Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Никой не смята, че връзките на дълги разстояния (или „връзките на дълги разстояния“) са лесни, но любовта на дълги разстояния също не разрушава непременно връзката ви. Докато оставате непоколебими и поддържате правилна връзка, връзките на дълги разстояния могат да бъдат дори по-стабилни от връзките на дълги разстояния. Малките корекции в отношението и начина ви на живот могат да ви помогнат да задържите някого, когото обичате, в живота.

Стъпки

Част 1 от 3: Поддържане на обикновеното, когато можете

1. 

   Поддържам връзка. Тъй като не можете да се срещнете лично, изграждането и поддържането на редовни емоционални връзки може да бъде много важно. Разговорите не трябва да бъдат твърде дълги или твърде подробни. Редовният контакт, дори ако разговорът не е дълъг, показва, че се грижите достатъчно, за да посветите времето и усилията си на връзката си, а също така е по-лесно за вас двамата да сте в крак с живота си. заедно. Ако оставите големи пропуски (дни по едно и също време) да преминат, ежедневните ви преживявания ще изчезнат и ще трябва да започнете от нулата всеки път, когато говорите с другия човек.
   • Обърнете внимание на комуникационния метод, който другият предпочита. Изпробвайте различни средства, за да разберете кое е най-доброто и за двама ви. Можете да опитате текстови съобщения, имейли или да използвате facetime, за да актуализирате всеки малък детайл от ежедневието си.
   • Организирайте календара си. Ако се окажете прекалено заети, за да говорите, уведомете другия човек предварително и се опитайте да се свържете възможно най-много. Ако не сте толкова заети, колкото вашата половинка, бъдете гъвкави и се съсредоточете върху правенето на нещо, което ви харесва.

2. 

   
   
   Нека поговорим за малки и общи неща. Не мислете, че всичко трябва да бъде подробен разговор за връзката, надеждите или мечтите. Вместо това обърнете внимание на малки истории, които двойките, живеещи заедно, ще вземат под внимание, като пазаруване, домакинска работа или преустройство на жилището. Това създава усещането, че двамата изграждате дом заедно, нещо, на което и двамата можете да се надявате.
   • Разговорите за скучните или нормални минути от деня също могат да насърчат връзката и взаимозависимостта и те са в основата на всички взаимоотношения.

3. 

   
   
   Моля, посещавайте се често. Опитайте се да планирате време за среща с другия човек колкото се може по-често или колкото е възможно повече в зависимост от вашите финансови възможности. Срещнете другата си половина веднага щом се появи възможност. Разработете редовен график за срещи или поне планирайте такъв за следващия веднага след края на среща. Комуникацията лице в лице е толкова важна, колкото удовлетворението, добросъвестността и доверието във връзката.
   • Направете го навик по време на срещи, като да се храните в ресторант с „черва“, да се наслаждавате на тиха вечер заедно вкъщи или да правите заедно любимо занимание.
   • Организирайте транспорта си така, че да не влияе на времето, което прекарвате заедно. Знайте кои места на летището или гарата трябва да срещнете. Научете как да пътувате с чанта или да съхранявате основни предмети в къщата на партньора, за да спестите време на летището.
   • Да се ​​срещаме понякога навън. Пътувайте заедно до място, на което и двамата никога не сте стъпвали, или изберете място в средата на разстоянието, където живеете.

4. 

   
   
   Нека се опознаем. Както всяка друга връзка, отнема време, за да опознаете и разберете партньора си. Когато говорите, обърнете внимание на нещата, които другият човек харесва най-много (като хобита или ежедневни дейности), и направете малко изследвания за тях, така че двамата да имате повече да говорите помежду си.
   • Познаването на предпочитанията на другия човек също може да помогне, когато искате да обменяте подаръци. Даването на подаръци един на друг е форма на споделяне на чувствата ви помежду си на голямо разстояние.

5. 

   Не забравяйте, че опонентът ви също е човек. Разстоянието ви прави по-привързани, но също така може да ви накара да идеализирате другия човек. Това може да стабилизира връзката, но прекаленото идеализиране (мислейки, че другият е перфектен) ще направи много по-трудно събирането с хората.
   • Поддържането на ежедневна комуникация за вашето ежедневие ще хуманизира другия човек и ще ви помогне да разберете промените, през които той преминава.

6. 

   Подкрепяйте се, дори от разстояние. Останете с другия човек, когато има проблеми, наранява се или по някаква друга причина. Винаги бъдете готови да помогнете на другия човек да разбере, че се грижите за него. Ако вашият партньор трябва да се справи сам с важните си проблеми, в крайна сметка вече няма да имате нужда от вас. Взаимозависимостта е да се жертвате доброволно заради друг човек или да се жертвате във връзката си. Вместо това подкрепете другия човек да създаде взаимозависимост, същността на връзката на дълги разстояния.
   • Взаимозависимостта може да се намери в ежедневните действия, като например, когато правите компромиси с дългосрочните житейски навици и решения, като отказване от тютюнопушенето.

