети да се разхождате.
- Прекарайте време с други приятели, върнете се в семейството или се впуснете в открития сами.
Не споделяйте с този човек толкова много, колкото преди. Ако някога сте разговаряли с нея за общуване с човека на мечтите си или с нея по семейни въпроси, започнете да забравяте тези неща. Поддържайте разговора на повърхностно ниво, като да говорите за неща като училищни дейности.
- Ако тя иска да говори с вас с часове за приятеля си, опитайте се да намерите начини да избегнете или да запазите разговора възможно най-кратък. Можете да й кажете, че сте заети и не можете да говорите, или че имате само пет минути за разговор, преди да трябва да сте някъде.
Не действайте неочаквано в социалните мрежи. Незабавното прекратяване на следенето или създаването на приятели ще накара всички ваши общи приятели да осъзнаят, че прекъсвате с нея, вероятно преди тя да разбере какво се случва. Премахването й в социалните мрежи може да вземе решението за прекратяване на това приятелство публично и да развали тънкостите на бавното изчезване от живота й.
- Вместо да се сприятелявате, опитайте да деактивирате публикациите й във вашата емисия.
Метод 3 от 4: Франк
Пригответе това, което ще кажете. Разговорът може да стане труден, така че може да искате да запишете причините, поради които искате да прекратите приятелството, или дори да напишете сценарий, за да се получи всичко добре. Тъй като се опитвате да минимизирате чувствата си на болка, уверете се, че причините ви са изписани и че не възнамерявате да обвинявате или обвинявате.
- Може да искате да обсъдите какво ще кажете на близък приятел, брат или сестра или родител. Това е добре и вероятно е добра идея, просто не забравяйте да го обсъдите с някой, когото смятате, че може да бъде запазен в тайна. Ако чуе от някого, че не искате да й бъдете приятел - или по-лошо, от много хора - тя ще страда.
Седнете с нея и кажете какво ще се случи. Ако е много близък приятел, дължите й разговор и й давате шанс да отговори, вместо да изпраща съобщения или имейли. Бъдете откровени (но не се разстройвайте) и не използвайте неадекватни причини, за да не я разберете какво точно се е случило.
- Изберете някъде тихо и относително лично, за да не бъде объркана от това, което имате да кажете (тя може да плаче). Обедната къща не е място за обмен на тази информация.
- Изпращането на писма или имейли може да доведе до недоразумения, затова се опитайте да разговаряте лице в лице или поне по телефона с нея. Освен това тя може да покаже вашето прощално писмо на другите.
- Бъдете учтиви, но запазете мнението си. Не казвайте: „Хей, станал си гад и приятелството ни свърши“. Опитайте с изявления от рода на: „Нашето приятелство се превърна в много негативно нещо в живота ни и мисля, че би било по-добре, ако спрем да бъдем приятели“.
Оставете я да изказва мнението си. Тя вероятно ще задава въпроси и ще се разстройва. Тя може да се притесни, да крещи, да се ядосва или да плаче. Това са напълно нормални неща - оставете я да премине през тези чувства (освен ако приятелят ви не стане насилствен; оставете и вие). В края на краищата двамата ще се почувствате по-добре, когато има шанс да кажете това, което трябва да кажете, дори и да е трудно нещо в момента.
- Вашата приятелка може да съжалява за начина, по който се е отнасяла с вас и се е опитала да спаси връзката. Ако сте готови, двамата можете да поговорите, за да решите нещата.
- Ако човекът се опитва да ви примами в словесна война, не оставайте в капан. Не се влачете в такива битки. Дори тя да те обиди, не отмъщавай.
- Останете с нея, докато тя вече не бъде доминирана от емоции. Вашият приятел може да преживява трудни времена и може да се наложи да останете с нея, докато тя е достатъчно уверена, за да си тръгне сама.
Метод 4 от 4: Справяне с кавгите
Не "осем", ако някой ви пита за случилото се. Някой ще разпознае двамата ви като вече не приятели и ще попита какво се е случило. Можете да отговорите с общи отговори, като „вече не прекарваме много време заедно“, но не давайте подробни отговори. Да казваш лоши неща за някой, който ти е бил приятел, е ужасно и детински, независимо от причината, поради която приятелството ти се е разпаднало.
- Ако вашият приятел се разстрои, разпространи слухове или клюки за вас в социалните мрежи, опитайте се да не участвате в тези истории. Напълно безсмислено е да вмъквате история или да се предпазвате от някой, с когото вече не искате да бъдете приятели. Но най-важното е, че не правите същото с нея. Ако клюкарствате някого зад гърба му, рано или късно всички ще го разберат. Каквото и да се случи, това ще бъде вашият сигнал, че изборът ви е правилен.
Бъдете учтиви всеки път, когато се срещнете двамата. Отначало вие двамата може да се чувствате неловко и човекът да е ядосан или наранен, но се отнасяйте с нея с доброта и уважение. Не забравяйте, че това момиче някога е било ваш приятел - дори най-добрият ви приятел - така че уважавайте това, което сте били.
- Не се гледайте един друг с омразни или тъпи очи. Просто се усмихнете или се поклонете пред нейното присъствие и продължете да се движите. Ако тя се опита да говори с вас, превърнете разговора в приятелски разговор и не издърпвайте двамата от никакви ограничения. Опитайте се да запазите историята кратка, докато тя почувства, че вече не се интересувате.
Не се забърквайте в неприятности, ако вашите общи приятели влязат в несъгласие. Краят на едно приятелство може да окаже въздействие, ако сте част от определена група приятели. Останалите може да изберете да застанете настрана, да помолите двамата да се помирите или дори да се ядосате.
- Опитайте се да не сте тъжни, ако приятелите ви смятат, че трябва да бъдат на нечия страна. Това може да се случи и ще навреди на много хора, но дребните хора живеят от социални скандали, нямате нужда от такива хора в живота си.
