Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Трансджендърът от мъж на жена или превръщането в жена е индивидуален и индивидуален процес. Няма „правилен“ или „грешен“ подход за промяна на пола. Докато някои хора избират да си направят трансджендър хирургия (SRS), други намират за достатъчна хормонозаместителна терапия (ХЗТ) за тях. Трансджендърът е дълъг, скъп и рисков процес, но резултатите могат да бъдат много полезни. Бъдете търпеливи и потърсете подкрепа от приятелите и семейството си.

Стъпки

Част 1 от 5: Подготовка за трансджендър

1. 

   Обмислете решението за смяна на пола. Приемането на себе си като трансджендър - някой, който не твърди, че вроденият му пол съвпада с пола, който желаят - се различава от решимостта на транссексуала да живее живота на човек - някой, който е или е искал да прибегне до намеса Карта на лекарството за смяна на пола. Трансджендърът е дълъг, рисков, скъп и необратим процес. Преди да решите да потърсите лечение, отделете време, за да обмислите решенията си, водете дневник и обсъдете с близък приятел, на когото имате доверие, или с членове на група. поддържа.
   • Ако вашият град няма транссексуални групи за подкрепа, можете да търсите групи за подкрепа онлайн.

2. 

   
   
   Провеждане на изследвания. Прочетете и научете колкото можете повече за транссексуалния процес. Направете свое собствено проучване за ползите, рисковете и разходите от процеса. Научете за различните процедури, подгответе се за борба с дискриминацията и планирайте колко пари ще трябва да платите, за да завършите процеса на трансджендър. Можете да получите информация от много места и по различни начини. Търсете информация онлайн - използвайте ключови думи като „LGBTQ“, „от мъж на жена“ или „трансджендър“. Намерете сродни материали и книги в местната библиотека. Членовете на екипа за поддръжка също ще имат полезни съвети за вас. Използвайте всичко това като източник на информация!
   • Процесът на трансджендър е уникален и уникален за всеки човек. Може да не ви е необходим метод за пълно премахване на космите или да решите да направите операция за уголемяване на гърдите след хормонозаместителната терапия (ХЗТ). Дори и да не искате да преминете през всички медицински процедури, пак трябва да направите свое собствено изследване на целия транссексуален процес. Тези знания ще ви помогнат да вземете информирано решение.

3. 

   
   
   Разкрийте тенденциите на пола с поддръжниците си. Може да бъде много стресиращо да решите кога, къде и как да кажете на приятелите и близките си. Разкриването на сексуални контакти е личен въпрос, също като процеса на трансджендър. Намерете израза, който работи най-добре за вас. Ако се чувствате по-удобно да говорите насаме, направете го. Ако искате да разкриете на всички едновременно, можете да съберете всички в семейството си и близки приятели. Не е нужно да казвате на всички, които познавате. Бъдете честни с най-близките си. Споделете вашата история. Потърсете тяхната подкрепа и им дайте място и време, за да разберат проблема ви.

4. 

   
   
   Обсъдете със застрахователната си компания и спестете пари. Процесът на трансджендър ще бъде изключително скъп. Някои застрахователни компании покриват само част от разходите за трансджендър. Попитайте вашата застрахователна компания дали тя ще обхваща сесии, хормонозаместителна терапия, епилация, уголемяване на гърди или вагинално изобразяване. Не се притеснявайте, независимо дали нямате застраховка или застрахователната компания не покрива процедури и лечения. Работете с финансово разумен приятел, за да изчислите разходите и да създадете план за спестявания. След като направите прогноза, започнете да спестявате част от джобните си разходи.
   • Средната цена на вагинална пластична операция е 20 000 долара. Лазерната епилация струва около 25 USD - 150 USD на час. Цената на хормонозаместителната терапия (ХЗТ) е около $ 5 - $ 85 на месец - това е лечение през целия живот.
   • Колко време ще отнеме процеса на трансджендър зависи от вашето финансово състояние.

5. 

   Започнете да упражнявате и тренирате женски гласове. Трябва да започнете да тренирате, преди да правите ХЗТ. Може да е трудно да отслабнете, докато сте на хормонално лечение! Също така започнете да практикувате гласа си. Експериментирайте, за да разберете тона, тона и ехото на гласа. Упражнявайте се да се движите от гърдите към мозъка - с други думи, практикувайте говоренето с ветровит глас, като гласа на Мини Маус в карикатура Уолт Дисни. След като го хванете, можете да преминете към по-трудна вокална тренировка, като умишлено манипулиране на мускулите около ларинкса и фаринкса.
   • Движението на поставяне на два пръста под фаринкса и изтласкване ще помогне да се повиши височината на гласа. Постепенно мускулите на гърлото ще изтеглят фаринкса.

Част 2 от 5: Среща с терапевт

1. 