7. 

   Създайте доверие. Доверието във връзката е жизненоважно, независимо от разстоянието. Направете всичко възможно да бъдете верни на другия човек и да се откажете от изкушенията. Ако сте направили нещо нередно, честността е много важна и кажете истината на другия човек, дори ако измамата може да е по-добра за вас. Например, когато сте в примамлива ситуация (като да отидете до бара), лъжата за мястото ви може да ви бъде от полза, но ако сте честни, може да бъде от полза за връзката ви. .
   • Редовното използване на имейли и други онлайн ресурси спомага за укрепване на доверието в отношенията.
8. Бъдете лоялни към другия човек. Бъдете директни и честни, като автоматично давате лична информация. Двамата трябва да се грижите психически един за друг и да продължите връзката поради личните им ценности, а не поради социалния натиск. Личните ценности включват вярвания, като „верността е част от моята личност“. Социалният натиск включва възприятия за социален консенсус или несъгласие. Например „Майка ми би изпаднала в паника, ако изневеря на приятелката си и тя ме напусне“.
   • Внимавайте за поведението на партньора си, когато той или тя се опитва да ви накара да правите неща, които са им само от полза, например когато лъжат, че са спешни, просто ви позволяват да се обадите по телефона, докато имате важна среща. . Ако нечестността и манипулативното поведение са станали част от вашите взаимодействия, трябва да преосмислите защо връзката ви е толкова недоверчива.
   реклама

Част 2 от 3: Работа заедно и свързване

1. 

   Споделете нещо заедно. Създайте нещо, до което можете едновременно да имате достъп и да споделяте, като онлайн блог или албум. Това ще ви даде нов начин на общуване и също така ще ви накара да се почувствате, че правите нещо заедно. Можете да създадете хранителен блог с приключения с храна, да направите снимка на упражнения в Instagram или да създадете специален хаштаг в Twitter само за двама души.
   • Споделете и вашия онлайн календар. Ако не можете да се срещнете с другия човек, ще имате основание да разберете защо. Ще имате и какво да кажете на другия човек, като „Как мина музикалната вечер снощи?“

2. 

   Правете едни и същи неща едновременно. Това ще направи разстоянието между вас двамата да се стесни и да се преодолее. Ще се чувствате по-близо един до друг и в същото време ще се обвържете. Ако не сте сигурни какво да направите, опитайте следното:
   • Планирайте да готвите една и съща храна в същия ден. Ако никой от вас не се интересува от готвене, планирайте да ядете едни и същи ястия или закуски.
   • Прочетете една и съща книга или статия заедно. Можете също да се редувате да четете на глас на другия.
   • Гледайте заедно телевизионни предавания или игрални филми. Поддържайте разговора си и споделяйте реакцията заедно.
   • Използвайте телефона си с камера, за да говорите, докато ядете или гледате филми заедно.
   • Спете заедно. Можете да разговаряте по телефона или да разговаряте със снимки (видео чат) и да заспите заедно. Правейки това понякога двамата ще се чувствате по-близки.

3. 

   Учете заедно. Изберете план, който и двамата с удоволствие правите, като да вземете онлайн езиков час или да се научите да плетете. Правете каквото и двамата ви интересуват. Това ще ви даде вълшебно усещане за споделени спомени със съпруга / та и нещо, което ще ви сближи. Това също е чудесен начин да прекарате време заедно и също така ви дава нещо за чат.
   • Възползвайте се от Интернет. Можете или да играете онлайн мултиплейър игри, или да играете нещо по-класическо като шах. Така или иначе, вие двамата можете да си чатите, докато играете, и да се чувствате така, сякаш сте заедно.

4. 

   Накарайте другия човек да се чувства специален. Опитайте се да правите малки неща, за да уведомите другия, че се грижите за него. Можете да напишете любовни писма на ръка и да ги изпратите. Или изпратете малки подаръци, подаръчни картички или цветя без причина. Намирането на начин да изпратите каквото и да било на вашия партньор не може да бъде по-лесно.
   • Не усещайте, че трябва да изпратите нещо голямо. Малките, но чести неща са също толкова важни, колкото да накараш човека да се чувства специален при специални случаи.

5. 

