Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Освен болка, зачервяване, пилинг и слънчево изгаряне, това може да причини и сърбеж. Слънчевото изгаряне уврежда горния слой на кожата, който съдържа много нервни влакна, отговорни за сърбежа. Увреждането от слънцето може да доведе до нагряване на нервните влакна, което ви кара да чувствате сърбеж, докато слънчевото изгаряне не се излекува. През това време можете да използвате домашни лекарства или лекарства без рецепта и лекарства без рецепта, за да облекчите сърбежа и да помогнете на кожата ви да се излекува.

Стъпки

Метод 1 от 3: Лекувайте сърбежа с домашни средства

1. 

   Потърсете медицинска помощ при силно слънчево изгаряне. Домашните лекарства могат да бъдат полезни, но често се използват при леки слънчеви изгаряния. Ако имате признаци на мехури, световъртеж, треска или инфекция (отделяне, червени ивици, силна болка), трябва да посетите Вашия лекар, преди сами да лекувате слънчевото изгаряне.
   • Обадете се веднага на 911, ако вие или някой, който е изгорял от слънцето, се чувствате слаб, нестабилен, объркан или в безсъзнание.
   • Блестяща бяла, тъмнокафява или повдигната кожа е признак на изгаряне от трета степен.Това (макар и рядко) може да бъде причинено от силно слънчево изгаряне и изисква незабавна медицинска помощ.

2. 

   
   
   Напръскайте ябълков оцет върху слънчевото изгаряне. Оцетът е слабо кисел и понякога се използва като антисептик. Оцетът помага за балансиране на pH на кожата, което от своя страна насърчава заздравяването и намалява сърбежа. Оцетът има силна миризма, но трябва да изчезне след няколко минути.
   • Изсипете оцет в чиста бутилка с пулверизатор. Проверете малка площ от изгоряла от слънцето кожа и изчакайте каквито и да било признаци на болка или кожни реакции.
   • Напръскайте ябълков оцет върху слънчевото изгаряне и изчакайте да изсъхне. Да не се прилага върху кожата.
   • Пръскайте всеки ден, когато кожата ви сърби.
   • Ако нямате бутилка с пулверизатор, можете да излеете няколко капки ябълков оцет върху памук или чиста кърпа и да я нанесете върху слънчевото изгаряне.
   • Някои хора твърдят, че белият оцет е също толкова ефективен, колкото ябълковият оцет. Така че, можете да използвате бял оцет, ако нямате ябълков оцет.

3. 

   
   
   Вземете овесена каша. Овесът помага за овлажняване на сухата кожа и нормализиране на pH на кожата - обикновено е високо, когато кожата е суха и сърбяща. Можете да използвате овесена каша, която е плаващ прах във ваната, за да увеличите контакта си с кожата. Или можете да поставите 3/4 чаша суров овес в чорапите (чорапите) и да завържете чорапите.
   • Отворете ваната с топла вода (горещата вода изсушава кожата ви и я прави по-сърбяща).
   • Поставете овесените ядки под течаща вода, за да се разтворят напълно. Ако използвате чорапи, можете да ги поставите във ваната.
   • Накиснете във ваната за 10 минути. Ако се чувствате лепкави след накисване, можете да вземете душ с топла вода. Вземете овесена вана до 3 пъти на ден.
   • Подсушете с чиста кърпа, не го избърсвайте. Скрабирането може да причини дразнене на кожата.

4. 

   
   
   Третирайте слънчево изгаряне с разреден ментол. Етеричното масло от мента се предлага в повечето магазини за здравословни храни и има успокояващи, охлаждащи свойства. Не използвайте екстракт от мента, защото не е същото като етеричното масло.
   • Разредете ментовото масло в носещо масло (растително масло като масло от жожоба или кокосово масло). Добавете 10-12 капки етерично масло към 30 ml носещо масло, ако се използва за възрастен. Използвайте само 5-6 капки етерично масло за малки деца, бременни жени или хора с чувствителна кожа.
   • Тествайте етеричното масло върху малка площ от изгоряла от слънцето кожа, за да се уверите, че няма алергична реакция.
   • Нанесете масло върху слънчевото изгаряне. Ако кожата се чувства студена / гореща, сърбежът трябва временно да се облекчи.

5. 

   Нанесете сок от хамамелис върху слънчевото изгаряне. Хамамелисът съдържа танини, които помагат за намаляване на отока, болката и сърбежа.Това е чудесна алтернатива за хора, които не искат да използват хидрокортизон крем.
   • Нанесете малко количество сок от хамамелис върху слънчевото изгаряне (тествайте малка част от кожата за алергична реакция).
   • Използвайте памучна топка, за да нанесете сок от хамамелис върху кожата си.
   • Използвайте хамамелис до 6 пъти на ден за облекчаване на болка и сърбеж.
   реклама

Метод 2 от 3: Лекувайте сърбежа с лекарство

1. 