   Намерете добър терапевт. Въз основа на здравните стандарти за транссексуални и несъответстващи на пола хора от Световната специализирана асоциация за трансджендър здраве (HBGDIA WPATH), трябва да посетите секс терапевт, преди да получите лечение. с хормони или операция. Можете да потърсите онлайн или да помолите транссексуалните хора да препоръчат терапевт. Придържайте се към професионалиста, на когото имате най-голямо доверие.
   • Попитайте пациентите за тяхната кредитоспособност, опит и удовлетвореност на пациента от специалиста.
   • Задавайте много въпроси при среща с експерт. Попитайте ги за мнението им относно джендър терапията и колко клиенти се съветват да се оперират и хормонално лечение.
   • Ако терапевтът, който ви лекува, не е много подходящ, не се страхувайте да преминете към друг!

2. 

   Получаване на диагноза. По време на консултацията специалистът ще оцени всеки случай и ще проведе диагностика. След като установите, че имате постоянни симптоми като отвращение към гениталиите, желание да премахнете биологичните си полови характеристики или твърдение, че биологичният ви пол е неподходящ за пола. Всъщност е по-вероятно терапевтът да Ви диагностицира с нарушение на половата идентичност.
   • Тези симптоми трябва да продължат най-малко 6 месеца.
   • Бъдете честни с терапевта си и със себе си.
   • Разстройството на половата идентичност не е болест или увреждане; това просто означава, че не сте доволни от вродения си пол. Лекарите ще записват, за да имат основа да предписват лекарства, да предписват терапия и / или да извършват операция.
   • Разстройството на половата идентичност не е непременно отрицателна емоция. Ако изпитвате депресия и безпокойство, говорете с вашия психиатър. Терапията също може да помогне за това.

3. 

   Направете план за лечение. Вашият лекар ще очертае различни възможности за лечение, след като ви диагностицира с полово разстройство. Целта на лечението не е да промените емоциите си, а да ви помогне да се справите и да намалите мъката си. Консултантът може също да препоръча ХЗТ. Този процес се извършва и наблюдава от общопрактикуващ лекар или ендокринолог.
   • Ако все още не сте преминали през пубертета, Вашият специалист може да Ви предпише инхибитори на пубертета.

4. 

   Покажете социалния си пол. Ако се стремите към транссексуална операция (SRS), трябва да завършите смяна на пола, преди специалистът да одобри процедурата. На този етап ще живеете с желания от вас секс за година или две. Това ще ви помогне да изпитате живота на жената. Ще се обличате като момиче, ще ходите на работа като служителка, ще изпълнявате семейни задължения, ще се упражнявате и ще пазарувате като истинска жена. След период от време като жена, специалист ще ви помогне да определите дали SRS е най-добрият избор за вас.
   • По време на този процес трябва да продължите да използвате хормони, да премахвате космите в нежелани зони и да упражнявате женски гласове.

Част 3 от 5: Провеждане на нехирургични терапии

1. 

   Вземете хормонозаместителна терапия (ХЗТ). Целта на тази терапия е да ви помогне да се чувствате по-комфортно с тялото си. Хормоните трансформират тялото ви, за да съответстват на сексуалните характеристики, които желаете. За транссексуални мъже-жени, ендокринолог или общопрактикуващ лекар ще използва режим на лечение на женски полови хормони. Задължително е да получавате ХЗТ непрекъснато и за цял живот, дори и след претърпена транссексуална операция. ХЗТ може да причини значителна промяна в тялото ви, дори за някои хора ХЗТ само по себе си е подходящо лечение за тяхното разстройство на половата идентичност. HRT обаче не променя размера на ръката или височината на гласа. ХЗТ само ще се свие, а не ще премахне напълно тестисите. Поради това много хора се обръщат към други лечения, за да постигнат желаните резултати.
   • Разберете рисковете от ХЗТ. Психическа подготовка за мускулна контракция и преразпределение на мазнините. Ако не се наблюдава от лекар, хормонът може да има много лоши ефекти върху черния дроб. Никога не използвайте този метод за самолечение.
   • Не забравяйте да използвате само минималната ефективна доза хормон. Трансформацията ще се забави, ако използвате твърде много от хормона.
   • Вашият общопрактикуващ лекар или ендокринолог ще наблюдава ХЗТ. Трябва да ходите редовно при тях, за да се проверявате.

2. 

   Епилация с кола маска. Лазерната епилация е дълъг, болезнен и скъп процес. Трябва да започнете този процес възможно най-скоро. Отнема около 100 до 400 часа, докато брадата ви бъде окончателно премахната. Можете също така да премахнете космите от други части на тялото, като ръце, гръб, гърди и крака. Ако планирате операция на транссексуални, космите на скротума също ще трябва да бъдат премахнати.

3. 

