Автор:
Lewis Jackson
Дата На Създаване:
9 Може 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Дебелите нокти на краката могат да ви накарат да се страхувате да показвате краката си. Най-честата причина за дебели нокти на краката е гъбична инфекция, но може да бъде и възраст, травма или други основни причини, като диабет или псориазис. За щастие причините за дебели нокти на краката могат да бъдат лекувани.
Стъпки
Метод 1 от 3: Подрежете безопасно дебелите нокти
Накиснете краката си в топла вода за 10 минути, след което изсушете старателно. Преди да изрежете дебели нокти на краката, трябва да омекотите ноктите на краката, като ги накиснете в топла вода за поне 10 минути. След накисване изсушете старателно краката, като не забравяйте да избършете между пръстите на краката.
Нарежете ноктите на краката си с нокторезачки. Нокторезите обикновено се използват за подстригване на ноктите, но те не са достатъчно здрави, за да се режат дебели нокти. Използвайте нокторезачки вместо нокторезачка. Нокторезите имат по-дълги дръжки и са по-лесни за хващане от конвенционалните нокторезачки и са проектирани да режат ноктите на краката хоризонтално.
Изрежете всеки малък разрез хоризонтално. Малките порязвания предотвратяват счупването на нокътя и причиняват удебеляване на нокътя. Трябва да режете ноктите на краката хоризонтално. Не правете кръгови прорези в ъглите на нокътя, тъй като това може да увеличи риска от врастнали нокти.
Внимавайте да не си отрежете пръста на крака, особено ако имате лошо кръвообращение. Условия като диабет, които уплътняват ноктите на краката, също могат да причинят лош кръвен поток. Това ще доведе до намаляване на усещането в стъпалото, което ви кара да не осъзнавате навреме кога сте си срязали пръста. Неправилните порязвания могат да доведат до инфекции и опасни усложнения, така че бъдете особено внимателни, когато режете ноктите на краката.
Внимателно заострете ръба на нокътя с пила за нокти или шкурка. След като отрежете нокътя на ноктите си, внимателно подпилете нокътя, за да изгладите острите ръбове, така че да не се захване в чорапите. реклама
Метод 2 от 3: Третирайте дебели нокти на краката
Потърсете лекар, за да разберете защо. Трудно е да се определи причината за дебелия нокът на крака, ако просто погледнете с очите си. Ако забележите, че ноктите на краката ви са станали дебели или обезцветени, посетете Вашия лекар. Вашият лекар ще ви попита за начина ви на живот и други здравословни проблеми, с които може да се сблъскате. Може да вземете и проба от нокти, която да изпратите в лаборатория, за да определите дали имате гъбична инфекция.
- Най-честата причина за дебели нокти на краката е онихомикозата.
- Дебелите нокти на краката също могат да бъдат причинени от многократни повреди. Това състояние най-често се среща при спортисти, но може да бъде и резултат от носенето на неподходящи обувки.
- Други причини включват възраст и основни медицински състояния като псориазис и диабет.
Използвайте противогъбично средство с рецепта, ако причината е гъбична инфекция. Ако имате онихомикоза, Вашият лекар ще Ви предпише противогъбични лекарства. Той се предлага под формата на крем, мехлем или лекарство. Вашият лекар може също да препоръча лазерно лечение за унищожаване на гъбичките.
- При тежки гъбични инфекции, лекарят може да се наложи да премахне нокътя, за да лекува изцяло основното нокътно легло.
Накиснете краката си в оцет за лечение на гъбички у дома. Счита се, че рН на оцета има фунгициден ефект върху ноктите на краката. Смесете равни количества оцет с гореща вода във вана и накисвайте краката си до 30 минути наведнъж.
Лечение на псориазис със стероиди. Ако имате псориазис, огнище може да засегне ноктите на краката ви, като ги накара да се удебелят. Ако имате обостряне на псориазис, Вашият лекар може да предпише стероидни лекарства, за да помогне за намаляване на възпалението. Може да се използват перорални стероидни лекарства, въпреки че локалните стероидни кремове се използват по-често.
Пилете лака, ако причината е възрастта. Ноктите стават по-дебели с напредването на възрастта. Въпреки че това е естествена част от стареенето, пак можете да намалите дебелината на ноктите, като нанесете лака с пила за шкурка. Ако искате, можете да отидете в салоните за нокти, за да пилите ноктите си.
Избягвайте да докосвате или притискате пръста на крака, ако нокътът стане удебелен след нараняването. Ако нокътът е дебел поради нараняване, дръжте нокътя кратък, носете подходящи обувки и се опитайте да избегнете прякото въздействие върху нокътя. Ако кариерата ви изисква много упражнения, като фигурист, футболист или танцьор, краката ви често ще понасят много удар. Защитете ноктите на краката си, като избягвате ритане или друг пряк натиск върху пръста.
- Дебелите нокти на краката също могат да бъдат причинени от твърде тесни обувки. Изберете обувки, които пасват, особено когато правите тежки дейности.
Метод 3 от 3: Предотвратете дебели нокти на краката
Изсушете краката си след къпане или плуване. Опитайте се да изсушите добре краката си след плуване или къпане, за да бъдат здрави. Мокрите крака са по-податливи на гъбични инфекции.
Изберете обувки, които стоят добре и са дишащи. Тесните обувки могат да удебелят ноктите на краката ви, така че не забравяйте да носите обувки, които пасват и не стягайте пръстите на краката. Освен това трябва да изберете и обувки, които дишат, когато краката могат да „дишат“. Това ще помогне за предотвратяване на растежа на гъбички.
Използвайте чисти чорапи всеки ден. Нови, чисти чорапи поддържат краката ви сухи, така че носете нови чорапи всеки ден. Ако краката ви са изпотени или мокри, може да се наложи да сменяте чорапите по-често.
Носете джапанки в обществените бани и около басейна. Гъбите обичат топли и влажни места, така че е по-вероятно да ги получите в обществени бани или басейни. Защитете краката си, като носите сандали или пластмасови сандали, когато посещавате тези места. реклама
