Съдържание

• Съвети
• Внимание
• От какво имаш нужда

• Има 2 основни вида конци:
  • Найлонова нишка (многоконцова резба). Този тип конци са направени от много найлонови влакна, които могат да бъдат съблечени или скъсани. Само найлонът може да бъде восъчен или не восъчен.
  • Само PTFE (само една нишка). Този конец е направен от една нишка и може лесно да се плъзга през тесни зъби.

Вземете парче конец с дължина от 45 см до 60 см, навийте краищата в средните 2 пръста.

Напрегнете тази нишка с палеца и показалеца.

Използвайте палеца си за почистване на горните зъби. Използвайте показалеца си за почистване между зъбите отдолу.

Внимателно преместете конеца между зъбите.

Когато достига до венците, конецът се увива около зъбите във форма „С“, така че конецът трябва да се спусне под венците.

Внимателно издърпайте конеца нагоре и надолу между зъбите няколко пъти, включително вътрешната страна на кътниците.

Издърпайте конеца към противоположната страна на зъба, когато почиствате между зъбите.

• Не забравяйте вътрешните кътници. Повечето заболявания на венците и кухини се появяват във вътрешните кътници, където само няколко души използват за почистване между зъбите.

Извадете новата нишка от ръка на ръка, докато продължавате този процес на почистване, за да можете да продължите да почиствате между зъбите си с новата нишка.

Помислете за други опции, ако не можете или не искате да използвате конци по традиционния начин. Конците с конец значително намаляват вероятността от заболяване на венците или кариес и са важна част от вашата хигиенна рутина. Ако не можете да използвате конци по традиционния начин, можете да опитате да използвате конци с:

• Поставка за конец, малък Y-образен инструмент за държач на конеца. За хора, които не могат да използват конци по традиционния начин.
• „Superfloss конец“, този тип конци е в състояние да се разширява с по-широки междинни слоеве и да се свива, за да пасне на по-тесни зъби. Само суперфлосът е подходящ за хора с широки пролуки между няколко зъба.
• Дърво с резба, улесняващо грижите за зъбите.

реклама

Съвети

• Измийте ръцете си преди и след почистване на зъбите с конец.
• Мийте и почиствайте зъбите си преди лягане, особено ако миете зъбите само веднъж на ден.
• Експертите твърдят също, че има разлики между това дали първо да си измиете зъбите или първо да използвате зъбни конци. Някои експерти смятат, че миенето на зъбите първо помага за премахването на бактериите, които конецът може да изтласка под венците ви. Докато други вярват, че конецът за зъби първо ще премахне плаката и ще измие зъбите ви, след което ще премахне плаката. Най-важното е да миете зъбите си, да почиствате конци всеки ден и да поддържате зъбите си чисти.
• Ако имате брекети, мостове или подобни предмети в устата си, консултирайте се с вашия зъболекар или ортодонт за инструкции относно правилното миене и почистване на зъбни конци.
• Можете да си купите конец, който мирише на мента или дъвка, ако се притеснявате, че конецът има необичаен вкус или като пластмаса!
• Ако сте загрижени за чужди зъби, например за малки деца или възрастни хора или хора с увреждания, можете да видите инструкциите под тази връзка.
• Използвайте зъбна нишка с восъчно покритие, ако имате проблеми с изтеглянето на конеца между зъбите си.
• Ако имате проблеми със задържането на конеца и поставянето на конеца навътре, опитайте да използвате държача за зъбен конец, Y-образния инструмент с копче, за да закачите конеца.

Внимание

• Вашите венци може да кървят в продължение на няколко дни, докато плаката бъде премахната, бактериите премахнати и венците ви изчезнат.
• Ако кървенето е тежко и продължава да кърви след първата седмица почистване на конец, обадете се на вашия зъболекар. Може да се наложи кървене от венците да се лекува в съответствие с други медицински състояния.

От какво имаш нужда

• Конец за зъби
• Проверка на плаката - за да видите къде се концентрира плаката (по избор)