   Започнете лечение с промяна на гласа. HRT няма да ви помогне да промените височината на гласа си, но можете да промените това. Работете с логопед, за да намерите точната височина, акустика и гъвкавост за вашия женски глас. Инструктор ще ви помогне да промените скоростта и тона на гласа. Те също така помагат да увеличите речника си с думи, често използвани от жени.
   • Ако не можете да си позволите да потърсите съвет от експерт, можете да намерите полезни ресурси онлайн. Можете също така да си купите компактдискове и DVD дискове, които преподават различни упражнения и дори има безплатни приложения и видеоклипове, до които имате достъп!
   • Процесът на смяна на гласа изисква търпение и практика. Ще ви отнеме около 6 месеца до една година, за да промените гласа си.

Част 4 от 5: Провеждане на хирургично лечение

1. 

   Помислете за операция за свиване на фаринкса (звезден плод). Намаляването на размера на звездните плодове е проста операция и не изисква престой в болница. Целта на тази операция е да намали мъжествеността чрез отстраняване на хрущяла.

2. 

   Помислете за операция за уголемяване на гърдите. ХЗТ по същество ще увеличи размера на гърдите ви. Повечето гърди на транссексуалните мъже при жените ще бъдат с един размер по-малки, отколкото при жените в семейството. Помислете за операция за уголемяване на бюста, ако искате да увеличите размера на гърдите си. Тази операция ще подобри размера, формата и външния вид на гърдите.
   • Имайте предвид, че истинското увеличаване на гърдите е рискована процедура и може да изтече токсини. След като гърдата се повдигне, решението за премахване на гърдите не е разумно. Уверете се, че наистина искате уголемяване на гърдите преди операцията.

3. 

   Помислете дали да имате женствени черти на лицето. Тази операция включва процедури, които помагат да направите мъжките си черти по-женствени. Можете да изберете да фиксирате под ъгъл брадичка или голям нос. Можете също така да фиксирате линията на косата или устните. Промяната в чертите на лицето ще ви улесни да станете жена. Пластичният хирург ще работи с вас, за да създаде елегантни женствени линии, които най-добре ви подхождат ..
   • Обикновено вашият звезден плод също ще бъде сведен до минимум по време на тази операция.

4. 

   Помислете за вагинална пластична хирургия. По време на този процес хирургът ще преобразува пениса и скротума във влагалището, клитора и срамните устни. След операцията гениталиите ви ще бъдат като на женските и ще можете да правите секс и да постигнете оргазъм. Имайте предвид, че тази операция е необратима, за да се върнете към нея както преди.

Част 5 от 5: Законово попълнена

1. 

   Изберете и променете пълното име. Изберете име, което да отразява желаната от вас женска личност. Процесът на преименуване ще отнеме време и търпение, така че започнете рано. Първо, трябва да подадете молба за промяна на името в Народния комитет или гражданския съд, където живеете. На датата на срещата ще носите всички документи и ще ги представите на компетентния орган. Ако имате всички необходими документи, ще бъдете официално преименувани. След като името ви бъде променено, трябва да получите оригинални копия на решението на органа. Ще трябва да използвате това решение по време на процеса на смяна на името в юридически документи.
   • Формулярите и процедурите за кандидатстване могат да варират в зависимост от региона.
   • Настаняване скоро!

2. 

   Подгответе се за прехвърляне на работа. Научете за политиките на компанията за наемане на транссексуални служители от мъжки или женски пол. Преди да завършите своя трансджендър процес, информирайте мениджъра си и персонала по човешките ресурси за вашите промени в живота. Ако имате проблем, консултирайте се с антидискриминационен адвокат или член на транссексуалната общност за това как да постъпите. В крайна сметка трябва да решите дали си струва да се биете!

3. 

   Защитете се от дискриминация. Изследванията от източници са предназначени за членове на LGBTQ общността, особено за транссексуални жени. Разгледайте местните центрове за помощ и групи за подкрепа. Ако сте били дискриминирани по някакъв начин, потърсете помощ от близък приятел, член на семейството или активист. Бъдете силни и разчитайте на вашата система за поддръжка, за да преодолеете ситуацията.

Съвети

• Никога не е късно да се транссексуал. Дори като възрастен човек може да бъде транссексуален и да изглежда страхотно!
• Ще дойде време, когато ще имате подуване на зърната и гърдите и болката ще варира при всеки човек. Не забравяйте да се храните правилно и да не правите диети през това време за максимален ефект.
• Не се нуждаете от операция, ако е неудобно. Друг вариант е да смените прическите от мъже на жени.
• Преходът може да бъде повече или по-малко труден, в зависимост от държавата или региона, в който живеете.

Внимание

• Не спирайте хормонозаместителната терапия, освен ако не е предписано от Вашия лекар. Започването на хормонална терапия и след това спиране може да увреди ендокринната система.
• Ако все пак настоявате за самолечение (това не се препоръчва, но някои трансджендъри, които нямат много пари, могат да избират заради разходите), направете си домашното.