   Намерете общи интереси. Опитайте заедно нови неща, дори с факта, че двамата го правите на две различни места. По този начин няма да сте само по телефона, защото ако просто се обадите, връзката ще бъде наистина трудна. Вместо това направете нещо романтично като гледане, докато се обаждате. Направете го по едно и също време и настройте будилника по едно и също време всеки ден, след това помислете за другата страна всеки път, когато таймерът звъни.
   • Напомнете си, че другият човек мисли и за вас, когато прави тези неща заедно с вас, дори когато сте разделени. Това ще помогне за укрепване на връзката между вас двамата.

6. 

   Създавайте взаимоотношения. Много е важно да чувствате, че имате място в живота на партньора си. Опитайте да се срещнете с приятелите на другия човек, онлайн или в реалния живот. Това ще ви помогне да разберете по-добре живота на партньора си и ще улесните комуникацията.
   • Ако някой от вас трябва да се движи, за да можете да бъдете заедно, този човек ще напусне приятелите си едновременно. Стартирайте социална и кариерна мрежа веднага за хората, които трябва да се движат.
   реклама

Част 3 от 3: Определяне на очаквания и граници

1. 

   Обсъдете естеството на връзката си. Задайте важни въпроси сега, за да сте сигурни, че и двамата сте наясно с естеството на връзката. Определете коя връзка искате и двамата. Например вие двамата ли се срещате, да се събирате, гадже-приятелка или да се сгодявате? Трябва също така да определите монопол във връзката (независимо дали ходите да се виждате с други хора). Да предположим, че бихте могли да попитате: "Бихте ли искали да се преместите, ако връзката беше по-сериозна?" или "Какво търсите от тази връзка?"
   • Въпреки че това могат да бъдат трудни за задаване въпроси и могат да доведат и до предизвикателни разговори, оформянето на отношения ще ви попречи да изпитвате „инфаркти“ и недоразумения в бъдеще. Това е важна стъпка в изграждането на отношенията, които искате и двамата.

2. 

   Споделете вашите съмнения, несигурности и страхове заедно. Научете страшни и трудни теми паралелно с добрите. Възприемете това като възможност да откриете истински чувствата си. Познаването на щастливите и тъжни моменти на партньора ви, когато сте разделени, ще ви улесни да приемате и да се чувствате по-удобно, когато те са в лошите моменти, когато двамата се срещнете.
   • Лесно е да се разбере, ако просто искате да се съсредоточите върху положителните страни. Но също така уведомете другия човек за вашите негативни моменти. И двамата сте хора и хората не винаги могат да бъдат щастливи - всичко е наред.

3. 

   Запазете позитивно отношение. Фокусирайте се върху предимствата на географското разстояние, като например дали бихте могли да търсите интереси, интереси или кариерни цели. Разберете, че разстоянието ще ви принуди да бъдете по-креативни, когато общувате и изразявате емоциите си. Възприемете това като възможност да оспорите комуникацията и емоционалните си умения.
   • Докато виждате тази връзка на дълги разстояния като временно състояние, ще държите главата си вдигната и ще давате на другия чувство за сигурност и щастие.

4. 

   Имайте разумни очаквания. Помня, всичко Връзките изискват усърдие и отдаденост на човека, когото обичате, или на другия човек, независимо дали е далеч или близо. Ако вие и опонентът ви желаете да следвате тези стъпки, потърсете препятствия и завои по пътя. Ако се научите да ги контролирате, тези предизвикателства ще допринесат за по-добри отношения в дългосрочен план.
   • Например може да имате проблеми с достигането до важни дати или празници, които ви отдалечават от другия човек. Ако знаете, че не можете да бъдете с другия за годишнината си, планирайте специален начин да поддържате връзка.
   реклама

Съвети

• Ако сте принудени да летите или да използвате друг обществен транспорт, за да посетите опонента си, незабавно се запишете в страхотна програма за награди (авиокомпания или точки за чести полети). Тези мили ще се увеличат и бонусите ще ви помогнат да продължите пътуването до работното място с течение на времето и дори може да ви дадат шанс да посетите другия човек неочаквано.
• Проектирайте елемента за обратно броене и го изпратете на опонента си, докато се срещнете отново. Например създайте фото календар, заедно с нещо, което добавяте към всяка дата, за да опишете какво обичате в партньора си.
• Говорете с някого. Ако имате съквартирант или член на семейството наоколо, това ще ви помогне да не се чувствате самотни.
• Изпращайте снимки на себе си на други, колкото е възможно по-често. Споделете снимки. Това ще ви зарадва и двамата.
• Когато се влюбват, двама души лесно се карат, защото не винаги можете да разберете тона на гласа на другия чрез текста. Лесно е да излеете нараняващи неща, когато не сте изправени един срещу друг, но тези думи все още могат да наранят по същия начин. Бъдете особено внимателни, когато спекулирате с изречението на другия (тъй като може да не съвпада точно с намеренията на противника), както и с това, което казвате, когато сте ядосани.