   Използвайте 0,5-1% хидрокортизон за облекчаване на болката и сърбеж. Хидрокортизонът е стероиден крем без рецепта, който ефективно облекчава възпалението, зачервяването и сърбежа. Кремът помага да се предотврати отделянето на възпалителни вещества от клетките, като по този начин успокоява кожата.
   • Нанасяйте хидрокортизон върху слънчевите изгаряния 4 пъти на ден.
   • Ограничете употребата на хидрокортизон до лицето си и не надвишавайте 4-5 дни.

2. 

   Вземете антихистамин без рецепта, за да облекчите сърбежа. Понякога сърбежът от слънчево изгаряне се причинява от клетки на имунната система, секретиращи хистамин, за да сигнализира за проблем в мозъка. Антихистамините могат да инхибират този отговор и временно да облекчат сърбежа и подуването.
   • Вземете антихистамин, който не причинява сънливост (напр. Лоратадин) през деня. Следвайте инструкциите за дозиране и употреба на кутията с лекарства.
   • Вечерта можете да приемате Димедрол - лекарство, което причинява интензивна сънливост. Не шофирайте, не работете с машини и не правете нищо, което да застраши вас и другите, докато приемате антихистамини. В идеалния случай трябва да си легнете.
   • Ако сърбежът е силен, попитайте Вашия лекар за хидроксизин. Това е лекарство с рецепта, което успокоява централната нервна система и действа като антихистамин.

3. 

   Използвайте местна упойка, за да вцепените кожата. Предлага се под формата на спрейове, кремове, мехлеми и локални анестетици, блокиращи нервните сигнали в тялото ви, така че да не се чувствате сърбящи.
   • Когато използвате аерозолен спрей, разклатете добре бутилката и я дръжте на 10-15 см от кожата си. Напръскайте го върху слънчевото изгаряне и внимателно го втрийте. Внимавайте да не пръскате в очите.
   • За кремове, гелове или мехлеми можете нежно да нанасяте равномерно върху сухата кожа. Потърсете продукти, съдържащи алое, за да успокоите кожата.
   реклама

Метод 3 от 3: Лекувайте силен сърбеж

1. 

   Вземете гореща вана при силен сърбеж и липса на отговор на лечението. Ако почувствате „силен сърбеж“ в рамките на 48 часа след слънчево изгаряне, горещият душ може да е най-добрият метод. Силният сърбеж, който не реагира на други лечения и е постоянен, може да доведе до безсъние, депресия, фрустрация и мисли за самоубийство.
   • Ако други лечения не работят, включително препоръчаните от Вашия лекар, можете да изберете измежду следните. Ако сте на възраст под 18 години, първо трябва да говорите с родителите.
   • Къпете се в гореща вода при температура, която можете да понесете. Не използвайте сапун и не го втривайте върху кожата си, тъй като горещата вода изсушава кожата ви и сапунът ще я влоши.
   • Вземете горещ душ, докато сърбежът отшуми (обикновено около 2 дни).
   • Горещите душове често са ефективни, тъй като мозъкът може да обработва само едно усещане наведнъж. Топлината на водата активира нервите на мозъка, като по този начин инхибира или възпрепятства усещането за сърбеж.

2. 

   Говорете с Вашия лекар за използването на силен стероиден крем. Ако сърбежът е толкова силен, че ви разсейва, не може да работи, не може да заспи и иска да полудее, вашият лекар може да ви помогне да се справите с тези симптоми. Силните стероидни кремове могат да помогнат за намаляване на възпалението и успокояване на сърбежа.
   • Тези лекарства се отпускат само по лекарско предписание и могат да отслабят имунната система и да причинят сериозни странични ефекти. Лекарството трябва да се използва само в тежки случаи.
   реклама

Съвети

• Нанесете слънцезащитен крем преди да излезете.
• Облечете се удобно, не прекалено стегнато или покрийте слънчевото изгаряне (ако е възможно). Изгорелите от слънцето места трябва да се поддържат добре проветриви и изложени на въздух.

Внимание

• Уверете се, че не сте алергични към някоя от съставките.
• Тежкото слънчево изгаряне и прекаленото излагане на слънце могат да доведат до рак на кожата. Така че, трябва да избягвате силните слънчеви лъчи, като стоите на сянка около обяд, т.е. около 3-4 часа вечерта. Превенцията е по-добра от лечението.
• Използвайте слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или по-висок, за да предотвратите по-нататъшно увреждане на кожата.